Хотите быть всегда в тонусе и полны энергией? Натуральные энергетики!
Пейте Натуральные энергетики, они в несколько раз эффективней и без лишних примесей. Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.
Список натуральных энергетиков:
1. Настойка элеутерококка - рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 - чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит. Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение. Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.
4. Натереть корень имбиря (3-4 см) на тёрке и залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 мин. Добавить по вкусу немного мёда и сок свежевыжатого лимона. Коктейль готов к употреблению.
5. 3 морковки, 5 стеблей сельдерея, 2 яблока, 2 ч. ложки натурального меда, 1 ст. ложка свежего сока лимона, 0,5 ч. ложки имбиря, 0,5 ч. ложки корицы
Морковь, сельдерей и яблоки измельчите в блендере, добавить специи, мед и сок лимона.
6. Апельсиновый фрэш с имбирным вкусом.
Из 3-х морковин и 2-х апельсинов выжмем сок, добавим 20-30 грамм тёртого имбиря, половинку грейптфрута. Получившуюся смесь взобьём в блендере - фрэш готов. Напиток быстро избавит от усталости, взбодрит и поднимет настроение.
Серия сообщений "Полезные советы, часть 3":
Часть 1 - Хотите быть всегда в тонусе и полны энергией? Натуральные энергетики!
Часть 2 - Как правильно красить ногти так, чтобы лак держался дольше обычного? Полезные советы.
[668x493]
Такое варенье пахнет свежей ягодой, хорошо стоит, очень красивое из-за целых ягодок клубники.
Иримед: встретила в сети эту замечательную модель, начала искать описание, и оказалось, что ее все давным-давно знают, но модель от этого хуже не стала. По-моему, это вообще универсальная модель! Подходит всем, можно связать летний вариант, а можно и зимний! Тем более, что схемы есть!
http://ball.ucoz.net/publ/tuniki/stilnaja_azhurnaj...ja_krjuchkom_tunika/35-1-0-197
[показать]
[показать]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x553]
[700x525]
[700x525]
[700x525]
[700x582]
[300x507]Для вязания жакета вам потребуется:
• 700 (800) 900 г белой и 100 г чёрной пряжи Gloria (53% овечьей шерсти, 47% полиакрила, 125 м/50 г);
• крючок № 6 (7) 6.
Рекомендуем: Merinos 125, Ярна, Италия (100% мериносовая шерсть).
|
[показать]
|

[409x608] Скоро лето и хочется обновить свой гардероб. При этом одежду хочется стильненькую, удобную и желательно подешевле. Все это можно сделать если попробовать пошить или связать какую-то одежду самостоятельно. Нашла как легко можно пошить штанишки-афгани. Далее публикую слова автора, а ссылку указываю внизу публикации. Итак мастер класс от Алены Масловой.
Каких только названий для этих брючек не встретишь на просторах интернета, и штанишки и шаровары, и зуавы, и афгани. Я не знаю как их называют, но с тех пор как я сшила себе первые, лет 5 назад, я остаюсь их поклонницей. Они очень удобные и выглядят вполне как юбка. Представляю вам мастер-класс: как сшить шаровары. Для таких шароварчиков я выбрала вискозу (я приверженница натуральных тканей) при ширине 1.40 см прикупила 170 см.