Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

Ухаживаем за лицом

Читать далее...

Уход за телом
Ванны с чередой способствуют тому,что в клетках кожи обменные процессы пришли в норму. Ванночки с чередой эта отличная профилактика для кожных заболеваний, также череду применяют и для детей.

Для приготовления ванночки берем 2стол. л. череды (сухой) заливаем стаканом кипятка, 20 минут настаиваем, а перед применением разбавляем литром воды. Подержим ноги или руки в ванночке 20 минут.

Для ванны с чередой возьмем 100 г травы и заливаем череду литром кипятка. Отвар настаиваем полчаса,потом процеживаем и выливаем в ванну. Она успокаивает кожу,приводит в норму обмен веществ,избавляет от лишнего веса.
Ванна из череды
Берем 50 г нарезанной череды, зальем300 мл воды и поварим ее 20 минут,настой процедим и добавим в ванну и насыплем 100 г морской соли. Принимаем через день, всего 10 ванн. Ванна обладает успокаивающим действием,активизирует капиллярное кровообращение.

Череда отлично ухаживает за кожей лица. Если систематически применять отвар череды в уходе за лицом снижает угревую сыпь, обеззаразит кожу от разных инфекций, устранит жирный блеск. А маски и компрессы из череды вернут привлекательность и красоту для вялой, уставшей или проблемной кожи.

От жирного блеска
2 ст. л. череды, разотрем, зальем стаканом кипятка и 40 минут настаиваем. Перед использованием готовый отвар процедим. В полученном средстве хорошенько смочим марлевую салфетку и приложим ее на 15 минут к коже. Процедуру повторяем дважды в неделю, когда виден результат,процедуру понижают и делают один раз в неделю. Отвар череды справится с жирным блеском на лице.

Череда от крупных угрей
2 ст. ложки череды, заливаем ее 400 мл кипятка. Отвар помешивая, проварим на маленьком огне тридцать минут,после чего процедим. Этот отвар остановит воспалительный процесс,поможет снизить появление угревой сыпи.


Череда для мелких прыщей на лице
В этом случае для приготовления отвара количество череды увеличиваем и берем 3 стол. ложки череды и заливаем 400 мл воды.Провариваем 12 минут. На кожу наносим при помощи марли, смоченной в этом процеженном отваре.

Отвар череды, который заморожен в формочках - отличное средство для криомассажа. Такая процедура в домашних условиях тонизирует кожу,длительное время сохраняет молодой кожный покров, бодрит, освежает.

- Маска из крапивы при стареющей увядающей коже. Столовую ложку свежих измельчённых листьев крапивы смешиваем с 1 чайной ложкой жидкого меда и с 3-мя столовыми ложками молока, теперь наносим массу на лицо. Через 10 минут следует умыться прохладной водой.

- Маска из петрушки для дряблой кожи.
Если кожа утратила эластичность, а вдобавок появились пигментные пятна – эта маска лучший выбор для вас. Измельчённую (можно на мясорубке) петрушку (около 2 столовых ложек) наложить на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 мин., потом смыть холодной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.

- Сок петрушки от усталости глаз. Смочите соком петрушки 2 ватных тампона и поместите их на веки на 10 мин. Эта процедура дает отдых глазам, особенно если вы долго читали, напряженно работали за компьютером или находились в прокуренном помещении.

- Лосьон из крапивы для жирной кожи. Свежие листья крапивы нарезаем, заливаем кипятком (1 стакан на 5 ст. ложек крапивы) и настаиваем 40 минут. Этим отваром протираем лицо несколько раз в течение дня.

- Лосьон из сока крапивы для жирной кожи. Из свежих листьев крапивы отжимаем сок с помощью мясорубки, соковыжималки или миксера. На его основе можно приготовить отличный лосьон для жирной кожи лица. Для этого на 100 г водки берём 2 столовые ложки сока, плотно закрываем емкость и оставляем на 1 сутки. Полученный настой разбавляем минеральной водой 1:1, протираем им жирные участки кожи утром и вечером. Результат - жирный блеск убирается, кожа становится более матовой.

