Расторопша для похудения
23-10-2015 08:04
Главная » Красота и здоровье » Диеты и похудение. http://onwomen.ru/rastoropsha-dlya-pohudeniya.html
Это растение нередко именуют чертополохом и относят к разряду сорняков, которые совсем непросто выкорчевать на приусадебном участке. Тем не менее, истинные блюстители здорового образа жизни прекрасно осведомлены о полезных свойствах расторопши, которая издавна используется для борьбы с различными недугами. Главная ценность этого растения заключается в том, что в его состав входит силимарин — природное вещество, которое способно укреплять стенки клеток. В итоге расторопша помогает избавиться от таких опасных заболеваний, как панкреатит, гепатит, воспаление желчевыводящих путей, с ее помощью лечат дисфункцию щитовидной железы, выводят соли из организма и даже улучшают состав крови. Относительно недавно это растение стали использовать и для похудения, так как выяснилось, что расторопша не только очищает организм от шлаков и токсинов, но и стимулирует обмен веществ, а также восстанавливает его функции на клеточном и гормональном уровне. Иными словами, даже при избыточном весе, причина которого кроется в серьезном дисбалансе организма, расторопша может оказаться весьма полезной.
Семена расторопши для похудения
Для похудения обычно используются семена этого растения, которые предварительно необходимо измельчить до пылеобразного состояния. Можно приобрести готовый шрот в аптеке, но если сделать этого не удалось, то высушенные семена достаточно поместить в блендер, и уже через несколько минут вы получите порошок сероватого цвета. Принимать его следует по 1 чайной ложке 3-4 раза в день примерно за 20 минут до еды. При этом очень важно каждую порцию расторопши запивать достаточно большим количеством теплой кипяченой воды, что позволит измельченным семенам наиболее полно усвоиться организмом. Курс похудения рассчитан на 21 день, после чего следует как минимум на 2 недели сделать перерыв. Затем при отсутствии побочных эффектов борьбу с лишним весом при помощи расторопши можно возобновить.
Отвар расторопши для похудения
Тем, кто не может заставить себя проглотить измельченные семена этого растения, стоит воспользоваться отваром для похудения. Чтобы его приготовить, следует 1 столовую ложку порошка залить 0,5 л холодной воды, а затем довести полученную смесь до кипения и варить ее на медленном огне до тех пор, пока количество жидкости в кастрюле не уменьшится примерно в два раза. Затем отвар следует охладить до комнатной температуры и принимать по особому графику.
Так, в первый день средство нужно пить по 1 столовой ложке через каждый час с 8 утра до 10 вечера. Во второй день нужно установить интервал в 2 часа, но при этом следует за 20 минут до приема пищи выпивать еще по 1 столовой ложке отвара. На третий же день, когда организм уже начнет интенсивно очищаться от шлаков, интервал между приемами отвара следует увеличить до 3 часов, а дозу перед каждым приемом пищи удвоить. Начиная с четвертого дня и до окончания курса похудения, который рассчитан на 15 дней, нужно принимать отвар расторопши только перед едой. Причем, разовая доза должна составлять 3 столовых ложки. Возобновить борьбу с избыточным весом при помощи такого отвара можно будет не раньше, чем через 2-3 недели после окончания курса.
Тем, кто решил выбрать расторопшу для похудения, следует учитывать, что само по себе это растение не обладает свойством сжигать жировые отложения. Оно лишь очищает организм и активирует в нем жизненно важные процессы. Однако при большом скоплении ядов и токсинов вам понадобятся дополнительные средства, при помощи которых можно будет добиться ожидаемого эффекта. В первую очередь, речь идет о правильном и сбалансированном питании, направленном на нормализацию обменных процессов в организме. Во-вторых, следует отказаться от вредных привычек, которые препятствуют очищению организма и, следовательно, не позволяют сжигать жировые отложения. Ну и, в-третьих, не нужно забывать об умеренных физических нагрузках, которые также усиливают эффект похудения.
Противопоказания
Считается, что расторопша является совершенно безобидным народным средством, благодаря которому можно довольно легко сбросить пару-тройку лишних килограммов. Однако следует учитывать, что и у этого растения есть противопоказания. Его не следует использовать беременным и кормящим женщинам, а также людям, которые страдают аллергией на пыльцу растений. Также не рекомендуется худеть при помощи расторопши тем, у кого диагностированы онкологические заболевания. Данное растение противопоказано людям, которые проходят курс лечения различными медикаментозными препаратами, так как при взаимодействии с расторопшей могут возникнуть непредсказуемые побочные эффекты. Кроме этого, тем, кто страдает сахарным диабетом, перед приемом расторопши необходимо проконсультироваться с эндокринологом, так как это растение способствует снижению уровня глюкозы в организме.
1.
