• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Понедельник 03,12,12, Ужин 30-11-2012 12:27


Винегрет с фасолью:
свекла-200
морковь-200
огурцы-100
фасоль-200
капуста-200
льняное масло-25
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Понедельник 03,12,12, полдник 30-11-2012 12:23


Бутерброд с зеленым творогом:
хлеб-15гр,творог-50гр, зелень-15гр
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Понедельник 03,12,12, обед 30-11-2012 12:21


Рыбные котлеты на пару-120 гр,
Овощное рагу:
-картофель-300
морковь200
-свекла-200
лук-100
сладкий перец-100
зелень-50
томат-100
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Понедельник 3,12,12, второй завтрак 30-11-2012 12:17


Хурма-1 шт,
Йогурт с семенем льна-125/10
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Понедельник,3,11,12 Завтрак 30-11-2012 12:16


Омлет в мультиварке
6 яиц+2 мультистакана молока-2,7%( на троих),
сыр-30гр,
чай
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воскресенье, 2,12,12 Ужин 30-11-2012 12:07

Это цитата сообщения Biruza9 Оригинальное сообщение

Салат новогодний «Принц» с курицей

[показать]

200 г вареного куриного филе

200 г брынзы

100 г моркови по-корейски

100 г зелени укропа и петрушки

50 г лука-порея

3 вареных клубня картофеля

2 крупных соленых огурца

2 вареных яйца

½ лимона (сок)

черный молотый перец

соль

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воскресенье, 2,12,12 Полдник 30-11-2012 12:01


Йогурт-125 гр+ льняное семя
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воскресенье, 2,12,12 Обед 30-11-2012 11:59


Рисовый суп с фрикадельками-250гр
Хлеб-30гр
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воскресенье, 2,12,12 Второй завтрак 30-11-2012 11:56


Яблоко-1шт,
мандарин-1шт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воскресенье, 2,12,12 Завтрак 30-11-2012 11:55


Овсянка-150 гр,
вода+молоко-2,7%-1/1,
мед-25, изюм-25
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суббота,1,12,12. На ночь 30-11-2012 11:51


Кефир-0,5%-200гр
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суббота,1,12,12. Ужин 30-11-2012 11:22


Кур.печенка-150 гр,
тушеная с грибами-125гр
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суббота,1,12,12. Полдник 30-11-2012 11:19


Коктейль "Удовольствие":
-творог-100гр,
-кефир-100 гр,
-банан-0,5 шт,
-мед-1 ч.л.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суббота,1,12,12. Обед 30-11-2012 10:58


Курица на гриле в духовке-1 бедрышко без шкурки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суббота,1,12,12. Второй завтрак 30-11-2012 10:56


Вареное яйцо-1шт,
домашний йогурт с семенем льна-125/5
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Суббота,1,12,12. Завтрак 30-11-2012 10:54


Белковый разгрузочный день.
Творог-125 гр, кефир-100гр
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пятница,30,11,12 30-11-2012 10:52


Доедалки
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платье с косами 30-11-2012 10:41

Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение

Вязание. Платье с косами

[472x604]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловеры спицами. Подборка 55 30-11-2012 10:38

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Пуловеры спицами. Подборка 55

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/vse_sama/post233751831/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/3677928/post134575163/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/jponomore/post207331809/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post229713970/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post249964019/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/lenatt/post249510775/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/lenatt/post249515735/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/mama_kolechki/post212587111/

[показать]

http://www.liveinternet.ru/users/liudmila8260/post232611315/

[показать] 

http://www.liveinternet.ru/users/3137046/post122997099/

Пуловеры спицами. Подборка 54

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post249713772/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт „Наполеон по-королевски“ 30-11-2012 01:24

Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

«Торт „Наполеон по-королевски“»:

  [показать]

Ингредиенты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»