• Авторизация


Техники пранаямы - техника здоровья 21-11-2013 00:16

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Техники пранаямы - техника здоровья

 

[325x445]Нади-Шодхана пранаяма - очищение каналов (нади).

Это пранаяма с визуализацией дыхания, очищающая три основнх энергетических каналов тела - Ида (слева от позвоночника), Пингала (справа) и Сушумна (вдоль позвоночного столба).

Техника выполнения: вдох  “через" левую половину тела снизу вверх, выдох через правую вниз и наоборот. Затем  вдох по передней стенке позвоночника снизу вверх и выдох - сверху вниз. Для освоения достаточно повторять эту последовательность 9 раз. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Sakis Rouvas - Na M`agapas 20-11-2013 22:43
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Работа со свечами 20-11-2013 13:35

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Работа со свечами

[400x376]Исследовательский коллектив, возглавляемый академиком Российской академии естественных наук С. Г. Семеновым, без всякой предвзятости к народному опыту изучил эффект горения свечи. И вот выводы и рекомендации специалистов, о которых рассказывает академик.

У кого-то по жизни все в порядке. Поставленная им свеча горит “высоким пламенем”, никаких наплывов не образуется. Но едва во внутреннем мире человека возникает нервозность, какие-то душевные неполадки, свеча начинает “плакать”, по ней текут наплывы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 важных научных фактов о пользе ночного сна 20-11-2013 01:10

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

5 важных научных фактов о пользе ночного сна

[550x310]

Сон необходим для нормальной здоровой жизни — это всем известно. Вы можете питаться самой здоровой едой и не вылезать из спортзала, но если при этом постоянно не высыпаетесь — все усилия пойдут насмарку.
 
1. Наши древние предки отводили сну больше времени, потому что их суточный ритм зависел от восхода и захода солнца. Сегодня мы располагаем искусственным светом, который позволяет продлить период бодрствования и, стало быть, сократить время сна. И хотя требования во сне для
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закуска «Морская раковина» 19-11-2013 22:15

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Закуска «Морская раковина»

[604x395]

Ингредиенты:
 
5 круглых булочек
2 яйца
100 г креветок (отварных)
50 г красной икры
майонез
соль
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как разбить большой файл на части 18-11-2013 02:51

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Как разбить большой файл на части

Иногда бывает, что необходимо куда-либо передать или записать большой файл, но он не помещается на носитель. Большие файлы также не удобно загружать и скачивать при помощи Интернет, передавать по почте и т.д. В таких случаях можно файл разбить на отдельные части.

Разбить файл на части можно несколькими способами. Покажу как это сделать при помощи архиватора WinRAR, поскольку эта программа есть у многих пользователей компьютера . Итак, сначала стоит убедится, что у вас установлен WinRAR. Если нет – установите. Кликнуть по интересующему нас файлу правой кнопкой мыши и выбирать пункт «Добавить в архив».

[327x297]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое praetorian.exe? 18-11-2013 02:47

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Что такое praetorian.exe?

При просмотре что находится в автозагрузке - обнаружилась программа: Praetorian.exe "Защитник Яндекс". Которую порекомендовали удалить.
Файл висит в процессах и автозагрузке. Ни на чем не сказывается, вроде ничего не ворует, но и пользы от него никакой.
Файл, наверное, появился то ли после какого-то обновления (из инета жалуются, что после обновления Punto Switcher), то ли установки Microsoft Office 2010.
Из автозагрузки удалила, заодно зашла в инет почитать что же это за программа. Наверняка, многим будет интересно:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список сочетаний клавиш в Windows 7 (часть 1) 18-11-2013 02:39

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Список сочетаний клавиш в Windows 7 (часть 1)

Во многих статьях Вы можете увидеть текст наподобие: Win   + R.
Данный текст обозначает, что Вам необходимо нажать на клавиатуре сочетание клавиши с логотипом Windows и буквы R.
Сочетания клавиш — это комбинации двух или более клавиш, нажав которые, можно выполнять задачи, обычно требующие применения мыши или другого указывающего устройства.
Существуют следующие наиболее часто используемые сочетания клавиш.

 
 

Сочетания клавиш для работы с текстом.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новая пенсионная формула: 28 млн человек в игнор? 18-11-2013 02:18

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Новая пенсионная формула: 28 млн человек в игнор?

