Источник: http://www.igolka.in.ua/
[480x630]
[показать]
[533x700]
[показать]
[показать]
[533x700]
[показать]
[показать]
[533x700]
[показать]
[показать]
[532x700]
[532x700]
[533x700]
[532x700]
[533x700]
[523x700]
[524x700]
[523x700]
[523x700]
[536x700]
[535x700]
[526x700]
[539x700]
[536x700]
[521x700]
[536x700]
[433x612]
[502x699]
[506x699]
[505x699]
[500x699]
Советы по лечению близорукости
Близорукость, миопия (от греч. mýō — прищуриваю и óps, родительный падеж opós — глаз, зрение), один из недостатков рефракции глаза, вследствие которого лица, страдающие им, плохо видят отдалённые предметы
1. Используйте любую возможность бросать быстрые взгляды на афиши, вывески магазинов, рекламные щиты и др. Быстро взгляните, закройте глаза и вспомните, что видели, потом взгляните снова.
2. Во время чтения держите книгу все дальше и дальше, уменьшая таким образом фокусное расстояние.
3. Тренируйте центральную фиксацию:
на 40-50 % успех лечения зависит от восстановления центральной фиксации.
4. Встречайте и провожайте взглядом движущиеся машины, не напрягая зрения и не поворачивая головы.
5. "Метка на стекле".
Сделайте на оконном стекле на уровне глаз отметку в виде темного кружочка диаметром 1 см. Выберите самый отдаленный объект за окном. Время от времени переводите взгляд от отдаленного объекта на кружочек в течение 1-2 мин. Эти действия расслабляют косые мышцы, которые напряжены.
6. Если один глаз имеет более слабое зрение, делайте так: на несколько минут прикройте ладонью глаз с более сильным зрением, и смотрите глазом с более слабым зрением.
7. "Вблизи - вдали": бабочка летит на брови (смотрим туда), бабочка летит на кончик носа, бабочка летит на верхнюю губу. Это упражнение можно комбинировать с упражнениями 4 и 5.
И самое главное,чтобы эффект был,занимайтесь регулярно и длительный период времени!
Давайте вспомним какие раньше были цены в СССР!
Плиссировка давно признанный и популярный по сей день эффект полотна. Чаще всего плиссировку используют при вязании юбок, платьев или низа изделия, потому как данные узоры с образованием ровных складок гармошкой показывают свою красоту в свободном ниспадающем направлении.
[показать] Техника вязания плиссированных узоров очень проста, свободные или ложные складки формируются провязыванием вертикальных линий из лицевых и изнаночных петель, или за счет снятия петель, а четкие и пышные складки можно провязывать, складывая полотно.
Самый простой вариант вязания с эффектом «плиссе» заключается в вязании вертикальных линий из лицевых и изнаночных петель между определенным числом петель платочной вязки, которые будут образовывать грани.
Фасон штор на окна
Поговорим сегодня о шторах. Окна в наших домах занимают доминирующее положение и потому при оформлении заслуживают особого внимания. А, также внимательно надо отнестись и к выбору штор, так как они изменяют облик наших домов. Поэтому при выборе обратите внимание на цветовую гамму и фасон штор. С помощью штор можно создать атмосферу праздника или же строгую деловую обстановку.Они могут расслаблять, успокаивать или наоборот, возбуждать наше воображение. Поэтому хорошо продумайте, чего Вам хочется - простора или изысканного уюта и тогда подберите соответствующие фасоны и расцветки штор.
[показать]
[329x400]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Кухня – это то место в квартире, где мы проводим достаточно много времени. Особенно если ее дизайн располагает к этому. От цветовой палитры и уюта зависит наше настроение.
Шторы помогают смягчить строгие линии оконных рам. И если кухня небольшая, то шторы лучше выполнить под цветовую гамму стен. Это поможет зрительно расширить пространство помещения. Декоративные элементы и ткани в полоску или в цветы украшают кухню и придают ей очень нарядный вид. При небольшом окне нужны простые шторы, подхваченные лентами с боков. Но можно повесить и прозрачные гардины, чтобы зрительно увеличить окно и сделать помещение светлее.
Оттенки голубого и синего на кухне смотрятся довольно холодно. Но они могут быть стильным вкраплением, контрастирующим с основными цветами. Этот цвет можно использовать в небольших количествах, в качестве акцента: на окне в виде штор, на столе в виде скатерти, на полочках в виде посуды или вазочек. В общем, это дело фантазии и ваших предпочтений. Пусть эта подборка станет помощником для создания вашего интерьера кухни.
1.
[567x567]
![]()
Дизайн кухни включает в себя много нюансов, в том числе и обрамление окон шторами. А вот фабрика кухни ЭлитТон поможет сориентироваться в выборе стильной мебели для кухни. Онлайн заявка на замер и проект кухни, готовые модели кухонь, столешницы и фасады различных расцветок. Благодаря фирменным европейским комплектующим и материалам кухня будет практичной и красивой.
Принято считать, что реглан, связанный сверху от горловины – это самый простой и беспроигрышный вариант для первого изделия. А ведь част. вязание на ростке, с которого начинается реглан, связанный сверху вниз, довольно непростой технологический процесс.
Когда не хотят с ним разбираться, меня спрашивают: а можно вязать этот реглан попроще, без част. вязания? Вот подруга связала, сидит отлично, горловина на нужном месте, ничего никуда не тянет.
Отвечаю: ещё как можно! Только это должны быть модели совершенно определённого фасона.
1.
[483x700]
[показать]