Это цитата сообщения elektrum3 Оригинальное сообщение
ВОССТАНАВЛИВАЕМ СУСТАВЫ И СВЯЗКИ
Коллаген - это один из самых распространенных белков в организме человека, его массовая доля составляет 6% от веса тела. Коллаген присутствует практически во всех тканях организма, это главный структурный протеин, который формирует наше тело и обеспечивает прочность тканей, фактически он удерживает или связывает клетки вместе.
Больше всего коллагена содержится в соединительных тканях, которые осуществляют механическую функцию: кости, хрящ и связки. Выделяют три типа коллагена, каждый из которых присутствует преимущественно в той или иной ткани. Так, в хряще суставов в основном содержится II тип, именно этот тип коллагена выпускается в таблетках для приема внутрь. I и III тип содержатся в связках и костях.
Многие даже не догадываются, что желатин - это гидролизованный коллаген. Желатин получают путем частичного разрушения животного коллагена с помощью термической обработки (длительная варка), и по своим биологическим свойствам они практически ничем не отличаются, поскольку последний таким же образом разрушается до олигопептидов в желудочно-кишечном
[300x259] тракте.
Таким образом, вместо курса коллагена в таблетках или капсулах за тысячу и более рублей, можно принимать обычный пищевой желатин в эквивалентных дозах.Гидролизованный коллаген или желатин хорошо усваивается из пищеварительного тракта. Исследуя усвоение этого вещества ученые обнаружили интересный факт: часть коллагена усваивается в виде олигопептидов (цепочек аминокислот), которые могут поступать в кровь .
Другие исследования показали, что коллаген, принимаемый внутрь, способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и облегчать боли при поражении суставов. Было выявлено увеличение плотности коллагеновых волокон и фибробластов в коже, хряще и связках(фибробласты - это клетки, которые производят коллаген внутри организма). Объяснение этих эффектов ученые находят в том, что коллаген способен частично усваиваться в виде олигопептидов, как уже указывалось выше. Эти олигопептиды обладают стимулирующим влиянием на фибробласты соединительных тканей, фактически заставляя их работать интенсивнее, а также активно делиться.
Желатин в дозе 5 г в сутки в течение 6 недель позволяет заметно улучшить свойства кожи: эластичность и гладкость.
Последние испытания выявили еще один положительный эффект: укрепление костей за счет активирующего влияния на остеобласты.
Настойка желатина на воде. Для полного курса лечения потребуется 150 г порошкообразного пищевого желатина. На протяжении месяца по вечерам нужно будет готовить настойку для утреннего приема.
Это цитата сообщения Людмилка-Н Оригинальное сообщение
~Постный рассольник с перловкой~
|
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Рай для кошек
[показать]В последний вторник февраля в США отмечается World Spay Day,призванный привлечь внимание общественности к альтернативе убийств бездомных кошек и собак - вместо этого призывается стерилизовать их и отправлять в приюты. К сожалению, сегодня большинство таких приютов оставляют желать лучшего, на таком фоне приют в Калифорнии Cat House on the Kings выглядит настоящим раем для кошек.
[показать]
[390x266]Paul van Ginkel родился в городе Сан-Бонифаций, провинции Манитоба, Канада в 1960 году, вместе с семьей переехал в Калгари в 1973 году. В 1996 году поисках перемен и новых впечатлений он переехал в Ванкувер, однако, вернулся в Калгари в 2001 году. Получил образование в колледже искусств в провинции Альберта в Калгари, затем степень магистра изящных искусств в университете Syracuse в Нью-Йорке.После завершения образования, в течение 6 лет работал иллюстратором. Является обладателем множества премий и наград, а его работы находятся в галереях по всему миру от Мексики до Австралии.
[204x38]
[661x800]
[616x800]
Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение
ВНИМАНИЕ! Обращение к лирушникам и администраторам сайта
|
[показать]
ОБРАЩЕНИЕ
ко всем пользователям сайта и администрации LiveInternet
Друзья, я всегда писал, что мой дневник - это площадка для моего отдыха, учёбы, общения, помощи и развлечений. Я неоднократно повторял, что мои ресурсы, блоги в интернете абсолютно апполитичны и писал на политические темы крайне редко.
В настоящее время совершенно невозможно для меня придерживаться нейтралитета и создавать только учебные, развлекательные посты.
Не могу быть молчаливым, сторонним наблюдателем и занимать позицию пофигизма и неучастия.
Статья написана вовремя, правильно, объективно, запись нужная, актуальная и совершенно по теме, которая касается не только Украины, но даже во многом больше касается России.
Уже сейчас на границах Украины с Россией мелькают, проявляют себя банды "героев Майдана", так что это уже не шутки.
В дневниках LiveInternet, а это российская зона, домен RU интернета, стали часто появляться портреты Бандеры, других нацистов и их пособников, фашистские лозунги, свастика, призывы, крайне русофобские посты с оскорблениями в адрес Президента России, самой страны и наших граждан.
Это нужно пресекать, не допускать, вырубать с корнем.
Можно спорить, дискутировать, доказывать свою правоту, взгляды, но исключить всю пропаганду нацизма, яростную русофобию и противостоять, изолировать рекламу реанимируемого фашизма на Украине.
Неофашист Ярош, который уже воевал против нашей страны и которому негласно подчинена реально действующая во власти "тройка лидеров" на Украине, призывает террористические организации мира активизировать свою деятельность на территории России, проводить терракты. |
[300x105]Когда на земле еще не было рас,
И разум не знал о Вселенной,
Один первобытный другому дал в глаз,
И так появился военный.