![]()
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Главная » Красота и здоровье » Диеты и похудение. http://onwomen.ru/rastoropsha-dlya-pohudeniya.html
Это растение нередко именуют чертополохом и относят к разряду сорняков, которые совсем непросто выкорчевать на приусадебном участке. Тем не менее, истинные блюстители здорового образа жизни прекрасно осведомлены о полезных свойствах расторопши, которая издавна используется для борьбы с различными недугами. Главная ценность этого растения заключается в том, что в его состав входит силимарин — природное вещество, которое способно укреплять стенки клеток. В итоге расторопша помогает избавиться от таких опасных заболеваний, как панкреатит, гепатит, воспаление желчевыводящих путей, с ее помощью лечат дисфункцию щитовидной железы, выводят соли из организма и даже улучшают состав крови. Относительно недавно это растение стали использовать и для похудения, так как выяснилось, что расторопша не только очищает организм от шлаков и токсинов, но и стимулирует обмен веществ, а также восстанавливает его функции на клеточном и гормональном уровне. Иными словами, даже при избыточном весе, причина которого кроется в серьезном дисбалансе организма, расторопша может оказаться весьма полезной.
Семена расторопши для похудения
Для похудения обычно используются семена этого растения, которые предварительно необходимо измельчить до пылеобразного состояния. Можно приобрести готовый шрот в аптеке, но если сделать этого не удалось, то высушенные семена достаточно поместить в блендер, и уже через несколько минут вы получите порошок сероватого цвета. Принимать его следует по 1 чайной ложке 3-4 раза в день примерно за 20 минут до еды. При этом очень важно каждую порцию расторопши запивать достаточно большим количеством теплой кипяченой воды, что позволит измельченным семенам наиболее полно усвоиться организмом. Курс похудения рассчитан на 21 день, после чего следует как минимум на 2 недели сделать перерыв. Затем при отсутствии побочных эффектов борьбу с лишним весом при помощи расторопши можно возобновить.
Отвар расторопши для похудения
Тем, кто не может заставить себя проглотить измельченные семена этого растения, стоит воспользоваться отваром для похудения. Чтобы его приготовить, следует 1 столовую ложку порошка залить 0,5 л холодной воды, а затем довести полученную смесь до кипения и варить ее на медленном огне до тех пор, пока количество жидкости в кастрюле не уменьшится примерно в два раза. Затем отвар следует охладить до комнатной температуры и принимать по особому графику.
Так, в первый день средство нужно пить по 1 столовой ложке через каждый час с 8 утра до 10 вечера. Во второй день нужно установить интервал в 2 часа, но при этом следует за 20 минут до приема пищи выпивать еще по 1 столовой ложке отвара. На третий же день, когда организм уже начнет интенсивно очищаться от шлаков, интервал между приемами отвара следует увеличить до 3 часов, а дозу перед каждым приемом пищи удвоить. Начиная с четвертого дня и до окончания курса похудения, который рассчитан на 15 дней, нужно принимать отвар расторопши только перед едой. Причем, разовая доза должна составлять 3 столовых ложки. Возобновить борьбу с избыточным весом при помощи такого отвара можно будет не раньше, чем через 2-3 недели после окончания курса.
Тем, кто решил выбрать расторопшу для похудения, следует учитывать, что само по себе это растение не обладает свойством сжигать жировые отложения. Оно лишь очищает организм и активирует в нем жизненно важные процессы. Однако при большом скоплении ядов и токсинов вам понадобятся дополнительные средства, при помощи которых можно будет добиться ожидаемого эффекта. В первую очередь, речь идет о правильном и сбалансированном питании, направленном на нормализацию обменных процессов в организме. Во-вторых, следует отказаться от вредных привычек, которые препятствуют очищению организма и, следовательно, не позволяют сжигать жировые отложения. Ну и, в-третьих, не нужно забывать об умеренных физических нагрузках, которые также усиливают эффект похудения.
Противопоказания
Считается, что расторопша является совершенно безобидным народным средством, благодаря которому можно довольно легко сбросить пару-тройку лишних килограммов. Однако следует учитывать, что и у этого растения есть противопоказания. Его не следует использовать беременным и кормящим женщинам, а также людям, которые страдают аллергией на пыльцу растений. Также не рекомендуется худеть при помощи расторопши тем, у кого диагностированы онкологические заболевания. Данное растение противопоказано людям, которые проходят курс лечения различными медикаментозными препаратами, так как при взаимодействии с расторопшей могут возникнуть непредсказуемые побочные эффекты. Кроме этого, тем, кто страдает сахарным диабетом, перед приемом расторопши необходимо проконсультироваться с эндокринологом, так как это растение способствует снижению уровня глюкозы в организме.
1.
Масло расторопши: польза и вред
23-10-2015 07:55
С САЙТА - http://onwomen.ru/maslo-rastoropshi.html
1.
[300x200]
Состав и полезные свойства масла расторопши
Витаминный ряд расторопши очень богат, в ее составе присутствует витамин A, F, D, K, E, а также витамины группы В. Из минералов отмечено высокое содержание калия, кальция, марганца, хрома, железа, селена, йода,цинка, бора, фосфора и других макро и микроэлементов.
Витамины А и Е работают в дуэте. Они необходимы для укрепления иммунитета, снятия воспалительных процессов в организме и профилактики инфекционных заболеваний. также эти витамины благоприятно влияют на органы зрения и способствуют очищению организма от токсинов.
