• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Валяние - новые технологии 04-07-2015 20:24

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Валяние - новые технологии







комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Автоматически построить выкройку по своим меркам! 04-07-2015 20:21

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

MakeMeDress. Автоматически построить выкройку по своим меркам!

http://www.makemedress.com/Simple

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Мелкая цветочная вышивка 04-07-2015 20:16

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Мелкая цветочная вышивка





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не обязательно мучить себя диетами, иногда достаточно изменить ряд привычек 04-07-2015 20:09

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Не обязательно мучить себя диетами, иногда достаточно изменить ряд привычек

Не обязательно мучить себя диетами,

иногда просто достаточно изменить ряд привычек




1. Кисломолочные продукты = добро

Оказывается, что 3 порции творога, йогурта или любых других кисломолочных продуктов в день увеличат количество сжигаемых калорий на 60% по сравнению с теми, кто просто исключает эти продукты из рациона.

2. Реабилитируйте картофель

Благодаря высокому содержанию крахмала, блюда из картофеля будут хорошо и долго поддерживать чувство сытости и уровень сахара в крови, а значит, не возникнет желания лишний раз перезарядиться шоколадкой. Предпочтение традиционно отдаем картофелю в мундире или отварному без масла.

3. Фрукты вместо сладкого

Известный трюк — вместо батончика из ларька перекусываем сухофруктами. Гораздо полезнее, менее калорийно, сытнее (за счет содержания клетчатки) и даже гораздо вкуснее.

4. Не врите себе — покупайте маленькие порции

Знакомая картина: вместо маленького чего-нибудь вы покупаете большую пачку, так как это выгоднее, и обещаете себе что съедите небольшую порцию, а остатки растянете на несколько дней. Будьте честными — вы все равно съедите весь объем сразу. Так не лучше ли купить ту маленькую пачку?

5. Ужинайте мясом с овощным гарниром

А когда вы будете отдыхать, аминокислоты из мясного белка активируют особый гормон, который будет работать на вас и расщеплять жир.

6. Все внимание — зелени

По старой доброй памяти отправляете веточки петрушки и укропа в остатки с тарелки, потому что их подают для украшения? Пересмотрите свои привычки: горький вкус зелени убавляет аппетит, поэтому едим зелень из блюда самой первой.

7. Не выкидывайте яблочные огрызки

Нас интересуют яблочные косточки — погрызите их и добудьте себе суточную дозу йода, который притормаживает аппетит.

8. Домашняя акупунктура              
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ткань + вязание 02-07-2015 17:02
liveinternet.ru/users/amnit...277231595/

Комбинирование вязания с тканью.


Комбинирование вязания с тканью.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Школа шитья 02-07-2015 16:59

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Школа шитья

 

Школа шитья

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Будем вязать новый цветок в тунисской технике 02-07-2015 16:57

Это цитата сообщения Amnita Оригинальное сообщение

Будем вязать новый цветок в тунисской технике.


вот такой:

[показать]  

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как комбинировать кожу с вязанием - книга Ольги Литвиной в помощь 29-06-2015 17:06

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как комбинировать кожу с вязанием - книга Ольги Литвиной в помощ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные работы от Наталии Жиленковой. 29-06-2015 17:03

Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение

Вязаные работы от Наталии Жиленковой.

 

 


 




 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

Вязаные работы от Наталии Жиленковой.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шедевры ирландского кружева Мирославы Горохович 17-06-2015 06:03

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Шедевры ирландского кружева Мирославы Горохович

[700x525]

[700x525]

источник

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розы макинтоша* - подробный мастер-класс и идеи влплощения 17-06-2015 06:02

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

*Розы макинтоша* - подробный мастер-класс и идеи влплощения

  [700x511]

[400x533] [300x556]

источник

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нарядное детское платье крючком ирландией 17-06-2015 06:00

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Нарядное детское платье крючком ирландией

 Невероятно красивое вязаное детское платьице в технике ирландского кружева. 
Описание и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белое ажурное платье "Снежная королева" ирландией 17-06-2015 05:57

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Белое ажурное платье "Снежная королева" ирландией

  [463x700]

 

104320446_234.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК - ЦВЕТЫ В ТУНИСКОЙ ТЕХНИКЕ; 17-06-2015 05:56

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

МК - ЦВЕТЫ В ТУНИСКОЙ ТЕХНИКЕ

 

Будем вязать новый цветок в тунисской технике.
вот такой:


[показать]  

  [700x525]

МАСТЕР-КЛАСС
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет с маками -авторская работа Ольга-Анастасия 17-06-2015 05:54

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Жакет с маками -авторская работа Ольга-Анастасия

0_10fe48_91017f93_M.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто связанное ирландским кружевом 17-06-2015 05:54

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

1

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальто связанное ирландским кружевом 17-06-2015 05:53

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Пальто связанное ирландским кружевом

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не моя бродилка по основным рубрикам для верных читателей 17-06-2015 05:51

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Не моя бродилка по основным рубрикам для верных читателей

Девочки,мне пришлось немного потрудится и сделать для вас бродилку.Жмете на интересующую вас рубрику и попадаем на все сообщения этой темы.Сделала только основные,так как все рубрики мне не охватить.Будут пожелания-пишите в комментах.Наверное переделаю и сделаю только по основным  разделам.Только вязание или кулинарию.Пишите как вам удобнее.Смотрите и цитируйте то,что вам понравится.

[показать]     [показать]    [показать]     [показать]     [показать]     [показать]     [показать]     [показать] [показать]     [показать]     [показать]     [показать] [показать]     [показать]     [показать]     [показать] [показать]    
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потрясающий cалат из огурцов на зиму по-фински 17-06-2015 05:48

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Потрясающий cалат из огурцов на зиму по-фински

[350x233]
В преддверии скорого начала сезона заготовок хочу поделиться изумительным рецептом салата огурчиков. Салатик получается потрясающе вкусный, хрустящий и ооочень ароматный! Огурчики в салате такие как я люблю, для меня этот рецепт идеален! Способ приготовления прост, и в то же время оригинален.

0064 (50x50, 18Kb)Потрясающий вкус салата из огурцов по-фински не останется без внимания.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
грибы на мангале 17-06-2015 05:43

Это цитата сообщения Рыжий_Рассвет Оригинальное сообщение

грибы на мангале

[700x525]

рецепт
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»