[530x449] 
[700x467] 
[600x460] Бог создал покой и тишину,
Черт создал подъем и старшину.
[600x361] 
[700x525]Многие читали знаменитый приключенческий роман «Д’Артаньян и три мушкетёра», написанный якобы Александром Дюма-отцом. Разумеется, Дюма участвовал в создании романа, но написал он его не один, а в соавторстве с неким Огюстом Маке, чьё имя почти не оставило следа в литературе.
Это цитата сообщения bogsve Оригинальное сообщение
Оладьи по рецептам с сайта Нины Тарасовой (яблочные,на сметане, с риккотой, с клюквой, черничные с маскарпоне)
Печем Оладьи по рецептам Нины Niksya:
Яблочные оладьи с овсянкой, Оладьи на сметане, Оладьи с риккотой от Билла Грейнджера, Пышные оладьи с клюквой, Черничные оладьи с маскарпоне
Яблочные оладьи с овсянкой
Как можно сделать быстро полезный завтрак, чтобы он пришелся по вкусу всей семье? А вот так — яблоко, овсяные хлопья и корица! Тесто без каких-либо усилий замешивается за три минуты и еще около 10 минут вы выпекаете эти оладьи. Вместо простого молока можно взять кокосовое, миндальное, овсяное молоко или кефир.
[480x360]- упал солдат на вступлении Потрошенко в должность
- упало ружье у солдата на вступлении Потрошенко в должность
- упал сын самого Потрошенко - на вступлении Потрошенко в должность
- трамвай врезался в столб с надписью "Единая Украина"
- упал государственный флаг на переговорах в Минске
http://www.liveinternet.ru/community/5643488/post354153153/
|
из инета
Это цитата сообщения neppeldoffer Оригинальное сообщение
Банер православного ресурса
Прихожанин . Православный интернет - журнал
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ГРЕЧНЕВЫЕ КОТЛЕТКИ c CЫРОМ "Нет мяса, и не надо"
Чтобы приготовить невероятно вкусные гречневые котлетки, необязательно специально варить для них кашу. Ведь часто немного гречки (а для нашего рецепта нужен всего один стакан) может остаться после обеда, так что мы спокойно можем использовать эти остатки. Чтобы эти необычные котлеты не разваливались при жарке, нужно просто добавить к каше муку, тёртый твёрдый сыр и яйцо.
[604x453]Это цитата сообщения Соннора Оригинальное сообщение
Печеночные оладьи в сметанном соусе
Печеночные оладьи в сметанном соусе
Печёнка – продукт, который любят далеко не все. Аппетитные печёночные оладьи в нежном сметанном соусе помогут вам раз и навсегда изменить представление о печёнке, если вы её ещё не полюбили. Время приготовления: 20 минут Порций: 2-4
Вам потребуется:
- мука - 5 столовых ложек,
- яйца - 3 шт.
- говяжья или свиная печень - 500 г,
- 1 чайная ложка соды (гашёной уксусом),
- чеснок - 3-4 зубчика
, - сметана, - молоко - 50 г,
- петрушка или укроп, - соль,
перец по вкусу,
- оливковое масло
. Как готовить:
1. Промыть печень, порезать на кусочки, пропустить через мясорубку или воспользоваться блендером.
2. Готовый фарш положить в миску, добавить к нему молоко, соду, яйца, муку, соль и перец. Размешать до однородной массы.
3. Залить сковороду оливковым маслом и поставить на умеренный огонь. При помощи столовой ложки выложить печеночную массу на сковороду. Обжарить оладьи до нежно-золотистой корочки и переложить их на бумажное полотенце (чтобы впитался лишний жир).
4. Приготовить соус для оладий: измельчить чеснок, мелко порезать зелень. Взять маленькую мисочку, смешать в ней сметану, чеснок и зелень. 5. Дать оладушкам остыть, а затем соединить их попарно, промазав посередине сметанным соусом. Выложить «двойные» оладушки на блюдо, украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Life_and_Art Оригинальное сообщение
Что любит мозг?
1. Конкретная цель.
Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.
А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.
2. Положительные эмоции.
Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.
Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.
[300x225] * * *Пока я заваривала утренний кофе, услышала за окном истерзанный нотками истерики вопль: «Снаря-я-яд летит! Спасайся, кто может!»
Я вяло реагирую на взрывы и свисты за окном – человек ко всему привыкает. Но тут, знаете ли, не удержалась, посмотрела. Ага, это у детей новая игра. Кто не успел упасть на попу или лицом в сугроб, тот проиграл. Справедливо.
Спустя время, когда за окном начало бахать так, что затряслись стекла, я слышала радостные возгласы этих же детей: «Салю-ю-ют!». Вот так, детская непосредственность всё ставит с ног на голову.
А пока пила кофе, прочитала в Интернете, что Верховная Рада признала «ЛНР» и «ДНР» террористическими организациями. Это большой шаг. Сразу видно, что не просто так люди в этой Раде сидят.
|
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Есть ли город Москва в США? Оказывается, есть и не один.
[показать]Оказывается, есть и не один. Однако эти города ничего общего с российской историей не имеют, кроме всемирно известного названия. Соответственно никаких русских общин вы там не найдете.
Как минимум 22 города с названием Москва были обнаружены в Америке. В основном, это маленькие городишки на перекрестках дорог,названные так, скорее всего, из-за ностальгии русских эмигрантов.
[показать]Это цитата сообщения mega-san Оригинальное сообщение
СУР ШУРПА
Это цитата сообщения mega-san Оригинальное сообщение
Праздничная нарядная пицца!