• Авторизация


Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт 14-04-2013 15:26

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!


[443x310]
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства для стирки белья.Как отбелить кухонные полотенца?... 13-04-2013 21:35

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Средства для стирки белья.Как отбелить кухонные полотенца?... очень действенно...

источник

[560x426]

Здравствуйте, дорогие хозяюшки.Рада видеть Вас на сайте"Мои года- мое богатство". Заботясь о сохранении здоровья человека,продолжу тему  о безвредных способах  стирки. Сегодня, готовясь к новогодним праздничным застольям, расскажу Вам , как отбелить кухонные полотенца, белое  белье из хлопка.

Как отбелить кухонные полотенца?

 

Рецепт 1.Для кухонных полотенец.

(экологически опасен)

 Что нужно:

 

  • Подсолнечное масло —  2 стол. л
  • Отбеливатель сухой «Лебедь» или какой –то другой – 2 стол. л
  • Стирального порошка — неполный стакан

 

Кипятим  10 л воды и добавляем все вышеперечисленное. Помешиваем  до полного растворения. Грязные ,сухие полотенца помещаем в этот раствор и оставляем до остывания. Тщательно  отполаскиваем. Полотенца чистые.

 

Рецепт 1 а .

Как отбелить кухонные полотенца от пятен.

 

Что нужно:

 

  • Кальцинированная сода

 

  • Хозяйственное мыло

 

Кипятить в растворе этих 2- средств.  Количество средств берем  произвольно.Эффект хороший.

 

  [480x342]

Рецепт 2.

Для отбеливания белых вещей.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как похудеть без голодания? Онлайн фильм BBC: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса 13-04-2013 09:10

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Как похудеть без голодания? Онлайн фильм BBC: Десять вещей, которые вы не знали о потере веса

Путь к стройной фигуре. Видео фильм: Десять секретов, которые помогут похудеть.

[434x600]
Steve Hanks

Как же похудеть без голодания? Десять "примочек" (как не набрать лишний вес) из фильма BBC могут заинтересовать как девушек, так и мужчин.
Каждый шестой человек на планете страдает от лишнего веса, но еще больше женщин, которые, имея вполне нормальные фигуры, истязают себя, стремясь стать дюймовочками.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречневая мука - методика очищения и исцеления 13-04-2013 08:01

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение



[488x363]

Очень жаль, но гречневая мука не пользуется особой популярностью среди населения. А зря. В ней намного больше пользы, нежели в пшеничной, кроме того, гречневая мука – отличный продукт в диетическом питании.

Гречневая мука – превосходный источник белка, причем, белка растительного, в котором находятся все восемь незаменимых аминокислот, к примеру, лизин, триптофан и треонин.
 
Гречневая мука имеет очень низкое содержание жиров, зато клетчатки в ней – хоть отбавляй. Поэтому, она, как щетка, будет вычищать организм от вредных накоплений. Кроме того, в этой чудесной муке довольно много сложных углеводов и мало сахара.
 
Гречневая мука богата калием, фосфором, железом, селеном, цинком, марганцем и магнием. Также, в ней имеются антиоксиданты, витамины группы В, витамин Е и рутин.
 
Вот почему гречневая мука столь полезна для употребления, в блюда, приготовленные с ее помощью, станут намного полезнее.
 
Гречневую крупу можно купить в магазине или приготовить самостоятельно.
 
Как приготовить гречневую муку в домашних условиях?
 
Для приготовления гречневой муки нужна только обычная гречневая крупа.
 
1. Крупу необходимо перебрать от мусора. Далеко не всегда гречка бывает очень чистой.
 
2. Затем крупу хорошенько промыть. Я мыла водой из-под крана. Не обязательно использовать холодную воду, теплая тоже подойдет. Гречку я насыпала в мелкое сито и промывала. Промывать нужно до тех пор, пока вода не станет чистой.
 
Промытую гречку хорошо потрясти в сите, чтобы ушла лишняя вода.
 
3. Затем необходимо прокалить гречневую крупу на сковороде. В принципе делать это не обязательно. Но если не полениться и прокалить гречку, то вкус будет более насыщенным. Как это ни банально прозвучит, но именно после прокаливания крупы, улучшается именно сам гречневый вкус.
 
Прокалить крупу просто – на сухой горячей сковороде поджаривать гречку, периодически помешивая. По времени это займет около 5-7 минут. Закончить можно тогда, когда гречка будет тихонько потрескивать.
 