- Лосьон для кожи с расширенными капиллярами. 1 ст. ложку измельченной зелени петрушки залить стаканом кипятка, настаивать до температуры парного молока. Эффект будет лучше, если к петрушке добавить 1 ст. ложку сухих лепестков розы или шалфея, в этом случае количество воды увеличиваем.

Клубника мята
- Ещё один оригинальный весенний рецепт.
Берём по 1 ст ложке листьев клубники и мяты и вечером заливаем стаканом горячей воды, доводим до кипения. Отвар оставляем на ночь. Утром процеживаем его через марлю в подходящую емкость и помещаем в холодильник. Этим отваром смачиваем предварительно очищенное лицо, притом делаем это кончиками пальцев или тампоном, не втирая в кожу. Лосьон освежает и увлажняет кожу, слегка отбеливает, придает ей нежность и бархатистость.

- Средства для укрепления волос. Настой из листьев одуванчиков благотворно действует и на волосы, укрепляет их ничуть не хуже многих дорогостоящих средств. Рецепт очень прост: горсть измельченных листьев на стакан кипятка, настоять 30 минут, втирать в корни волос через день, лучше по вечерам.

- Маска для жирных волос. Измельчить свежие листья одуванчика и размять в кашицу. Нанесите ее на кожу головы на 10 минут, затем смойте шампунем.

Имеет смысл заготовить сырьё из одуванчиков впрок. Ведь для приготовления косметических средств подходят и засушенные цветки, листья, корни одуванчиков.

Ну, и конечно, крапива - отличное и проверенное средство для укрепления волос. Сок свежей крапивы втирают в кожу головы для укрепления и роста волос. С этой же целью настоем листьев крапивы ополаскивают волосы после каждого мытья.

- Омолаживающая маска для стареющей кожи. Измельчаем и разминаем до состояния кашицы несколько свежих листьев одуванчика и 2-3 цветка, добавляем чайную ложку меда и немного воды. Перед нанесением маски лицо необходимо смазать оливковым или кукурузным маслом. Смыть через 15 минут тёплой водой.

- Витаминная маска из листьев и цветов одуванчика. Три столовых ложки листьев и цветов одуванчика измельчаем, заливаем столовой ложкой теплого молока и настаиваем 10 минут. Добавляем: для сухой кожи - половину яичного желтка, для жирной кожи – белок, тщательно перемешиваем. Наносим на очищенную кожу лица, по мере подсыхания, покрываем кожу смесью ещё несколько раз. Через 20 минут смываем теплой, затем холодной водой. [показать]

[показать]

Листья, цветки, корень – всё годится для приготовления косметических средств.

- Освежающий лосьон из одуванчиков для любой кожи. Отварить 2 ст. ложки листьев одуванчика в 1/4 л воды в течение 15 минут. Отвар процедить, охладить и хранить в темной, плотно закрытой бутылке в прохладном месте. Применять после очистки кожи как освежающее средство.

- Лосьон для жирной кожи. Собрать по горсти цветов и листьев. Вымыть, обсушить, положить в полулитровую банку, залить половиной стакана водки и поставить в темное место на неделю. Процедить и отжать сырье, долить одну четверть стакана кипяченой, а лучше минеральной воды — лосьон готов. Ватным тампоном протирать лицо утром и вечером.

Увы, весной расцветает не только природа! У многих с первыми лучиками весеннего солнца на коже проступают коричневые пятнышки – веснушки. Кое-кому они придают особую пикантность и очарование, но всё-таки большинство представительниц прекрасного пола ведут с ними беспощадную войну. И здесь одуванчик – наш надёжный союзник.

- Настой от веснушек. Залить две столовых ложки цветов одуванчика стаканом кипятка. Дать жидкости остыть, процедить и перелить в подходящую ёмкость. Ватным тампоном, смоченным в настое, протирать проблемные участки кожи утром и вечером.

