Как выяснили британские ученые, мужчины с небольшой щетиной привлекают женщин гораздо больше гладковыбритых. Основная причина этого кроется в основном инстинкте женщин — инстинкте продолжения рода.

Такой результат был получен в ходе опроса женщин репродуктивного возраста, участницам было от 18 до 45 лет. В результате оказалось, что мужчины со щетиной привлекают большую часть европеек, на втором месте находятся мужчины с небольшими бородками, на третьем — обладатели более шикарной растительности на лице, а свежевыбритые красавцы, как это ни странно, оказались на последнем месте.

Дело в том, что растительность на мужском лице ассоциируется с сексуальной агрессией и является основным признаком сексуальной зрелости и здоровья. Именно по этой причине древние женщины выбирали тех мужчин, у которых на лице был волосяной покров.

Времена изменились, а инстинкты остались. Характерно то, что привлекает именно легкая небритость или небольшая бородка. Владельцы красивых и шикарных бород, по мнению женщин, выглядят менее мужественно и сексуально. И в этом нет ничего странного. Ведь в те же первобытные времена, когда средняя продолжительность жизни не превышала 35 лет, владелец приличной бороды был попросту стар для продолжения рода.Читать далее

Начнём с того, что в мозге женщины два центра речи (во фронтальной части левого полушария и в правом полушарии), а у мужчин за речь отвечает только один центр, который находится в левом полушарии мозга.

Для среднестатистической женщины не составляет особого труда совершать несколько операций одновременно, а вот мужчина сосредотачивается только на чём-то определённом. В отличие от мужской половины человечества женщины легко перескакивают с одной темы разговора на другую, поэтому их часто обвиняют в отсутствии логики, но для неё это и есть логика, пусть особая, но присущая и данная ей от природы. А вечерний поток слов о прошедшем дне – это не что иное как просто забытьё, которое просто необходимо для того, чтобы перестать думать о проблемах, неурядицах и неудачах, иначе бы женская нервная система просто взорвалась от перегрузки.

Мужчине для того, чтобы восстановить силы, нужна тишина, спокойствие и отрешённость от окружающего его мира, а заодно и его жителей, женщине же наоборот нужно на всю катушку включать свою болтливость. Дайте хотя бы раз ей выговориться, проявите интерес, и вы увидите как она, в буквальном смысле слова, засветится от счастья.

Есть ещё одна версия потребности в общении у женщин, предложенная психологами. В женском организме сосредоточено большее количество такого гормона как эстроген, который, по их мнению, и является виновником способности женщины делать несколько дел одновременно, ещё и разговаривая при этом.

Если порой Вам хочется поговорить с самим собой, нужно уединиться и сделать это, считают психологи из Университета Висконсин-Медисон. Такой разговор позитивно повлияет на мозговую активность, а отклонением от нормы такое желание совершенно точно считать не стоит!

Эксперимент был построен на поиске потерянных вещей. Опрос показал, что именно в такие моменты большинству людей хочется высказаться вслух, адресуя себе пару–тройку слов. Одной группе добровольцев, впрочем, пришлось держать свое мнение при себе, а вот второй больше повезло, участникам разрешили говорить.

Оказалось, что добровольцы из второй группы смогли гораздо быстрее отыскать потерянное, кроме того, их настроение было лучше, а пульс спокойнее.

Разговоры с собой не только успокаивают, но еще и ускоряют восприятие и мыслительные процессы, в этом и состоит разгадка, говорят исследователи. Что ж, всегда приятно поговорить с умным человеком!

Известно, что мамы больше любят сыновей, чем дочерей, а отцы — наоборот! Данная закономерность наблюдается на протяжении многих лет. Конечно, многие родители с этим не согласны, так как в жизни бывает всякое, и исключения никто не отменял. Попытаемся разобраться, почему мамы больше любят сыновей. Найдем логическое объяснение столь интересному факту.