[300x164]

На прошлой неделе российское правительство одобрило новую пенсионную формулу, на которую страна перейдет с 1 января 2015 года. В министерстве труда говорят, что она справедливее и выгоднее прежней. Однако специалисты, взявшие на себя непростой труд разобраться в новых правилах, в этом сомневаются.

Первая претензия: разница между пенсиями россиян, получающих высокую зарплату и низкую, значительно увеличится. То есть богатым будет хорошо, а бедным хуже, чем сейчас
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Импорт закладок из Firefox в Opera (и др браузеры) 18-11-2013 01:43

Это цитата сообщения last_Alive Оригинальное сообщение

Импорт закладок из Firefox в Opera (и др браузеры)

Импорт закладок из Firefox в Opera

Стояла задача импортировать закладки из Мозилы в новый браузер, можно, например, в Оперу, но мне нужно было в Firefox, который на другом компьютере (файл bookmarks.html тогда можно, сохранив, переслать по мейлу в новый компьютер), не проблема в какой браузер, т.к. принцип переноса - похожий. Итак, пошагово:

1. В Фоксе идем Журнал - Показать весь журнал.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заправка для салатов "Изумительная" 18-11-2013 01:24

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Заправка для салатов "Изумительная"

[500x334]Эта заправка-соус прекрасно подойдёт для многих салатов, но, для "Цезаря" она вообще незаменима.

Ингредиенты:
Майонез – ¼ стакана
Спелый авокадо – 1 шт
Сок 1 лимона
Чеснок – 1 зубчик
Соль и перец
Оливковое масло


Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Как пользоваться домашней аптечкой 18-11-2013 01:21

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как пользоваться домашней аптечкой

[150x214]Никитин С.А. Домашняя гомеопатическая аптечка Оглавление

В последнее время гомеопатия становиться все более и более популярным средством для лечения различных заболеваний. Надо сказать, что гомеопатия представляет собой медицину во многом уникальную. Само собой, что главная уникальность состоит в возможности гомеопатии излечивать такие серьезные заболевания, от которых обычная медицина склонна отказываться и переводить их в разряд неизлечимых. Это основано на принципе гомеопатического лечения, когда гомеопатические препараты действуют на иммунную систему, стимулируя работу различных органов и систем (практически всех), существующих в организме человека, При этом они не имеют побочного действия, как аллопатические препараты.

Впрочем, сама по себе гомеопатия, которую «изобрел», или «открыл» Ганеман более двухсот лет назад, появилась как способ ухода от отравляющего действия больших доз препаратов, применяемых в те времена. Времена, конечно, изменились, и на пороге двадцать первого века препараты не выпускаются в дозах, способных напрямую отравлять организм. Однако этих дозировок вполне достаточно, что бы «нагрузить» печень и почки в процессе их выведения из организма, вызвав тем самым повышенную интоксикацию и возможность появления вторичных осложнений.

Поэтому прием гомеопатического препарата намного безопасней приема обычной таблетки анальгина или аспирина. Так или иначе, но гомеопатия всегда была в России во многом народным средством. Так до революции в России имелось более двухсот гомеопатических аптек ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О шунгите и кремнии 18-11-2013 01:06

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

О шунгите и кремнии


[показать]

Шунгит – уникальный природный материал. Он необычен по происхождению, структуре входящего в его состав углерода и структуре самих пород.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер желатиновая маска для волос 17-11-2013 23:50

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Супер желатиновая маска для волос


[700x560]

Сегодня мы всё больше предпочитаем ухаживать за собой при помощи натуральных средств. Именно поэтому восстановление волос желатином с невероятной скоростью набирает популярность. Я уже давала несколько рецептов с желатином для ламинирования волос. Действительно, это потрясающее вещество и удобно использовать его в домашних условиях, даже не имея специальных навыков и опыта. Кроме того, желатин подходит для всех типов волос, и уже после первой процедуры вы заметите отличный результат.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как влияет цвет пищи на больных 17-11-2013 23:46

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как влияет цвет пищи на больных

[400x360]1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.