- Отвар одуванчика для отбеливания пигментных пятен. 2 ст. ложки измельченных соцветий одуванчика залить 0,5 л воды, довести до кипения и варить 30 минут. Отвар процедить. Протирать отваром лицо рекомендуется 2 раза в день.

- Для удаления веснушек можно также просто мазать их соком одуванчика 2-3 раза в день. Пигментные пятна требуют более частой обработки - 4-5 раз в день. Специалисты рекомендуют каждый раз, после нанесения сока, когда кожа уже подсохнет, протирать лицо ватным тампоном, смоченным в сыворотке или кислом молоке.

Маски из меда и оливкового масла.

Мед в равных количествах смешивают с растительным маслом до получения однородной массы, затем подогревают смесь до 38—40 градусов Цельсия. В ней обильно смачивают марлевые салфетки и накладывают в виде маски на кожу лица на 20 минут, после чего лицо промокают бумажной салфеткой и протирают розовой водой. Такая маска разглаживает морщины, предупреждает их появление. Рекомендуется при сухой, бледной коже.

Медовый крем

готовят из 0,5 стакана натурального пчелиного меда, 1 стакана водного ланолина и 0,5 стакана миндального масла. Сначала смешивают мед с ланолином, затем — с миндальным маслом и подогревают полученную смесь на водяной бане. Готовую смесь вынимают из водяной бани и хранят в холодильнике. Этот крем благотворно действует на огрубевшую, дряблую, морщинистую кожу. Наносят его на лицо толстым слоем в виде маски на 20—30 минут, а затем смывают сначала теплой, потом холодной водой.

Для очищения сухой кожи лица жидкий мед наносят тонким слоем на кожу и подушечками пальцев массируют осторожно лицо, пока мед не загустеет. Остатки меда снимают теплым компрессом.

Медовая вода

готовится из 1 столовой ложки меда и 2 стаканов теплой воды.
Медовой водой протирают лицо; она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой.

Медовый лосьон

готовится из 1 чайной ложки меда, 1 чайной ложки глицерина, 1 столовой ложки водки, 0,2 чайной ложки буры и 0,5 стакана воды. Сначала смешивают мед с глицерином, затем добавляют воду с предварительно растворенной в ней бурой. Водку добавляют в последнюю очередь. Лосьон очищает и смягчает кожу. Этой процедурой удаляются омертвевшие, спущенные эпителиальные клетки кожи и секрет сальных и потовых желез вместе с грязью.

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Волшебный крем

[560x390] Хочу Вам предложить рецепт "волшебного парфюмированного крема". [231x66] Говорят, что имеенно этот крем Маргарита получила от Азазелло. Возьмите 50г. чистого оливкового масла, положите в него расколотую на кусочки палочку корицы и 4-5 соцветий гвоздики. Для более романтических особ - можно добавить лепестки отечественных роз с добавление лимонной или апельсиновой цедры и листочка мяты. Десять дней масло со специями должно настаиваться в темном теплом месте, затем его следует процедить. [231x66] Теперь смешайте полученное масло с натертым на крупной терке натуральным пчелиным воском (на 5 чайных ложек масла - 1 ч.л. воска) и разогрейте на водяной бане пока воск не растопится. Затем добавляем в смесь чайную ложку липового (или любого светлого цветочного меда) меда, 2 капли розового масла, 1 капля любого цитрусового (в зависимости что добавили в масло). Кто любит очаровывать запахами - можно добавить 2 капли иланг-иланга. Полученную смесь тщательно перемешайте деревянной лопаточкой до однородности. Если крем жидковат - добавьте немножко воска, если слишком твердый - долейте оливкового масла. Затем перелейте полученную массу в баночку из под крема или другую подходящую емкость. [231x66] Наносите крем на очищенную кожу, через 5 минут промокните излишки бумажной салфеткой. Перед нанесением крем желательно подогреть - положить ложку крема в полиэтиленовый пакетик, завяжите, чтобы не попала влага, и подержите под струей горячей воды. [231x66] Кожа очень гладкая, нежная и пахнет восхитительно! Крем отличный ! Добавлю только, что если кожа жирная или комбинированая, то лучше взять масло виноградных зёрнышек. Тогда крем будет ещё и регулировать отделение кожного жира [231x66]Inn_Gallery

