Применение корицы в медицине
Одним из наиболее известных эффектов корицы является гипогликемический. Всего лишь 0,5 ч. л. этой пряности, добавленные в кофе, сок или хлопья и принятые утром, эффективно снизят уровень глюкозы в крови.
Эта специя является мощным природным антиоксидантом. Её действующие вещества выводят из организма свободные радикалы, замедляя процессы клеточного старения.
Доказано, что корица обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами, особенно эффективна она в отношении грибка Candida Albicans и бактерии, вызывающей язвенную болезнь, – Helicobacter Pylori.
Эта пряность поможет справиться с кашлем. Необходимо 1 ч. л. её растворить в 1 л кипятка, добавить в раствор немного меда (по вкусу) и щепотку черного перца. Принимать по 100 мл каждые 4 часа.
Обеспечить свежее дыхание на весь день можно при помощи утренних полосканий ротовой полости теплым раствором, содержащим корицу и мед (по 1 ч. л. обоих компонентов растворить в 200 мл теплой воды). Мгновенно ликвидировать неприятный запах изо рта также поможет эта специя, достаточно лишь пожевать небольшой кусочек палочки в течение нескольких минут.
Лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, тоже приходит на помощь корица, снижая кислотность желудочного сока, устраняя тошноту, рвоту, уменьшая метеоризм, ликвидируя запоры и в то же время нормализуя консистенцию стула при диарее.
Смесь корицы и меда эффективно снижает «плохой» холестерин, вследствие чего является отличным средством профилактики инфаркта. Необходимо ежедневно утром съедать кусочек хлеба, намазанный этой смесью (из 0,5 ч. л. корицы и 1 дес. л. натурального меда). Регулярное долговременное употребление данной смеси не только будет держать в норме уровень холестерина, но и укрепит сердечную мышцу.
Специя способствует улучшению циркуляции крови в сосудах головного мозга, она – отличное средство для профилактики и устранения мигреней и головных болей.
При вдыхании эфирного масла корицы значительно повышается активность мозга: активизируется его познавательная функция, усиливается концентрация внимания, у человека проявляются творческие способности.
Теплая ванна с добавлением 3-5 капель эфирного масла корицы поможет организму быстрее справиться с простудой. Необходимо принимать ее не менее 15 минут.
Коричное масло является сильнейшим афродизиаком. Оно способно оживить отношения, придать им яркость и чувственность, усилить желание.
Масло корицы, добавленное в массажный крем, снимет мышечное напряжение, согреет, расслабит, уменьшит боли в суставах и мышцах.
Применение корицы в косметологии
Очищающая и противовоспалительная маска для лица. Смешать пюре из трети банана, 2 ст. л. сметаны и 1 ч. л. порошка корицы. Наложить маску на очищенное лицо, через 15 минут смыть кипяченой теплой водой, нанести на лицо любимый крем.
Тонизирующая маска-лифтинг для лица. Смешать корицу с натуральным медом в пропорции 1:2, нанести на кожу, через 10-15 минут смыть кипяченой теплой водой. При сухой коже можно добавить в смесь 1,5 ст. л. любого растительного масла, при жирной – белок 1 куриного яйца, при нормальной – 1 ст. л. нежирной сметаны.
Маска, уменьшающая рубцы и пигментные пятна. Смешать 1 ч. л. корицы и 1 ч. л. натурального меда, нанести на проблемные участки кожи, через 15-20 минут смыть кипяченой теплой водой.
Очищающий скраб. 100 мл оливкового масла смешать с 1 ст. л. коричневого сахара и 1 ч. л. молотой корицы. Нанести скраб на влажную кожу легкими массажными движениями, смыть теплой водой.
Омолаживающая ванна с корицей. Добавить 3-4 капли коричного масла в прохладную (28º) ванну. Принимать ванну не менее 15 минут, не вытираться.
Маска для волос, стимулирующая их рост. Смешать по 2 ст. л. нежирного кефира и оливкового масла, добавить к смеси по 1 ч. л. корицы и натурального меда, 1 куриное яйцо. Нанести на вымытые волосы на 15 минут, тщательно смыть.
Питательная маска для ослабленных, поврежденных волос. Смешать 1 ст. л. порошка корицы с 3 каплями ее эфирного масла, 1 ст. л. натурального меда и 3 ст. л. масла кокоса. Нанести полученную смесь на волосы, смыть, используя шампунь, через 20-30 минут.
Корица для похудения
Можно ли похудеть при помощи корицы? Конечно, да! Благодаря множеству полезных свойств, эта замечательная специя станет отличной помощницей людям, мечтающим снизить массу тела.
Во-первых, она нормализует пищеварение, благодаря чему необходимые для полноценного функционирования организма вещества усваиваются быстрее, не оказывая повышенной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
Во-вторых, она заметно снижает гликемию (количество сахара в крови). А, как известно, его избыток способствует повышению веса.
Пищевые волокна, содержащиеся в корице в немалом количестве, попадая в желудок, задерживаются в нем на некоторое время, благодаря чему снижается аппетит и возникает чувство насыщения. Кроме того, проходя через кишечник, клетчатка связывает и выводит из него ненужные организму жиры, нормализует моторику, устраняя
Читать далее...