Считается, что предпочтения к полу у человека заложено с первых дней его жизни. Ребенок возрастом до 3 -х лет не осознает своих предпочтений к полу, но после трех «против маменьки природы не попрешь». У ребенка появляется осознание, и происходит разрушение целостности «внутреннего мира». Маленький человечек начинает познавать окружающий мир, и на инстинктивном уровне осознает свои предпочтения к полу. Поэтому взрослый человек ищет свою вторую половинку для воссоединения и чувства гармонии. Во время совместной жизни появляется желание завести детей. Рождение сына у матери сопровождается зарождением огромной любви. В первых на интуитивном уровне (предпочтения к полу), а во — вторых «чувство — частички себя». Появляется неразрушимая связь между сыном и матерью, которую разрушить почти не возможно! Конечно, это не означает, что у матери будет меньшая любовь к дочке, но это будет именно та половинка, которую она искала всю свою жизнь.

Ингредиенты:
- 350 г чернослива без косточек
- 200 г шоколада
- грецкие орехи

1. Растапливаем шоколад на водяной бане.

2. Пока шоколад тает, займемся черносливом. В каждую ягоду, на место косточки, засовываем орех подходящего размера.

3. В полностью растопленном шоколаде не должно быть комочков. В шоколад (по желанию) можно добавить несколько капель ванильной эссенции и маленькую щепотку кайенского перца.

4. Обмакиваем чернослив в топленом шоколаде.

5. Аккуратно достаем конфету с помощью двух вилок или зубочисток, и кладем на тарелку, смазанную заранее сливочным маслом. Убираем их в холодильник, ждем, пока застынет шоколад.

6. Все! Очень вкусные, простые в изготовлении конфеты к чаю или кофе готовы.Читать далее

Профессор психологии Кембриджского университета как-то спросил у своих учеников:

– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

– Потому что теряют спокойствие, - сказал один.

– Но зачем же кричать, если другой человек находится с тобой рядом?- спросил профессор. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?

Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил профессора. В конце концов он объяснил, почему это происходит:

– Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем громче кричат.

А что происходит, когда люди влюбляются? Они не кричат, напротив, говорят тихо. Потому что их сердца находятся очень близко, и расстояние между ними совсем маленькое. А когда влюбляются еще сильнее, что происходит? – продолжал профессор. – Не говорят, а только перешептываются и становятся еще ближе в своей любви.

В конце даже перешептывание становится им не нужно. Они только смотрят друг на друга и все понимают без слов. Такое бывает, когда рядом двое любящих людей.

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивают расстояние между вами. Потому что может прийти день, когда расстояние станет так велико, что вы не найдете обратного пути.

Для начала запомните одну простую вещь: все, что люди говорят, – все неправда. Страшно звучит, не так ли? Все, что говорит человек неправда потому, что это или лучше, чем он на самом деле говорит, или хуже. Никогда не слушайте, что говорят люди, смотрите на их подсознательные жизненные программы. Правда находится в подсознательной программе, которую имеет каждый из нас. Если человек говорит, что хочет миллион долларов... правда это или неправда? Ложь! Он недоговаривает. Он хочет миллион долларов, но так, чтобы ничего для этого не делать. Так, чтобы не напрягаться. Так или не так? Проверьте! Иначе давно бы уже был этот миллион. Если у вас сел аккумулятор в машине, и вы звоните своему другу. Он говорит что сейчас приедет и поможет. Он врет! Он недоговаривает. Он приедет и все сделает вместо вас. Сам приедет, сам подключит провода, сам все проверит и сам все заведет. В его подсознании заложена программа – помогать друзьям, пойти на все ради друзей. А другой знакомый вам говорит: «Я всегда тебе помогу! Звони в любое время! Брат, для тебя все что угодно» – и он также врет. Это его желание. Обязательно случится ситуация, когда он ответит: «Слушай, сегодня никак... одно, второе, третье... давай на следующей неделе». Знакомо? А как же... поговорку «друзья познаются в беде» слышали?

