По важности печень стоит на втором месте после сердца. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрос
Маргарита Королева врач диетолог, с помощью ее диет обрели прекрасные формы звезды нашего шоу- бизнеса. Диета Маргариты Королевой – одна из последних новинок для похудения.Принципы пра
Смягчающие средства, такие как масло жожоба, вазелин и ланолин, помогают восполнить недостаток жиров в коже.
[482x351]Если вы обычно используете легкий лосьон, зимой стоит попробовать более насыщенный крем, хотя бы для наиболее сухих участков. Чтобы свести к минимуму ощущение жирности, используйте небольшое количество средства, тщательно втирая его в кожу. Увлажнители (глицерин, гиалуроновая кислота и пропиленгликоль) поглощают воду из воздуха.
Смягчающие средства, такие как масло жожоба, вазелин и ланолин, помогают восполнить недостаток жиров в коже.Большинство увлажняющих средств содержит комбинацию этих двух ингредиентов. И не забывайте об увлажнителе воздуха – ведь теплый и сухой воздух в квартире может сильно усугубить состояние вашей кожи.
Зимой никто не застрахован от сухости губ. Пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания, а дома пользуйтесь увлажняющим средством. Наносите бальзам для губ или помаду каждый раз, как выходите на улицу. Не проводите слишком много времени на солнце и сильном ветру. И не облизывайте губы – облегчение будет недолгим, а вот состояние ваших губ от этого только ухудшится.
Позаботьтесь о стопах! Болезненные трещины на пятках – довольно частое явление, особенно в зимнее время. В этих трещинах может возникнуть инфекция, к тому же они вызывают боль при ходьбе. Для лечения лучше всего подойдут средства на основе вазелина – нанесите их на стопы, затем оберните их полиэтиленовой пленкой, наденьте носки и оставьте на ночь. Через пару дней вы обязательно заметите улучшение. Особый уход нужен и коже рук. Ваши руки могут сильно пострадать от холодного зимнего воздуха. Частое мытье рук хоть и помогает в борьбе с бактериями, но лишь усиливает сухость. И даже если вы носите перчатки, руки страдают от холода гораздо больше, чем остальные части вашего тела. Используйте крем для рук на основе глицерина: наносите его утром и вечером, а также при ощущении сухости кожи в течение всего дня. Другие косметические средства тоже нужно выбирать с умом. Так, зимой вам лучше всего подойдет мыло с высоким содержанием масел.
Увлажняющие средства, в состав которых входит диметикон, глицерин, ланолин и минеральное масло, отлично подойдут для сухой кожи. Удаление омертвевших клеток позволяет увлажняющему средству лучше проникать в кожу и оказывать максимальное действие. Вы можете прибегнуть к очищающим средствам, содержащим молочную или салициловую кислоту. Однако некоторые средства могут повредить сухую кожу, особенно зимой, поэтому лучше сначала опробовать их на небольшом участке. Если же у вас проблемная или очень чувствительная кожа – обратитесь за советом к дерматологу.
Душ поможет дополнительно увлажнить вашу кожу. Однако долгий и очень горячий душ только усугубит ситуацию. Поэтому выбирайте теплую воду – так вы не нарушите жировой баланс кожи. Сразу после душа нанесите на тело увлажняющее средство. Лучше всего подойдут средства с глицерином и гиалуроновой кислотой.
Защитите от сухости волосы! Зимой не стоит мыть голову каждый день – лучше делать это через день, ведь избыток шампуня может лишить ваши волосы влаги. Не забывайте использовать кондиционер и не увлекайтесь укладкой волос феном и горячей плойкой. И обязательно носите головной убор. Наконец, не забывайте о защите от солнца. Вы думаете, что зимой получить солнечный ожог невозможно? Ошибаетесь. В группе риска находятся лыжники и другие любители зимних видов спорта – ведь снег отлично отражает солнечный свет. Но даже если вы не собираетесь на склон, вам все же понадобится защита от солнца с SPF 30 или даже больше. Все эти простые, но в то же время эффективные рекомендации помогут вам сохранить свою кожу красивой и здоровой в течение долгой зимы.
Источник:Здоровье Info
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маска с эффектом ламинирования волос
Ингридиенты:
- оливковое масло - 1 ст.л.;
- касторовое масло -1 ст.л.;
- репейное масло -1 ст.л.;
- подсолнечное масло -1 ст.л.;
Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение
Приготовьте "Умное пирожное"-очень нежное по вкусу.
