Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Таратушки на кефире
Тесто замешиваем простенькое- на кефире. Тесто получается очень воздушное , отлично подойдет для пирожков с любой начинкой.
• 1 яйцо
• 3 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки растительного масла
• 0,5 ч. ложки соли
• 0,5 ч. ложки соды
• муки около 2-3 стаканов (если тесто липнет к рукам, подсыпать еще)
• по желанию - пакетик ванильного сахара или 1 ст. ложку коньяка
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как же избавлятся от морщин без дорогих салонов? Есть у меня секрет,но с вами поделюсь
Девочки, у меня к вам небольшая просьба — взгляните на себя в зеркало. Вам нравится отражение? Конечно нравится! Без этого никак...
А теперь присмотритесь повнимательнее. Видите эти небольшие морщинки? Не кажется ли вам, что от них нужно избавиться?
Я уже целый год ищу идеальное для себя средство от первых морщин. Покупала кремы и маски (правда пробовала не слишком дорогие), осваивала народные рецепты, но все не то… Кремы не давали никакого эффекта, а после применения масок морщинки снова появлялись спустя несколько часов.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Георгин из атласных лент своими руками. Мастер-класс Натальи Муковозовой
Георгин из атласных лент своими руками. Мастер-класс Натальи Муковозовой
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Елочка в технике квиллинг. Мастер-класс Юлии Звягиной
Елочка в технике квиллинг. Мастер-класс Юлии Звягиной
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Шишка из пластиковой бутылки своими руками. Мастер-класс Ольги Гура
Шишка из пластиковой бутылки своими руками. Мастер-класс Ольги Гура
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Шар из пластиковых бутылок". Автор Татьяна Евстифеева
Мастер-класс "Шар из пластиковых бутылок". Автор Татьяна Евстифеева
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Новогодняя обвязка края крючком ...
Оказывается к новому году можно связать не только снежинки крючком, но и множество различных изысканных предметов декора. Например обвязать столовое белье вот такой красивой каймой...
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Мастер-класс "Астра из бумаги". Автор Марина Гладун
Мастер-класс "Астра из бумаги". Автор Марина Гладун
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Роза из пластиковой бутылки. Автор Любовь Бурдина
Роза из пластиковой бутылки. Автор Любовь Бурдина
Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
Супер программа – без живота!
Дорогие дамы, не будем лениться и усовершенствуем свое тело и будем выглядеть великолепно!
Надеюсь, сей комплекс поможет вам на пути к здоровью и красоте.
[показать] [показать] Это цитата сообщения Натали_Пушкина Оригинальное сообщение
Свекольная диета: минус 5 кг за 10 дней
[показать] Это органическое слабительное средство, которое эффективно снижает вес природным путем. Благодаря широкому выбору блюд, которые можно приготовить из свеклы, практически каждый может выбрать для себя доступное меню, по цене и способу приготовления.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Медовик с заварным кремом - нежный, пропитанный, большой
Медовик с заварным кремом - нежный, пропитанный, большой
Легко готовится, очень вкусный и нежирный! Безумно вкусный крем и воздушные медовые коржи!
Ингредиенты:
Для теста:
2 яйца
1 стак. сахара
50 г. масла сливочного
2 ст.л. меда
2 ч.л. соды
3 стак. муки
ля крема:
2 яйца
2 стак. сахара
3 ст.л. муки
350 г. масла сливочного
0,5 л. молока
Приготовление:
Тесто:
1. В эмалированной миске растираем яйца с сахаром и медом. Добавляем масло и ставим миску на водяную баню, пока масло не растает. Далее добавляем соду и ждем, когда она начнет пенится. В пенообразную массу добавляем муку и замешиваем тесто. Оно должно получится пластичным, слегка липнуть к рукам.
2. Делим тесто на 8 равных частей и раскатываем коржи приблизительно одинакового диаметра. Каждый корж кладем на противень и обрезаем по форме круга. Для этого хорошо подходит крышка из-под кастрюли. Обрезки выпекаем вместе с коржами. Каждый корж выпекаем до коричневого цвета.
3. Получаем 8 одинаковых коржей и немного обрезков, которые далее послужат для присыпки торта.
Крем:
1. В миске, где было тесто, растираем яйца с сахаром и мукой. Добавляем молоко и масло, и ставим на водяную баню.
2. Завариваем крем до густой консистенции, чтоб он «держался» на коржах. Даем остыть до комнатной температуры. Можно поставить в миску с холодной водой – так быстрее.
3. Взбиваем охлажденный крем миксером до образования однородной, слегка белой массы.
4. Смазываем остывшие коржи.
5. Измельчаем выпеченные ранее обрезки в крошку и посыпаем ими со всех сторон торт.
Все готово! Осталось дать тортику пропитаться минут 20-30 и можно пробовать!
Угощайтесь!
[700x466]
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Танец от Китайского хореографа Zhang Jigang
Советую посмотреть всем. Это действительно очень красиво!
Смотреть нужно выбрав качество просмотра HD!!!
Точно получите массу прекрасного позитива!
В танце принимают участие 63 глухие танцовщицы!
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Как убрать жировую прослойку с низа живота?
Как убрать жировую прослойку с низа живота
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.
Однако для получения лучшего эффекта нужно использовать комплексные движения, которые бы расходовали много энергии. Только так вы сможете перестроить обмен веществ на жиросжигание, и уменьшить вашу проблемную зону. Конечно же, нужно включать и силовые движения, и диету. Итак, приступим к работе.
Убрать жир с низа живота: для новичков
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. Подъем ног из положения сидя
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Если вы не новичок, можете дополнить этот комплекс упражнениями на другие группы мышц или аэробными движениями – бегом, прыжками, упражнениями на велотренажере или эллиптическом тренажере. Кроме того, постарайтесь избегать простых углеводов и насыщенных жиров в питании и не переедать.
[403x604]
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
КАК БОРОТЬСЯ С ЧЕРНОЙ ПЯТНИСТОСТЬЮ РОЗ?
|
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ПАРАДОКС НАШЕГО ВРЕМЕНИ
|
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Торт"Наполеон " самый вкусный
Увидела на Одноклассниках рецепт Наполеона.И вспомнила этот рецепт,который мы всегда пекли на Новый Год еще при Союзе.Потом как то рецепт упростился .Появилось много разных вариантов и этот Наполеон отодвинулся в сторону.А зря.Так как он выходит просто шикарным.
Да и тесто очень поддатливое,работать с ним одно удовольствие
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Шампуни (домашние) для объема волос
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Новогодние закуски - 50 оригинальных рецептов с фото