Посадка цветов под зиму 19-09-2017 18:26

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

Посадки под зиму цветов

Посадки под зиму однолетних и многолетних цветов во многом имеют свои преимущества. Семена проходят хорошую закалку, и по весне дают качественные всходы, отличающиеся хорошим ростом, и устойчивые к заморозкам и болезням.

Время быстротечно, только была весна, а глядишь уже и осень не за горами. Не успеешь оглянуться, а на дворе октябрь, дождливый ноябрь, а там заморозки и зима. Всё на даче замирает до новой весны, а садовые работы, казалось бы, давно прекращены. Но так кажется только на первый взгляд.

[показать]Осенью и даже в начале зимы, можно сеять семена цветов. Посадки под зиму во многом имеют свои преимущества перед весенним посевом. Если вы с этим никогда не сталкивались, я советую поближе ознакомиться с идеей.

Нам только кажется, что семена цветов беззащитны, и губятся морозами. В них заложена программа адаптации к любым условиям, и прорастания в любой увлажнённой лунке, лишь только достаточно прогреется земля от весеннего солнца.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

барвинок 19-09-2017 14:41

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Чудо под названием барвинок

Кто бы мог подумать, что маленький нежно голубой цветок может обладать удивительной жизненной силой? Он продолжает цвести под неожиданно выпавшим снегом, проливным дождем, знойным летом 2010 года, морозными зимами, а срезанный и простоявший в вазе почти неделю все еще будет способен пустить корни в землю. Его листочки никогда не блекнут, не теряют лакового блеска. Зелеными они встречают зиму и такими же предстают перед нами после схода снега.

[показать]
Считается, что латинское название барвинка происходит от глагола vincere - "побеждать" . Он и вправду победитель зимы, поскольку за это время не теряет своего облика и одним из первых обзаводится простыми, но такими долгожданными цветками, окрашенными в нежные оттенки небесной лазури.

[показать]
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

7 ШАГОВ 31-07-2017 16:47

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

КАК НАЧАТЬ «ЧИСТИТЬ» СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ СЕГОДНЯ? 7 ШАГОВ

КАК НАЧАТЬ «ЧИСТИТЬ» СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ СЕГОДНЯ? 7 ШАГОВ

Современная жизнь летит настолько быстрыми темпами, что нам просто не хватает времени, чтобы сделать паузу и привести её порядок. Рано или поздно вы обнаружите, что перегружены рабочими задачами, что у вас практически нет личной жизни, и вы не в состоянии одновременно со всем справиться. Фактически ваша жизнь полна ненужных и несущественных вещей, и это мешает вам сконцентрироваться на чём-то действительно важном. Вы попросту утратили над ней контроль. Кстати, изменить привычки и жизненную неупорядоченность не так уж и сложно. Просто попробуйте!

1. Начните с вашего дома

Если у вас возникло желание устроить своей жизни «генеральную уборку», начните с чего-нибудь попроще, например, с вашего дома. То, как вы ведёте домашнее хозяйство, несомненно, отражается и на вашем жизненном стиле. Наведение порядка в жилище поможет создать порядок и в голове.

Посвятите выходные полной очистке комнат, шкафов, кухни и выбросьте старые, ненужные, сломанные и отжившие вещи, которые просто загромождают ваш дом. Кстати, сюда можно включить и полную «уборку» информации на вашем компьютере. Когда закончите с домом, можете перейти к более сложным вещам.

2. Закончите несделанное

Вы, наверное, замечали такую закономерность, что каждая отложенная задача постепенно перерастает в огромную кучу невыполненных дел. Даже если вы не думаете о них, ощущение чего-то несделанного не даёт вам спокойно жить. Список может быть бесконечным: позвонить родителям, начать изучать новый язык, купить абонемент в спортзал и т.д. Если вы не закончите такие задачи, вы будете постоянно чувствовать себя некомфортно. Попробуйте перечислить всё, что вы планировали сделать, а затем потихоньку начните это реализовывать. Конечно, это требует силы воли, но когда вы закончите с последней задачей из списка, вам станет гораздо легче дышать.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

помощи при стрессе 04-07-2017 13:25

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Методы помощи при стрессе

[показать]

Реакция на стрессовые ситуации, заложенная природой в наш организм много веков назад, направлена на то, чтобы при опасности моментально подготовить организм к взрывным действиям: сражаться с врагом или убегать от него. Потому лучший способ выйти из состояния острого стресса - выполнить назначенное природой, а именно - дать выход мышечной энергии. Если к тому же это приведет к благоприятному для вас разрешению проблемы, то можно считать, что из стрессовой ситуации вы вышли без потерь и даже с положительным итогом, в том числе и для здоровья.

