ДВА ПОТОКА — РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ
Практика восстановления естественного ресурсного состояния 2 потока.
Взято тут: NLP сообщество на фейсбуке.
Область применения: Психотерапия и консультирование, оздоровление, личное и духовное развитие.
Следствия: Создания конгруэнтного ресурсного состояния (эталонного состояния), за счет расслабления и освобождения тела, с формированием аналогового и целостного восприятия себя и мира.
Принцип: Визуализация 2-х световых потоков с ощущением и звуком до создания устойчивых динамичных синетезий, охватывающих все тело.
Убеждения: Изменяться можно моментально.
Разум и тело элементы одной системы. Психическое и телесное взаимно влияют друг на друга составляя единую систему. Человек это и плотное и энергетическое существо одновременно. Визуализация световых потоков, с ощущением их, прямым образом влияет на человека и меняет его психологическую и телесную составляющую.
1. Представьте и ощутите поток света, двигающийся из земли.
Восходящий поток – входит через ступни ног, через копчик и, поднимаясь вверх, проходит следующие точки – наиболее частые места психоэмоциональных блоков, телесных зажимов и места скопления нервных ганглиев.
* Промежность (таз),
* низ живота (четыре пальца ниже пупка),
* солнечное сплетение,
* верхняя треть груди,
* горло (шея),
* точка между бровей (чуть выше),
* макушка.
Выходя через макушку, он уходит вверх, в бесконечную вселенную. Из бесконечности проходит через землю и снова входит в стопы и промежность.
2. Фокусировка внимания.
Максимально возможно усильте его, сделав интенсивнее свет, ощущения, движение. Чем больше вы на нем фокусируетесь и представляете его, тем лучше у Вас это получается, и все интенсивнее становится поток.
3. Накопление критических субмодальностей.
Представьте, что поток настолько мощно стал входить через ступни, что он весь не может сразу пройти через все ваше тело, а скапливается в точке №1 (район таза) в виде яркого, светящегося шара. Шар все больше и больше увеличивается, по мере накопления там энергии, становится все ярче и теплее.
4. Принцип субмодального взрыва (взрыва компульсий).
Дойдя до максимума возможного, огромный, “раскаленный”, концентрированный шар (взрывается) быстро расширяется (вспышка, звук взрыва) и разлетается во все стороны по горизонтали (волна с вибрацией), сметая на своем пути все барьеры и преграды. Очищая и наполняя энергией (светом и потоком ощущений) бесчетное количество светящихся нитей, проходящих через этот центр и через все живое и неживое во вселенной. Таким образом, высвобождая свой источник энергии (света, ощущений) в этом месте, ранее не используемый. Расширяющаяся синестезия (яркий свет/ поток ощущений) растворяет соответствующий участок тела и все что спроецировано на него (звуки, образы, ощущения, синестезии)
5. Цепочка восходящих взрывов, высвобождающая внимание, опыт, энергию.
Теперь поток света, растворив соответствующий участок тела, проходит свободно вверх (через ступни и это место во всей полноте и поднимается выше к следующей точке). Скапливается там в виде яркого, светящегося шара. Шар все больше и больше увеличивается, по мере накопления там энергии, становиться все ярче и теплее.
Повторить пункты 3-5 по всем обозначенным «энергетическим местам», до свободного прохождения энергии (света, ощущений) снизу вверх через все тело. При самоосвобождении энергии через макушку энергия уходит потоком вверх, что бы из бесконечной вселенной вернуться в землю и снова стать восходящим потоком.
6. Создание синетсезии восходящего потока.
Побыть в восходящем потоке некоторое время и услышать звук в теле, почувствовать запах, вкус, соответствующий потоку.
7. Представить и ощутить еще более мощный Нисходящий поток света,
входящий через макушку, спускающийся по голове, проходя межбровную точку, мышцы лица и затылок, шею (горло), плечи, основная его часть двигается вниз по груди, спине животу, ногам, выходя через ступни в землю, и часть по рукам до кончиков пальцев, стекая по ним вниз.
8. Создание синетсезии нисходящего потока.
Побыть в нисходящем потоке некоторое время и услышать звук в теле, почувствовать запах, вкус соответствующий потоку. Поток проходя через промежность, ноги и стопы в землю, соединяет землю и всю бесконечную вселенную. Бесконечная соединяется с нами нисходящим потоком, который вход через макушку в на следующем витке.
9. Создание единой синестезии 2-х потоков, вытягивающих (расправляющих) тело:
Включить 2 потока, одновременно проходящих сквозь друг друга, и услышать единый звук в теле, почувствуйте единый запах, вкус. Одновременно:
Восходящий поток как бы вытягивает тело вниз, навстречу ему, удлиняя ноги и растягивая вниз позвоночник, перемещая центр тяжести далеко ниже уровня земли. Нисходящий поток как бы вытягивает тело вверх, навстречу ему, за макушку.
10. Создание динамической синестезии и триггера, изменяющего интенсивность потоков.
Создав устойчивое сочетание, образ потоков/ощущение/звук, поизменяйте их интенсивность, однвременно изменяя
Читать далее...