Без витамина Д невозможно полноценное усвоение таких минералов как кальций и фосфор. Еще он нужен для профилактики рахита, здоровья щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы.
Витамин К является одним из самых нужных веществ для крови, он принимает непосредственное участие в процессе кроветворения. Он защищает от кровотечений, которые возникают из-за нарушения свертываемости, а также хорошо влияет на работу почек.
Витамины группы В являются веществами первой необходимости, от их уровня в организме зависит работа всех систем — центральной нервной, сердечно-сосудистой, моче-половой, мышечной, пищеварительной, гормональной. Также витамины В напрямую связаны с производством гемоглобина и состоянием кожного покрова, волос, ногтей.
Комплекс минералов, которые присутствуют в масле расторопши, приносят пользу репродуктивной системе, способствуют выработке инсулина, улучшают метаболизм и аппетит, укрепляют иммунитет, эффективно борются с аллергическими реакциями.
Отдельно стоит выделить вещество силимарин, оно обладает целебным действием — восстанавливает клетки печени. Под его воздействием укрепляется мембрана печени, налаживается воспроизводство таких клеток как гепатоциды — их обычно подавляет алкоголь и некоторые заболевания, проходят очаговые воспаления тканей органа. Силимарин запускает процесс оттока желчи, выводит ее из организма вместе с ядами и токсинами.
Не менее действенными являются и такие вещества как хлорофилл, токоферол, кротиноиды, кислоты.
Такие вещества как каратиноиды вызывают регенерацию клеток, а это положительно влияет на работу всех органов. Кератиноиды необходимы для сохранения и улучшения зрения, печени и сердечной мышцы.
Основное действие кислот направлено на регуляцию происходящих в организме процессов. Когда их хватает, то обмен веществ проходит естественно, не откладывая в процессе жиры, холестерин выводится из организма, а не оседает на стенках кровеносных сосудов, гормоны находятся в балансе. Все это делает иммунную систему организма стойкой к любым заболеваниям, защитные силы организма становятся намного более надежными. Когда внутри организма царит порядок, это отражается и на внешности, полинасыщенные жирные кислоты хорошо влияют на состояние кожи, защищая ее от старения, делают волосы и ногти сильными, блестящими.
Хлорофилл, который присутствует во всех растениях, но не всегда сохраняется после переработки необходим человеку для сохранения молодости, быстрой регенерации кожного покрова после ран и ожогов, любых повреждений. Была также подтверждена польза хлорофилла для репродуктивной системы мужчин и женщин,профилактики образования камней в почках.
Токоферолу в последнее время уделяется большое внимание. Ученые обнаружили его способность эффективно противостоять разрушительному действию раковых клеток. Токоферол нейтрализует их токсическое воздействие. Вне борьбы с онкологией это вещество благоприятно сказывается на организме в целом, активизирует все процессы, укрепляет иммунитет, омолаживает.
Подводя итоги можно сказать, что масло расторопши имеет следующее действие:
— противовоспалительное;
— заживляющее;
— бактерицидное;
— омолаживающее;
— общеукрепляющее;
— противоаллергическое;
— гепатопротекторное;
— антисклеротическое;
— желчегонное.
Оно показано при таких заболеваниях как:
— цирроз печени, гепатит;
— язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь, холецистит, гастродуоденит, колит, энтероколит;
— ожоги, раны, язвы;
— эрозия шейки матки, вагинит, уретрит, кольпит, простатит, аденома предстательной железы;
— лишай, экзема, кератоз, псориаз, дерматит, угревая сыпь;
— геморрой, запоры;
— атеросклероз, гипертония; варикоз.
Вред масла расторопши
Масло растопропши не следует принимать при индивидуальной непереносимости, при любых острых заболеваниях и беременности, особенно без консультации с врачом, детям до трех лет.
Рецепты народной медицины
При эрозии шейки матки и кольпите
Для лечения этих заболеваний берут 100 мл мсла расторопши, добавляют в него 1 чайную ложку масла чайного дерева и делаю спринцевания с помощью шприца объемом 5Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
С САЙТА - http://onwomen.ru/maslo-rastoropshi.html
1.
[300x200] Состав и полезные свойства масла расторопши
Витаминный ряд расторопши очень богат, в ее составе присутствует витамин A, F, D, K, E, а также витамины группы В. Из минералов отмечено высокое содержание калия, кальция, марганца, хрома, железа, селена, йода,цинка, бора, фосфора и других макро и микроэлементов.
Витамины А и Е работают в дуэте. Они необходимы для укрепления иммунитета, снятия воспалительных процессов в организме и профилактики инфекционных заболеваний. также эти витамины благоприятно влияют на органы зрения и способствуют очищению организма от токсинов.
Без витамина Д невозможно полноценное усвоение таких минералов как кальций и фосфор. Еще он нужен для профилактики рахита, здоровья щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы.
Витамин К является одним из самых нужных веществ для крови, он принимает непосредственное участие в процессе кроветворения. Он защищает от кровотечений, которые возникают из-за нарушения свертываемости, а также хорошо влияет на работу почек.