То, что на самом деле человек будет делать находится у него в подсознании. Можно назвать это подсознательной жизненной программой. Именно поэтому мы говорим себе «сначала нужно узнать его получше» перед тем, как строить отношения. Но узнать на самом деле нужно не его, а его подсознательную жизненную программу. Как вы думаете, когда муж говорит жене, что больше изменять не будет... правда это или неправда? Не верьте ни одному его слову – смотрите на его подсознательную жизненную программу. На его привычки. На его склонности и интересы. На его инстинкты. Все ответы там! Один раз изменил – все, второй раз это повторить – дело техники. Если муж изменил жене, он на 90% сделает это снова. Рано или поздно. Через год, а может и через 10 лет. Подсознание в тысячи раз могущественнее сознания. И если нам кажется что в один прекрасный день мы сможем себя изменить – это не более чем самообман. Мы действуем в соответствии с подсознательной жизненной программой, которая заложена в каждом из нас. Наш мозг в каком-то смысле компьютер. Он сам определяет частоту сокращения сердечной мышцы. Он сам в совершенстве регулирует количество вдохов и выдохов. Он сам определяет когда именно нужно пойти в туалет. Он сам решает холодно вам или тепло, сам определяет хотите вы сладкое или соленое. 80-90% всей нашей жизни мы проводим «на автопилоте». Все это время мы исправно следуем этой программе. Понаблюдайте за собой, и вы удивитесь. Удивитесь, как руки сами крутят руль в правую сторону, когда вам нужно повернуть направо. А перед этим автоматически тянетесь включить поворотник.

Понаблюдайте за собой, и заметите насколько один день похож на другой. Насколько похожи действия, которые мы совершаем сегодня на завтрашние. Эти закономерности, эти повторения и есть моменты проявления подсознательной жизненной программы. Поэтому если люди говорят вам одно, а поступают по-другому и это вам удивляет – вы просто не умеете разбираться в людях. Вы не смогли предположить\предусмотреть\ожидать\поверить\привыкнуть... Может быть это придет с опытом. Но чтобы ограничить себя вот от таких неприятных сюрпризов, наблюдайте за ними внимательно. Учитесь разбираться в людях!

Если провести опрос среди мужской части населения на тему "Кого вы хотите: сына или дочь?", то 99% опрошенных уверенно ответят: "Конечно, сына!". Но парадокс этой темы в том, что все папы хотят сыновей, а любят всегда больше дочек. Хотя, если над этим немного поразмышлять, то все становится просто и понятно. Итак, почему же отцы с нетерпением ждут рождения мальчиков? Всех представителей мужского пола, давших такой ответ, можно разделить на три категории.
Первая категория мужчин никогда даже не задумывалась на эту тему. Ответ в них заложен с рождения (так называемая функция по умолчанию). Здесь бесполезно интересоваться причинами, потому что их нет (другие варианты просто не предусмотрены). А если даже попытаться поинтересоваться, то придется натолкнуться на удивленный и непонимающий взгляд.

Вторая категория ждет рождения мальчика, потому что существует простое жизненное правило для настоящих мужчин: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Ну и конечно потому, что все знакомые и друзья тоже хотят сыновей. Если говорить о причине, то это наследник для сохранения фамилии и продолжения рода. Правда, тема наследства была более актуальна пару веков назад.

И наконец, представители третьей категории действительно хотят сына. И причин этому множество. Когда человек создает семью, то все остальное уходит на второй план (забываются увлечения, меняются отношения с друзьями). А с рождением мальчика отец начинает строить планы о появлении общих интересов (футбол, рыбалка) и мужской дружбе. Большинство мужчин в ребенке видят свое продолжение и на подсознательном уровне ждут от него осуществления того, чего сами не успели или не смогли сделать. Еще одной причиной можно назвать желание вырастить настоящего мужчину, которых, по их мнению, сейчас не так много.

Все перечисленное выше, конечно, замечательно, только почему же тогда отцы всегда больше любят дочерей и относятся к ним с бесконечной нежностью и теплотой? Во-первых, девочки всегда нуждаются в заботе и защите, а это позволяет мужчине постоянно чувствовать себя молодым и сильным. Во-вторых, каждый человек стремится к красоте, а женская красота - великая сила. В-третьих, девочки чаще, мягче и нежнее проявляют свои чувства. Каждый мужчина начинает таять, когда слышит от дочери: "Мой муж будет таким же сильным и красивым, как папа". А когда малышка целует в щеку и всем вокруг сообщает, что ее папа самый лучший в мире, эмоции отца нельзя передать словами.
Каждый мужчина, даже не осознавая того, пытается вырастить из дочери свой идеал женщины. Конечно, он любит и ценит свою жену, но все равно для него дочь - самая любимая и прекрасная женщина в мире! Ее хочется баловать, носить на руках, защищать от всех и вся, и конечно, подарить весь мир.

