Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Согревающий горячий шоколад с апельсином и чили

Согревающий горячий шоколад с апельсином и чили всегда уместен для холодной погоды. Вкусный и ароматный . Попробуйте его приготовить и получить море удовольствия.

Читать далее...

В детстве нам всем говорили, что обманывать - это плохо и не красиво. И никто не говорил - «Давай, иди и скажи не правду, но отвечать потом за свои слова будешь ты!». Быть может тогда мы были бы честнее сегодня...

 

💯 «Раскусить» женщину, которая говорит не правду очень просто, достаточно задать ей всего один вопрос: - «Ты точно говоришь правду?». И посмотреть с какой интонацией она произнесет - «Точно», если буквально прокричит, значит врет, спокойно и без эмоций - говорит правду. 💯

Вот еще 7 способов, как вычислить женщину ложь по внешним признакам:

 

➖ 1-ый способ. И самый простой, на который обращают внимание все, чтобы вычислить лжеца, конечно, взгляд. Если взгляд бегающий или собеседница постоянно моргает, то есть большая вероятность, что она говорит не правду. Взгляд в сторону или в пол, в небо, но только не вам в глаза свидетельствуют о лжи.

Но, лжецы об этом также знают прекрасно, поэтому они уже давно научились смотреть с широко открытыми глазами в глаза собеседнику.

➖ 2-ой способ. На этом способе попадаются все женщины без исключения... Смех. Она сделает все, чтобы отвлечь внимание и сделать вид, что это совсем не так, как вы утверждаете. Если это не смех, то легкая улыбка на лице также свидетельствует о лжи.

➖ 3-ий способ. О том, что женщина говорит неправду легко вычислить по ее мимике, и один из верных признаков - это прикусывание нижней губы. Просто следите за выражением ее лица, она сделает это не произвольно, и как бы потом она не оправдывалась, что сделала это случайно, не верьте ей...

➖ 4-ый способ. Не зря говорят, что правда глаза режет. И поверьте, если в момент вашего диалога ей попала якобы соринка в глаз, то стоит быть внимательным, возможно, это все не спроста...

➖ 5-ый способ. Во время диалога с женщиной следует обращать внимание на ее украшения (бусы, цепочки, серьги) нет, не для того чтобы любоваться ими. А внимательно следить будет ли она их трогать или поправлять. Трогает - ложь, не трогает - правда.

➖ 6-ой способ. Очень часто для того чтобы уйти от ответа женщина просто меняет свою интонацию и начинает высказываться слишком громко, дабы убедить собеседника в своих словах, сделать так, чтобы он ей поверил. Но, теперь вы знаете, что это ложь и не более того.

➖ 7-ой способ. Чисто по внешним признакам одежда, сумка, обувь, если она их начинает поправлять в момент разговора или рассматривать себя в зеркале, судорожно копаться в своей сумке, все это свидетельствует о том, что женщина может говорить не правду.

Большинство из признаков свойственно и мужчинам, только вместо бус, может быть галстук, вместо сумки - карманы. Признаков по которым можно вычислить лжеца, много и все их не описать в одной статье. В своих последующих статьях я расскажу еще несколько крутых фишек по этой теме. Интересно?https://zen.yandex.ru/media/avtostok/kak-raskusit-...sobov-5fb56594d60cd177926fbfe1

 

Вершиной творчества режиссера и актера Василия Шукшина стала картина "Калина красная", появившаяся на экранах страны в 1974 году. Этот фильм стал его последней киноработой... Такого успеха, как "Калина красная"не знал ни один фильм Василия Макаровича. Но за этот шедевр Шукшин заплатил очень дорогую цену. Немногие знают, ЧТО пришлось вынести автору картины, какие неприятности пережить... Руководство студии "Мосфильм" было недовольно работой режиссера. Чиновники недолюбливали Шукшина за прямолинейность и неумение прогибаться. А народ его любил... Особенно горячий отклик картина нашла "в местах не столь отдаленных". Криминальный мир активно обсуждал "Калину..." и при всем уважении к режиссеру, резко осудил его за "неправду", показанную в картине...

 

Такие образы порочат советскую действительность...

Во время съемок режиссеру исполнилось 45 лет. Сколько неподдельного и абсолютного счастья испытал Шукшин, когда понял, что народ принял и полюбил его картину. Фильм получил несколько призов российских и зарубежных кинофестивалей.

