Происхождение этих методик окутано легендами.

Вот одна из этих легенд. В Поднебесной был монастырь, который славился тем, что монахи доживали там до 120 лет, оставаясь бодрыми и энергичными, как душой, так и телом.

Один из императоров решил разузнать их секреты и призвал монахов во дворец. Монахам ничего не оставалась, как открыть свой секрет: во время многочасовых медитаций они обнаружили наличие энергетических каналов в теле человека , по которым поступает извне энергия Неба и Земли.

При этом для получения и использования этих природных энергий достаточно очень простых упражнений.

Согласно легенде, император приказал обучить его этим упражнениям, но под страхом смертной казни не рассказывать о них более никому.

Отныне только император и члены его семьи могли пользоваться упражнениями Ху-Чон-Ганг и получить желаемое бессмертие. Эти тайные методики  были специально доработаны даосскими монахами для китайских императриц, желающих продлить и жизнь, и молодость. Только совсем недавно эти секреты стали доступны всему миру.

До наших дней эти рецепты дошли благодаря монаху Биан Цинь-ганю, который сохранил эти рукописи в монастыре Хуасхань.

Правила выполнения упражнений

Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц-Часть 1

Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц-Часть 2

[показать]

Составление письма своему Ангелу-Хранителю- чрезвычайно эффективный способ установить с ним контакт. Время размышления и усилия, которые вы прикладываете при написании письма, - все это помогает сконцентрировать вашу энергию. Письмо пишется так, как если бы вы адресовали его близкому другу. Если вы еще не установили контакт со своим Ангелом, вы можете написать письмо,выразив пожелание более близкого общения. Если вы уже беседовали с Ангелом, вы можете просить у него все, в чем нуждаетесь, в том числе и помощи другим людям.

В своем письме вы можете рассказать своему Ангелу обо всем, что происходит в вашей жизни. Перечислив на бумаге свои проблемы и трудности, вы получаете возможность взглянуть на них со стороны, в нужной перспективе. Закончив письмо, поблагодарите Ангела за заботу о вас. Выскажите ему свою любовь и напишите свое имя. Положите письмо в конверт, заклейте его и напишите :"Моему Ангелу-Хранителю".

Сядьте перед зажженой свечой, держа письмо в руках. Подумайте о том, что ваш Ангел-Храниетель делает для вас, и поблагодарите его за это. Когда вы выскажите все, что хотели, сожгите письмо в пламени свечи и наблюдайте за дымом, уносящим ваше послание ангелу. Шепните последнее "спасибо", когда дым начнет развеиваться. Затем вернитесь к своим делам, будучи уверенным, что ваш Ангел получил ваше письмо.

[показать]

Составление письма своему Ангелу-Хранителю- чрезвычайно эффективный способ установить с ним контакт. Время размышления и усилия, которые вы прикладываете при написании письма, - все это помогает сконцентрировать вашу энергию. Письмо пишется так, как если бы вы адресовали его близкому другу. Если вы еще не установили контакт со своим Ангелом, вы можете написать письмо,выразив пожелание более близкого общения. Если вы уже беседовали с Ангелом, вы можете просить у него все, в чем нуждаетесь, в том числе и помощи другим людям.

В своем письме вы можете рассказать своему Ангелу обо всем, что происходит в вашей жизни. Перечислив на бумаге свои проблемы и трудности, вы получаете возможность взглянуть на них со стороны, в нужной перспективе. Закончив письмо, поблагодарите Ангела за заботу о вас. Выскажите ему свою любовь и напишите свое имя. Положите письмо в конверт, заклейте его и напишите :"Моему Ангелу-Хранителю".

Сядьте перед зажженой свечой, держа письмо в руках. Подумайте о том, что ваш Ангел-Храниетель делает для вас, и поблагодарите его за это. Когда вы выскажите все, что хотели, сожгите письмо в пламени свечи и наблюдайте за дымом, уносящим ваше послание ангелу. Шепните последнее "спасибо", когда дым начнет развеиваться. Затем вернитесь к своим делам, будучи уверенным, что ваш Ангел получил ваше письмо.