Это цитата сообщения MissKcu Оригинальное сообщение
Видеоурок создаем анимацию падающего снега в фотошопе
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Действительно полезные советы
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Народные способы лечения шиповником.
Как приготовить витаминный настой:
Взять 20г плодов шиповника и залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Готовить не более как на 2 суток.
Отвар шиповника (сушеного):
Взять 100г сухих плодов шиповника, 1л воды, 5-10г сахара или меда. Плоды раздавить пестиком, убрать отделившиеся волоски, остальное залить водой прокипятить в закрытой посуде 5-7 минут, дать настояться в течение 2-3 часов, процедить через 3 слоя марли. Для улучшения вкусовых качеств добавляют сахар или мед.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Почему полезно начинать утро со стакана воды с долькой лимона!
Попробуйте! Ведь ничего тяжелого, все просто и легко, а результат будет удивительным! Вы будете лучше себя чувствовать.
1. Вы укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Вы сможете быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Вы заметите, как очистится ваша кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
5. Вместо кофе Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как определить свой биологический возраст
Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека." То есть паспорт к истинному положению дел может иметь 
[показать]только относительное касание. "Биологический возраст, или Возраст развития - понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма.
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Вафельный торт с кремом.Быстро и вкусно.
Это цитата сообщения RiaArei Оригинальное сообщение
Всё о Новом Годе... 8
Поздравительные открыточки новогодние (с кодом)
|
[показать]Это цитата сообщения RiaArei Оригинальное сообщение
Всё о Новом Годе... 7
Поздравительные открыточки новогодние (с кодом)
|
[показать]Это цитата сообщения RiaArei Оригинальное сообщение
Всё о Новом Годе... 6
|
[показать]Это цитата сообщения RiaArei Оригинальное сообщение
Всё о Новом Годе... 4
|
Это цитата сообщения RiaArei Оригинальное сообщение
Всё о Новом Годе... 3
|
Это цитата сообщения RiaArei Оригинальное сообщение
Всё о Новом Годе... 2
|
Это цитата сообщения RiaArei Оригинальное сообщение
Всё о Новом Годе... 11
Поздравительные открыточки новогодние (с кодом)
|
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как правильно и красиво вырезать снежинку
[показать]Снежинки из бумаги своими руками
Бумагу для вырезания снежинок можно брать офисную, цветную бумагу для детского творчества, бумагу для оригами.
Обыкновенными канцелярскими ножницами удобно вырезать относительно крупные участки узора, например по краю снежинки.
Для вырезания мелких деталей и сложных узоров лучше использовать парикмахерские ножницы и маникюрные ножницы.
Снежинки своими руками
Итак, бумага и ножницы выбраны, теперь можно приступить к первому этапу изготовления снежинок — складыванию бумаги. Чтобы получить шестиугольную заготовку, из которой впоследствии будет изготавливаться снежинка, вырежьте из листа бумаги квадрат нужного размера.
Как получить квадраты разных размеров из листа формата А4
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Путешествие по Бледскому озеру и его достопримечательностям
Бледское озеро — природная достопримечательность Словении. Оно расположено в северо-западной части страны, близ границ с Италией и Австрией. Длина водоёма — 2,1 км, ширина — 1,4 км. Посредине этого ледникового озера находится единственный в Словении остров, а на нем возвышается часовня Успения, где часто проводятся венчания. К острову курсируют так называемые «плетны» — деревянные лодки. По соседству на 130-метровой отвесной скале расположен средневековый замок Блед, построенный в XI веке.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как похудеть и укрепить организм в зимний период?
Как фрукт, киви в любом случае помогает похудеть. Кроме того, что в одном киви содержится суточная норма аскорбиновой кислоты (витамин С), этот фрукт способен действовать на процесс расщепления жиров, которые могут блокировать артерии. Регулярное употребление киви помогает вывести жировые отложения из человеческого организма. Киви содержит в себе соли магния и другие полезные микроэлементы, а также клетчатку, налаживающую пищеварительные процессы и выводящую вредный холестерин из крови. Также этот экзотический фрукт регулирует белковый обмен и содействует улучшению обменных процессов. В одном среднем киви содержится около 60 ккал.
Эффективные средства для похудения и укрепления иммунной системы
Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение
Оформляем выпечку. Шпаргалка домохозяйкам.
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Печеночные котлеты - рецепт
Обалденный рецепт обалденных котлет))) Видео доступно покажет весь процесс их приготовления.