"Я его таким счастливым не видел никогда в жизни! - рассказывал режиссер Сергей Соловьев. - В одном сапоге, пьяный-пьяный и плачет. Я говорю: "Вася, что с тобой? Сапог мы найдем!". - "Да какой сапог! Ты бы видел, как мою картину смотрели! Как ее смотрели!!! Я был на восьми сеансах - в зал зайти было нельзя!".

 

Основные препятствия Шукшину пришлось преодолевать уже на этапе утверждения сценария. Киношные чиновники требовали заменить главного героя - мол, уголовник не может быть в центре сюжета. И не должен он быть положительным героем, вызывающим симпатии зрителей. Лучше сделать его законопослушным гражданином. Но Шукшин яростно бился за своего героя, без которого фильм бы вообще не состоялся.

Кадр из фильма "Калина красная"

А в 1973 году, к моменту сдачи картины, Шукшин с очередным приступом язвы попал в больницу. Цензура не пропускала фильм...Рецензенты считали, что такие образы порочат советскую действительность. Об этом они написали в редакторском заключении и отравили режиссеру.

Шукшин не выдержал и в одних тапочках сбежал из больницы. Он шёл в них через всю Москву, хотя на дворе стоял декабрь.Несколько недель он перемонтировал свое "детище". Каждый день приходил в студию, и каждый день на него обрушивался приступ язвы.

"Шукшин белел, клал голову на стол и так, лицом вниз, замирал. Мы все выходили, давая ему возможность отдохнуть полчасика. Потом он выходил: "Ну, всё, вроде, полегчало. Пошли дальше работать!" - вспоминали коллеги.

Кадр из фильма "Калина красная"

Фильм отвезли Леониду Брежневу на дачу, для вечернего просмотра. Генсеку картина понравилась, он велел дать ей высшую категорию.

 

Марецкая отказалась играть "старуху", а Татьяна Гаврилова выпивала тайком от коллег...

Над фильмом работал шикарный актерский состав: Бурков, Дуров, Шукшина, Рыжов... Отрицательную роль Люсьен Василий Шукшин написал специально для Людмилы Гурченко. Но коллеги попросили постановщика помочь актрисе Татьяне Гавриловой, с которой, из - за пристрастия к алкоголю, не хотели связываться многие режиссеры.

Василий Шукшин пожалел артистку. Решил рискнуть и доверить ей неоднозначный образ Люсьен, члена так называемой "воровской малины".

Татьяна Гаврилова в образе Люсьен

Но, к сожалению, актриса в то время уже настолько пристрастилась к алкоголю, что даже на съемки возила с собой спиртное и выпивала в

Читать далее...

Не каждый человек легко идет на уступки. Тем более по отношению к незнакомцу, будь то продавец или какой-то другой специалист. И это вполне нормально. Не можем же мы соглашаться на все подряд. «Нет» - это безопасность, это сохранение собственного времени и имущества.

Но существует много приемов, которые балансируют на грани манипуляций. Эти приемыпомогают достаточно быстро найти к человеку подход и получить от него желаемые действия.

 

 

Есть такой прием, используемый в продажах, сферах обслуживания и управления людьми, - «Нога в двери». Оказывается, разработан он на основе результатов известного псхологического эксперимента, реализованного в 1966 году.

 Эксперементэтот провели психологи Джонатан Фридман и Скотт Фрейзер.

Первой группе домохозяек, выбранных случайным образом, предлагалось пройти простенький опросник про моющие средства: буквально ответить на пару-тройку вопросов. После этого хозяек просили дать разрешение на следующее условие. К ней в дом придет группа из 5-6 мужчин, которые будут проводить ревизию моющих средств, которыми она пользуется. Этим мужчинам нужно будет разрешить посетить ванную, кладовую, кухню, расположенную в доме.

 

Второй группе домохозяек предварительно никаких опросов не проводили. Просто им позвонили и озвучили ту же просьбу: к ним в дом придут мужчины, которые будут анализировать, какими моющими средствами пользуются в своем хозяйстве дамы.

Так вот в случае с первой группой больше 50% домохозяек ответили согласие.