2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальное сало. Лечебные свойства, польза и вред 17-11-2013 22:59

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Универсальное сало. Лечебные свойства, польза и вред

 

[300x212]Несмотря на то, что сало считается украинским национальным продуктом, известно, что до наших братьев-славян свиней разводили еще китайцы, а сам рецепт соленого свиного сала находится на совести жителей Италии.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как солить сало и правильно выбрать для засолки?! 17-11-2013 22:58

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Как солить сало и правильно выбрать для засолки?!

Как солить сало и правильно выбрать для засолки?!

[650x437]

Конец сентября, уже чувствуется холод. Синоптики обещают первый снег, а осеннюю депрессию можно снимать не только цитрусовыми и шоколадками, но и кусочком соленого сала с чесночком... А кто не уважает горячий наваристый борщец с сухариками и чесночком? Как-то покупала кусок соленого сала у навязчего продавца на рынке, но мне оно не понравилось, пришлось срочно отваривать его в луковой шелухе и засаливать вновь. Рецептов засолки сала предостаточно. Как-то приходилось видеть мужчину, который брал кусок сала, макал его в солонку и с аппетитом уплетал. Но, мы, то не хотим всяких болячек и последствий, поэтому солить сало будем по всем правилам. Важно еще его правильно выбрать и купить. В этой статье обо всем по порядку. Возьмите себе на заметку.

Практически все пищевые продукты обладают какими-нибудь удивительными, особыми свойствами. Не является исключением и герой нашего сегодняшнего рассказа, сало. Мифы о вреде этого вкусного продукта уже развенчаны, и сегодня любой диетолог с удовольствием подтвердит вам, что содержащаяся в сале арахидоновая кислота важна для клеточной и гормональной активности, что по содержанию незаменимых аминокислот сало приближается к растительным жирам, а кроме того, в сале содержится немалое количество таких важных витаминов, как витамин А, Е, D, каротин.

А ведь об удивительных свойствах сала отлично знали наши далёкие предки, которые не только с удовольствием употребляли его в пищу, но и активно использовали сало в медицине и косметологии. Но, конечно же, нас с вами сало, в первую очередь, интересует с кулинарной точки зрения.

Что может быть прекрасней, чем морозным зимним днем, вернувшись с прогулки, налить себе тарелку огненного борща, да сопроводить его рюмочкой ледяной водочки, да закусить ее ломтиком свежего ржаного хлеба, украшенного тонким, нежным, хрупким кусочком соленого сала с чесночком? И чтобы сало было непременно свежайшим, тающим во рту, с тоненькой розовой прожилочкой.

Где бы такое раздобыть, спросите вы? Можно пойти путем наименьшего сопротивления и купить соленое сало в магазине или на рынке, благо сегодня это не представляет ни малейшего труда, а разнообразие сортов буквально поражает воображение своим великолепием. Лишь одна беда подстерегает вас на этом пути – отнюдь не всегда можно довериться продавцу, чтобы на сто процентов быть уверенным в качестве и свежести продукта.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трафареты снежинок 17-11-2013 20:20

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Трафареты снежинок

Готовимся к Новому Году. Красивые трафареты для снежинок.

1.
[480x480]

2.
[480x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хозяйкам на заметку: удивительные свойства пищевой соды 17-11-2013 19:47

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Хозяйкам на заметку: удивительные свойства пищевой соды

[264x242]

Каждый помнит ее с детства. Еще наши бабушки и мамы чистили с ее помощью раковины и пекли пироги. Но ведь сегодня существует огромное разнообразие всяких высокоэффективных средств. Так зачем возвращаться к банальной соде? Потому что она очень дешева, эффективна и экологична. Ее можно использовать не только для чистки. Сода поможет вам в том, о чем раньше вы и понятия не имели.


89463685_81767792_more (64x18, 0Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как создать ссылки в расширенном редакторе дневника. 17-11-2013 03:46

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Как создать ссылки в расширенном редакторе дневника.

[388x220]Все, что “нажимается” и  “кликается”  на сайтах в интернете –   это ссылки  . Благодаря возможности использовать ссылки мы можем очень быстро посещать разные сайты и получать огромное количество информации. Желательно, чтобы ссылки, которые мы используем в дневнике были короткими и рабочими, другими словами, "живыми". Неживые ссылки тоже имеют право на существование. Такую ссылку  нужно скопировать в буфер обмена, вставить в адресную строку браузера и нажать Enter. В редакторе дневника есть очень удобные кнопки для создания живых ссылок  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии