Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Как уменьшить талию...
[350x523]эффективные простые упражнения, при помощи которых можно в кратчайшие сроки уменьшить талию.
Упражнения для уменьшения объема талии:
Упражнение первое:
Встаньте ровно, расставив ноги немного шире плеч. Теперь согните руки, сомкните их на затылке и начните выполнять наклоны в разные стороны. Держите прямо спину и наклоняйтесь как можно ниже. Повторяйте упражнение 8 – 15 раз.
Упражнение второе:
Для выполнения этого упражнения возьмите гимнастическую палку, обхватите её согнутыми руками (при этом, палка должна располагаться сзади шеи). Теперь начните выполнять повороты в разные стороны. Необходимо следить, чтобы во время поворотов таз оставался неподвижным, в то время верхняя часть тела должна поворачиваться. Повторять упражнение около дюжины раз.
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Уникальный напиток для похудения
[450x360]Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вредных веществ. Напиток прекрасно утоляет чувство голода и питает организм полезными веществами, поэтому он отлично подойдет в качестве основы рациона разгрузочных дней.
Целебный напиток на основе фруктов, овощей и специй:
Состав:
-2 моркови
-4-5 стеблей сельдерея
-натуральный мед
-пару яблок
-лимон
-имбирь
-корица
Приготовление:
-необходимо две морковки,
-пару яблок и
-до пяти стеблей сельдерея измельчить с помощью блендера до получения однородной массы,
-добавить одну столовую ложку лимонного сока,
-несколько чайных ложек меда светлых сортов,
-по половине чайной ложке корицы и имбиря.
Можно включить этот напиток в ежедневный рацион или же устраивать разгрузочные дни на основе этого напитка, во время их проведения необходимо заменить завтрак и ужин приемом этого напитка.
healthharbor.ru
Это цитата сообщения Volframiy Оригинальное сообщение
Клюковка
[300x225]Ингредиенты:
- 1 кг свежей клюквы
- 300 г сахара
- 1 литр водки
- 1 стакан воды
Клюкву перебрать и хорошо промыть: [300x225]Аккуратно размять ягоды деревянным пестиком: [300x225]Растворить сахар в стакане воды: [300x225]Выложить ягоды в емкость. Залить сиропом: [300x225]Поставить на сутки в темное место: [300x225]Влить водку в ягодную смесь. Закрыть крышкой и поставить на 2 недели в темное место: [300x225]Затем ягоды вынуть. Наливку процедить. Кто любит послаще – можно добавить еще пол стакана сахара. Разлить по бутылкам и поставить в темное место еще на 2 недели: [169x225]Пьют клюковку охлажденной или со льдом: [191x225]
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Гель для стирки..домашний!
Сварила сегодня средство для стирки. Давно уже собиралась, и вот результат:
и даже уже опробовала, стирает отменно!!! Немного опасалась неприятного запаха, но пахнет свежо и приятно. Да, к тому же, ценовой вопрос - тоже плюс! И сейчас поймете почему...состав средства: мыло, кальцинированная сода, эфирные масла (на ваш вкус) и вода. Считайте сами [показать]
Если интересен рецепт (вдруг кто тоже решится на эксперимент), с удовольствием привожу его:
Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова Оригинальное сообщение
НОСТАЛЬГИЯ
масло сливочное-100 г
яйца куриные-2 шт.
сахар-1/3 стакан
майонез-4 ст. ложки
сода-0,5 ч. ложек
крахмал-1/2 стакан
мука-2 стакана
Начинка-вареная сгущенка.
[700x525]
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
Изумительный кокосовый пирог
[600x9]
[640x480]
[640x480]От этого пирога вся семья в восторге! Готовится очень просто, а вкус бесподобный. Кто бы не попробовал, непременно просят рецепт, продукты самые доступные.
[600x9] [показать]Это цитата сообщения Ltava Оригинальное сообщение
Школа вязания "Шерстяные истории". Набор петель-Пико.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ЗАГОВОР НА УДАЧУ В РЕШЕНИИ ЛЮБЫХ ВОПРОСОВ
|
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Советы для дачников.
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
Как удалить вирус без помощи антивирусных программ
Что делать если из-за вируса не включаются антивирусные программы??
Следовать этой инструкции, не более…
Инструкция
Что вам понадобится:
Руки
Компьютер
Вирус
1 шаг
Нужно перезагрузить комп, и войти в безопасный режим. Не знаете как это сделать?? Как только комп начнёт перезагружаться, нажимаете клавишу F8. Получилось??
Отлично. Половину работы сделали. Так как любой вирус попадает первым делом в автозагрузку, а в безопасном режиме открываются только проверенное ПО (Програмное Обеспечение)
Это цитата сообщения zibatun Оригинальное сообщение
Украшения для наших принцесс
украшения от Галины http://mark-mari.blogspot.ru/search/label/%D0%A3%D...%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Цветок "Школа. Понедельник" Цветок "Школа. Вторник"
Цветок "Школа. Среда". Цветок "Школа.Четверг".
Цветок "Школа. Пятница"
Это цитата сообщения Russlana Оригинальное сообщение
Цветочные спасибки и не только....
