Эти упражнения способствуют развитию координации, баланса, ловкости. Неоценимая польза для общего состояния организма: активизируется обмен веществ, кровообращение,мозговая деятельность, улучшается состояние суставов, позвоночника, повышается работоспособность, положительно влияют на качество сна, сокращается потребность в сне.
|
Простой и очень аппетитный пирог на скорую руку. Его можно подать на ужин или приготовить к приходу гостей. Получается необыкновенно вкусным, сытным и очень аппетитным! Рекомендую!

|
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
|
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
... Читать далее ▬► |
Популярный российский журнал по вязанию. В каждом выпуске журнала вы найдёте современные трикотажные модели и аксессуары. Осенне-зимний гардероб современного мужчины невозможно представить без трикотажа. Деловые пуловеры, жилеты и жакеты, свитера для прогулок, тёплые аксессуары - всё это должно быть красивым, модным и удобным. Мужской гардероб - забота женщины. На страницах журнала вы найдёте самые трендовые модели от лучших европейских дизайнеров. Вам остаётся лишь выбрать подходящие по стилю и связать. Мужская благодарность гарантирована!

Угощайтесь!
https://verena.ru/vyazanie-spicami/dzhemper-s-relefnym-uzorom-s-rombami-28832/

https://verena.ru/vyazanie-spicami/azhurnyy-dzhemper-s-volnistym-nizhnim-kraem-29452/
РАЗМЕРЫ 34/36 (46/48) ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ Пряжа (70% шерсти, 30% хлопка; 124 м/40 г) — 320 (440) г песочной; спицы №4,5; круговые спицы №4,5. УЗОРЫ И СХЕМЫ РЕЗИНКА Четное количество петель. Вязать попеременно 1 изн., 1 лиц. ОСНОВНОЙ УЗОР Вязание по кругу: количество петель кратно 36. Вязать по схеме 1. На ней даны нечетные и четные ряды кругового вязания. В ширину повторять раппорт. В высоту выполнить 1 раз с 1-го по 16-й р., затем повторять с 7-го по 16-й р. Вязание рядами в прямом и обратном направлении: количество петель кратно 36. Вязать по схеме 2. На ней даны лицевые и изнаночные ряды. В ширину повторять раппорт. В высоту выполнить 1 раз с 1-го по 16-й р., затем повторять с 7-го по 16-й р.

Вязание рядами в прямом и обратном направлении: лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.
27 п. х 22 р. = 10 x 10 cм, связано основным узором;
20 п. х 22 р. = 10 x 10 cм, связано лицевой гладью. Образцы выполнены на спицах №4,5.
Перед и спинка вяжутся до пройм по кругу как единая деталь, далее — отдельно рядами в прямом и обратном направлении. Прибавленные после кругового вязания кром. петли на чертеже деталей выкройки не отражены, поскольку при сборке уходят в швы.