Витамины группы В являются веществами первой необходимости, от их уровня в организме зависит работа всех систем — центральной нервной, сердечно-сосудистой, моче-половой, мышечной, пищеварительной, гормональной. Также витамины В напрямую связаны с производством гемоглобина и состоянием кожного покрова, волос, ногтей.
Комплекс минералов, которые присутствуют в масле расторопши, приносят пользу репродуктивной системе, способствуют выработке инсулина, улучшают метаболизм и аппетит, укрепляют иммунитет, эффективно борются с аллергическими реакциями.
Отдельно стоит выделить вещество силимарин, оно обладает целебным действием — восстанавливает клетки печени. Под его воздействием укрепляется мембрана печени, налаживается воспроизводство таких клеток как гепатоциды — их обычно подавляет алкоголь и некоторые заболевания, проходят очаговые воспаления тканей органа. Силимарин запускает процесс оттока желчи, выводит ее из организма вместе с ядами и токсинами.
Не менее действенными являются и такие вещества как хлорофилл, токоферол, кротиноиды, кислоты.
Такие вещества как каратиноиды вызывают регенерацию клеток, а это положительно влияет на работу всех органов. Кератиноиды необходимы для сохранения и улучшения зрения, печени и сердечной мышцы.
Основное действие кислот направлено на регуляцию происходящих в организме процессов. Когда их хватает, то обмен веществ проходит естественно, не откладывая в процессе жиры, холестерин выводится из организма, а не оседает на стенках кровеносных сосудов, гормоны находятся в балансе. Все это делает иммунную систему организма стойкой к любым заболеваниям, защитные силы организма становятся намного более надежными. Когда внутри организма царит порядок, это отражается и на внешности, полинасыщенные жирные кислоты хорошо влияют на состояние кожи, защищая ее от старения, делают волосы и ногти сильными, блестящими.
Хлорофилл, который присутствует во всех растениях, но не всегда сохраняется после переработки необходим человеку для сохранения молодости, быстрой регенерации кожного покрова после ран и ожогов, любых повреждений. Была также подтверждена польза хлорофилла для репродуктивной системы мужчин и женщин,профилактики образования камней в почках.
Токоферолу в последнее время уделяется большое внимание. Ученые обнаружили его способность эффективно противостоять разрушительному действию раковых клеток. Токоферол нейтрализует их токсическое воздействие. Вне борьбы с онкологией это вещество благоприятно сказывается на организме в целом, активизирует все процессы, укрепляет иммунитет, омолаживает.
Подводя итоги можно сказать, что масло расторопши имеет следующее действие:
— противовоспалительное;
— заживляющее;
— бактерицидное;
— омолаживающее;
— общеукрепляющее;
— противоаллергическое;
— гепатопротекторное;
— антисклеротическое;
— желчегонное.
Оно показано при таких заболеваниях как:
— цирроз печени, гепатит;
— язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь, холецистит, гастродуоденит, колит, энтероколит;
— ожоги, раны, язвы;
— эрозия шейки матки, вагинит, уретрит, кольпит, простатит, аденома предстательной железы;
— лишай, экзема, кератоз, псориаз, дерматит, угревая сыпь;
— геморрой, запоры;
— атеросклероз, гипертония; варикоз.
Вред масла расторопши
Масло растопропши не следует принимать при индивидуальной непереносимости, при любых острых заболеваниях и беременности, особенно без консультации с врачом, детям до трех лет.
Рецепты народной медицины
При эрозии шейки матки и кольпите
Для лечения этих заболеваний берут 100 мл мсла расторопши, добавляют в него 1 чайную ложку масла чайного дерева и делаю спринцевания с помощью шприца объемом 5
Шрот расторопши - польза и вред, применение, инструкция
23-10-2015 07:48
С САЙТА - http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/11726-shrot-...-i-vred-primenenie-instrukciНа нашей планете есть огромное количество самых разных лекарственных растений, способных приносить пользу организма. Они эффективно помогают в лечении и предупреждении самых разных патологических состояний. При этом растения могут применяться в самом разном виде, как отвары, настои, настойки, порошки и прочие. Сегодня мы будем говорить о такой травке, как расторопша, а точнее о шроте из нее. Это вещество представляет собой порошок, который получают при перемалывании семян этой культуры. Стоит знать, что шрот расторопши, инструкция по применению которого хоть и сулит массу пользы, ибо он обладает массой полезных свойств, однако, в некоторых случаях он может приносить и вред организму.
Чем нам поможет шрот расторопши? Польза порошка
Этот порошок вмещает в себя много клетчатки, он богат рядом витаминов и биологически активных веществ. Также шрот расторопши является неплохим источником ряда микро и макроэлементов, способных принести пользу всему организму и оптимизировать деятельность его органов и систем.
Кроме того такое вещество насыщает наше тело таким уникальным компонентом, как силимарин. Это флавоноидный комплекс, который имеет способность к видоизменению клеточных мембран печени, благодаря чему происходит нейтрализация неблагоприятных воздействий самых разных ядов и прочих отравляющих веществ.
