Впервые на Ли Ру?
[b]Вы только, только пришли на просторы дневников liveinternet и естественно возникает сразу же масса вопросов. Кто-то разбирается сам - "методом особо научного тыка", кто-то спрашивает у более опытных пользователей, а кто-то просто плюет и уходит... что грустно:-(
Так вот, этот пост именно для того, чтоб "новичок" не чувствовал себя не в своей тарелке, а быстро освоился и полюбил ЛиРу:-) Наверно не мне первому пришла в голову идея такого поста,
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Вкусняшки-флеш-анимашки...(Фрукты,ягоды)...
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Тренируй свои резервы и живи хоть 200 лет...
| Тренируй свои резервы и живи хоть 200 лет... или Долгожительство как… спорт...  [показать] [показать]Современный человек живет в среднем 60 – 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный покой. Обидно, а ведь еще древние греки-пеласги считали, что, умирая в 70 лет, человек умирает в детстве, и сами, по преданиям, жили более 200 лет.С тем, что здоровый образ жизни – это хорошо, никто не спорит, но для многих это довольно скучное занятие и они предпочитают болеть, стареть, умирать, но только не напрягаться. А что, если для того, чтобы увлечься этим «скучным» занятием, использовать такой замечательный стимул, как спортивный азарт? Каких только видов спорта не существует, соответствующие тренировки и, пожалуйста, – отличные результаты. Так давайте представим себе, что процесс осознанного долголетия – это тоже спорт, и посоревнуемся в продолжительности жизни. Дожили до 80 лет – можете поздравить себя с первым личным рекордом. Годы специальных тренировок не пропали даром. Вы чувствуете себя молодым, бодрым, полным энергии и сил. И снова ежедневные несложные тренировки, которые давно уже стали частью жизни и доставляют ни с чем не сравнимое удовольствие. Вот и 90 лет – возраст, который считается старческим, но у вас по-прежнему хорошая память, зрение, слух, молодая эластичная кожа, подвижные суставы, сильные мышцы, стройная фигура. И вот, наконец, шутка о том, что тяжело прожить только первые 100 лет, – не шутка, а реальность, но в отличие от других столетних жителей, которые в любой момент готовы к смерти, вы прекрасно подготовлены к жизни. Спорт – это прежде всего тренировки, а что же тренировать в данном случае? В процессе старения резервные возможности всех наших органов и систем тают с каждым годом. Вот и ответ: не хочешь стареть – тренируй резервы. Тренировать – значит регулярно использовать, а используются они в первую очередь тогда, когда чего-то не хватает. Организму может не хватать пищи, воды, кислорода, информации. Их сознательное, искусственное ограничение стимулирует использование резервных возможностей, т.е. их тренировку. Назовем этот процесс коротко: резерв-тренинги. Посмотрим, какие упражнения можно использовать для этой цели.  [447x7] |
Все в наших руках...
Вряд ли найдется человек, никогда не испытывавший стресса. Особенно часто в такое состояние повергает нас быстротечное и напряженное время. По-видимому, нечто подобное испытывали в экстремальных ситуациях и наши далекие предки. Иначе не объяснишь, почему древние ученые искали средства, с помощью которых человек сам себе помогал успокоиться, снять последствия стресса.
Один из таких способов, пришедших к нам из индийских, китайских и корейских лечебно-оздоровительных си
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Аптечка дачника – на здоровье и удачу!...
Аптечка дачника – на здоровье и удачу! [419x60] [показать] Дача, безусловно, нам приносит радость. Там мы живем вне времени и забываем, что давно уже не юные. То не в меру натрудимся, то, «нажарившись», «плюхаемся» в холодную ванну, а на утро… или радикулит, или цистит. А что делать? Куда бежать за лекарством? И подумалось мне, если есть «аптечка автомобилиста», то соберем и мы «аптечку дачника». Рекомендуемая аптечка дачника 1. Обработка ран. Перекись водорода 3-процентная. 2. Обработка мелких ссадин, царапин. Йод 5-процентный, «зеленка». 3. Обработка мелких порезов и их дезинфекция. Клей БФ-6 медицинский. 4. Лейкопластырь бактерицидный. 5. Фиксация повязок. Бинт эластичный трубчатый. 6. Фиксация при вывихах и растяжениях. Бинт эластичный. 7. Бинт марлевый стерильный и нестерильный. 8. Вата. 9. Экстренная помощь при обмороке. Нашатырный спирт. |
Это цитата сообщения Emiliaa Оригинальное сообщение
Для каждой болезни — свой фрукт...