В случае со второй группой – меньше 25% женщин сказали «Да». Кстати, вторую группу исследовали после. Повторно просили у них дать согласие на ревизию их моющих средств. Никто из них так и не согласился.

Спустя 8 лет в Канаде Патриция Плинер проводила похожие эксперименты.

 

 

Первую группу людей просили немного поносить значки с эмблемой благотворительно фонда, а потом просили у них сделать для фонда пожертвование. Вторую группу лиц сразу просили сделать пожертвование. Так вот в первой группы процент согласий был в два раза больше.

Главный вывод этого эксперимента.

Если мы в адрес какого-то человека совершили небольшую уступку, согласились на какое-то его условие, то с большой вероятностью мы согласимся на другие его просьбы, условия. И просьбы и условия эти будут более серьезные и значительные, чем первая просьба.

Этот подход используется и с незнакомыми, и со знакомыми людьми.

Например, продавец получает ваше согласие на безобидный жест: просто привести вам каталог, просто задать вам пару вопросов. Вот он приехал или вот он вам звонит. Пару минут общения или передача каталога как-то незаметно для вас перерастает в презентацию товара или даже в полноценные переговоры о покупке.

 

Это касается и любых бытовых ситуаций. Попросил вас знакомый о какой-нибудь ерунде: дать почитать книжку, подсказать какие-то контакты, дать совет по определённой теме. Вы быстро и легко это сделали. И следом сразу идет более весомая просьба: дать взаймы денег, устроить на работу, дать попользоваться дорогой вещью. И ведь в значительной доле случаев люди соглашаются.

Потому что человек им уже более симпатичен, поскольку они сами для него сделали добро.

Потому что уже есть определенная степень доверия. Человек расслабился, чувствует себя в этой ситуации в безопасности.

Потому что начинает срабатывать закон «Трех «Да»: каждое последующее согласие при ответе повышает вероятность согласия по главному вопросу.

Помните про феномен «Ноги в двери». В ряде случаев стоит быть бдительнее.

Читать далее...

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Песочное печенье из жареной муки

Давайте приготовим фантастически рассыпчатое печенье из жареной муки. Такая мука обладает тонким ореховым ароматом. Тот же аромат будет у вашего печенья.

видео

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Как никогда не болеть. Метод Вима Хофа: Методика избавления от болезней

 

В связи с тем сейчас время инфекций, увеличиваются случаи вирусных заболеваний, рекомендую ознакомиться с Методом Вима Хофа, который гарантированно поднимет иммунитет и гарантированно обеспечит в противостоянии заболеваниям.

Еще лет 100 назад люди не жили в таких теплоизолированных домах и проводили на улицах больше времени. Как результат — естественные функции организма выдерживать низкие температуры уже атрофированны.
Мы стали боятся холода, мы стали заворачивать наших детей в 10 слоёв одежды и обматывать их шарфами, словно холод наш злейший враг.
Что же это за «Метод Вима Хофа»? Если кратце — нужно ежедневно делать дыхательные упражнения с задержанием дыхания.

Читать далее

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КАК УЧИЛИ ДЫШАТЬ НАШИ ПРЕДКИ

Наши Пращуры четко осознавали, что человек энергию в свой организм получает не только с пищей, он также впитывает её через дыхание и из воздуха через все свои поры кожи тела.
Человеческий организм испытывает на себе действие воздуха и ветра в течение всей жизни непрерывно. Когда мы вдыхаем в себя находящуюся в воздухе энергию — она накапливается в нас, как в аккумуляторах, которые вбирают в себя электричество. И таким образом укрепляется и наше физическое тело, и наша внутренняя психическая сила. Поэтому культивированию правильного дыхания наши предки придавали всегда большое значение.

Древнеславянские знахари знали и умели использовать дыхательные упражнения в своей врачевальной практике. Приведём некоторые из них:
«Полное дыхание» — распределяет воздух по всему объему легких. Начните медленно вдыхать в себя воздух (носом с закрытым ртом), фиксируя свое сознание на расширении (наполнении воздухом) сначала живота, потом груди. Затем сделай небольшую паузу, равную по времени половине того, что ты потратили на вдыхание. Затем начни также медленно через нос выдыхать весь воздух за то же время, что и на вдохе, постепенно опуская (освобождая) живот, диафрагму и грудь. Затем снова небольшая пауза, равная половине времени выдыхания.
Повторить всё снова несколько раз, до тех пор, пока не почувствуеш, как в твоём теле вместе с воздухом вливается жизненная энергия, наполняя твои легкие, диафрагму и кишечник до легкого покалывания.
Читать далее...