Даже, если рассмотреть состав порошка, который изготавливается путем перемалывания семян расторопши, уже становится понятно, что это средство обладает массой полезных качеств. Тем не менее, стоит их рассмотреть поподробнее.
Так как шрот расторопши является отличным источником значительно количества клетчатки, он оказывает очищающее воздействие на кишечник и активизирует, а также стимулирует его деятельность. Этот продукт замечательно влияет на печень, он очищает ее, укрепляет клетки и способствует их регенерации. Это помогает защитить орган от патологических процессов и разрушения.
Шрот из семян расторопши защищает и восстанавливает многие внутренние органы, а также ткани. Это объясняется наличием в его составе эссенциальных жирных кислот, фосфолипидов и различных витаминов.
Кроме того данное вещество неплохо оптимизирует жировой обмен.
Потребление шрота расторопщи положительно влияет на деятельность сердечной мышцы, а также на функции центральной нервной системы. Он отлично сказывается и на качестве зрения, так как имеет в своем составе множество витаминов группы В.
Это вещество неплохо защищает наше тело от патологических влияний самых разных внешних факторов, в том числе и неблагоприятной экологической обстановки.
Шрот расторопши способен оказывать желчегонное воздействие, он оптимизирует показатели артериального давления. Кроме того это вещество смягчает течение различных недугов пищеварительной системы, печени, а также гепатобииарной системы.
Потребление такого продукта приводит к нормализации обменных процессов, также он неплохо стимулирует процессы выведения шлаков, токсинов и различных токсинов из организма. Его регулярный прием оптимизирует уровень глюкозы в крови, а также положительно влияет на деятельность почек.
Как пить шрот расторопши? Применение порошка
Для достижения терапевтического эффекта нужно принимать шрот расторопши по следующей схеме: нужно потреблять чайную ложечку такого состава по три разы на день примерно за полчаса до трапезы. Такое лекарство нужно запивать тепленькой водой.
Длительность лечения должна составлять как минимум сорок дней, после чего рекомендуется сделать перерыв на две недели. Далее курс приема шрота можно повторить. Количество таких курсов должен устанавливать доктор, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента, его диагноз и течение недуга. Однако не стоит осуществлять более четырех повторов приема на год.
Шрот расторопши частенько советуют принимать в профилактических целях. В этом случае с утра натощак стоит потреблять чайную ложечку такого средства, запивая его водой. Курс профилактики обычно составляет один месяц. Однако длительность приема и дозировка лекарственного состава должна подбираться опять-таки доктором. Специалист обращает внимание на массу пациента и наличие у него склонностей к какому-то конкретному недугу.
Профилактический прием шрота расторопши может осуществляться и детками от трехлетнего возраста. Для подбора оптимальной дозировке лучше обратиться к профессионалам. Обычно малышам дают по половинке чайной ложечки лекарственного состава дважды на день.
Кому не стоит потреблять шрот расторопши? Вред порошка
Считается, что шрот расторопши практически не может причинить вреда человеку. Доктора говорят, что его можно потреблять даже в период ожидания ребенка и на этапе грудного вскармливания, при этом особенно важно соблюдать дозировку и кратность приемов. Особенный врачебный присмотр при таком лечении требуется также врачам, которые имеют камни в желчном пузыреЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С САЙТА - http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/11726-shrot-...-i-vred-primenenie-instrukciНа нашей планете есть огромное количество самых разных лекарственных растений, способных приносить пользу организма. Они эффективно помогают в лечении и предупреждении самых разных патологических состояний. При этом растения могут применяться в самом разном виде, как отвары, настои, настойки, порошки и прочие. Сегодня мы будем говорить о такой травке, как расторопша, а точнее о шроте из нее. Это вещество представляет собой порошок, который получают при перемалывании семян этой культуры. Стоит знать, что шрот расторопши, инструкция по применению которого хоть и сулит массу пользы, ибо он обладает массой полезных свойств, однако, в некоторых случаях он может приносить и вред организму.
Чем нам поможет шрот расторопши? Польза порошка
Этот порошок вмещает в себя много клетчатки, он богат рядом витаминов и биологически активных веществ. Также шрот расторопши является неплохим источником ряда микро и макроэлементов, способных принести пользу всему организму и оптимизировать деятельность его органов и систем.
Кроме того такое вещество насыщает наше тело таким уникальным компонентом, как силимарин. Это флавоноидный комплекс, который имеет способность к видоизменению клеточных мембран печени, благодаря чему происходит нейтрализация неблагоприятных воздействий самых разных ядов и прочих отравляющих веществ.
Даже, если рассмотреть состав порошка, который изготавливается путем перемалывания семян расторопши, уже становится понятно, что это средство обладает массой полезных качеств. Тем не менее, стоит их рассмотреть поподробнее.
Так как шрот расторопши является отличным источником значительно количества клетчатки, он оказывает очищающее воздействие на кишечник и активизирует, а также стимулирует его деятельность. Этот продукт замечательно влияет на печень, он очищает ее, укрепляет клетки и способствует их регенерации. Это помогает защитить орган от патологических процессов и разрушения.