| Для каждой болезни — свой фрукт... [419x60] [показать] [показать] Семена ягод граната обладают гормонотропным действием, поэтому рекомендуется съедать зерна вместе с косточками тем, у кого есть гормональные нарушения (как мужчинам, так и женщинам). Белые перемычки можно сушить и добавлять в чай, они помогают уравновесить нервную систему, снять тревогу, возбуждение. [447x7] [показать]Ежевика очень полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвах (кишечника, желудка и двенадцатиперстной кишки), воспалении десен и кожи, так как нормализует обмен веществ, гормональный и водносолевой обмен. Хорош для лечения язвенного колита и язвы двенадцатиперстной кишки и желудка настой из верхушек веток без листьев. Отвар и примочки из свежих листьев ежевики рубцуют старые, плохо поддающиеся лечению язвы на ногах, особенно при тромбофлебитах, варикозном расширении вен. Одно из основных условий успешного лечения ежевикой — сбор именно молодых листьев. Высушенные листья должны иметь естественный цвет, без бурых пятен. [447x7] |
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Советы по окраске яиц в разные цвета
Советы по окраске яиц в разные цвета. Чем красить?
Темно-коричневый оттенок получат яйца, сваренные в кофе, тона от бежевого до охры можно получить, если сварить их в луковой шелухе. Чем больше шелухи, тем насыщеннее в итоге будет цвет.
Свекольный сок, если замочить в нем яйца, придаст им розовый оттенок, такой же цвет дает и сок клюквы. Если вскипятить яйца с куркумой, то получится красивый эффект позолоты на скорлупе.
Ну вот, потёрся чехольчик для телефона. Не долго думая ,решила его задекупажить ,а заодно и провести эксперимент - как будет себя вести акриловый лак триора ,да и вообще декупаж на этом дермантине. Чехольчик у меня дутенький, розовый (цвет менять я тоже не хочу) и дермантин ,незнамо какой.... В одном видео-уроке одна из "профессиональных" декупажниц утверждала, что лаки плохо будут держаться на
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Мангал из барабана стиральной машины
- Как согреться с помощью дыхания на холоде?
Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь. А как только прекратишь работать, снова начнешь остывать… Эта проблема очень актуальна для спортсменов зимних видов спорта — например, лыжников. На соревнованиях они долго ждут начала, потом бегут свои килом
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу.
Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу.
Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита.
У каждой руны свое значение.
Выберите рисунок, который поможет вам получить то, что вы больше всего хотите в данный момент, вденьте нитку в иголку и
пришейте на счастье пуговицу!
[700x635]
Это цитата сообщения ProFailik Оригинальное сообщение
В челябинском метеорите нашли платину
[показать]Сегодня российские ученые сообщили, что знают о внеземном пришельце почти все. Его состав, его параметры. Уже известно, что он вскоре получит официальное имя «Челябинск».
[показать] Седьмой элемент – это фентезийный мир, в котором одиночки могут путешествовать в поисках славы, богатства и 7-ми элементов, которые дают своим владельцам чудодейственные силы. С помощью этих сил воин может остановить надвигающихся врагов и темных волшебников пытающихся захватить прекрасный мир Нейя.
ИГРАТЬ бесплатно сейчас
Это цитата сообщения Елена-рыбка Оригинальное сообщение
Весь Н. И. Курдюмов (Уроки садоводства) / The entire N. I. Kurdyumov
|
Это цитата сообщения Nonna123 Оригинальное сообщение
Смертельные цветочки на вашей даче.
