На свободном синем свитере конструктивные особенности рукавов «летучая мышь» удачно подчеркнуты контрастом узоров — мелкозернистого жемчужного и рельефного из ромбов с «косами».
Приведенные схемы показаны для двух вариантов. Первый – наборный ряд из 40 петель, второй – из 60 петель. Выбор зависит от толщины пряжи и желаемой ширины. После выбора варианта и выполнения набора петель, провяжите 5-10 см резинкой 1×1, кромочные петли в лицевых рядах снимайте как изнаночные, а в изнаночных рядах провязывайте их изнаночными. Способ провязывания кромочных петель не критичен можете воспользоваться и другим.
Ингредиенты:
● 1 яйцо
● 1 стакан молока
● 1 стакан муки
● 300 г сулугуни (творога)
● 30 г сливочного масла читать далее
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 80 г молотых овсяных хлопьев
● 1 белок
● 3 стол. ложки воды
● Корица
Начинка:
● 250 г обезжиренного творога
● 2 фрукта (яблоки, груши, сливы...) или 2 горсти ягод
● 1 белок
● 1-2 столовые ложки меда
● Ванилин
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Молотые хлопья смешать с белком и водой. Замесить тесто.
2. Выкладываем его в форму для выпекания, формируя бортики. Запекать на 180 градусах 10 минут.
3. Тем временем, для начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. Добавить белок, мед и ванилин. Еще раз перетереть блендером.
4. Вылить полученную начинку на основу. Вернуть в духовку также на 180 градусов. Выпекать еще 40-50 минут.
9 лучших книг о чудесах!
1.
[481x700]
2.
[466x700]
3.
[427x640]
4.
[427x640]
[503x700]5.
[498x700]
6.
[492x700]
7.
[512x700]
Еcли я eм мнoго cладкогo, это не знaчит, что я бyду тoлcтeнькaя, это знaчит я буду сладенькая.)))
Рогалики |
ЖЕЛЕЙНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ |
Торт «Ferrero rocher» |
Торт «Рафаэлло» |
[604x604]
|
|
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |
ПЛАТЬЯ, ТУНИКИ СПИЦАМИ 137
Представьте, как в конце холодного осеннего дня вы наконец-то укутываетесь в теплый плед, прихватив с собой чашку горячего чая и парочку (а может, и десяток парочек) свежего, только испеченного печенья. «Такое возможно только где-то в параллельной вселенной, — возразите вы, — ведь на приготовление нужно так много сил и времени». Мы знаем, как мало времени остается на десерты, и поэтому собрали 10 рецептов самого нежного и вкусного печенья, которое выпекается всего 15 минут.
[500x624]
Легкий узкий кардиган — отличный партнер для создания модных образов. Он будет великолепно выглядеть как с элегантным комбинезоном, так и с длинным платьем.
РАЗМЕРЫ
36/38 (42/44 – 46/48)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа 1 (75% мохера, 25% шелка; 225 м/25 г) — 150 (175-200) г серебристо-серой; пряжа 2 (100% овечьей шерсти; 400 м/50 г) — 150 (150-200) г меланжевой серебристо-серой; спицы №4; круговые спицы №4 длиной 120 см.
Многочисленные отклики людей, выполняющих эти упражнения, говорят о том, что упражнения эти в буквальном смысле — чудодейственные. Отступают болезни, организм словно встряхивается, молодеет.
Комплекс упражнений подходит для людей любого возраста и любой физической подготовки.
Это комплекс из 5 простых психофизических упражнений, которые способствуют продлению молодости и жизни человека, позволяя в любом возрасте быть в отличном физическом состоянии.
Весь комплекс занимает по времени всего 20 минут.
Рекомендации к выполнению упражнений :
Как и во всем другом, основное условие для получения результата — это регулярность.
Начинать выполнение упражнений нужно постепенно — с 3-х повторов каждого упражнения. В таком режиме занимаемся первую неделю.
Во вторую неделю выполняем по 5 повторов каждого упражнения. В третью — по 7. Таким образом, каждую неделю добавляем по 2 повтора. К концу девятой недели вы будете делать по 21 повтору на каждое упражнение.
Даже при таком количестве повторов упражнения не займут у вас много времени.
Упражнения выполняются в определенной последовательности. Порядок выполнения упражнений менять нельзя.
Выполнять упражнения лучше утром, до завтрака. Ну а если уж утром не получается, можно и вечером. Главное — не пить и не есть до упражнений.
Теперь сами упражнения. Чтобы понять смысл упражнений, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Фестонные края этого джемпера из нежной пряжи альпака образуются за счет ажурных кос.
РАЗМЕРЫ
36 (42/44 – 46/48)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (100% шерсти альпака; 100 м/50 г) — 550 (650-700) г зеленой; спицы №3,5; круговые спицы №3,5 длиной 40 см.
|