Это цитата сообщения stilka Оригинальное сообщение

Лучшие скрабы своими руками

[200x246]Конечно, красота требует жертв. Но, в конце концов, результат это оправдывает. Да и какие они, эти жертвы? Немного времени - себе, любимой. Немного фантазии. Немного усилий. Разве это так уж много? Нет. Тем более что каждая женщина заслуживает того, чтобы ею восхищались. Потому просто обязана всегда, в любом возрасте и в любых обстоятельствах оставаться женщиной.

Современная косметология предлагает нам сотни и тысячи новинок для ухода за кожей: кремы, лосьоны, скрабы, маски. Но кто лучше нас самих знает, чего хочет наша кожа, чем ее баловать, как холить и лелеять. А потому лучший вариант - пофантазировать и сделать скраб своими руками. Тем более что, в отличие от дорогостоящих заграничных средств по уходу за кожей, самодельные обойдутся раз в десять дешевле. Давайте попробуем сами сделать скрабы. Это совсем несложно, но очень даже эффективно.

Наверное, каждая из нас хотя бы раз пользовалась скрабом и помнит то незабываемое ощущение, которое испытываешь после процедуры. Кожа, сразу помолодевшая, кажется атласной на ощупь. И дышит каждой клеточкой, каждой порой. Чудо!

Как самой легко сделать чудодейственные скрабы? >>>

К продуктам, улучшающим обмен веществ, относят яблоки, арбузы, баклажаны, фасоль, помидоры, салат посевной, сельдерей, голубику.

Травы, улучшающие обмен веществ:
душица, крапива, земляника, мята, пустырник, чабрец, череда, хвощ полевой, розмарин, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива, цветки бузины.

Очень хороши для восстановления функции метаболизма (обмена веществ) и похудения улунский и зеленый чаи.
Улунский чай содержат полифенол – вещество, способствующее расщеплению жиров. Выпивая по две чашки улунского чая в день в течение месяца можно значительно снизить вес.
Зеленый чай улучшает обмен веществ и ускоряет выведение шлаков и солей тяжелых металлов из организма.
К тому же он регулирует уровень глюкозы, а значит предотвращает скачки инсулина и, благодаря этому снижает аппетит.

Для похудения хорошо пить имбирный чай.
Вещества, содержащиеся в корне имбиря, усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируется пищеварение и обмен веществ.
Измельченный корень имбиря (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона.
Можно заварить зеленый чай и добавить имбирь. Настоять 5-10 минут. По желанию можно добавить мед 0,5 ч.л.
Рецепты чаев для похудения

Из приведенных ниже рецептов лучше использовать тот, что наиболее приятен для вкусовых рецепторов.
Рецепт 1
Зверобой продырявленный (трава) – 50 г,
тысячелистник обыкновенный (трава) – 50 г.

2 ст.л смеси завирить в 500 мл воды, настоять, процедить. Принимать по 1 стакану за 3-4 приема для нормализации жирового обмена.

Рецепт 2
по 1 ст. ложке:
плодов фенхеля,
цветков ромашки аптечной,
липового цвета,
цветков бузины черной,
листьев мяты перечной.

1 ст. ложку сбора залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и оставить на пару на 15 мин, процедить. Полученный настой разбавить кипяченой водой до 400 мл.
Принимать по 2 стакана настоя в день в течение 2 месяцев.

Рецепт 3
по 1 ст. ложке:
Зверобой продырявленный,
Липа остролистная (цветки),
Ромашка аптечная (цветки),
Почечный чай (листья).

Заварить смесь 500 мл. кипятка, настоять.
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 ч после еды.

