Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
[600x399]
НЕ СТОИТ ВСЁ ВОСПРИНИМАТЬ ВСЕРЬЕЗ
|
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
Успех людей, не заключается в теориях.
Они живут всегда, лишь здесь, сейчас...
Они не плачут, не живут в иллюзиях.
Все неудачи перешагивают в раз.
Они щедры, успешны всей душою.
Счастливый шанс для них всегда открыт.
В гармонии всегда живут, с любовью.
Всегда он к счастью, как магнит летит.
И нету на пути у них преграды.
Они всегда уверенны в мечте.
И с силой тигра, в ритме Променады...
Всегда придут к заветной им судьбе.
©Надин Буре
Этот тест очень интересный и уникальный - тест по отпечаткам ваших пальцев. В нем заложены многие методики: здоровье и профориентация, таланты и способности, продолжительность жизни и особенности организма и многое другое.
Это единственный в России тест. И результаты его тоже уникальны для каждого отдельного человека, как уникальны отпечатки пальцев.
Пройдите тест и узнайте о себе все: о характере, об особенностях, о скрытых талантах и прочее. Это очень интересно!
|
Гороскоп по дате рождения
Выберите вашу дату рождения в календаре и вы узнаете не только описание вашего знака зодиака, а конкретную характеристику вашего характера, учитывая дату рождения, то есть и число месяца рождения тоже. Гороскоп по дате рождения поможет вам разобраться в тонкостях вашей натуры, узнать о себе много нового и открыть для себя особенности характера окружающих. Благодаря данному гороскопу вы начнёте лучше разбираться в людях и научитесь понимать собственные поступки.
Волшебный мир классики-В лунном свете
Серия сообщений "Музыка "Классическая"":
Часть 1 - Сборник Кристальной Классики
Часть 2 - 20 шедевров классической музыки"
...
Часть 28 - Дмитрий Хворостовский и Игорь Крутой - Дежавю
Часть 29 - Гении классической музыки-В.А.Моцарт
Часть 30 - Волшебный мир классики-В лунном свете
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
|
[700x700]
[700x684]
Праздничные образцы советского дизайна и просто приятные воспоминания из детства. У многих наверное до сих пор сохранились старые советские новогодние открытки.
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "КартинкИ + КОД":
Часть 1 - картинки "ПАЖАЛУЙСТА" + КОД
Часть 2 - "В ТАТЬЯНИН ДЕНЬ" ОТКРЫТКИ+КОД
...
Часть 10 - МОИ КОММЕНТИКИ ДЛЯ ВАС+КОД
Часть 11 - БУКЕТЫ С КОДОМ ОТ ЛИДМИЛЫ
Часть 12 - ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ НОВОГОДНИЕ ОТКРЫТКИ ПРОШЛЫХ ЛЕТ +КОД
|
Какой муж — такая и жена
Есть такая история о встрече жены и любовницы одного мужчины. Они начали его обсуждать, и жена сказала:
- Он глупец, скупец и подлец. Я вообще не понимаю, чего ты с ним водишься!
- Ты не права, — ответила любовница, — он и щедрец, и мудрец, и храбрец! Сама посуди: каждый праздник приносит мне шикарные подарки – вот и кольца, и шуба, и машина.
- Вот уж неправда! – возмутилась жена – Он мне даже цветов по праздникам не дарит, зарплату не отдает! Он скупец еще тот!
- Да нет же! – возразила любовница. – Он мудрец, с ним всегда так интересно общаться. Он много читал, многое знает, обо всем есть свое мнение. Я люблю его слушать – столько нового узнаю!
- Скажешь тоже! – ухмыльнулась жена – Он вечно несет какую-то чушь и околесицу! Даже слушать противно! А подлец-то какой! Никогда за меня не заступится, ночью не встретит, как ремонт делать – так он пропадает, и я все сама!!!
- Мы словно о разных мужчинах говорим, — улыбнулась любовница – Три дня назад он за меня даже подрался с парнем, который меня обозвал. Никогда не дает нести ничего, тяжелее букета цветов. И даже дома у меня все гвозди он забил, паркет положил, плитку… Говорю тебе, он щедрец, мудрец и храбрец!
И ведь каждая из них права. Потому как с одной из них мужчина ведет себя так, что выглядит подлецом, а с другой – он храбрец. Хотя мужчина – один и тот же.
Эта история показывает, как сильно женщина влияет на мужчину. Один и тот же мужчина может отличаться кардинальным образом, в зависимости от того, кто с ним рядом.
Я знаю примеры алкоголиков в первом браке и успешных бизнесменов – во втором. И наоборот – я видела успешных мужчин, оставивших свою первую жену ради молодой девочки. Через пару лет они теряли все и становились пьющими бездельниками.
Почему так происходит? Потому что сила женщины огромна. И влияние ее на мужчину безгранично. Фактически женщина «делает» мужчину. Она раскрывает в нем какие-то качества, а какие-то нейтрализует. Чаще всего действует она неосознанно. Используя родовые сценарии и опыт своей семьи. Если папа был успешным, то она неосознанно поможет достичь ему успеха (у нее такая картинка перед глазами). А если папа был неудачником или много пил – то ее неосознанная картина будет вести семью к краху.
Проблема в том, что женщины не понимают своей силы и не уделяют достаточно внимания своим мыслям и поступкам. Не осознают своей силы и возможностей своего влияния на мужа. Если бы мы знали, что родились с волшебной палочкой, вряд ли мы бы стали махать ею зря и заказывать всякую ерунду, правда же?
Давайте рассмотрим, что жена может сделать с мужчиной, как она может повлиять на его характер и поступки.
Начнем с негативного влияния жены
12 признаков духовного пробуждения
[637x630]
1. Прогрессивная тенденция принимать происходящее,
нежели постоянно пытаться на него влиять
2. Частые приступы улыбчивости
3. Чувство сопричастности к природе и другим людям
4. Огромное чувство благодарности
5.Тенденция думать и действовать спонтанно,нежели из чувства
страха,обусловленного прошлым негативным опытом
6. Непоколебимая способность наслаждаться каждым моментом
7. Потеря способности волноваться
8. Потеря интереса к любым конфликтным ситуациям
9.Потеря интереса к интерпретации действий и слов других людей
10 Потеря интереса к осуждению других
11. Потеря интереса к осуждению себя
12. Получение способности любить и дарить любовь,
не ожидая ничего взамен