[305x271]
[314x311]
[259x288]
[388x351]Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Теплая розовая шапочка с "бабочками"для малышки 1 года. Спицы
[показать]Вам потребуется: пряжа «Северная» (30% ангора, 30% шерсть, 40% ПАН, 50 м/50 г) -100 г розового цвета, круговые и носочные спицы № 3,5, крючок № 3,5.
Техника вязания: Фантазийный узор с "бабочками", Резинка 1x1.
Внимание! Шапочка вяжется по кругу.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ СОЛЕЙ
[300x240]Организм человека способен самостоятельно выводить из организма излишки соли, полученные из пищи и воды. Но современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой баланс человека, в этом случае обычная соль долго задерживается в организме, а соли тяжелых металлов накапливаются в нем! Такое негативное воздействие может привести к огромному количеству заболеваний: от нарушения работы почек до всевозможных заболеваний суставов.
Очищение организма от солей — уникальные методики
1 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА НА КЕФИРЕ И ГРЕЧКЕ
Необходимо две столовые ложки гречневой муки (гречку следует измельчить до образования муки) залить одним стаканом кефира либо другого похожего кисломолочного продукта, дайте настояться в течение ночи и употребите утром, через пятнадцать минут после пробуждения.
2 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ОЧИЩАЮЩИЙ НАСТОЙ НА ЯГОДАХ БРУСНИКИ
Вывести из организма вредные соли поможет брусничный настой, готовится он следующим образом: 1\3 плотно закрывающейся тары (термоса) заполняем ягодами брусники, 2\3 заливаем горячей водой после кипячения, добавим немного нарезанных яблок и небольшое количество сахара, закупорить тару. Через несколько дней отвар будет готов — принимать его следует в течение дня, по 200 мл за полчаса до приема пищи.
3 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ОЧИЩЕНИЕ ЛАВРОВЫМ ЛИСТОМ
Следует залить пять лавровых листков 500 мл воды и прокипятить в течение 20 мину. Отвар остудить, слить и процедить. Принимать отвар следует два раза в день по несколько глотков вне приемов пищи. Курс приема отвара — не более трех дней.
4 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: ИЗМЕНЕНИЕ РАЦИОНА И ОБРАЗА ЖИЗНИ
Вам следует отказаться от слишком соленой пищи, добавлять в блюда меньше соли, полностью отказаться от продуктов, содержащих глутамат натрия и нитрит натрия. Внимательно изучайте состав продуктов на прилавке. Введите в свой ежедневный рацион большое количество свежих и тушеных овощей: капусту, морковь, свеклу, чеснок, сельдерей. Проводите больше времени на свежем воздухе. Пейте только очищенную воду.
5 МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ: РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ
Разгрузочные дни помогут вам очистить организм от вредных солей, разгрузить пищеварительную систему и похудеть.
Вам подойдут следующие разгрузочные дни: очищающие разгрузочные дни, разгрузочные дни на воде, разгрузочные дни на овсянке, разгрузочные дни на рисе, разгрузочные дни на гречке, разгрузочные дни на кефире и яблоках.
http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/1180-ocisenie-organizma-ot-soley.html
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Цветочная анимация
[600x134] [240x320] |  [240x320] |  [240x320] |
 [240x320] |  [240x320] |  [240x320] |
 [240x320] |  [240x320] |  [240x320] |
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Птичье молоко без выпечки
[400x300]Ингредиенты:
30 г желатина
4 ст.л. сахара
4 ст.л. какао
1 стакан молока
400 г сметаны
250 г маскарпоне
150 мл нежирных сливок
1 стакан сахара
Способ приготовления:
Залить стаканом холодной воды 10 г желатина для шоколадного слоя. Дать настояться.
Перемешать сахар (4 ст.л.) и какао-порошок.
Когда желатин разбухнет, добавить в него сахар с какао. Подогреть, чтобы растворился желатин. Вылить в подготовленную форму (смазанную маслом). У меня силиконовая форма в виде кольца.
Поставить в морозилку, чтобы застыла смесь минут на 20-30.
Желатин (20 г) заливаем 1 стакан холодного молока. Оставляем разбухать желатин.
Сметану, маскарпоне, сливки нежирные и 1 стакан сахара взбить до густоты.
Прогреваем разбухший в молоке желатин и выливаем в емкость с молочной массой, не выключая миксер, и взбиваем до полного перемешивания. Оставляем минут на 10, чтобы остыла масса.
Вынимаем из морозилки форму с застывшим шоколадным слоем. Выливаем сверху белый слой. Ставим в холодильник до полного застывания. Я ставила на ночь.
Форму переворачиваем и начинаем выворачивать наизнанку, торт "Птичье молоко" из нее хорошо выходит.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
http://saechka.ru/recipes/recipe_5701
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье
 [500x57]
Девочки, я хоть и медик, но тут столкнулась с проблемой. У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна. Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится! И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, мазь ихтиоловая, хозяйственное жидкое мыло, сок репчатого лука.
[500x57] |
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
ПАСХАЛЬНЫЕ КАРТИНКИ
|
[показать]Это цитата сообщения Sunny_Risha Оригинальное сообщение
Шапочка Клубничка
[показать] Какая прелесть эта шапочка клубничка! Надо малой на весну связать:)