Шрот из семян расторопши защищает и восстанавливает многие внутренние органы, а также ткани. Это объясняется наличием в его составе эссенциальных жирных кислот, фосфолипидов и различных витаминов.
Кроме того данное вещество неплохо оптимизирует жировой обмен.
Потребление шрота расторопщи положительно влияет на деятельность сердечной мышцы, а также на функции центральной нервной системы. Он отлично сказывается и на качестве зрения, так как имеет в своем составе множество витаминов группы В.
Это вещество неплохо защищает наше тело от патологических влияний самых разных внешних факторов, в том числе и неблагоприятной экологической обстановки.
Шрот расторопши способен оказывать желчегонное воздействие, он оптимизирует показатели артериального давления. Кроме того это вещество смягчает течение различных недугов пищеварительной системы, печени, а также гепатобииарной системы.
Потребление такого продукта приводит к нормализации обменных процессов, также он неплохо стимулирует процессы выведения шлаков, токсинов и различных токсинов из организма. Его регулярный прием оптимизирует уровень глюкозы в крови, а также положительно влияет на деятельность почек.
Как пить шрот расторопши? Применение порошка
Для достижения терапевтического эффекта нужно принимать шрот расторопши по следующей схеме: нужно потреблять чайную ложечку такого состава по три разы на день примерно за полчаса до трапезы. Такое лекарство нужно запивать тепленькой водой.
Длительность лечения должна составлять как минимум сорок дней, после чего рекомендуется сделать перерыв на две недели. Далее курс приема шрота можно повторить. Количество таких курсов должен устанавливать доктор, ориентируясь на индивидуальные особенности пациента, его диагноз и течение недуга. Однако не стоит осуществлять более четырех повторов приема на год.
Шрот расторопши частенько советуют принимать в профилактических целях. В этом случае с утра натощак стоит потреблять чайную ложечку такого средства, запивая его водой. Курс профилактики обычно составляет один месяц. Однако длительность приема и дозировка лекарственного состава должна подбираться опять-таки доктором. Специалист обращает внимание на массу пациента и наличие у него склонностей к какому-то конкретному недугу.
Профилактический прием шрота расторопши может осуществляться и детками от трехлетнего возраста. Для подбора оптимальной дозировке лучше обратиться к профессионалам. Обычно малышам дают по половинке чайной ложечки лекарственного состава дважды на день.
Кому не стоит потреблять шрот расторопши? Вред порошка
Считается, что шрот расторопши практически не может причинить вреда человеку. Доктора говорят, что его можно потреблять даже в период ожидания ребенка и на этапе грудного вскармливания, при этом особенно важно соблюдать дозировку и кратность приемов. Особенный врачебный присмотр при таком лечении требуется также врачам, которые имеют камни в желчном пузыре
Без заголовка
21-10-2015 21:41
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Объемная аппликация (3D)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Объемная аппликация (3D)
Почти всем деткам нравятся поделки из цветной бумаги, можно делать аппликации, объёмные поделки, поделки цветов и животных или вот такие весёлые тучки.
Материал:
-Цветная бумаги
-Ножницы
-Клей
Нитки
Дидактические карточки - насекомые
20-10-2015 19:38
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактические карточки - насекомые
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактические карточки - насекомые
Дидактические карточки - насекомые
Дидактические карточки - транспорт
20-10-2015 19:36
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактические карточки - транспорт
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактические карточки - транспорт
Дидактические карточки - транспорт
Дидактические карточки - Большой-маленький
20-10-2015 19:35
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактические карточки - Большой-маленький
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактические карточки - Большой-маленький
Дидактические карточки - Большой-маленький
Обучающие карточки для детей от 3 до 6 лет
20-10-2015 19:33
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Обучающие карточки для детей от 3 до 6 лет.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения maKnika Оригинальное сообщение
Обучающие карточки для детей от 3 до 6 лет.
Дидактический материал
20-10-2015 19:32
Это цитата сообщения Алфавитный_указатель_к_темам Оригинальное сообщение
Д
Двойня:
Близнецы. Двойняшки
Девочки:
Мальчик или девочка?
Игры для мальчиков! Игры для девочек!
Демография:
Демографическая война против России
Декор:
Декор к Рождеству
Детская:
Выбираем покрытие для пола в детской
9 советов по обустройству детской комнаты
Дизайн комнат для подростков
Детская для девочки:
Детская для девочки
Детская литература:
Книга, привившая любовь к чтению
Детская площадка:
Детплощадка ужасов
Детская стрижка
Детские сайты
Детский дом:
Детдома больше не будут похожи на казармы
Детские дома - монастырям
Не у всех малышей есть мама...