Это цитата сообщения LEOTIGER Оригинальное сообщение

Шпаргалка "Как сделать муз.открытку"

◆:*:◇:*:◆:*:◇:*:◆ В принципе МУЗЫКАЛЬНАЯ ОТКРЫТКА это обычная однослойная рамочка - так называемый ПЛЕЕР; двуслойная или трехслойная рамочка с одним или более ПЛЕЕРами... Итак начнем собирать открытки? №1.Сам ПЛЕЕР без фона вот он - КОД в окошке <audio controls="controls" loop="loop" src="https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0//9908/9908415_orjm__recollections__krasivaya_ochen_priyatnaya_muzyka_bez_slov__iplayer.mp3" title="_ ***Красивая осенняя мелодия/фортепиано/***_" style="width: 25px; height: 25px; border-radius: 100px; box-shadow: 0 0 0 3px #000000; background-color: black;" type="audio"></audio><br /> Тег controls" loop="loop" отвечает за повтор мелодии. Тег #000000 отвечает за цвет обводки Читать далее Серия сообщений "ШПАРГАЛКИ": Часть 1 - УЧУСЬ ДЕЛАТЬ ОТКРЫТКИ С ПЛЕЕРОМ (моя ШПАРГАЛКА №1) Часть 2 - Я гиф-Реаниматор:))(шпаргалка) ... Часть 25 - Моя шпаргалка: Как "увековечить" понравившийся флешь плейер:))) Часть 26 - Рыбка жаренная или как поставить видео с РАДИКАЛА/моя шпаргалка/ Часть 27 - Шпаргалка "Как сделать муз.открытку"

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Переводим текст с картинки онлайн

Уверена, что многие из вас, найдя картинку на иностранном языке, хотел бы узнать, что же там написано?)) Можно узнать способом, который известен всем - открыть любой переводчик онлайн, вручную написать тот текст, что есть на картинке и перевод вам обеспечен. Но писать от руки каждую картинку, это долго и муторно...)) А можно сделать по другому. Зайти на онлайн сервис, где текст с картинки можно перевести автоматически.

Серия сообщений "Интересные сайты":

Часть 1 - Делаем авку и собираем пазлы...
Часть 2 - Могилы знаменитых людей
...
Часть 18 - Делаем коллажи онлайн
Часть 19 - ВИА СССР
Часть 20 - Переводим текст с картинки онлайн

10 ненужных стандартных программ в Windows 10, которые можно удалить

Новые версии операционных систем мало того, что становятся более быстрыми и удобными, так еще и обрастают множеством инструментов и приложений. Возможно, это забота о пользователях. Вот только далеко не все эти утилиты им нужны. Многие компоненты Windows 10 нами никогда не используются, а потребляют ресурсы или просто занимают место на диске. В условиях, когда используется ультрабук с SSD-накопителем небольшой емкости, это становится проблемой.

 

В этом материале мы расскажем о некоторых предустановленных приложениях Windows 10, отсутствие которых вы вполне можете и не заметить. Большую часть из них можно удалить с помощью меню Пуск → Параметры → Приложения → Приложения и возможности → Дополнительные компоненты.

 

Читать далее...

Как очистить кэш DNS в Windows

Если вы хотите очистить кэш DNS на ПК с Windows 10, откройте командную строку от имени администратора. Для этого введите «Командная строка» в строке поиска Windows в нижнем левом углу рабочего стола.

Приложение «Командная строка» появится в результатах поиска. Щелкните по нему правой кнопкой мыши и выберите в меню «Запуск от имени администратора».

 

Затем выполните следующую команду:

ipconfig /flushdns

Вы получите сообщение об успешной очистке кэша DNS.

 

Читать далее...

В процессе установки операционной системы Windows система предлагает создать пользовательскую учетную запись (аккаунт), которому по умолчанию не доступны все привилегии и возможности. Делается это для безопасности, чтобы неопытный пользователь не мог вносить в систему каких-либо глобальных изменений, которые приведут к необратимым последствиям, поломке системы. Правда учетная запись с правами администратора все же создается, но только в скрытом режиме, и по умолчанию она не доступна.