4. Крупу остудить. Можно оставить на время в сковороде, а можно выложить на полотенце.
 
5. Когда крупа остынет, измельчить ее. Для этого можно использовать кофемолку. 
 
Целебный рецепт для очищения и исцеления организма
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приготовим ужин "В тесте" 11-04-2013 19:43

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Приготовим ужин "В тесте"

Вот такая, на мой взгляд, замечательная идея ужина! И вкусно, и красиво!

Далее текст автора Светланы Усенко, спасибо ей за оригинальный рецепт.

[показать]


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно 11-04-2013 06:14

Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно.

[390x66]


[показать]
Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сейман, передача на канале СТБ " Все буде добре" .
Напоминает Аюрведическая паста-мыло.
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого),которое вам нравится, для запаха.

Все ингредиенты помещаем в баночку, закрываем крышечкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков.
Всё, - " мыльце" готово.

Применение.
Берем на ладошку немного этого состава, добавляем немножко водички, растираем. Наносим на влажное лицо ( шею, область декольте, локти, ручки) круговыми движениями. Если подержать 5 минут мыльце на коже, то оно подействует, как маска. Смываем теплой водой.

Вы незамедлительно почувствуете, как изменилась ваша кожа. Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Кожа становится нежной, бархатистой. Затем наносим ваш любимый крем.

Кому за 50..., можно в этот состав добавить по 3 капли масляного раствора витаминов "А" и "Е". Этого состава хватит для умывания на месяц. Хранить при комнатной температуре.

Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 столовых ложки нужно измельчить в кофемолке. Они действуют, как нежный скраб. Порошок куркумы продается в отделе специи.

Попробуйте и убедитесь, как эта процедура приятно воздействует на вашу кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа.

С нами поделилась *MILA Syltanov​​a http://blogs.mail.ru/mail/liudmila_alex1/

[390x66]

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Маска для сухой и увядающей кожи с " секретным ингредиентом" от Ольги Сеймур. 11-04-2013 06:06

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Маска для сухой и увядающей кожи с " секретным ингредиентом" от Ольги Сеймур. Онлайн

[600x375]

 

С наступлением весны многие стали ощущать сухость кожи лица, шелушения. Как справиться с этой проблемой знает эксперт по домашней косметике Ольга Сеймур. Сегодня она расскажет, как в домашних условиях из простого картофельного пюре и яичного желтка готовится маска для сухой и увядающей кожи.

Домашние маски для лица: Маска для сухой и увядающей кожи от Ольги Сеймур.



http://4e4evica.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Продолжение. Для вязания крючком идеи и мастер-классы. 11-04-2013 05:49

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Продолжение. Для вязания крючком идеи и мастер-классы.

 

 

Вязание крючком. 2 часть.

Давайте продолжим рассматривать собранный материал по интересным способам для вязания крючком от японских мастериц. На этой страничке в основном Вы найдете мастер-классы со схемами по вязанию красивых цветочков :) приятного Вам просмотра :)

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для вязания крючком идеи и мастер-классы. 1 часть. 11-04-2013 05:44

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Для вязания крючком идеи и мастер-классы. 1 часть.

Для вязания крючком.

1 часть.

Здравствуйте, милые мастерицы !  Советую Вам посмотреть эту страничку, в которой Вы найдете интересные идеи для вязания, посмотрите подробный мастер-класс по вязанию объемных цветочков и изучите некоторые уроки мастерства от других мастериц.  так как материал очень большой, то я его разбила на две части, так что не пропустите и вторую часть. Приятного Вам просмотра :)

Согласитесь, очень изящная подвесочка :))

смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Книга Бурды-Шитье - мое Хобби» 10-04-2013 18:43

Это цитата сообщения Setamaga Оригинальное сообщение

«Книга Бурды-Шитье - мое Хобби»

 

 

 




[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если на руках трещины. 10-04-2013 06:15

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Если на руках трещины...

[показать]

 Руки,как и лицо нуждаются в постоянной заботе.Но часто многие
женщины заботятся о них от случая к случаю.Не ухоженные,с сухой
кожей,потрескавшиеся,они выдают возраст женщин.Но ни маски,ни
скрабы не принесут результата желаемого,если не придерживаться
правил таких:
- не следует мыть руки очень холодной водой,потому что от нее кожа
шелушится и становится жесткой;
- когда руки моются часто горячей водой кожа стает сухой,шероховатой,
обезжиривается;
- в ветреную холодную погоду нужно обязательно одевать перчатки
- при контакте с химией бытовой необходимо надевать хозяйственные
перчатки;
- не забывать вытирать досуха руки полотенцем,так как влага испаряющая

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим себя. Упражнения для пальцев. 10-04-2013 06:11

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Лечим себя. Упражнения для пальцев.

