Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КРУЖЕВО ДЛЯ ОБВЯЗКИ СРЕЗОВ САЛФЕТОК И ПОЛОТЕНЕЦ
Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
К ЛЕТУ - СУМКА ИЗ ПАКЕТОВ КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Живой эликсир здоровья, или молочная река красоты
Молоко - один из самых удивительных продуктов, дарованных нам природой. Его полезные свойства на сегодняшний день признаны во всем мире. Его используют для профилактики профессиональных заболеваний, включают в пищу ослабленным и истощенным людям. Англичане, известные своей приверженностью к традициям, каждый вечер перед сном выпивают стакан теплого молока. И только поэтому, как они сами утверждают, отлично спят. Английские врачи подтвердили это. Выпивший на ночь молоко человек реже двигается во сне, особенно глубоко и спокойно спит во второй половине ночи, т. е. в тот период, когда обычные химические снотворные уже эффекта не дают.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Асанаро, японская йога для лица
Практика столь же древняя, как и йога, в принципе. Известно, что пять тысяч лет назад ее применяли даосские монахи. В частности, они по полтора часа в день тренировали мышцы языка, поскольку были убеждены, что от состояния ротовой полости зависит здоровье всего организма. В Европе йогой для лица всерьез заинтересовались пару десятилетий назад. Наши современники адаптировали древние техники, лишив их философского подтекста и направив на решение сугубо практических задач: сохранение красоты и молодости кожи. Освоить их будет по силам даже никогда не практиковавшему йогу-новичку. Асанаро, японская йога для лица – то, что нужно каждой современной женщине для красоты.
Это цитата сообщения казачкова Оригинальное сообщение
Сиреневый топ (крючок)
Из журнала Pacios
[298x500]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Я_-_ЕСМЬ Оригинальное сообщение
Шанк Пракшалана Крийя - йогическая методика очищения организма
Шанк Пракшалана Крийя– уникальный йогический способ очищения всего пищеварительного тракта. Эффективность этой методики была веками проверена различными поколениями йогов. В этой практике вода попадает в желудок через рот, и дальше при помощи специальных упражнений проводится от желудка по всем кишечникам вплоть до самой прямой кишки, и далее, вода естественным образом выводится из организма. Практика повторяется до тех пор, пока вода не будет выходить такой же чистой, как вошла.
Данная методика отличается высокой эффективностью, не требует каких-либо специальных навыков, не представляет опасности для здоровья и подходит практически всем.
Однако, всю последовательность действий необходимо выполнять правильно, строго соблюдая инструкцию, поэтому перед практикой Шанк Пракшаланы необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Данная статья является ознакомительной.
Общие рекомендации.
Перед выполнением Шанк Пракшаланы рекомендуется воздержаться от пищи в течение 24-36 часов и накануне вечером сделать басти (1-2 литровую клизму), для которой можно использовать обычную Кружку Эсмарка. Это условие не является обязательным, однако значительно облегчит выполнение процедуры Шанк Пракшаланы.
Шанк Пракшалана обычно выполняется утром, на пустой желудок. Если до этого практиковалось голодание, то можно выпить травяного чая с лимоном и мёдом – это придаст силы.
Вся последовательность занимает примерно 1-2 часа, но практиковать лучше всего в выходной, поскольку после выполнения данной практики необходимо отдыхать до вечера. В день практики не рекомендуется выполнять асаны, а также противопоказаны любые физические нагрузки.
Подготовка к практике.
Необходимо подготовить около 4-5 литров чистой воды. В воде растворяется морская нерафинированная соль из расчёта 1 чайная ложка на 1 литр воды. Вода разогревается до температуры теплого супа.
Соль нужна для того, чтобы вода не впитывалась слизистой, а проходила по кишечникам. Если вода будет не солёной, то скорее всего она будет выведена из организма естественным путём (вместе с мочой).
Последовательность действий.
1. Выпиваем 1 стакан очень тёплой солёной воды.
2. Сразу же выполняем 4 упражнения одно за другим, не останавливаясь (упражнения будут подробно описаны ниже).
3. Выпиваем второй стакан воды.
4. Снова выполняем последовательность упражнений.
5. Продолжаем пить воду и выполнять упражнения после каждого стакана. После того, как будет выпит шестой стакан, ещё раз делаем упражнения. После этого обычно возникает сильный позыв в туалет. Идём в туалет и опорожняем кишечник.
6. Если дефекации не произошло, необходимо выполнить последовательность упражнений ещё 3 раза подряд. После этого сходить в туалет.
7. Если опорожнить кишечник всё таки не удаётся (что очень мало вероятно), можно сделать уттанасану (вытянутый наклон стоя) и в наклоне хорошо помассировать живот руками. Возможно, проблемы связаны с тем, что в кишечнике образовалась газовая пробка, и массаж живота легко поможет устранить эту проблему. В случае неудачи вместе с последовательностью четырёх упражнений можно также выполнить саламба сарвангасану (стойку на плечах) и халасану (позу плуга), или випарита карани мудру (позу обращённого Потока), примерно 1-2 минуты.