Рецепт 4
по 1 ст. ложке:
Береза повислая (листья),
Крапива двудомная (листья),
Фиалка полевая (трава),
Петрушка кудрявая (корень).

Заварить смесь 500 мл. кипятка, настоять.
Принимать в виде настоя теплым по 1/2 стакана 3 раза в день.

Рецепт 5
7 частей сухих ягод рябины
3 части листьев крапивы
3 части шиповника

Ст.л смеси залить двумя стаканами кипятка на 10 минут. Настоять, процедить и пить по пол-стакана в промежутках между едой три раза в день.

Рецепт 6
взять по 100 грамм
ромашки лекарственной,
зверобоя продырявленного,
бессмертника,
березовых почек.

Измельченный сбор поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить.
1 стакан выпить на ночь с медом. Утром подогреть оставшийся настой и выпить с медом за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав.

Рецепты со слабительным эффектом
20 грамм сенны,
20 грамм зеленой петрушки,
20 грамм лекарственного одуванчика,
20 грамм крапивы,
10 грамм итальянского укропа,
10 грамм мяты.

Ч.л. смеси залить кипятком, настоять, процедить. Пить понемногу маленькими глотками.
Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды. Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предоотвратить возвращение лишнего веса.
Крушина ломкая (кора) – 15 г,
тысячелистник обыкновенный (трава) – 10 г,
можжевельник обыкновенный (плоды) – 5 г.

2 столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка, прокипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день для нормализации жирового обмена.

Слабительные травы:
Вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный – борятся с запорами и выводят шлаки из организма.

Будьте здоровыми и стройными! Но имейте в виду, что не всегда полезно ускорять процесс обмена веществ, нарушая его приемом слабительных и мочегонных средств. Ведь смещение равновесия химических процессов может привести к проблемам со здоровьем.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Скумбрия фальшиво-копченая - не уступает магазинной, даже на оборот!!!

Рецепт очень простой, и уместился в 2 предложения. Как раз то что нужно - быстро, просто и вкусно! Предлагаю и вам приготовить и насладиться превосходным вкусом cкумбрии фальшиво-копченой.

[700x525]

Две скумбрии потрошим, солим. На фольгу укладываем слой лаврушки, сверху рыбу, снова лаврушку, заворачиваем в фольгу и в духовку на 50-60 мин при 180С. Очень вкусно в горячем и холодном виде.

От себя добавлю: наверное такую вкусную рыбку можно приготовить и в мультиварке на режиме выпечка (также завернув в фольгу).

источник

[показать]

Ингредиенты:
5-6 яиц,
1 кг куриного филе,
1 луковица,
1 ч. л. сушеного чеснока,
1 пучок укропа (зелень),
100 г сыра,
1 ч. л. майонеза,
соль по вкусу,
перец по вкусу.

Приготовление:
Оставить одно яйцо для фарша. Остальные яйца отварить до готовности. Остудить и очистить.Читать далее...

[показать]

яйца — 3 шт.

сахарный песок — 1 стакан

ванильный сахар — 1 пачка

сметана — 120 г.

масло сливочное — 150
г.

мука — 2 стакана

разрыхлитель — 10 г.

порошок какао — 2 ст. л.

сахарная пудра — для посыпки Читать далее...

[показать]

Потребуется: 1,5 л хлебного кваса, 300 г нежирной вареной говядины, 4 вареных картофелины, 4–5 шт. редиса, 3 огурца, 3 яйца, 1 пучок зеленого лука, 1 ст. л. измельченного укропа и петрушки, соль по вкусу.

Все ингредиенты нарезать мелкими кубиками, разложить по тарелкам и залить квасом.

[показать]

Потребуется: 3 стакана свежей клубники, по 50 г нежирного клубничного йогурта и обезжиренного творога, 1 ч. л. ванильного сахара.

Клубнику измельчить в блендере, добавить творог, йогурт и ванильный сахар. Смесь разлить по пластиковым формочкам и заморозить. Чтобы вынуть мороженое, на несколько секунд окуните формочки в емкость с горячей водой.