Дачный сезон открыт, дача кажется вам райским уголком, предназначенным для отдыха душой и телом, но расслабляться не стоит, особенно когда дело касается детей и домашних животных. Очень многие популярные растения, ценные за свою красивую наружность, могут за считанные минуты обернуться ядовитыми убийцами, будучи проглоченными или попробованными на зуб, неважно, по ошибке или из чистого любопытства. Нужно не только знать, какие цветы или кустарники на вашем дачном участке являются ядовитыми, но и уметь быстро различить симптомы отравления, поскольку в данном случае быстрота лечения – лучший залог его успешности.
К каким же растениям нужно отнестись с максимальной осторожностью?
Рододендрон
За что его любят: Рододендрон неприхотлив – дайте ему немного тени и влаги и весной он будет радовать вас яркими и пышными соцветиями красных, белых, розовых или сиреневых цветов, и до поздней осени – густой глянцевой листвой.
Смертельно опасные части: Все части растения.
Токсическое действие: Кто бы мог подумать, что такое красивое растение – тихий убийца? Пожуйте листочек и через некоторое время наступит обильное слюно- и слезотечение, которое вскоре перерастет в неистовую рвоту, сопровождающуюся замедлением пульса и падением кровяного давления. В зависимости от количества съеденного может наступить смерть, следующая за комой или судорогами.
Ландыш
За что его любят: Еще один любимец садов и лесов, этот маленький и неприметный, но такой милый и душистый цветочек прекрасно растет в тенистых уголках дачи.
Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности листья.
Токсическое действие: Руки так и тянутся к ландышам — собрать букетик, но даже вода, в которую вы поставите эти милые цветочки, будет содержать смертельную дозу конваллатоксина, вещества, усиливающего сокращение сердечной мышцы. Для детей могут быть особенно привлекательны красноватые ягодки, образующиеся на растении после отцветания. Даже один кусочек растения вызывает головные боли, приливы крови, галлюцинации и повышенную раздражительность, не говоря уже о красной сыпи и похолодании кожных покровов. Сердечная деятельность замедляется, что потенциально может привести к коме и смерти.
Гортензия
[400x400]
За что его любят: Большие соцветия розового, голубого или белого цветов в тенистых уголках дачного участка оживляют и украшают любой ландшафт, начиная цвести с раннего лета и до самой осени.
Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности бутоны цветов.
Токсическое действие: Съесть кусочек гортензии – все равно что проглотить таблетку цианистого калия, поскольку ядовитое вещество этого растения, гидрагин, относится как раз к цианидам. Что означает, что оно вызывает удушье, потерю сознания, учащение пульса, судороги и падение артериального давления с возможным последующим летальным исходом.
Нарцисс
За что его любят: Этот нежный белоснежный или желтоватый цветок с желтой сердцевинкой ассоциируется у нас с началом весны, поскольку появляется наряду с самыми первыми весенними цветами. Ну как тут не купить букетик и не принести домой, чтобы и домочадцы смогли полюбоваться такой красотой!
Смертельно опасные части: Все растение целиком, но в особенности сердцевина цветка.
Токсическое действие: У многих людей запах нарцисса в закрытом помещении вызывает аллергию или головную боль. Теперь представьте, что может случиться, если цветок съесть. В зависимости от
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Малина желтая — зря не сажаете.
Малина желтая – абсолютная редкость в наших садах. Отменным вкусом, оригинальностью окраски, урожайностью, ценностью ягод – так характеризуется малина желтая.
[показать] Сегодня желтоплодная малина привлекает к себе все больший и больший интерес. Биохимический состав ее плодов отличается некоторыми особенностями: по сравнению с красной и черной малиной в желтых ягодах содержится намного больше сахаров и гораздо меньше органических кислот, а широко распространенных в мире растений – красящих веществ (антоцианов), содержится совсем мало. Именно малое количество антоцианов не вызывает аллергию и делает желтоплодную малину особенно полезной для аллергиков, беременных женщин и детей. Так что это – ценный диетический продукт. Она не только слаще других разновидностей малин, но и богаче их фолиевой кислотой, а также витамином В9, который играет большую роль в процессах кроветворения и синтезе важных соединений.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Более развитая цивилизация не в первый раз помогает землянам.