Сын - друг и человек, который тебя понимает. Но только рядом с дочерью чувствуешь себя настоящим мужчиной (защитником и рыцарем). Именно поэтому каждый отец мечтает о сыне, а любит больше дочь. Причем в этой безграничной любви столько тепла, нежности и ласки, что это никого не может оставить равнодушным. Возможно, поэтому девочки тоже больше любят отцов.

Супружеская верность мужчины зависит от его интеллектуального развития. К этому выводу пришли психологи из Института экономики в Лондоне. Чем умнее муж, тем ниже вероятность, что он будет изменять своей супруге, считают они.

По мнению авторов исследования, в процессе эволюции полигамная природа мужчин постепенно сменяется моногамией. На данной стадии эволюционного развития человечества интимные отношения с единственной женщиной являются оптимальной моделью сексуального поведения. Такая моногамия избавляет современного мужчину от стресса, связанного с поиском новых партнерш.

Британские психологи выяснили, что только мужчины с высоким интеллектом способны не изменять, потому что подсознательно понимают, что моногамия является наиболее выгодным вариантом отношений с противоположным полом.

Как понять мужскую психологию? В том, что женщинам сложно понять мужчин, виноваты сами женщины. Парадоксально, но – факт. Вот эти пункты помогут вам во все конкретно разобраться:

Мужчины не обращают внимания на всякие мелочи. Именно поэтому вы очень зря и напрасно выходите из себя, когда видите возле кровати «красующиеся» носки вашего избранника. Для вас такой беспорядок – катастрофа. А мужчина смотрит на это проще: «носки не валяются, а лежат». Мужчина привык быть сильным и целеустремленным. Представитель сильного пола не терпит поражений даже в мелких, незначительных деталях.

Психология общения.
Не стоит командовать мужчиной. Он этого не любит. Не нужно ни в коем случае указывать мужчине, что и как нужно делать. Достаточно того, что вы просто выскажите свою точку зрения по какому-либо вопросу. В общем, ситуацию нужно «повернуть» таким образом, чтобы мужчина думал, что он сам принял решение, а не вы к нему его подтолкнули. Не зря мужчину называют «сильным» полом: он хочет и старается быть лидером абсолютно во всем, чтобы оправдать «название» своего пола.

Несмотря на высокое, мужское положение в обществе, поддержка слабого пола им более чем необходима. Поэтому, когда мужчина чем-то огорчен или в чем-то не уверен, скажите ему о том, какой он замечательный, умный, способный, талантливый, сообразительный и находчивый. Поверьте: для мужчины это не просто слова, состоящие из буквенного набора. Для него это «волшебный бальзам», который сделает его сильнее в любой ситуации. Поддерживайте мужчину, уделяйте ему внимание, будьте рядом, зная, чувствуя, что ему тяжело. Многие женщины считают, что если мужчина изменился – у него появилась другая. Это ошибочное мнение: всем людям свойственно, иногда, меняться.Читать далее

Чудесное, полезное и малокалорийное блюдо, друзья! Может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской к любому, даже праздничному столу!

Ингредиенты:

-Любая рыбка - 600 г
-3 крупных морковки
-6 луковиц
- 3-4 ст.л. томатной пасты
-соль
-специи по вкусу
-2 ст.л. яблочного уксуса
-немного подсолнечного масла для тушения

Приготовление:

Морковь натереть /или мелко порезать/ на крупной терке, лук порезать полукольцами и все тушить до готовности. За 2-3 мин. до готовности добавляем томатную пасту, соль, специи, зелень.
Одновременно чистим и припускаем в подсоленой кипящей воде выбранную Вами рыбку, порезанную на куски. Когда рыбка почти готова, - освобождаем её от костей и делим на небольшие кусочки величиной с мизинец.
На дно кастрюльки выкладываем немного маринада и рыбку слоями, затем тушим до готовности на небольшом огне.
За 2-3 минуты до этого добавим соль, специи и уксус. Дадим настояться 4-5 часов. Удивительный вкус!
Приятного аппетита!