[500x281]

Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудры - йога для пальцев. 10-04-2013 06:10

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Мудры - йога для пальцев.

Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди? Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение. 
Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
игольница - шляпа 09-04-2013 20:40

Это цитата сообщения Марина_Данелян Оригинальное сообщение

игольница

Для игольницы-шляпки понадобится диск, баночка из-под сыра, синтепон и флис.

[показать]

На диск приклеивается синтепон, вырезанный по форме самого диска, вырезается кружок флиса и стягивается на нитку

[показать]

У баночки срезаем донышко.

[показать]

Вырезаем еще один кружок ткани и тоже стягиваем на нитку, через оставшееся отверстие набиваем синтепоном.

[показать]

Получилось две детальки будущей шляпки — тулья и поля.

[показать]

Они соеденяются между собой потайным швом.

[показать]

А теперь можно украсить шляпку, как душа пожелает.

[показать]

Можно пришить декоративную тесьму.

[показать]

Или украсить искусственным цветочком. Игольница готова.

[показать] 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать розу из атласной ленты 09-04-2013 20:28

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как сделать розу из атласной ленты

Представляю вашему вниманию отличный подробный мастер-класс от португальской мастерицы ARTEMELZA по изготовлению розы из атласной ленты. Для создания одной розы вам понадобится около 50-ти см розовой ленты и 30 см атласной ленты зеленого цвета для листиков. Розы можно использовать в качестве аксессуара для волос или одежды. Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве!

[521x421]

[640x480]

А вот так выглядит роза, выполненная тем же способом, но только не из атласа, а из шифона

[640x480]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Изящное платье узором "листики" спицами. Подбор узоров и выкроек 09-04-2013 20:09

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Изящное платье узором "листики" спицами. Подбор узоров и выкроек

http://www.360doc.com/content/13/0217/00/3243271_266046332.shtml

[показать]

Иримед: встретила у китайских рукодельниц вот такое милое платье спицами. Давайте опишем эту модель. Перед нами мини-платье прямого силуэта с круглым вырезом и, как мне показалось, с цельновязанными рукавами.В чем его "изюминка"? Во-первых, эффектный цвет, во-вторых - отделка выреза, и в третьих - отделка низа. Но все по порядку.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Совершенное тело за 4 недели 05-04-2013 18:27

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Совершенное тело за 4 недели

[показать]

 

ПОНЕДЕЛЬНИК 
 
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба. 
 
• 20 приседаний 
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. 
 
• 20 выпадов 
Как делать: встаньте, руки расположите по бокам. Сделайте шаг вперед, пока бедро не станет параллельно полу. Вернитесь в исходное положение, затем проделайте то же самое с левой ногой. 
 
• 25 подъемов 
Как делать: встаньте прямо, в каждую руку возьмите 1 – 1,5 килограммовую гантель и расположите их впереди. Наклоняйтесь вперед от талии до суставов пальцев, касаясь пола. Вернитесь в исходное положение. 
 
• 40 подъемов на пресс 
 
• 40 обратных скручиваний 
Как делать: лягте на спину, руки расположите по бокам. Поднимите ноги вверх, пока они не станут перпендикулярны потолку. Поднимайте, а затем опускайте торец на расстоянии 5 – 10 сантиметров от пола.
 
ВТОРНИК 
 
Наша цель: руки и грудная клетка. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
 
• От 15 до 20 отжиманий. Как бы вы себя не чувствовали, вы должны их выполнить. 
 
• 20 подходов на грудной жим 
Как делать: лягте на пол с 1 – 1,5 килограммовыми гантелями в каждой руке. Руки согните так, чтобы кисти находились около плеч, а ладони смотрели друг на друга. Толчком поднимайте руки вверх, ладони смотрят на пальцы ног. Медленно возвращайтесь в стартовое положение. 
 
• 20 наклонов со стулом 
Как делать: сядьте на край стула, колени согнуты, ступни расположите так, чтобы пальцы ног были подняты, а весь вес концентрировался на пятках. Обхватите переднюю часть сидения, направляя пальцы рук снизу. Спину держите прямо, помогайте руками, чтобы ниже опустить туловище перед стулом до тех пор, пока локти не сравняются с уровнем плеч. Вернитесь в исходную позицию. 
 