8. Если и после этого механизм эвакуации кишечников всё ещё не
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
Топ и шапочка
[244x399]
Модели (можно увеличить) из журнала «Filati Handknitting», 2007
Топ:
Размер: 42/44 (46/48)
Вам потребуется:
250 г (300) пряжи Lana Grossa qualita «New Cotton» (60% хлопок, 40% микрофибра, 140м/50г) белого цвета;
спицы № 4;
крючок № 3
Шапочка:
Размер: 52 см по обхвату головы
Вам потребуется:
50 г пряжи Lana Grossa qualita «Elastico» (96% хлопок, 4% полиэстер, 160м/50г) белого цвета;
крючок № 3,5
Это цитата сообщения len-OK65 Оригинальное сообщение
Белые гольфы
[показать]
Описание взято из журнала "Сандра" № 5 2013 г.
Белые гольфы связаны спицами № 1,5 из 60 г пряжи Камтекс "Хлопок-стрейч" (98% хлопка, 2% лайкры, 160 м/50 г).
Размер 14-17.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Джемпер, спицы.
[517x700]
[показать]
[показать]
Аля-М
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Узоры для вязания крючком. Подборка 24
|
Как связать ромашку крючком? |
Схемы вязания разнообразных цветов |
Новый узор |
|
ВЯЖЕМ НЕОБЫЧНЫЙ КВАДРАТ КРЮЧКОМ. |
Цветочный край и урок |
Прекрасные мотивы крючком |
|
УЗОРЫ КРЮЧКОМ НА ОСНОВЕ ФИЛЕЙНОЙ СЕТКИ |
Множество прелестных узорчиков крючком |
Изучаем узоры от А до Я: йо-йо или узор из кружочков крючком. МК + видео |
|
Декоративный шнур "листочки" |
Узор "плетенка" крючком |
Какой отличный мотивчик! |
|
Мотивы |
Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
УМЕНЬШИТЬ картинку и УВЕЛИЧИТЬ ее , всего в три шага.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА - ВИДЕО.
В этой статье мы рассмотрим самые эффективные упражнения для лица и посмотрим видео.
Мы ходим в спортивные залы, тренируемся, бегаем, плаваем, делаем все, чтобы сделать наше тело идеальным. Но мы всегда пренебрегаем лицом. И когда замечаем первые морщинки, то в отчаянии начинаем использовать всевозможные крема, масла, а иногда дело доходит даже до операций.
Но все эти решения не спасают от проблем. Единственное спасение – это йога для лица. Она не только предотвратит появление морщин, но и сократит уже появившиеся морщинки. Поверьте, в йоге существуют комплексы упражнений для лица, которые уменьшат ваши морщины и старение.
Каковы причины старения кожи лица?
Существуют различные причины, приводящие к старению кожи лица. Это и ослабленные мышцы лица, и недосыпание, и стресс, и использование различных косметических средств, и даже погода.
Как упражнения помогут вашему лицу?
Лицо, точно также как и тело, нуждается в ежедневных тренировках. Ведь на лице 57 мышц, а мы о них совсем и не думаем. С помощью йоги кожа лица окрепнет, что и приведет к снижению морщин. Регулярные тренировки для лица не только сократят количество морщин, но и избавят от головной боли, снимут напряжение с глаз, и придадут лицу более здоровый вид.
Эффективные упражнения для лица видео:
Далее на http://medizinainfo.ru/uprazhneniya-dlya-lica-video/>>>
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Розовый ажурный топ - крючком
[483x604]
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Натуральное масло для загара - легко и просто!
Некоторые натуральные масла содержат природные растительные фильтры защиты от солнечного излучения. При добавлении к ним эфирных масел, в зависимости от их свойств, можно получить активатор загара и восстанавливающий бальзам. Приготовить не сложно, скорее, непривычно. Но это того стоит.
Это цитата сообщения заря_шарипова Оригинальное сообщение
Без заголовка
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
[240x165]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ФРИФОРМ... Мастер-класс по вязанию «турецкого огурца»...
Мастер-класс от Светланы Абрамочкиной по вязанию турецкого огурца, элемента техники «фриформ».
Вам потребуется: пряжа разной фактуры и толщины, крючок №2,5.
Свяжите пряжей «Woolly» цепочку из 4 ВП, сомкните в круг.
1 -й ряд: свяжите в колечко 9 СБН;
2-й ряд в каждый СБН предыдущего ряда выполните 9 пышных столбиков (из 3 накидов), между ними 2 ВП (1);
3-й ряд: под каждую арку из ВП свяжите по 3 СБН (2);
4-й ряд: пряжей «Puro lino» вяжите «рачий шаг» прикрепляя столбики за переднюю полупетлю СБН 3 — го ряда (3);
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Мазь от грибка на ногах своими руками
На сегодняшний день выпускается огромное количество различных мазей, спреев, кремов против грибка на ногах. Все они стоят больших денег и не всегда понятно, что выбрать и что поможет.
Но мало кто знает, что мазь от грибка на ногах можно приготовить самим. Применив всего несколько простых ингредиентов из холодильника, вы получите мазь от грибка на ногах, которая гарантированно вылечит.
Те, кто болел грибком, знают сколько мучений и страданий приносит этот недуг. Шелушение кожи на ступнях, нестерпимый зуд, трещины на пятках - вот лишь малая часть тех бед, которые приносит грибок. Я уже писал статью о лечении грибка ногтей народными средствами. В этой статье я напишу как изготовить мазь от грибка на ногах в домашних условиях.
