Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Школа диабета. Урок 1-1. Что такое сахарный диабет?
[320x245]Сахарный диабет – это несколько болезней, общий признак которых – постоянно повышенный сахар крови.
Различают несколько разновидностей диабета. Чаще всего встречается сахарный диабет 2 типа: до 90-95% всех случаев диабета. Это болезнь, когда инсулин в организме есть, но работает он неправильно.
Гораздо реже бывает диабет 1 типа: около 5-10%. При этом инсулина у человека нет вовсе, или его не более чем 5-10% от нормы.
Еще реже бывают другие виды диабета, которые появляются из-за генетических поломок, болезней поджелудочной железы, заболеваний эндокринных органов, приема некоторых лекарств.
Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
Про почту и группы друзей
Этот мой пост адресован, в первую очередь, новичкам на ЛиРу.
Заведя дневник, почти все добавляют себе друзей, принимают все приглашения о дружбе. И я сама так делала. Вслед за этим на почту обрушивается куча куча сообщений и цитат, нужных и ненужных, и мы тратим наше драгоценное время на разбор этой почты.
А как отписаться от ненужных сообщений, многие не знают.
Проще всего, конечно, удалить из друзей тех, чьи сообщения вы почти не читаете. Но многим кажется это не удобным. Это личное дело каждого. Хотя мое мнение - я создаю дневник для себя, и нет ничего особенного, если я удаляю из друзей тех, кого не читаю, и не в обиде на тех, кто удаляет меня.
Теперь собственно о том, для чего я пишу этот пост.
Всех друзей можно разделить на группы.
1.
Открываете Настройки, выбираете Другие дневники - Группы друзей - откроется такое окно
[700x525]
Это цитата сообщения Галина_Викторова Оригинальное сообщение
Чистота в доме – залог уюта и порядка.
http://www.freshjournal.ru/db/articles/22/
[700x393]Это цитата сообщения Нью-Загадочный Оригинальное сообщение
Фильмы BBC
http://getway.info/ne-te-produkty-pitaniya/legkous...dy-opasnee-zhira.html#more-361
Легкоусвояемые углеводы опаснее жира.
Мы живем в мире суеты и бешеных темпов, мы вечно куда-нибудь спешим и постоянно опаздываем. И, чтобы не быть голодными, прибегаем к помощи каш или лапши быстрого приготовления. Опаздывая на работу или на совещание, в небольшой обеденный перерыв – мы стараемся побыстрее утолить голод, безжалостно поглощая белый хлеб в бутерброде и выпечку, или пытаемся на ходу заглушить голод сладким. Мы надеемся, что утолили голод быстро. Но… через час-полтора вновь ощущаем посасывание под ложечкой – наш организм сигнализирует, что пора снова подкрепляться. Мы опять тушим пожар… и далее снова «круговорот еды в природе». Но бывает, что и после обильного застолья довольно скоро начинает хотеться кушать с новой силой. В чем же причина? – недоумеваете вы.
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Функции углеводов в организме
ИСТОЧНИК - hnb.com.ua
[показать] Дефицит и избыток углеводов в организмеВо второй части обзора, мы подробно расскажем о функциях углеводов в организме, а также укажем на проблемы, возникающие при дефиците или избытке углеводов
Функции углеводов в организме
В организме углеводы выполняют следующие функции:
Являются основным источником энергии в организме
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Простые или легкоусвояемые углеводы
ИСТОЧНИК Getway.info
[показать] После поста «Легкоусвояемые углеводы опаснее жира» мне посыпались вопросы о том, какие углеводы относятся к группы простых (легкоусвояемых), а какие нет. Углеводы условно можно разделить на две основные подгруппы. Их можно обозначить как: простые и сложные углеводы, плохие и хорошие. Для того чтобы понять действие простых (легкоусвояемых) углеводов в нашем организме, давайте рассмотрим две ситуации. Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Натуральные блокаторы сахара крови
Из выпуска от 21-01-2013 рассылки
«Повернуть болезнь вспять»
[показать] Исследования показали, что у больных диабетом 2-го типа и инсулиновой резистентностью содержимое желудка эвакуируется в кишечник гораздо быстрее, чем у здоровых. Если в это время в желудке находится сладкая или крахмалистая пища (простые углеводы), то ожидайте всплеска уровня сахара в крови. Считается, что противодиабетические препараты не могут контролировать такие всплески. К счастью, существуют способы замедлить опорожнение желудка, и соответственно скорость всасывания простых углеводов.
Если за 10-15 минут до употребления простых углеводов съесть пищу, которая содержит натуральные жиры, то они замедлят опорожнение желудка и воспрепятствуют всплеску уровня сахара крови. Какие же жиросодержащие продукты можно съесть с этой целью? Это кусочек сливочного масла, столовая ложка оливкового масла, горсть орешков, кусочек сыра, кусочек сала. Кстати, существует методика похудения с приемом 1 столовой ложки кокосового масла (расворенного в теплой воде) за 10-15 минут до еды.
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение
Укрепление костей
Из выпуска от 20-01-2013 рассылки«Здоровье и долголетие»
Гейко Светлана Максимовна
[показать] Пейте молоко! Наверняка на этом ежедневно настаивала ваша мама, когда вы были ребенком, наверняка вы ежедневно настаиваите теперь по отношению к своим детям. Ах, мамы- мамы, какие же вы были правы и тогда и теперь – в разные времена. Если пить в детстве много молока ( или получить высокие дозы кальция их других источников) всю жизнь будет понижен риск остеопороза – заболевания, при котором кости становятся тонкими, «пористыми» и хрупкими.Похоже, многие из нас были непослушными детишками. Остеопороз ежегодно приводит к различным переломам: позвоночника, шейки бедра, запястья и прочих костей. После 50 лет связанный с этой болезнью перелом бывает у половины женщин и у каждого восьмого мужчины.