• 40 жимов на бицепсы (по 20 на каждую руку) с 2 – 4 килограммовыми гантелями. 
 
СРЕДА 
 
Наша цель: спина и плечи 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
 
• 25 подскоков с 0,5 – 1 килограммовыми гантелями 
 
• 20 боковых подъемов 
Как делать: встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке по 1 – 2х килограммовой гантеле. Ладони разверните друг к другу, затем поднимайте прямые руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно опускайте. 
 
• 40 передних подъемов (по 20 на каждую руку) 
Как делать: встаньте, руки по бокам, в каждой руке по 2-килограммовой гантеле. Поднимайте правую руку вперед до уровня плеч. Медленно опустите. Затем так же поднимите и опустите левую руку. 
 
• 20 подъемов на плечи 
Как делать: встаньте, руки лежат по бокам, и в каждой руке - по 1 – 2-килограммовой гантеле. Согните руки и расположите их перед плечами, ладони смотрят вперед. Поднимайте руки вверх над головой, пока они не выпрямятся, затем медленно опускайте. 
 
ЧЕТВЕРГ 
 
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардио нагрузки 
 
• 30
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вырастить МАНДАРИН из косточки в домашних условиях? 01-04-2013 06:25

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Как вырастить МАНДАРИН из косточки в домашних условиях?

[400x300]


- Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти.

- Далее необходимо, чтобы косточки проклюнулись или набухли. Для этого кости нужно завернуть в марлю и легонько смачивать водой несколько дней.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще! 01-04-2013 06:10

Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!

[320x282]

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка эффективных средств для очищения кожи лица 01-04-2013 05:55

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Подборка эффективных средств для очищения кожи лица

Один из главных секретов идеальной кожи лица – это правильное очищение. Как правило, домашнее очищение лица сводится к выполнению обычных гигиенических процедур, таких как умывание и нанесение крема, периодическая чистка с помощью скраба или маски. 

Домашнее очищение лица требует такого же профессионального и систематического подхода, как в салоне, иначе ошибок и разочарований не избежать. В первую очередь необходимо определится со средствами и временем для проведения процедур. Не рекомендуется заниматься очищением кожи наспех, перед спортивными тренировками или важными встречами, ведь после процедур кожа может иметь далеко не привлекательный вид, и более того становится очень восприимчивой к воздействию окружающей среды. Лучшее время для таких процедур – это раннее утро или вечер выходного дня. Запомните, глубокое очищение кожи лица в домашних условиях можно проводить не чаще одного раза в неделю. 

Уникальные средства для очищения кожи лица:

1. Эффективные очищающие скрабы

[300x240]

Домашние скрабы для кожи лица, пожалуй, являются наилучшим способом её очищения. Приготовить такие средства можно за считанные минуты (как правило, ингредиенты для них найдутся на кухне у любой хозяйки)! Главное, это понять принцип действия скрабов. Итак, основным компонентом очистительного средства выступает некий абразивный ингредиент (овсяные хлопья, соль, чайная заварка, кофе и др.). Именно благодаря частичкам этого продукта происходит очищение кожи от ороговевших частичек. В этой статье мы приводим рецепты самых эффективных домашних очищающих скрабов.

Очищающие скрабы для лица

 

2.  Лимон и мед против черных точек

[300x240]

Черные точки или комедоны являются верными спутниками людей с жирной кожей лица, они образуются из-за того, что излишки кожного сала и отмершие клетки закупоривают расширенные поры лица, верхушки окисляются на воздухе — что и приводит к появлению характерных черных точек на коже лица. Однако существует простой, но крайне эффективный рецепт для избавления от черных точек и отбеливания кожи лица.

Как избавиться от черных точек? - уникальный рецепт

 

3. Очищающие лосьоны

[300x240]

Умывания, ветер, солнце и прочие внешние факторы негативно влияют на здоровый вид кожи лица. И хотя производителями косметических средств выпускается множество различных продуктов для ухода за кожей, всё больше женщин в мире предпочитают им натуральные, сделанные собственными руками. В этой статье мы расскажем Вам о самых эффективных рецептах лосьонов для лица, которые очень легко приготовить в домашних условиях.

Домашние лосьоны для лица

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии