Это цитата сообщения Назарова_Галина Оригинальное сообщение
Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.
|
Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите “хождение“ до 20 - 25 м.   |
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Как связать игрушку Амигуруми ...(Amigurumi)
Amigurumi (Японский: образовано от amu [Вязать] и nuigurumi [Мягкая игрушка]) .
Амигуруми (Amigurumi) - это японское искусство вязания небольших (около 5-7 см) игрушек.
Это цитата сообщения Iulga Оригинальное сообщение
Кофейный Сов. Подробный мастер-класс. Фото и схемы.
Ну что, будем?))
Это цитата сообщения Мадам_Стрелиция Оригинальное сообщение
Малипусенькие котики крючком МК!!!
1.
2.
Описание котят от автора:Chertenok13!!! Автора цитирую полностью!
Итак, условные обозначения:
Сбн-столбик без накида
Вп-воздушная петля
Пр-прибавка
Уб-убавка
...-сбн до конца ряда
Голова:
1.6сбн в кольцо
2.6пр=12
3.(1сбн, пр)18
4.(2пр,4сбн-3раза)24
5.(1сбн,2пр,6сбн,2пр,6сбн,2пр,5сбн)30
6.(2сбн,2пр,8сбн,2пр,8сбн,2пр,6сбн)36,36сбн можно провязать 1-2 ряда, можно и не провязывать(от этого зависит выражение мордочки, более вытянутая или приплюснутая)
7.(3сбн,2пр,8сбн,2пр,14сбн,2пр,5сбн)42
8.(3сбн, пр,2сбн, пр,10сбн,2пр,14сбн,2пр,7сбн)48
9.(3сбн, пр,4сбн, пр,12сбн,2пр,14сбн,2пр,9сбн)54
10.(3сбн, пр,6сбн, пр,10сбн,2пр,22сбн,2пр,7сбн)60
11.(3сбн, пр,8сбн, пр,8сбн, пр,8сбн, пр,14сбн, пр,8сбн, пр,5сбн)66
12-20.66сбн
21.(9сбн, уб)60
22.(8сбн, уб)54
23.(7сбн, уб)48
24.(6сбн, уб)42
25.(5сбн, уб)36
26.(4сбн, уб)30
27.(3сбн, уб)24
28.(2сбн, уб)18
29.(1сбн, уб)12
30.6уб
Утяжку мордочки советую делать сразу, так удобнее. Наметить место глазок, ввести иголку и вывести у основания шеи посередине, повторить несколько раз. Второй глаз идентично. Усики по желанию.
Ушки:
Набрать по голове полукругом 28-30сбн, провязать 2-3 ряда. Далее делать убавки через 1сбн до закрытия.
Тело:
Набрать 18сбн по низу головы. Я делаю так(6сбн,3сбн,6сбн,3сбн), первые шесть петель будут для пузика.
1-2.18сбн
3.(6пр,...)24
4.(1сбн, пр-6раз,...)30
5.(2сбн, пр-6раз,...)36
6.(5сбн, пр)42
7-9.42сбн
10.(5сбн, уб)36
11.(4сбн, уб)30
12.(3сбн, уб)24
13.(2сбн, уб)18
14.(1сбн, уб)12
15.6уб.
Хвост делайте кому как удобно.
Лапки верхние:
1.7сбн в кольцо
2.7пр=14
3-5.14сбн
6.(5уб,4сбн)9
7-10.9сбн, сложить пополам и обвязать
Лапки нижние:
6вп, пр,3сбн,3в1,4сбн=12
1.(2пр,3сбн,3пр,3сбн, пр)18
2.(1сбн, пр,6сбн,5пр,5сбн)24
3-5.24сбн
6.5сбн,(уб,1сбн)6раз,1сбн
7.4сбн,6уб,2сбн
8.3сбн,3уб,3сбн
9-11.9сбн, закрыть петли.
Фуух наконец написала Девочки простите вдруг где ошибки, но я очень старалась!!!
http://www.stranamam.ru/post/4468460/
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как вышить губки вязаной кукле
Автор замечательного Мк по Губкам Татьяна Белоусова
http://www.livemaster.ru/topic/1250829-vyshivaem-gubk..
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
вязаные мишка и котик по одной схеме
вязаные мишка и котик по одной схеме
автор мастер класса Акопова Нина
далее слова автора
Хочу поделиться своим МК на таких вот веселых и добрых Мишку и Котика.
Варианты работ по этой же схеме. Глаза валяние из шерсти и вязаные.
Вам понадобится:
Это цитата сообщения Ada2 Оригинальное сообщение
Kolorowe baranki
Барашки
Голова
1 - 3 в.п в кольцо
2 - 6 ст.б.н в кольцо
3 - по 2 ст.б.н в каждую петлю(12 п)
4 - по 2 ст.б.н в каждую 2 петлю(18 п)
5 - равномерно сделать 3 прибавки(21 п)
6-9 - без прибавок,далее убавки в том же порядке,в конце стянуть.
Прическа
1 - 3 в.п в кольцо
2 - 6 ст.б.н в кольцо
3 - 12 ст.б.н.
Тело
1 - 3 в.п в кольцо
2 - 12 ст.б.н
3 - прибавка через каждую петлю(18 п)
4-7 - без прибавок
8 и далее убавки...петли закрыть
Ножки
1 - 3в.п
2 - 6 пст.б.н
3-4 - 6 ст.б.н
Ушки
1 - 1 в.п
Каждый последующий ряд 1 прибавка до 5 п,затем убавки по 1п,закончить.
Сборка
Изготавливаем глазки из белого капрона и черных бусин
Делаем место для глазок,делаем утяжку
Все сшиваем,вяжем хвостик из воздушных петель.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Милые котята с огромными глазами, вязанные крючком!
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина Оригинальное сообщение
Котейка
автор этого котейки -
Конфеттии
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Маруся_необыкновенная Оригинальное сообщение
кот-антистресс от Саши Кулаковой
На просторах инета нашла описание к этим славным котикам
За основу можно взять шар для сухого бассейна окружность 22см
нитки хлопок 100%"Жасмин"
1.4вп замкнуть в кольцо
2.6ст
3. 2ст в кажд петлю=12
4.2ст в одну петлю, 1ст=18
5.2ст в одну петлю, 2ст=24
6 2ст в одну петлю,3ст=30
7.2ст в одну петлю, 4ст=36
8.2ст в одну петлю, 5ст=42
9 2 ст в одну петлю,6ст=48
10 2ст в одну петлю,7ст=54
11-14р 54ст
15р-24р 54ст других цветов
25 из2ст-1,7ст=48
26 из2ст-1,6ст=42
27 из2 ст-1,5ст=36
28 из 2ст-1,4ст=30
29 из2ст-1,3ст=24
30 из2ст-1,2ст=18
31 из 2ст-1,1ст=12
32 из 2 ст-1=6
Уши
1 ввязать 7ст, оставив нить для обвязки(те привязываем нить к месту начала уха и оставляем длинный конец для дальнейшей обвязки, а другой конец вяжем)
2. во 2 петлю ст, 3ст, последние 2 ст вместе=5ст
3 во 2 петлю ст, 1ст, последние 2 ст вместе=3ст
4 во 2 ст. 2ст вместе=1ст
обвязать нитью, которая осталась у основания(при необходимости протянуть ее под ухом, чтобы обвязка была спереди) в самый верхний столбик сделать 3стбн
хвост
1. 4вп замкнуть в кольцо
2 6ст
3 2ст в 1 петлю=12
4 2ст в одну петлю, 1 ст=18
5-7р 18ст
8-17ст
9-16ст
10р-15ст
11-14ст
12-13ст
13-20р-12ст
Туго набить синтепоном и привязать к коту(или пришить)
вышить мордочку, приклеить(пришить глазки)
готово!
Это цитата сообщения Алика_Севастополь Оригинальное сообщение
Веселый кот Мявчик
Был выловлен в необъятных просторах интернета у пользователя Жабка
Вп – воздушная петля
Сбн – столбик без накида
Псн- полустолбик с накидом
Ссн – столбик с накидом
Сс2н – столбик с двумя накидами
Прибавка – 2 сбн в одну петлю
Убавка – две петли провязываем вместе
* - повторить от
Голова
2 вп, 6 сбн во вторую петлю от крючка (6)
1 ряд: 6 прибавок (12)
2 ряд: * 1 сбн, прибавка, * повторить 6 раз (18)
3 ряд: * 5 сбн, прибавка, * повторить 3 раза (21)
4-8 ряды: без изменений (21)
9 ряд: * 5 сбн, убавка, * повторить 3 раза (18)
10 ряд: * 1 сбн, убавка, * повторить 6 раз (12)
Набить наполнителем.
11 ряд: 8 убавок (4)
Затянуть отверстие. Спрятать нить.
Тело
2 вп, 7 сбн во вторую петлю от крючка
1 ряд: 7 прибавок (14)
2 ряд: * 1 сбн, прибавка, * повторить 7 раз (21)
3 ряд: * 2 сбн, прибавка, * повторить 7 раз (28)
4 ряд: * 3 сбн, прибавка, * повторить 7 раз (35)
5-10 ряды: без изменений (35)
11 ряд: * 3 сбн, убавка, * повторить 7 раз (28)
12 ряд: * 2 сбн, убавка, * повторить 7 раз (21)
13 ряд: * 1 сбн, убавка, * повторить 7 раз (14)
Набить наполнителем.
14 ряд: 9 убавок.
Затянуть отверстие. Спрятать нить.
Уши (2 детали)
2 вп
1 ряд: во вторую петлю от крючка – сбн, псн, сс2н, псн, сбн.
Закрепить нить.
Ноги (4 детали)
10 вп
1 ряд: во вторую от крючка петлю – сбн, 2 псн, сбн, далее – по 1 сбн в каждую петлю.
Закрепить нить.
Хвост
10 вп, начиная со второй от крючка – 9 сс.
Закрепить нить.
Глаза (2 детали)
Используем белый ирис.
2 вп, 6 сбн во вторую от крючка
1 ряд: без изменений (6).
Закрепить нить.
Сборка: Кот получается достаточно мелким, поэтому для сшивания лучше использовать крепкую катушечную нить, а не нить из пряжи. Оформляем мордочку. Пришить ушки. Черным ирисом вышить носик и ротик. Пришить белки глаз. Пришиваем глаза бусины или бисеринки, при желании вышиваем брови. Пришиваем голову к телу. Пришиваем ножки и хвостик. Усы можно сделать из лески, проволоки или из черной нити, натертой воском. Приклейте к телу любую аппликацию. Если пряжа светлая, можно затонировать игрушку тенями (например, сделать полосы). Котик готов!
Автор котика - ganna15
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Каити - Таити! Не были мы ни на какой Таити! Нас и здесь неплохо кормят!