От 20 до 24 больших белых шампиньонов, протереть влажным бумажным полотенцем, удалить ножки, которые мелко нарезать
1 маленькая луковица, мелко порезанная
1/2 зеленого перца, мелко нарезанного
2 зубчика чеснока, измельчить
3 столовые ложки несоленого сливочного масла
3/4 стакана измельченных сухарей
1/2 чашки мелко нарезанного пепперони
1/2 стакана тертого сыра Романо
1 столовая ложка сушеной петрушки
1 чайная ложка сушеного орегано
1 чайная ложка соли
1/4 чайной ложки черного перца

Как приготовить:
Разогреть духовку до 180С. Растопить масло в большой сковороде на среднем огне, затем добавить нарезанные стебли грибов, лук, перец и чеснок. Пассеруйте, пока смесь не размягчится и большая часть жидкости не испарится, около 10 минут. Снимите с огня и добавьте остальные ингредиенты.
Заполните каждую шляпку гриба начинкой и запекайте, пока грибы не потемнеют, а фарш не запечётся до золотистой корочки, около 25 минут. Подавайте тёплыми.

Зачастую человеческая жизнь полна перемен. Все мы без исключения переезжаем, меняем место учёбы, работы... Некоторые относятся к этому положительно - зачастую без ощутимых изменений. Такие люди легко вливаются в новый коллектив, приспосабливаются к новой местности и, конечно же, получают от этого удовольствие. Остальные же нехотя меняют место своего обитания - эта группа людей испытывает негативные эмоции от смены привычной обстановки и знакомства с новыми людьми. Таким людям сложнее всего мириться с необходимостью что-то менять в своей жизни. Но никто не говорит, что это плохо. Это временное неудобство, через которое, к тому же, прошел чуть-ли не каждый. Нужно принять перспективу перехода в новую среду обитания как шанс наполнить жизнь яркими незабываемыми впечатлениями, новыми интересными знакомствами и положительными эмоциями. Эта статья посвящена как раз данной группе людей, и направлена на облегчение адаптации в новом коллективе.

Приходя на новое место, человек, которого не тянет ко всему новому, испытывает необоснованный дискомфорт, страх, стеснение и многие другие неприятные ощущения. Этот процесс психологи назвали одним словом - адаптация. А происходит это потому, что человек, вливаясь в новый коллектив, почти всегда является "белой вороной". На этом этапе адаптации человеку сложнее всего: как и любому новенькому, ему придётся пережить временное напряжение в общении с коллегами, а также обеды в гордом одиночестве. Но скоро ощущение новизны у коллег исчезает. Именно в этот момент желательно приложить максимум усилий, чтобы стать в новой компании "своим". Ни при каких обстоятельствах нельзя пренебрегать общением с коллегами. Также не следует огрызаться, ругаться... Всё разрушительное нужно оставить за дверью компании, в которой вы работаете. Хорошее настроение и открытость будут способствовать быстрой адаптации. Поэтому нужно стараться забыть выражение "я не в духе". Следует помнить, что упустив момент, когда войти в хорошие доверительные отношения достаточно легко, второго шанса может не быть - вас попросту перестанут замечать.

В первое время желательно не отказываться от предложений сходить куда-либо с партнёрами и "друзьями по делу", если, конечно, такие предложения поступают. Всем известно, что душевный отдых в каком-нибудь клубе, неформальная обстановка и позитивный настрой способствуют сближению людей. Также можно самому стать инициатором: почему бы не сходить куда-то вместе, например, в кафе? Естественно, что отказ возможен только в редких случаях. Обычно люди не такие плохие, какими кажутся с первого взгляда. Поэтому если вдруг вы почувствовали недоброжелательность кого-либо из коллег по отношению к вам, не стоит сразу же "вставать на ножи". Следует присмотреться к человеку поближе... Зачастую такие люди становятся лучшими друзьями.

И, в заключение, хотелось бы упомянуть, что смена обстановки - необходимое явление в жизни каждого человека. Однотонность и обыденность отравляют жизнь человека, который никогда не умел жить по чуть-чуть. Старое рабочее место или учебное заведение лишает нас новых эмоций и ощущений. Поэтому, получив шанс или обременившись необходимостью сменить привычное место, следует благодарить судьбу за данный подарок. Новое место наполнит будни позитивом и новыми впечатлениями. Удачи!

9 обязательных к прочтению книг для любого мужчины.

1. Федор Достоевский «Братья Карамазовы»
Последняя работа Достоевского. Последняя и очень важная. Некоторые мыслители ставят ее по значимости в один ряд с творениями Зигмунда Фрейда и Франца Кафки.

«Делай неустанно. Если вспомнишь в нощи, отходя ко сну: «Я не исполнил, что надо было», то немедленно встань и исполни».

«В самом деле, выражаются иногда про «зверскую» жестокость человека, но это страшно несправедливо и обидно для зверей: зверь никогда не может быть так жесток, как человек, так артистически, так художественно жесток».

«Чем больше я люблю человечество вообще, тем меньше я люблю людей в частности».

2. Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»
Книга для того, чтобы взглянуть на себя со стороны. Если вам больше 16-17 лет и вы до сих пор похожи на главного героя книги, значит, пора что-то в себе менять.

«По-моему, если тебе не нравится девушка, так нечего с ней валять дурака, а если она тебе нравится, так нравится и ее лицо, а тогда не станешь безобразничать и плевать в нее чем попало».

«А люди всегда думают, что они видят тебя насквозь. Мне-то наплевать, хотя тоска берет, когда тебя поучают — веди себя как взрослый. Иногда я веду себя так, будто я куда старше своих лет, но этого-то люди не замечают. Вообще ни черта они не замечают».Читать далее

Сегодня мы поговорим о характере творческих людей. Этот вопрос изучает профессор психологии Михай Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi). Это один из наиболее авторитетных экспертов в области психологии бизнеса, известный, в первую очередь, теорией потока. Чиксентмихайи автор нескольких бестселлеров, в том числе книги «Креативность: жизнь и работа 91 известного человека» (Creativity: The Work and Lives of 91 Eminent People, 1996). В ней он описывает 10 парадоксальных черт, присущих творческим личностям, которые ему удалось выявить за 30 лет своей работы.

Хотите узнать, что отличает творца от обывателя? Тогда добро пожаловать под кат.

1. Сильные, но не тренированные
У творческого человека довольно много физической энергии, но, к сожалению, она мало расходуется. Ведь работа творца – это, в первую очередь, работа его мозга. Концентрация исключительно на интеллектуальном труде приводит к тому, что здоровое тело выглядит слабым. Именно поэтому важно соблюдать баланс разума и тела.

2. Умные, но наивные
Михай Чиксентмихайи признает, что творческие люди умны, их отличает гибкость и оригинальность мышления, способность слышать различные точки зрения. Но почти все наивно полагают, что измерить креативность можно творческими тестами, а развить на специализированных семинарах.

3. Игривы, но самоотверженны
Творческие люди любят отдыхать. Как говорится, ничто гедонистическое им не чуждо. Но когда речь заходит о «рождении» нового проекта, они способны работать, как одержимые. К примеру, итальянский художник Паоло Уччелло, когда разрабатывал свою знаменитую «теорию перспективы», целую ночь не спал и ходил из угла в угол.

Чиксентмихайи отмечает, что большинство творцов работают до поздней ночи и ничто не может их остановить.Читать далее

Для создания детского коврика потребуется: 16 кусочков яркой ткани (желательно разных цветов), ткань для внутренней стороны, которая будет не видна, наполнитель (можно использовать синтепон), ткань для оборочки и подкладки.
Яркий детский коврик шаг за шагом:
1. Размеры данного детского коврика - 1,10 см на 60 см.
2. Нарежьте квадраты со стороной 17,5 см (рис 1).
3. Разложите квадраты, чередуя цветовую гамму (рис 2).
4. Из любой ткани нарежьте квадраты со стороной 12,5 см (рис 3).
5. Сложите вместе по 2 квадратика, как показано на рис 4. Зафиксируйте булавками.
6. Соберите "пузырек" (рис 5-6).
7. Края прострочите на машинке, оставляя около 2 см для наполнителя незашитыми. В данной технике сделайте все остальные пузырьки (рис 7).
8. Заполните синтепоном и зашейте (рис 8).
9. Сшейте "пузырьки" между собой (рис 9). Должно выйти как на рис 10.
10. Сшейте остальные "пузырьки" (рис 11).
11. Возьмите подкладку и пришейте к ней оборочку (рис 13).
12. Сложите лицевыми сторонами (рис 14) и сшейте, оставив около 15 см для того, чтобы коврик было легко вывернуть (рис 15).
13. Выверните и сшейте вручную (рис 16).
Яркий детский коврик готов!

