Уже давно замечено, что эфирные масла обладают над человеком поистине безграничной властью. Запахи определенных растений способны воздействовать на мозг, заставляя его перестраивать работу всего организма.
Именно поэтому во время бьюти-процедур в салонах красоты для улучшения результата используют ароматерапию с эфирными маслами, снижающими аппетит и способствующими улучшению обмена веществ.
Как вдыхать правильно ароматы, чтобы худеть?
Нужно выбрать несколько ароматических масел, подходящих вам, и менять их в течение всего дня. В идеале количество вдохов за день должно быть около 300, продолжительность одного сеанса — не более 15 минут. Для интенсивного похудения рекомендуется вдыхать выбранный аромат перед каждым приемом пищи или во время еды.
Для вдыхания можно использовать аромалампу или специальный медальон для эфирных масел. Можно воскурить ароматические палочки, а можно приобрести духи с аналогичным запахом, и наслаждаться приятными ароматами весь день, одновременно теряя вес.
Выбираем ароматное меню
Уход за ступнями: как убрать ороговевшую кожу
[показать]
Уход за ступнями актуален не только летом. Что полезного можно сделать для стоп ног в домашних условиях?
Когда-то педикюр был похож на настоящую хирургическую операцию, ведь иного способа удалить ороговевшую кожу, кроме как срезать ее скальпелем, не знали. Сейчас обработка лезвием считается крайне опасной, педикюрные кабинеты перешли на другие методики и косметологи настойчиво отговаривают женщин от «варварской» процедуры обрезного педикюра в домашних условиях.
На смену острому лезвию и ножницам пришли масляные ванночки, фруктовые кислоты и кубики льда.
На сайте много рецептов для детей!
Все мы помним высокий, вкусный и сочный омлет как в детском саду. Раньше его готовили в школах, детских садах, пионерских лагерях, а сейчас очень хочется вспомнить забытый вкус детства, ведь иногда обычный омлет «на скорую руку» надоедает.
Рецепт омлета как в детском саду напоминает рецепт омлета в духовке, только при приготовлении омлета в детских учреждениях обычно используют жарочный шкаф.
Обвисшие веки? К сожалению, этот природный процесс увядания кожи век пока не миновал ни одну женщину. Но есть и хорошие новости: с блефаропластикой можно и повременить, если применять для век домашние способы повышения упругости кожи.
Совет 1. Увлажнение. Провисание век вызвано отсутствием адекватного количества жидкости, усталостью, стрессами. Проблема решается не сложно. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни, пейте много жидкости, особенно воды, травяных чаев и свежих соков. Выпивайте стакан воды перед тем, как ложитесь спать, и сразу после пробуждения утром. Сократите потребление соленой пищи, алкоголя, кофе.
Совет 2. Применяйте не только кремы для глаз, но и природные натуральные средства. Например, ломтики огурца на глаза, сырого картофеля, пакетиков ромашкового чая – это не только избавление от отеков, но и придание коже век большей упругости. Применяйте также холод – это укрепляет мышцы вокруг глаз (ополаскивайте холодной водой, прикладывайте холодную ложку). Перед ответственным выходом в свет можно использовать эффективный, но кратковременный трюк: ватной палочкой нанесите на веки яичный белок. Веки подтянутся, но эффекта хватит только на вечер.
Совет 3. Упражнения для век.
- Поместите палец под бровью, поднимите его медленно и осторожно, и удерживайте 10 сек. Затем отпустите кожу. Повторяйте 3 раза в день.
- Разместите пальцы на виски и осторожно растяните кожу к ушам. Не отпуская палец, энергично и быстро откройте глаза, потом закройте. Так 10 раз.
Обыкновенный пангасиус стал необыкновенно вкусным, благодаря поджаристой корочке из кукурузной муки.Читать далее
Тыква с медом и корицей
Как полезна тыква и сколько в ней содержится бесценных для организма витаминов - знают все. Она полезна для пищеварительного тракта, зрения, сердца. В сочетании с медом и корицей тыква приобретает новые вкусовые качества и уже может претендовать на звание "десерт".
Мне кажется, полакомиться таким десертом захотят не только детки, но и взрослые. Тем более, готовится он быстро. Этот десерт я готовлю в микроволновой печи.
Очищенную тыкву порежем на полоски шириной до 2-х см. Разложим на тарелке. Смажем медом и обсыплем корицей по вкусу. Поставим в микроволновку примерно на 4-5 минут, накрыв другой тарелочкой. Тыква пропитается медом и ароматом корицы, и когда она слегка остынет, то можно кушать. Правда я жду пока тыква полностью охладится. В холодном виде лично мне нравится больше. Прекрасный полезный десерт для всей семьи готов! Приглашайте всех столу! Мои гномики уже уселись и ждут своей порции!
События светских вечеринок и самые интересные новости шоу бизнеса узнайте на сайте populars.ru. Актуальные свежие новости о любимых актерах, телеведущих, звездах эстрады и кино.
[600x456]
|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|---|---|---|
|
Свитер-обманка |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
![]() |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Пуловеры спицами. Подборка 71