К сожалению, в современном мире такой выход из стрессовой ситуации возможен крайне редко. Нас ограничивают законы, правила приличия, зависимость от тех, кто нам хамит... А стрессовые ситуации возникают все чаще... Поэтому важно освоить ряд приемов, которые помогут снять стресс, выйти из острой ситуации быстро и с минимальными потерями.

Оказавшись в острой стрессовой ситуации очень важно знать методики и приемы, которые помогают снять негативные последствия стресса:

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Щиацу 26-06-2017 10:03

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Массаж шиацу от тревожности и боли

[показать]

Название этого точечного массажа произошло от двух японских слов – «надавливание» и «палец». Его автор японец Токудзиро Намикоси, основываясь на классической анатомии и тибетской медицине, изобрел его в начале ХХ века для лечения ревматоидного артрита у своей мамы.

Метод оказался настолько универсальным, простым и эффективным, что вскоре приобрел массу поклонников и был официально признан в Японии. Его стали использовать для профилактики и лечения многих болезней. Кстати, сам доктор Намикоси, активно применявший собственную методику, прожил до 95 лет и в глубокой старости выглядел на удивление молодо.

Идея такая: каждый участок кожи вашего тела напрямую связан с определенным внутренним органом с помощью нервной системы. Поэтому лучший способ воздействовать на эти внутренние органы - через массаж "правильных" точек.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Толле 25-06-2017 23:41

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Экхарт Толле: Когда не Знаете что Делать!

[показать]

В самом течении жизни заложена великая разумность, многократно превосходящая ограниченные возможности ума. Сам дух.

Когда вы начинаете доверять духу в себе, когда начинаете доверять самой жизни, вы переживаете мир в душе, вы больше не отделяете себя от великой разумности из которой проистекает жизнь, вы перестаете стремиться к тому, что не имеете или искать то, что потеряли. В религии этот род доверия называется - вера. Христиане бы сказали, что они верят в Бога, другие, что они верят в высшие силы. Какое бы обозначение не было выбрано, все они указывают на нечто пребывающее за поверхностью жизни. Мир приходит из доверия, мир приходит из встроенности в настоящее, где бы вы ни находились, вы чувствуете, что вы дома, потому что вы дома.

Серия сообщений "Экхард Толле":
Часть 1 - Экхарт Толле - Дао Дэ Цзин (Часть 1 - 2) .
Часть 2 - Шесть практических медитаций от Экхарта Толле
...
Часть 6 - Экхарт Толле — О чем говорит тишина (аудиокнига)
Часть 7 - Этхард Толле. Растворение болевого тела.
Часть 8 - Экхарт Толле: Когда не Знаете что Делать!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как скорректировать мироощущение 16-06-2017 09:59

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как повлиять на видение своей картины мира

[показать]

Хотели бы быть лучше, умнее, сильнее, быстрее? Да, работа над собой помогает, но надо признать, что тут может вмешивается ваше восприятие себя. Мы все сами формируем нашу собственную реальность, и эта реальность зачастую несовершенна.

Ваше самовосприятие может сильно ограничивать вас, и поэтому если хорошенько встряхнуть ваше представление о мире, то можно добиться чудес в плане производительности, креативности и счастья. Вот как заново откалибровать вашу реальность.

Помните, как в последний раз вы потеряли уверенность в себе, когда ваш босс был разочарован вашей работой или вы поспорили с другом? Вы начали сомневаться в себе, пострадала ваша работа или ваша личная жизнь. Идея калибровки реальности довольно простая: когда у вас в голове застревает какой-то взгляд на мир, вы погрязаете в рутине и теряете возможность увидеть другие точки зрения. Но если поменять этот взгляд, это поможет вам решать проблемы, побеждать в спорах и просто быть счастливее. Но как? Рассмотрим несколько методов, которые вы можете использовать, чтобы перестроить свое восприятие мира и себя. Но для начала надо понять, как мы вообще видим мир.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

тест Омура: 22-02-2017 21:16

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Кинезиологический тест Омура: как выбрать то, что подходит именно вам

Кинезиологический тест Омура: как выбрать то, что подходит именно вам

Этот метод был предложен японским исследователем, профессором Шиаки Омурой. Полное название метода: "Двупальцевый О-кольцевой тест метода молекулярной идентификации и локализации".

Тест Омура

Методами прикладной кинезиологии может пользоваться каждый человек самостоятельно для правильного индивидуального выбора любых составляющих его быта (продукты, определение аллергии на лекарства, вид спорта, благоприятен ли цвет одежды, стоит ли завязывать знакомство, подбор косметических средств, вредна ли для ребенка информация из книги или телепередачи и т.д.).