[547x506]

[553x512]

[556x512]

[555x509]

[549x325]

Игры для детей существуют самые разнообразные – одни развивают память, другие речь малыша, третьи направлены на физическое развитие. В этом множестве существуют еще игры, развивающие нравственные качества ребенка.

►«Копилка добрых дел»
Вырежьте из цветной бумаги кружочки или сердечки. В конце каждого дня предложите ребенку положить в «копилку» столько кружочков, сколько добрых дел он сегодня совершил. Если малыш затрудняется, помогите ему найти это доброе дело даже в малейших положительных поступках. Такая игра будет стимулом у крохи совершать что-то хорошее.

►«Выбрасываем злость»
Дайте ребенку черные тучки или темные кляксы, предложите сложить их в мешок. При этом побуждайте ребенка рассказать, какие плохие поступки были у него сегодня. Договоритесь с малышом, что вы складываете вашу злость, обиду или другую отрицательную эмоцию в этот мешок и идете выбрасывать ее.

►«Ласковые имена»
Игра коллективная, воспитывающая доброжелательное отношение одного ребенка к другому. Игроки должны встать в круг. Один из участников бросает мяч другому, называя его ласково по имени. Например: Сереженька, Богданчик, Олечка и т.д. Второй игрок бросает следующему. Выигрывает тот, кто назвал больше ласковых имён.

►«Комплименты»
Предложите детям сесть в круг лицом и взяться за руки. Каждый ребенок должен сказать что-то доброе и приятное своему соседу, сидящему рядом. Тот, кому предназначена похвала, говорит: «Спасибо, мне очень приятно». И дальше он говорит комплимент следующему ребенку. Когда малыш затрудняется что-то сказать, взрослый должен ему помочь найти нужные слова.

►«Пирамида любви»
Вспомните вместе с детьми о том, что все мы что-то любим. У кого-то это семья, у кого-то кукла, а некоторым просто нравится мороженое. Предложите детям построить пирамиду любви. Взрослый начинает ее строить, называя то, что он любит и кладет руку в центр. Затем каждый из детей называет то, что ему нравится или вызывает симпатию и кладет свою руку сверху. Таким образом, получилась целая пирамида.

рекомендовано с 3 -х лет

Дежавю – весьма странное и где-то даже тревожное ощущение, вызывающее, как правило, некоторое смущение. Определенный звук, место или, скажем, произнесенное кем-то предложение воспринимаются нами как что-то знакомое – чувство, будто мы уже оказывались в этой ситуации.

Первый визит в магазин, в который, кажется, вы уже когда-то заходили, или до боли знакомое лицо человека, которого в действительности вы видите в первый раз, – все это симптомы дежавю.

Французский термин déjà vu буквально означает «уже видел». Однако сколько бы мы ни пробегали по закоулкам памяти вспомнить, когда именно мы это видели – невозможно. С дежавю связывают еще несколько понятий: deja vеcu - «уже пережитое», deja entendu - «уже слышанное» и jamais vu - «никогда не виденное». Кстати, существует также феномен противоположный дежавю – жамевю, когда человек не узнает знакомые вещи.Читать далее 

Каждый человек мечтает о счастливой жизни, мечтает радоваться и смеяться, мечтает ощутить в полном размере каждый миг своего счастья. Каждый знает, что благодаря чувству юмора легко идти по жизни, преодолевать все сложности и переносить неудачи. Но что делать тем, у кого чувство юмора не развито от рождения? В первую очередь - не унывать. Чувство юмора, как и любую черту характера можно в себе развить.