Что же следует предпринять, чтобы избежать остеопороза?
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пирожки- рулетики с капустой.
Такие пирожки-рулетики пекутся из тонкого теста. Получаются очень вкусными. Впрочем, посмотрите рецепт, он Вам понравится. Мне он понравился очень.
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Куриные ножки с пармезаном и чесноком.
Время приготовления: 40-50 минут
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Катлама. Жареные слоёные лепешки с луком от Урус Хан
Не знаю, было или не было, сказка это, или правда, но давным-давно, немало сотен лет назад, когда звери и птицы умели разговаривать, а розы были заколдованными девушками, когда правил Самаркандом шах Хусейн Байкара, а первым визирем его был Алишер Навои - поэт и мудрец, жил в Самарканде почтенный Мастер-Катламахур, который пёк лепешки-катламу и раздавал их бедным людям. И была та Катлама настолько дивной, что если съедал ее злой человек, то становился добрее, глупый умнел, обманщик и мошенник становился честным, скупые делились своими богатствами, и даже тролли съев той Катламы, переставали досаждать людям. И даже джины и дивы покидали свои пещеры и насиженные лампы, слетаюсь к очагу старого Мастера, что бы хотя бы вдохнуть аромат.
Слава о том Мастере-Катламахуре и его Катламе, подобно многоводной реке, текла из одной страны в другую, и многие люди приезжали в Самарканд издалека, чтобы отведать той Катламы.
Это только присказка, а сказка будет впереди.
Ели люди горячую, с пылу-с жару Катламу, запивая зеленым чаем, и просили Мастера поделиться секретом его Катламы. Улыбался старый Мастер, отправляя жариться очередную лепешку, и отвечал, что секрет его не в особой муке, и не в волшебстве, а в том, что любое дело нужно делать с любовью и добротой…
Качали головами люди и не верили словам, «скрывает Мастер от нас секрет своей Катламы. Видать есть всё же особое слово…»
Вот и до меня дошел сказ о том Мастере и его Катламе, и решил я сам попробовать спечь её, помня с детства вкус этих лепешек.
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор Оригинальное сообщение
Хлеб без муки
Этот рецепт использовали победители конкурса «Кулинарная звезда», проходившего в ноябре прошлого года. Мне этот рецепт прислали в комментариях. И я испек вот такие хлебцы.
Рецепт хлеба:
Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение
Как сделать полимерную глину.
[350x240]Как много разнообразных поделок можно создавать, когда есть хорошая полимерная глина. Она прекрасно подходит для создания сувениров, игрушек для детей, украшений. Поэтому каждому будет полезным знать, как сделать полимерную глину в домашних условиях, чтобы не покупать ее по достаточно высокой цене в магазине.
читать дальше
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Как отмыть душевую кабину от мыльных разводов и известкового налёта?
[504x554]
Душевые кабины с точки зрения Золушек, за ними ухаживающих,
делятся на две группы.
В одной группе душевые ограждения (створки и дверки)
изготовлены из закалённого безопасного стекла,
которое бывает прозрачным, матовым и тонированным,
но в любом варианте хорошо отмывается и не теряет вида.
А если присутствует специальное антиплаковое покрытие, то особых хлопот вообще не будет.
Другая группа - ограждения из полистирола - наш дневной кошмар.
Они мутнеют со временем сами по себе,
а пятна от высохших капель воды образуют на поверхности трудноочищаемый флёр.
Это цитата сообщения Iksu Оригинальное сообщение
Творожная запеканка
Эта запеканка получается очень нежной, а по консистенции напоминает французский крем-карамель.
Ингредиенты:
3 яйца;
банка сгущенного молока;
500 г творога;
2 ст. ложки кукурузного крахмала (без горки);
щепотка соли
Приготовление:
Яйца взбить миксером до пышного состояния, постепенно вливая сгущенку. Добавить творог, крахмал и соль, тщательно все размешать. Вылить полученную массу в смазанную маслом форму и выпекать в разогретой до 160 С духовке до румяной корочки около 50 - 60 мин.
Подавать со сметаной и с протертой клубникой (без добавления сахара).
[604x367]Очень болезненное явление - это трещины на пятках. Кто хоть раз с этим столкнулся, тот понимает о чем идет речь. Но благодаря крему Heel Balm, который предназначен для ухода за кожей ног, особенно для пересохших пяток, от трещин можно избавиться раз и навсегда. Крем содержит натуральные компоненты, увлажняющий комплекс, окклюдирующие вещества, липиды - все это очень полезно для кожи ног.
Очень распространенным строительным материалом в наше время является гипсокартон. Один из лучших - это гипсокартон Knauf, плиты, которые состоят из гипсового сердечника, оклеенного с двух сторон специальным картоном для большей прочности и более гладкой поверхности. Он легко крепится с помощью шурупов, гипсового клея и являются оптимальным материалом для строительства межкомнатных перегородок, подвесных потолков и облицовки стен «сухим способом».
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как с легкостью отмыть духовку?
Как с легкостью отмыть духовку?
Вам понадобятся:
- 2 емкости для духовки
- вода
- нашатырный спирт
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
....У КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ СВОИ СЕКРЕТЫ ПЫШНОГО ТЕСТА....
|
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Как будто Фотошоп - Но Нет
В последнее время становится всё труднее определить подлинность снимков, каждый день в огромном количестве появляющихся в интернете. Чаще всего отфотошопленные снимки принимают за настоящие, наоборот происходит гораздо реже. Фотографии, которые вы увидите ниже – как раз такой случай. Ни одного из них фотошоп не коснулся, хотя в это очень трудно поверить.