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

как работает пространство 22-02-2017 20:30

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Еще раз о том, как работает пространство

Еще раз о том, как работает пространство

[показать]Лилия Ахремчик

Еще раз о том, как работает пространство.

Или наше бессознательное.

Не важно, что вызывает движение, важно, что, начиная работать со своими внутриличностными проблемами, человек всегда получает результаты во внешнем мире.

История клиентки. Молодая женщина тридцати шести лет. Привлекательная, подтянутая. Однако не производит впечатление уверенного в себе человека. Ощущение, что человек хочет спрятаться. Одежда подчеркивает это желание – слиться с толпой, исчезнуть, раствориться. Интересная внешне, но со слегка колючим взглядом. Обычно глаза смотрят скептически-оценивающе, но во время беседы напор слегка ослабевает. Она прислушивается.

Живет с родителями. Отец безбожно пьет, причем настолько сильно, что есть некоторые психические отклонения. Галлюцинации, агрессия, оскорбления и обещания сжить со свету мать и дочь. Эмоциональная черствость, цинизм и равнодушие. Мать практически постоянно

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

техника избавления от боли 16-02-2017 15:34

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Обхват пальцев рук: техника избавления от боли, тошноты и не только

[700x466]При возникновении проблем, за которые «отвечает» тот или иной палец, используйте технику обхвата пальцев рук ладонями для конкретного пальца: обхватите его ладонью и несильно надавите на весь палец.

Не усердствуйте – давление должно быть не слишком сильным. Выполняя обхват пальцев рук ладонями, сконцентрируйтесь на дыхании – оно должно быть размеренным и глубоким, старайтесь максимально расслабиться.

Большой палец: беспокойство, головные боли,

Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, охватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 16-02-2017 15:33

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Обхват пальцев рук: техника избавления от боли, тошноты и не только

[700x466]При возникновении проблем, за которые «отвечает» тот или иной палец, используйте технику обхвата пальцев рук ладонями для конкретного пальца: обхватите его ладонью и несильно надавите на весь палец.

Не усердствуйте – давление должно быть не слишком сильным. Выполняя обхват пальцев рук ладонями, сконцентрируйтесь на дыхании – оно должно быть размеренным и глубоким, старайтесь максимально расслабиться.

Большой палец: беспокойство, головные боли,

Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, охватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Клумба непрерывного цветения: 29-01-2017 09:47

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Клумба непрерывного цветения: сроки посева однолетних цветов в таблицах

[показать]

Чтобы сад постоянно выглядел привлекательным, цветы на клумбах должны распускаться по очереди, сменяя друг друга. Поэтому важно заранее подобрать растения с разными сроками цветения.

Мы составили для вас таблицы, которые подскажут, когда высевать цветы на рассаду и пересаживать их в открытый грунт. Ориентируйтесь на время цветения растений, чтобы ваша клумба никогда не пустовала и до глубокой осени оставалась красочной.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дао 28-01-2017 16:30

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Стивен Волински. Дао медитации или пылающие сердца

В этой книге доктор Стефен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания.

Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию.

Читать онлайн "Дао медитации, или Пылающие сердца"

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Чеснок 27-01-2017 18:31

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Чеснок-правила выращивания и хранения урожая

Чеснок-правила выращивания и хранения урожая

Как только листья чеснока появятся из земли, посадки подкармливают азотным удобрением. Для этого в 10 л воды растворяют 1 ст. ложку мочевины, 10 л - на 1 м2.

Когда листья чеснока достигнут высоты 10-15 см, отгребают землю от луковицы, обсыпают золой и возвращают землю на место. Эту операцию повторяют при появлении стрелок.

Удаляя стрелки чеснока, оставьте несколько штук. По ним можно легко определить оптимальный срок уборки урожая. Как только на головках растрескается обертка и бульбочки начинают выглядывать наружу, пора копать чеснок.

Для оздоровления посадочного материала рекомендуется регулярно омолаживать возделываемый сорт путем посева воздушных бульбочек. В первый год выращивания из них образуются однозубки. Их высаживают осенью и на следующий год получают нормальные многозубковые луковицы.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гарик Сукачев -*Знаю я, есть края*- 25-01-2017 21:17

Слушать этот музыкальный файл

Знаю я, есть края

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

РАЗВИТИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 25-01-2017 10:18

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Развитие дисциплины без насилия над собой

[показать]

Из выступления Сюзан Пайвер на конференции Beyond Mindfulness (2015)

Название этой конференции «За пределами осознанности». Практика осознанности часто рассматривается как «technique du jour» (техника дня, по аналогии с «блюдом дня»), как нечто, помогающее в жизни – лидерство, снижение стресса, здоровье, хороший сон и так далее. На самом деле, практика осознанности намного больше – это путь пробуждения, это освобождение от страдания, это очень глубокая и тайная практика.