Различным слоям общества присущи свои определенные виды юмора. К примеру, язвительные и пошлые шутки распространены среди молодых людей. А более тонкая сатира популярна у взрослых и интеллигентных. Юмор, словно горсть самоцветов, блистает самыми разнообразными формами и оттенками. Нередко юмор привязан к определенному жанру искусства и в другом течении просто не принимается. Но, в последнее время, юмор стал терять свои четкие грани и, понемногу, становится универсальным.

Что же такое это самое чувство юмора? Это способность человека воспринимать непосредственно сам юмор. Это чувство дарит нам уверенность в себе и настраивает нас на позитивный лад. Зачастую, излишняя уверенность в себе переходит в ощущение превосходства над ближним. Способом проявления такой уверенности выступает шутка. Она как лекарство. Если ее применять с умом, может вылечить, а если бездумно, то и покалечить. Именно по этой причине среди культурных людей смелые шутки употребляются только по отношению к очень хорошим знакомым. Так появляется чувство сближения между людьми. В противном случае, шутка может быть принята за оскорбление или попытку высмеять.Читать далее

Чтобы обрести спокойствие и умиротворение, вы обычно не представляете и не строите образы умиротворения самого по себе, а просто успокаиваетесь и заглушаете буйство мыслей.
Какая первая мысль приходит к вам в голову, когда вы просыпаетесь утром? Эта мысль осознана, или это обычное «Чёрт! Уже шесть утра»?
Если вы начинаете свой день с такими мыслями, то, вероятно, этот день будет полон беспокойства и стресса. А это не самый лучший способ справиться с делами.
Вы можете начать применять одну интересную технику, которая называется “утренние вопросы”. Есть много серьезных вопросов, которые вам следует задавать себе по утрам, перед тем, как начинать дела.
Эти вопросы достаточно важны и могут помочь вам настроиться на день грядущий, если задавать их правильным образом.

Как правильно задавать «утренние вопросы»?
Когда вы просыпаетесь утром, вы всегда задаете себе вопросы независимо от того, осознаете вы это или нет. Пока вы чистите зубы, пьете свой утренний кофе или завтракаете, мысли постоянно бегут в голове.
Возможно вы думаете «почему я так устал, почему я не лег пораньше, что мне съесть на завтрак» и тому подобное. Этот бесцельный поток мыслей ничем вам не помогает и в некоторых случаях даже вызывает чувство дискомфорта.
Основная идея, которая скрывается за использованием “утренних вопросов”, в том, чтобы сознательно взять контроль за тем, как начнется ваш день. Итак, вот, несколько примеров вопросов, которые вы можете задавать сразу же, проснувшись утром:
— что я ожидаю от этого дня?
— что сегодня будет идеальным в моей жизни?
— как я могу сделать этот день абсолютно неповторимым?
— что самое лучшее может случиться со мной сегодня?

Задавая себе такого рода вопросы, вы фокусируетесь на тех событиях, которые должны случиться, как вам бы этого хотелось. Интересно то, что ваши вопросы необязательно должны быть связаны с реальностью, потому что ваш мозг легко найдет прямой ответ на любой вопрос, какой бы вы ни задали. Поэтому, если вы хотите пофантазировать, вы можете дать волю всем вашим фантазиям.

Ключ к эффективному использованию “утренних вопросов” – делать это 30 дней подряд. После этого ваш мозг создаст так называемую нейро-ассоциативную связь между особенным настроем, который вы создаете с помощью заданных себе вопросов, и пробуждением по утрам.

В дополнение к “утренним вопросам”, вот, несколько примеров, как начинать ваш день более спокойно и размеренно, чем вы это могли делать раньше. Следуя этим рекомендациям, вы улучшите свое общее самочувствие.

1. Не включайте компьютер или телевизор.
Как у активного пользователя интернета, у вас может быть привычка включать компьютер сразу, как проснетесь. Перегружать мозг большим количеством информации сразу после пробуждения явно не полезно для здоровья. Просто насладитесь чашкой кофе или завтраком в течение 20 минут. Включать телевизор также не следует. По утрам наше сознание очень восприимчиво, и негативные новости могут повлиять на наше эмоциональное состояние, даже если сразу вы этого и не ощутите.Читать далее