[показать]В конце марта на заседании Волгоградского отделения Русского географического общества уфолог и писатель Геннадий Белимов выступил с сенсационным заявлением: «НЛО раздробило метеорит в верхних слоях атмосферы и тем самым спасло Челябинск от гибели».
Земля под опекой
- На второй день после падения Челябинского метеорита, 17 февраля, мне позвонил старинный знакомый, полковник ракетно-космических войск в отставке, доктор технических наук, разработчик систем опознания НЛО и вражеских ракет Виталий Леонидович Н. (фамилию он просил не упоминать), - рассказывает Геннадий Белимов. - Он сообщил, что пересылает мне видео падения метеорита, откадрированное по секундам. И попросил посмотреть: вижу ли я то же, что и он, а конкретно, что какой-то продолговатый объект врезается в метеорит, потом отходит от него на большой скорости, после чего метеорит начинает рассыпаться на мелкие кусочки. Да, я увидел то же самое! Ну допустим: это фотошоп. Сработали умельцы. Но это очень сложно сделать. Ведь благодаря системам опознания ракет это видео сильно приблизили и растянули одну секунду на разные кадры.
Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение
Волшебные точки на теле человека
Точка активации силы.
Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Точка тепла.
Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.
Ведь не просто так именно на нем носят обручальное кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их металл – золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не наоборот.
Коррекция самочувствия
Если нужно восстановить равновесие, если вас выбили из колеи, попробуйте растереть запястья. Через запястья проходят многие меридианы, тут залегает огромное число волшебных точек. Некоторые оказывают успокаивающее действие, другие, наоборот, активизируют движение энергии. Но поскольку мы не иглотерапевты и не сможем найти нужные, просто окольцовываем пальцами запястье и растираем вращательными движениями . Это приведет организм в равновесие и нормализует самочувствие примерно по принципу холодный-горячий душ.
Есть еще одна волшебная точка, которой я пользуюсь, если разболелась голова. Она находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот). Здесь нужно нажимать сильно. Если больно, значит точка найдена. Три-четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.
"Поза льва"
Сядьте, вытяните вперед прямо перед собой руки, широко откройте глаза и еще шире рот. Тянитесь вперед за напряженными руками, высуньте язык как можно дальше и постарайтесь коснуться кончиком языка подбородка. Старайтесь лучше. Цель: сломать характерный мимический рисунок лицевых мышц, приобретенный в ходе повторения одних и тех же выражений лица и увеличить приток крови к мышцам.
Эта поза помогает также при ангине.
"Кахун"
Эта практика поддерживает энергетическое равновесие в теле. Стоя, трижды лягните правой ногой, представляя, что освобождаетесь от ненужных энергий. Тоже самое сделайте левой ногой. Не выбрасывайте "грязь" там, где обычно проводите много времени.
"Крик души"
Поднять руки над головой и бросить их резко вниз, издавая дикий вопль. Именно вместе с ним из нас выходит всякая гадость. Повторить трижды. Затем замереть с вытянутыми вниз руками, медленно поднять их, издавая "восходящий звук", который замещает все негативное положительным. Повторить три раза. Дико вопить у себя в квартире я не рискую. Еще в психушку сдадут…
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Садоводам-любителям: СЕКРЕТЫ ХОРОШЕЙ МОРКОВИ
|
|
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
ЧТО ПРОИСХОДИТ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ НОЧЬЮ
[604x303]
22 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа.
КОД ДЛЯ МЕЙЛА
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
Удобная страничка от системы OpenID
На Мейле появилась новая "фишка" - можно сделать свою или чужую страничку и таким образом попасть в блог к любому блогеру
Вот, например, моя страничка
Как ее сделать?