Диета для красивой кожи
 

[показать] Состояние кожи на 99% зависит от того, что мы едим. А значит, скорректированный по ее потребностям рацион является отличным источником красоты, который в отличие от кремов будет исправно служить вам всю жизнь.     Вот примерный вариант недельной диеты, которая поможет привести кожу в норму. Она в полной мере снабдит вас тремя составляющими красоты. Протеины обеспечат тонус тканей и четкий, подтянутый овал лица. Жирные кислоты необходимы для сохранения гидролипидного баланса, организм использует их для строительства тончайшего защитного барьера, оберегающего кожу от обезвоживания и раннего появления морщин. Антиоксиданты участвуют в процессе образования коллагена, отвечающего за упругость, защищают кожу от ультрафиолета и ускоряют регенерацию клеток.

Клубничная диета - потеря веса до 3 килограмм за 4 дня
 

[показать] Одной из самых быстрых диет является клубничная диета. Действительно, мало какая диета позволяет сбросить всего за 4 дня до 3 кг. лишнего веса. Обычно эту диету начинают непосредственно с момента появления свежих ягод клубники. На каждый день клубничной диеты требуется 4 стакана клубники (0,8 кг). Хотя клубника считается одной из самых вкусных ягод, содержание сахара (углеводов) в ней минимальное по сравнению с другими ягодами (меньше только у клюквы и облепихи) - почему эта диета и является и эффективной, и полезной.

Без него не обходится ни одно застолье. Трудно найти лучше закуску, чем солёный огурец. Огурец обыкновенный или посевной (латинское название Cucumis sativus) - однолетнее травянистое растение из рода огурцов семейства тыквенных. Плоды огурца являются ложной ягодой или <тыквиной>. Содержат в себе множество полезных солей и микроэлементов. Овощ огурец можно выращивать как на открытой почве, так и в теплице. В холодной полосе ранние сорта выращивают в парниках и в теплицах. Овощеводы, которые занимаются выращиванием огурцов не один год, почву для них начинают готовить ещё с осени. Перекапывают её и вносят 10 кг навоза на 100 кв. метров. Подойдёт для этой цели и калийная соль с суперфосфатом. Весной участок перекапывают во второй раз и вносят 200 г аммиачной селитры. Огурец - овощ нежный, к тому же мерзляка. Может погибнуть уже при нуле градусов. Поэтому в открытый грунт (без укрытия) семена высевают во второй половине мая, когда минует угроза заморозков и почва прогреется до 12?С на глубину 8-10 см. Семена перед посевом прогревают полтора-два часа при температуре 60 градусов, после чего замачивают и проращивают. На одном квадратном метре высаживают не более 4 растений. Семена в почву заделываются на глубину до полутора сантиметров. Для теплиц используют гибриды огурца, не требующие опыления. Многие выращивают огурцы рассадным способом в стаканчиках из-под мороженого, яичной скорлупе, торфяных горшочках. Подойдут и плёночные мешочки, но нужно следить, чтобы почва не была переувлажнённой, иначе корни будут гнить, а рассада желтеть. В горшочки и мешочки сажается по два набухших семечка, в стаканчики и яичную скорлупу - по одному. Через две-три недели рассаду переносят в открытый грунт. Мешочки аккуратно подрезаются снизу, у стаканчика выставляется дно, огурцы, находящиеся в торфяных горшочках, высаживаются вместе с ними, то же самое и со скорлупой, можно лишь слегка её надавить, чтобы она немного треснула. Рассаду не нужно глубоко погружать в грядку. В парник высаживается 3-4 растения на 1 кв. метр. Лучшая температура воздуха для огурца - +18?С. Колебания температуры днем для этого неженки губительны, особенно он страшится ночных заморозков. Его корневые волоски начинают отмирать, и огурец в лучшем случае отстаёт в росте, а в худшем - вообще погибает. Помочь ему может только <теплая> грядка. В грунт огурцы можно сажать и не проращенными, а только замоченными или вообще сухими, если стоит влажная погода или будет обеспечен обильный полив. Расстояние между грядами должно быть сантиметров 70, а между высеянными семенами - 15-20 см. Если посеять семена раньше, чем почва прогреется хотя бы до +12?С, огурцы могут не прорасти, а как бы впасть в спячку, а потом и вовсе сгнить. Если у вас нет возможности часто ездить на дачу, то сейте семена на глубину до 6 см. Если верхний слой почвы пересохнет, взойдут семена, заделанные на большую глубину. Если есть возможность производить частый полив, не допуская пересыхания, то в открытый грунт семена заделываются на глубину 3-4 см. Огурец требует регулярного полива, рыхления и защиты от холода. Если сообщается о заморозках, огурцы нужно обязательно накрывать. Опытные огородники рекомендуют для полива огурцов использовать отстоявшуюся теплую воду. Поливают огурцы раз в пять дней - 400 литров воды на каждые 10 метров. Рыхление производится сразу же после появления первых всходов. После появления первого листа огурцы прореживают, оставляя в лунке 3-4 растения. Между лунками расстояние должно быть не менее 15-20 см. Огурцы - не граждане времён расцвета развитого социализма, и лозунг в <тесноте, да не в обиде> им непонятен. При густом посеве урожая они не дадут. Удобряют огурец после появления первого листа каждые 10 дней разведённым водой птичьим помётом. Некоторые особенно усердные дачники собирают его на чердаках пятиэтажек, где круглый год обитают голуби. С помётом не переусердствуйте, внимательно следите за листьями: если появятся малейшие ожоги, то значит, у раствора слишком большая концентрация, добавьте воды. Обычно берётся 1 часть помёта и 6 частей воды. Подкармливать огурцы нужно в тёплую погоду. Если появится паутинный клещик или тля, приготовьте раствор из шелухи лука и чеснока (200 г на 10 л воды). Хорошо помогает и настой картофельной ботвы. Все настои и отвары применяются только в день их приготовления. При правильном подходе первые плоды появляются уже в июне. Собирать их рекомендуется рано утром. 