Сегодня о сложной теме – дисциплине. Я даже называю ее ужасной, поскольку я сама чувствую постоянное сопротивление и напряжение, стараясь быть более дисциплинированной.

Дисциплина – прекрасная вещь, она помогает достижению результатов в любой области. Однако, я постоянно чувствую тенденцию к самобичеванию, когда дело касается дисциплины. Стыдить себя, подталкивать себя и так далее – вот как это часто выглядит. Но, самое важное – этот подход не работает, увы.

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

УХОД ЗА ЯБЛОНЕЙ ВЕСНОЙ 18-01-2017 18:19

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Уход за яблоней весной: что, зачем и как. Зависит ли количество урожая от весеннего ухода за яблоней?

[показать]

С приходом весны у дачника много забот. Начинать работы в саду нужно, как только температура поднялась выше 0 градусов. Какие работы провести в этот период?

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Обрезка 05-01-2017 14:44

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

ОБ ОМОЛОЖЕНИИ КУСТОВ СМОРОДИНЫ

ОБ ОМОЛОЖЕНИИ КУСТОВ СМОРОДИНЫ

Как получить большой урожай, даже если ягодные кусты уже в «преклонном возрасте».

Большинство ягодных растений не требуют к себе очень пристального внимания, пишет Алексей ВОЛОДИХИН. Но есть среди них два вида, которые нуждаются в постоянном уходе. Это земляника и смородина.

[показать]

Первой дачники, как правило, уделяют довольно много времени: рассаживают, поливают, удобряют, мульчируют грядки, обновляют плантацию. А вот про смородину чаще всего забывают на долгие десятилетия. И потом удивляются: почему куст дает всего лишь кружку ягод, в то время как с него реально можно собрать полведра.

[показать]

Что самое интересное, многие садоводы списывают неурожай на неблагоприятное лето или суровую зиму. А между тем проблема в уходе. Чтобы черная смородина хорошо плодоносила, куст надо постоянно обновлять!

[показать]

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

толле 25-12-2016 13:01

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Экхарт Толле: Осознавание внутреннего тела — замедление процесса старения

Экхарт Толле: Осознавание внутреннего тела — замедление процесса старения

Между прочим, осознавание внутреннего тела имеет и другие преимущества в физическом мире. Одним из них является значительное замедление процесса старения физического тела.
Тогда как внешнее тело обычно старится и увядает довольно быстро, внутреннее тело со временем не меняется, за исключением того, что ты просто можешь чувствовать его глубже и стать им более полно.

Если тебе сейчас двадцать, то энергетическое поле внутреннего тела будет ощущаться таким же, каким оно будет в твои восемьдесят лет. Оно будет просто трепетно живым. Как только твое привычное состояние перейдет от бытия вне-тела к бытию внутри-тела и присутствию в моменте Сейчас, твое физическое тело почувствует себя легче, светлее, живее. Когда в теле присутствует больше сознания, то его молекулярная структура фактически становится менее плотной. Чем больше сознания, тем меньше глубина иллюзии материальности.

[показать]

Когда ты больше отождествляешься с вневременным внутренним телом, чем с внешним телом, когда присутствие становится твоим нормальным состоянием сознания и когда ни прошлое, ни будущее в твоем внимании больше не доминируют, то ни в психике, ни в клетках своего тела ты больше не накапливаешь время. Накопление времени как психологической нагрузки прошлого и будущего серьезно ослабляет способность клеток к самообновлению. Поэтому если ты живешь во внутреннем теле, то внешнее тело стареет значительно медленнее, и даже если оно это делает, твоя вневременная суть будет просвечивать сквозь внешнюю форму, и ты не будешь выглядеть старым.

Существует ли этому научное подтверждение?

Испытай это, и сам будешь подтверждением.

УКРЕПЛЕНИЕ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Другой выгодной стороной этой практики физической реальности

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Обрезка 18-12-2016 14:05

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

Омолаживающая обрезка яблонь осенью+видео

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ОБРЕЗКА ЯБЛОНЬ ОСЕНЬЮ
[520x500]
Яблони — одно из самых распространенных плодовых деревьев в наших садах и на дачных участках. Многие деревья мы сажали сами, ещё саженцами, и они радуют нас богатым урожаем на протяжении долгих лет. Однако ни что не вечно и яблони в том числе. Со временем они стареют, и их урожайность значительно падает. Но не спешите пилить старое дерево. Восстановить плодоношение нам поможет омолаживающая обрезка яблонь осенью.
Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии