Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Вязание] Очень понятная, наглядная, информативная шпаргалка! Часть 2
Огромная благодарность автору: Лариса Пушилина
Каждый раз, когда я беру в руки спицы (происходит это редко) в голове появляются неясности - как правильно связать тот или иной жгут, как правильно сделать пройму, бейку, край полотна и еще подобных вопросов и начинаю искать подсказки в интернете, где-то одно находится, где-то другое, и вот в таких поисках встретилась мне эта фотоподборка с описаниями автора Ларисы Пушилиной. Очень доступная, понятная, наглядная.В общем, делюсь настоящим кладом!
В содержании второй части: убавление, закрытие, вывязывание отверстий для пуговиц, швы, обработка края изделия.
Часть первая здесь
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Расчет различных регланов. Пригодится!
1.
1.
1.
1.
1.
1.
1.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Рыба вареная - не только для диеты
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Инструкция по вязанию удобных и тёплых тапочек "Даффер" от Mindie Tallack.
1.
1.
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Инструкция по вязанию удобных и тёплых тапочек "Даффер" от Mindie Tallack.
1.
1.
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Вяжем планки от Feya44 (Страна Мам). Отличная идея...
Источник https://ok.ru/vyazanuihobbi/topic/68014812597236
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Пикантные шампиньоны в хрустящем кляре
Такое блюдо, как эти пикантные шампиньоны в хрустящем кляре , можно приготовить к любому столу. Оно готовится не сложно, можно сказать, даже быстро и просто. Очень аппетитная закуска.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лимонный торт (по рецепту Ирины Аллегровой)
Хочу сегодня поделиться с вами рецептом любимого лимонного пирога. Рецепт я подсмотрела в какой-то кулинарной программе, в которой принимала участие эстрадная певица Ирина Аллегрова. Готовила я этот торт-пирог с яблоками и лимонами много раз, он всегда получается вкусным, ароматным, с насыщенным цитрусовым вкусом. Оторваться от пирога очень тяжело!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жаккардовые узоры для вязания круглой кокетки
[показать]Жаккардовые узоры для вязания круглой кокетки
Первая социальная сеть для рукодельниц! Будем всем очень-очень рады! Присоединяйтесь к нам!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
11 лучших упражнений пилатес для похудения и преображения
Общеукрепляющая техника для похудения «Пилатес»
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
10 добрых книг, от которых становится хорошо
И снова ближе к выходным делюсь с вами отличной подборкой для чтения. Читайте с удовольствием, читайте в свободную минуту, а эти добрые книги помогут поднять вам настроение, чтобы на душе было просто хорошо!
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине
Большинство людей, работающих в офисе за компьютером, не понаслышке знакомы с мучительной болью в спине, возникающей из-за многочасовой сидячей работы. Многие заботливые компании создают специальные зоны для комфортабельного отдыха своих сотрудников. Но если вы еще не работаете в таком месте или начальство только думает о создании подобного места, вам стоит позаботиться о себе самостоятельно.
Предлагаем подборку из 1-минутных упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и при этом избавиться от болей в будущем, независимо от того, где вы находитесь.
1. Место тренировки — любая ровная, твердая поверхность: пол, стол.
2. Время тренировки — 1 минута на 1 упражнение.
3. Начало тренировки — утром, днем, вечером.
4. Регулярность — каждый день.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГОЛОСА, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ВАС ЗАХОТЯТ СЛУШАТЬ ЧАСАМИ.
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать. Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Голос станет более низким и благозвучным, его диапазон расширится, произношение станет более четким.
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салат из сельдерея - просто витаминная бомба!
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Двойной край горловины с планкой и петлёй под пуговицу - видео
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Декоративное панно из круп
Попробуйте сделать декоративное панно из круп вместе с детьми. Для его изготовления вам необходимо подготовить такие инструменты и материалы:
— Крупа (здесь использованы такие крупы, как гречка, горох, пшено, овес, перловая крупа);
— Супер-клей (здесь резиновый, но можно любой другой);
— Круглая деревянная доска в качестве основы. Это может быть заготовка для часов или подставка под горячее. Если есть возможность, то можно вырезать такую доску самостоятельно;
— Краски(гуашь или акрил);
— Кисть;
— Баночка под воду;
— Ненужная ручка или иголка, которой можно будет поправлять крупинки.
Это цитата сообщения Yuliadar Оригинальное сообщение
План занятий с малышами от годика до трех
Краткий список полезных занятий поможет развиваться вашему малышу правильно, гармонично и разнообразно.
• Физическое развитие и шумные игры
1. ходьба (кривые дороги, по бревну или доске, по горке, по кочкам)
2. бег (догонялки, с препятствиями)
3. игры с мячиком или мячами (бросаем, катаем, носим, ловим)
4. прыжки (через препятствия, резинки, классики)
5. лазанье (шведская стенка, диван, обруч, тоннель)
6. массаж ступни (всякие массажные коврики, крупа, хождение на цыпочках)
7. хороводы и танцы
8. висеть на кольцах, перекладинах, ходить на руках
9. плаванье или игры в воде
10. прятки и жмурки
11. зарядка в т.ч. со стишками
12. велосипед
• Моторика
1. Трогать, перебирать, застегивать (пуговицы, застежки, петельки, кнопки, тумблеры)
2. Ведерки и коробки с дырками и вкладышами (мелкими предметами или фигурами)
3. Что-то рвать
4. Фасолины, макаронины, крупа (сыпать, сортировать, солить, перебирать, делать поделки, просеивать)
5. Всякие липкие картинки
6. Готовим из теста, салаты, чай и т.п.
7. Шнуровки разные
8. Песок (куличики, секретики)
9. Выкладывание из карандашей, камушков, фасолин
10. Конструкторы, кубики, блоки
11. Пальчиковые игры
• Творчество
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
6 лучших упражнений для идеального пресса
