[524x700]

Лёд ...как средство омоложения
 

[346x346]

Когда лед касается кожи, она мгновенно охлаждается, поры на ней сужаются, в дальнейшем увеличивается приток крови. В результате повышается эластичность, на щеках возникает здоровый румянец. Но чтобы добиться нужного эффекта, проводить льдом по коже нужно быстро, лишь слегка прижимая его к лицу и не задерживаясь ни на одном участке. Иначе вместо пользы получится вред. Протирайте не только лицо, но и шею, и зону декольте. После ледяного умывания не вытирайтесь несколько минут, чтобы все активные вещества впитались в кожу.

Дело в том, что устраивать ледяное умывание можно не только кубиками из обычной воды, но и из полезных настоев и отваров. Заварите лекарственные травы, учитывая их специфику. Например, ромашка обеззараживает, хвощ успокаивает, кора дуба обладает вяжущим действием и т.п. Залейте 2 столовых ложки выбранного сухого растения стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите и заморозьте.

Сорт льда можно подбирать в зависимости от типа кожи. Например, сухую кожу оптимально протирать замороженными фруктами, или льдом из настоя мяты и подорожника. При нормальной - хороши будут ромашковые кубики, а также из липового цвета или шалфея. Жирная кожа полюбит замороженные дольки цитрусовых или отвар из календулы, зверобоя, листьев березы и лопуха. Перед заморозкой в этот настой трав добавьте столько же по объему водки или одеколона.

Если вы не знаете, какая точно у вас кожа, заварите кипятком мелко порезанную петрушку - этот рецепт подходит всем! А от угрей поможет соленый лед. Для него достаточно 1 столовой ложки каменной соли на 1 стакан воды. В этом случае массировать льдом лицо нужно, пока весь кубик не растает, а потом ополоснуться пресной водой.

Эффект будет еще больше, если изредка устраивать коже контрастные процедуры. Для этого нужен лед и горячая вода, чтобы рука терпела. Небольшое махровое полотенце смочите в воде и наложите на лицо. Подержите несколько минут, а затем пройдитесь по коже кубиком льда. После 3-4 повторений кожа будет сиять.

http://www.wmj.ru/krasota/lico-i-telo/uhod-za-lico...iranie-lica-kubikami-lda_feb1/

[599x700]

[631x358]

Продолжается интенсивная тренировка в рубрике Дневники похудения с Анитой Луценко, тренером шоу «Зважені та Щасливі». Для некоторых участников сегодня Анита приготовила сюрприз. Итак, смотрим выпуск 163

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 163. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 163. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн

Норвежские узоры из зарубежных журналов [272x273] [показать]

[700x488]

Прежде чем вы посмотрите очередной выпуск занятий по этой методике, хочу акцентировать внимание на следующеем.

В комментариях поднимался вопрос о противопоказаниях, так вот , для информации :

Это -  беременность, повышенная температура тела, глаукома, повышенное внутричерепное давление и кровотечения.

 Бодифлекс несовместим с рядом лекарств: антидепрессантами, гормональными лечебными препаратами и в некоторых случаях с противозачаточными таблетками. Также метод дает сбой из-за особенностей метаболизма.  

Эффективность бодифлекса снижается, если не заниматься регулярно.

А в остальном  - это замечательная методика, которая не только корректирует фигуру.

Занимайтесь с удовольствием и сами почувствуете, как уходят головные боли, бессонница, повышается иммунитет и улучшается настроение. И не бойтесь, если вы вдруг начнете зевать или заурчит в животе. Это нормально. Занимайтесь, и у вас непременно все получится.

Занятия помогут вам похудеть и вернуть себе форму без изнурительных тренировок

Худеем с Мариной Корпан. Сезон 2. Выпуск 2. Часть 1. Смотреть онлайн

[680x331]

Древняя китайская поговорка говорит: «Чай — это огонь жизни!». Старинный напиток, наверное, самый любимый на всей планете и даже обогнал по популярности кофе. Без чая не проходит ни одно событие. Обилие чая на прилавках магазинов просто огромно. 

Подделывают чай у нас в стране часто и густо. В этой статье вы найдете все, что нужно знать для покупки качественного чая, а также узнаете, как правильно выбирать чай и избежать подделки

Андрей Бабаев — Как правильно выбирать чай. Смотреть онлайн

ВЫБИРАЕМ ПО

[381x336]

Маска для сухой и увядающей кожи с " секретным ингредиентом" от Ольги Сеймур. Онлайн
 

[600x375]

С наступлением весны многие стали ощущать сухость кожи лица, шелушения. Как справиться с этой проблемой знает эксперт по домашней косметике Ольга Сеймур. Сегодня она расскажет, как в домашних условиях из простого картофельного пюре и яичного желтка готовится маска для сухой и увядающей кожи.

Домашние маски для лица: Маска для сухой и увядающей кожи от Ольги Сеймур.

http://4e4evica.ru

[640x640]

В СЩА сешлжня празднуют Национальный День Кордон Блю. Это куриные котлетки с разными начинками. Чаще всего их готовят с ветчиной и сыром. Вкусно! Попробуйте хоть раз приготовить. Рецепт есть в этой книге.

На правах рекламы.

А сегодня я хочу предложить Вам нечто необычное! Украшения муранское стекло - славится во всём мире! С виду простое, но изящное, привлекающее к себе внимание, но не броское. Оно станет украшением женщине, знающей себе цену и в роскошном доме никогда не будет лишним. Эти элегантные укращения подчеркнут Ваши прелести и скроют недостатки, такими вот уникальными свойствами обладает муранское стекло.

[показать]

Как Вы считаете, у Вас функциональная кухня? Ведь кухня - это то место, где хозяйка проводит большую часть времени дома и поэтому, надо свою кухню сделать, как можно больше функциональней. Она не только должна быть красивой, т.е кухонная мебель, а и очень удобной. Ведь кухня ещё является и тем местом, где готовят, подают пищу и даже хранят продукты. Хорошо, когда кухня большая, а вот у кого она маленькая, там, конечно, тяжеловато создать функциональность кухонь, какую бы хотелось. Надо просто правильно подойти к  этой задаче. Следует правильно разделить зоны. Рабочая зона должна быть устроена из самой рабочей поверхности / столешницы/ плиты и мойки. Это есть у всех , да ? А вот как их расставить, тут уже всё будет зависеть от самой планировки кухни. Она может быть выстроена  в одну или две линии, углом, П-образно или островом. Вот где то так:

[700x466]

[700x467]