Фотографии детей в детских домах и в их новых семьях
Детский сад:
Альбомчик "Как я пошла в детский сад"
Дефицит железа:
Лечение и профилактика недостатка железа у детей
Дидактический материал:
Babyklip i carton-поделки из цветного картона
Автосалон AUDI. 6 моделей под одной обложкой
Альбом аппликаций
Антонимы
Аппликация в детском саду и дома. 3-4 года
Аппликация "Мишутка и его друзья"
Аппликация
Аппликация
Арифметическая разминка. Учимся решать необычные задачки
Белочкин календарь
Буду - не буду! Начинаем говорить. Первые фразы
Буквы я запомню сам по картинкам и стихам
В гостях у загадки!Игры,кроссворды,головоломки
Веселая зарядка для язычка. Игры для развития речи. 4-7 лет
Весёлые животные. Увлекательные поделки из бумаги
Веселые зверята: Прописи. 2,5-3 года
Весёлые поделки дома и в детском саду
"Времена года" для малышей (пособие)
Времена года. Дошкольная подготовка
В.Цвынтарный «Играем пальчиками и развиваем речь»
Графические диктанты. Домашние животные
Гусёнок-объёмная аппликация
Домашние животные и их детеныши
Домовёнок Кузька и баба Яга. Игрушки своими руками
[url=http://www.liveinternet.ru/community/3084741/post217511167/]Живая азбука-развивающая,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Алфавитный_указатель_к_темам Оригинальное сообщение
Д
Двойня:
Близнецы. Двойняшки
Девочки:
Мальчик или девочка?
Игры для мальчиков! Игры для девочек!
Демография:
Демографическая война против России
Декор:
Декор к Рождеству
Детская:
Выбираем покрытие для пола в детской
9 советов по обустройству детской комнаты
Дизайн комнат для подростков
Детская для девочки:
Детская для девочки
Детская литература:
Книга, привившая любовь к чтению
Детская площадка:
Детплощадка ужасов
Детская стрижка
Детские сайты
Детский дом:
Детдома больше не будут похожи на казармы
Детские дома - монастырям
Не у всех малышей есть мама...
Фотографии детей в детских домах и в их новых семьях
Детский сад:
Альбомчик "Как я пошла в детский сад"
Дефицит железа:
Лечение и профилактика недостатка железа у детей
Дидактический материал:
Babyklip i carton-поделки из цветного картона
Автосалон AUDI. 6 моделей под одной обложкой
Альбом аппликаций
Антонимы
Аппликация в детском саду и дома. 3-4 года
Аппликация "Мишутка и его друзья"
Аппликация
Аппликация
Арифметическая разминка. Учимся решать необычные задачки
Белочкин календарь
Буду - не буду! Начинаем говорить. Первые фразы
Буквы я запомню сам по картинкам и стихам
В гостях у загадки!Игры,кроссворды,головоломки
Веселая зарядка для язычка. Игры для развития речи. 4-7 лет
Весёлые животные. Увлекательные поделки из бумаги
Веселые зверята: Прописи. 2,5-3 года
Весёлые поделки дома и в детском саду
"Времена года" для малышей (пособие)
Времена года. Дошкольная подготовка
В.Цвынтарный «Играем пальчиками и развиваем речь»
Графические диктанты. Домашние животные
Гусёнок-объёмная аппликация
Домашние животные и их детеныши
Домовёнок Кузька и баба Яга. Игрушки своими руками
[url=http://www.liveinternet.ru/community/3084741/post217511167/]Живая азбука-развивающая,
Что растёт на грядке.)
20-10-2015 19:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ОВОЩИ. Демонстрационные карточки
20-10-2015 19:28
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
ОВОЩИ. Демонстрационные карточки
1.
[494x700]
2.
[494x700]
3.
[494x700]
4.
[494x700]
5.
[494x700]
6.
[494x700]
7.
[494x700]
8.
[494x700]
9.
[494x700]
10.
[494x700]
11.
[494x700]Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
ОВОЩИ. Демонстрационные карточки
1.
[494x700] 2.
[494x700] 3.
[494x700] 4.
[494x700] 5.
[494x700] 6.
[494x700] 7.
[494x700] 8.
[494x700] 9.
[494x700] 10.
[494x700] 11.
[494x700]
Игра-Чей хвостик?
20-10-2015 19:27
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Игра-Чей хвостик?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Игра-Чей хвостик?
Автор-Limush
Четвёртый лишний
20-10-2015 19:26
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Игра «Кто что ест»
20-10-2015 19:25
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
Игра «Кто что ест»
Источник http://vk.com/id89585?w=wall89585_2005%2Fall
Вот такая не сложная в изготовлении, но очень полезная игра «Кто что ест»
Как в это играть? Ребенку предлагается прикрепить прищепки с мордочками животных на круг с видами пищи такой, как ест именно это животное. Всего 12 мордочек животных и двенадцать видов пищи. С обратной стороны на круге написаны названия этих животных. Сделала, чтоб не пропадать месту – заодно ребенок и поучится читать.
Как это сделать? Распечатать документ из PDF файла на цветном принтере на очень плотной бумаге. Если нет возможности сразу на плотной бумаге, то потом наклеите фигурки и круги на тонкий картон.
Круги вырезать и склеить между собой изнаночной стороной друг к другу. Дать просохнуть в листах толстой книги. Когда высохнет заламинировать.