[показать]

Шаурму приготовить довольно просто, а результат получается такой, как вам надо, потому, что вы сами можете добавлять ингредиенты на свой вкус.

 Здесь мы обсуждаем интересные темы, обмениваемся опытом, находим друзей по переписке, помогаем друг-другу в освоении техники и прочее.

Список форумов » Мои развлечения » Рукоделие » Вязание - все о вязании..

http://www.damadoma.ru/forum_bb/index.php

[показать] [показать]

Серия сообщений "сайты о вязании":
Часть 1 - Вязаный мир
Часть 2 - Клео
...
Часть 42 - Урок по вязанию
Часть 43 - Клуб Компании Дама Дома. Юбочки крючком.
Часть 44 - Клуб Компании Дама Дома.

[показать]

[показать]
[показать]

http://www.lyst.com/clothing/oscar-de-la-renta-ivory-butterfly-dolman-sweater/

[показать]

 Рукав "доломан" - это рукав, очень широкий в пройме и узкий в кисти. В последнее время под этим названием понимают цельнокроенный или цельновязанный рукав, но главное - это очень широкая пройма и узкое запястье. Часто пройма доходит до талии и даже до линии бедер.

  [показать]

Ещё один улучшенный рецепт холодного фарфора

Источник-Страна Мастеров

Как и обещала- фотография клея для самодельного фарфора. Основная маркировка клея в верхних уголках фото (D2). Только в этот клей ПВА добавляют пластификаторы, которые так необходимы для холодного фарфора. С использованием левого клея масса получается пластичная, а правого более тугая и крепкая (на фото видна разница).

[319x480]

2.

Рецепт классический ( он есть на этом сайте) , я только добавляю 5 капель формалина (не обязательно). Комментарии к клею: если брать 3 части клея на фото слева и одну на фото справа, то масса будет эластичная,а изделие после сушки очень прочное. Если брать клей один к одному, то масса остаётся эластичной и изделие после сушки сохраняет небольшую гибкость. Крем "Нивея" только для окончательного вымешивания массы, а вазелин только для смазывания мешка, где будет храниться масса, то есть ни один ни другой при варке не добавляю.

                                                 

[618x503]

[показать]

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/415962

[показать]    [показать]

http://lelishna79.gallery.ru/watch?a=S0n-cwTj  

[показать]

http://crochet.korabel.net/modely_out/Jackets/picture55.php

[показать]

[показать]

http://orguagaci.com/pitircik-ornegi-nasil-yapilir/ 

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ-4":
Часть 1 - Симпатичные блузочки
Часть 2 - Из архива Мурмур Шапки
...
Часть 24 - Ксюша -9.12
Часть 25 - Вязаный пэчворк
Часть 26 - Юбка из полукругов
Часть 27 - ЖАКЕТ В ЗЕЛЁНЫХ ТОНАХ КРЮЧКОМ
Часть 28 - Накидка и свитер крючком
...
Часть 43 - Paula Ledesma
Часть 44 - Интересный дизайн
Часть 45 - Felice № 2, (март-апрель 2013)

[533x800]

Фото Dominique Martigne

[350x484] [378x484]
[500x577] [240x431]
Длинная сторона - 72 см, загибаем петлю - 6 см, общая ширина - 36 см, ширина квадрата - 36 см, ширина узкой части - 6 см.
Дальше

Серия сообщений "Шьём аксессуары":

Часть 1 - Выкройка и процесс пошива бюстгальтера
Часть 2 - Шьём тёплые меховые тапочки
...
Часть 34 - Декор бюстгальтера для платья с открытой спиной
Часть 35 - Шьём купальник
Часть 36 - Шьём шарфик-франтон