Это пирожное "умное" потому, что делая тесто, мы смешиваем все вместе, а в процессе выпечки - начинка сама отделяется от теста. Пирожное делится как бы на 3 части. Довольно-таки прикольное, очень нежное, по вкусу напоминающее пудинг, лакомство.
[показать]
Потребуется:
8 яиц
250 гр маргарина
225 гр муки (1 ст.= 125 гр)
2 ст. л. воды
1 л теплого молока
11 гр ванильного сахара
300 гр сахара
сахарная пудра для посыпки
Форма с высокими бортами 25х35
Приготовление:
[показать]
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Новогодие ВЕРТИКАЛЬНЫЕ раздлители.
     |
Серия сообщений "Разделители для блогов":
Часть 1 - Новая коллекция разделителей
Часть 2 - Коллекция НОВОГОДНИХ разделилей
...
Часть 16 - Коллекция ЗИМНИХ разделителей на прозрачном фоне
Часть 17 - Новая коллекция новогодних разделителей
Часть 18 - Новогодие ВЕРТИКАЛЬНЫЕ раздлители.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С ВИШНЕЙ
Сочетание песочного кожа, сладкой творожной начинки и вишни с кислинкой не оставит никого равнодушным!!! Вместо вишни можно использовать черешню, абрикосы или другие фрукты.
Это цитата сообщения NINA_253 Оригинальное сообщение
Рецепт имбирного чая для похудения
[427x300] Рецепт имбирного чая для похудения №1
Корень имбиря натереть на мелкой терке. Чайную ложку тертого корня положить в термос и залить кипятком (примерно 1,5-2 л.). Пить по 1 стакану за 30 минут до приема пищи.
Рецепт имбирного чая для похудения №2
Натереть имбирь. Взять половину чайной ложки тертого имбиря, несколько листиков мяты и дольку лимона. Все это положить в чашку и залить кипятком (200-300 мл). Эта смесь должна настояться примерно 10 минут, после чего ее можно употреблять в качестве обычного чая за 20-30 минут до приема пищи.
Рецепт имбирного чая для похудения №3
Смешать чайную ложку тертого имбиря и 1 зубчик порезанного чеснока. Залить смесь стаканом кипятка и дать настояться 20 минут. После этого процедить и пить в течение дня за 20-30 минут до еды. Желательно в день выпивать не менее 8 стаканов такого чая. Этот рецепт является наиболее эффективным для снижения веса из всех предложенных.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Торт "Полет" ( Очень вкусный!!!)))
Это цитата сообщения vladarxipoff Оригинальное сообщение
Для любителей зимних схем - от Vladarxipoff
Серия сообщений "зимние схемы":
Часть 1 - И звезда с звездою говорит...
Часть 2 - Приоткроем в сказку двери
...
Часть 15 - Рождественские схемки от Vladarxipoff
Часть 16 - Схемы для ваших дневников от Vladarxipoff
Часть 17 - Для любителей зимних схем - от Vladarxipoff
Часть 18 - Для вашего блога - от Vladarxipoff
Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение
Карамельный соус
Ингредиенты на 500 мл баночку:
200 г сахара
150 г сливочного масла
125 мл жирных сливок (22-35%)
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Кокосовый десерт без выпечки
Десерт вышел мягким, слегка сладким, бархатистым.
400 г.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ
[640x421]Головная боль она бывает разная.
Здесь от нагрузок на почве повышения внутричерепного давления,но ,на всякий случай,захватываем и иные "возможные причины".
Лечить...??? Будем - с помощью микроволновой терапии. Ну как там что об этом еще отдельно напишем,важно то,что с экрана идет лечебное микроволновое воздействие передаваемое излучателем(там на экране такие кружки цветные пульсировать будут...) и звуком - что очень усиливает мощность воздействия,и очень важен при копированию на воду,что нам очень пригодится.
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":
Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
...
Часть 7 - БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ
Часть 8 - БОЛЬ В ШЕЕ
Часть 9 - ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Класический бисквит с подробнейшими рекомендациями от Тортыжки
Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение
Простейшая техника принятия решений. Квадрат Декарта.
Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса:
1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.
ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
О пользе мёда, смешанного с водой
[показать] [показать]Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
МАЙОНЕЗ С БАЗИЛЛИКОМ, ЧЕСНОКОМ И ЧИЛИ (для погружного блендера)
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ЦЕНТР ИНТЕГРАЦИИ
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как пряности влияют на характер?
[показать] [показать]Пряности способны влиять на настроение человека и помогают воспитывать определенные черты характера.