Мордочки животных вырезать по контурам и приклеить клеем ПВА на деревянные прищепки. Когда высохнут обклеить широким прозрачным скотчем. Я отворачивала скот, отступив от начала немного прикладывала мордочкой на липкую часть, а потом загибала наизнанку отступы. Ну и снова вырезать по контору лишний скотч. Игра готова!
1.
[700x655]
2.
[700x451]
3.
[700x533]
4.
[700x566]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
Игра «Кто что ест»
Источник http://vk.com/id89585?w=wall89585_2005%2Fall
Вот такая не сложная в изготовлении, но очень полезная игра «Кто что ест»
Как в это играть? Ребенку предлагается прикрепить прищепки с мордочками животных на круг с видами пищи такой, как ест именно это животное. Всего 12 мордочек животных и двенадцать видов пищи. С обратной стороны на круге написаны названия этих животных. Сделала, чтоб не пропадать месту – заодно ребенок и поучится читать.
Как это сделать? Распечатать документ из PDF файла на цветном принтере на очень плотной бумаге. Если нет возможности сразу на плотной бумаге, то потом наклеите фигурки и круги на тонкий картон.
Круги вырезать и склеить между собой изнаночной стороной друг к другу. Дать просохнуть в листах толстой книги. Когда высохнет заламинировать.
Мордочки животных вырезать по контурам и приклеить клеем ПВА на деревянные прищепки. Когда высохнут обклеить широким прозрачным скотчем. Я отворачивала скот, отступив от начала немного прикладывала мордочкой на липкую часть, а потом загибала наизнанку отступы. Ну и снова вырезать по контору лишний скотч. Игра готова!
1.
[700x655] 2.
[700x451] 3.
[700x533] 4.
[700x566]
Развивающая игра-лото ТРИ МЕДВЕДЯ
20-10-2015 19:24
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Развивающая игра-лото ТРИ МЕДВЕДЯ
1.
[700x496]
2.
[496x700]
3.
[494x700]
4.
[494x700]
5.
[700x495]
6.
[700x496]
7.
[700x495]
8.
[495x700]
9.
[495x700]
10.
[700x494]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Развивающая игра-лото ТРИ МЕДВЕДЯ
1.
[700x496] 2.
[496x700] 3.
[494x700] 4.
[494x700] 5.
[700x495] 6.
[700x496] 7.
[700x495] 8.
[495x700] 9.
[495x700] 10.
[700x494]
Беседы по картинкам. В ДЕРЕВНЕ.
20-10-2015 19:23
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Беседы по картинкам. В ДЕРЕВНЕ.
1.
[700x466]
2.
[700x466]
3.
[700x466]
4.
[700x466]
5.
[700x466]
6.
[700x466]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Беседы по картинкам. В ДЕРЕВНЕ.
1.
[700x466] 2.
[700x466] 3.
[700x466] 4.
[700x466] 5.
[700x466] 6.
[700x466]
Демонстрационный материал. Математика для детей 3-4 лет.
20-10-2015 19:22
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Демонстрационный материал. Математика для детей 3-4 лет.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Демонстрационный материал. Математика для детей 3-4 лет.
Набор рыбок(10 штук)
20-10-2015 19:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дидактическая игра " Лето, осень, зима, весна".
20-10-2015 19:19
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Обучающая игра-лото "Кто какой?"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения IRISHA___IRISHKA Оригинальное сообщение
Обучающая игра-лото "Кто какой?"
Дидактическая игра " Лето, осень, зима, весна".
20-10-2015 19:18
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактическая игра " Лето, осень, зима, весна".
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение
Дидактическая игра " Лето, осень, зима, весна".
Дидактическая игра " Лето, осень, зима, весна".
Собираем цепочку.
Цель игры:
Познакомить ребенка с изменениями, происходящими в природе, научить собирать цепочки из карточек.
Ход игры:
Выберете одну большую карточку (например «Зима») и три маленькие (животные зимой). Произвольно разложите их на столе.
Глядя на маленькие карточки, задайте ребенку наводящий вопрос, например: «Какого цвета зайка зимой?». Малыш должен найти соответствующую маленькую карточку и присоединить её к карточке «Зима» напротив изображения лисы. Составьте аналогичные цепочки к карточкам «Лето», «Осень» и «Весна», можно показать ребенку, как изменяется жизнь животных в разное время года.
Когда ребенок научится выполнять подобные задания, спросите, почему он составил цепочку именно так, что изображено на выбранных им картинках.
Скачать игру можно здесь
Серия сообщений "- 4 времени года":
Часть 1 - Панно "Четыре времени года"
Часть 2 - Развивающие занятия с детьми(времена года)
...
Часть 11 - Дидактическая игра Зима,Весна,Лето,Осень
Часть 12 - Раскраска ВРЕМЕНА ГОДА
Часть 13 - Дидактическая игра " Лето, осень, зима, весна".
Часть 14 - Дидактический материал на тему - Времена года, природные явления
Часть 15 - Полезная книжка о временах года. Каспарова Ю.В. [14]
...
Часть 20 - Игра "Времена года" (ассоциации)
Часть 21 - Раскраска "Времена года"
Часть 22 - Панно "Времена года" (из сердечек)