Если вы все таки решили получить для своей учетной записи права администратора (причины могут быть самые разные), то давайте рассмотрим 5 способов как это сделать.

1. Самый простой способ

Открываем Панель управления → Учетные записи пользователей → Изменение типа своей учетной записи.

В следующем окне помечаем пункт «Администратор» и нажимаем «Изменение типа учетной записи».

2. С помощью командной строки

Открываем командную строку от имени администратора (например, с зажатой клавишей Shift нажимаем правую кнопку мыши на свободном месте рабочего стола, в контекстном меню выбираем «Открыть командную строку»). В командной строке вводим net user и нажимаем Enter. Откроется список учетных записей пользователей и системных учетных записей. Запоминаем точное название учетной записи, которой хотим предоставить права администратора. Вводим команду net localgroup Администраторы имя_пользователя /add и нажимаем клавишу Enter.

Затем вводим net localgroup Пользователи Имя_пользователя /delete, где вместо «Имя_пользователя» вводим название учетной записи, нажимаем Enter. Если имя пользователя состоит из нескольких слов, необходимо заключить его в кавычки.

Можно попробовать ввести такую команду: net user Администратор /active:yes.

3. С помощью утилиты «Локальные пользователи и группы»

Открываем диалоговое окно «Выполнить» (Win + R), вводим команду lusrmgr.msc и нажимаем «ОК». Открываем папку «Пользователи», дважды кликаем по учетной записи, для которой хотим получить права администратора.

В открывшемся окне на вкладке «Членство в группах» нажимаем «Дополнительно».

В следующем окне в поле имен выбираемых объектов пишем Администраторы и нажимаем «ОК».

В предыдущем окне, в списке групп, удаляем лишние, чтобы осталась только группа «Администраторы».

4. С помощью редактора реестра

Открываем редактор реестра (Win + R → regedit → «ОК»). Открываем ветку HKEY_LOCAL_MACHINE\ SOFTWARE\ Microsoft\ Windows\ CurrentVersion\ Policies\ System. Выделив раздел System, справа находим следующие параметры и задаем им такие

Читать далее...

 

У меня уже в который раз за осень слетела десятая винда и я решился скачать и установить 8.1. Скачал обычную «восьмёрку» с официального сайта и установил. На скачивание мне понадобилось 6 часов, ибо из интернета у меня только 3G.

Качал файл я с телефона (ибо компьютер загружался только через админ-флешку, где нет интернета).

Через 6 часов файл уже был у меня на телефоне и мне лишь оставалось перекинуть его на компьютер, чтобы записать на диск. Вставляю в телефон флешку, перекидываю, а мне выдает «неизвестную ошибку».

Пробую ещё раз — опять то же самое. Потом до меня дошло, что файл весил 4 гигабайта и 20 мегабайт, а на флешку (с системой FAT32) файл свыше 4 ГБ загрузить невозможно.

А мой телефон ничего, кроме этой системы прочесть не мог, даже NTFS! Какая же у меня тогда была злость, ну не суть.

И тут я вспомнил про один способ, которым постоянно пользовался пол года назад — FTP. Это был единственный нормальный способ передачи, поскольку файл большой и передавать его через интернет не имеет смысла.

Программа для просмотра FTP-серверов

Что же такое FTP?

Если простыми словами: способ получения доступа к файлам на жестких дисках или других накопителях через сеть. Согласно Википедии, данный тип связи был изобретён ещё в 1971 году, даже до изобретения HTTP!

Как организовать такую передачу файлов без интернета?

В этой статье я затрону только только смартфоны на Android, но и в iOS действия аналогичны. В любом случае, это относится к телефонам.

Для начала нужно как-то захостить сервер на телефоне. Не волнуйтесь, это просто.

Нам помогут приложения из Google Play (ну или App Store). Таких приложений много, ссылки оставлять не буду, могу разве что показать приложение, которым пользуюсь я:

Забейте название в поиск, по картинке, думаю, найдёте

Для начала просто войду в приложение и нажму на кнопку включения сервера:

Перед этим подключаем смартфон к Wi-Fi и, желательно, отключаем мобильный интернет

Приложение (не обязательно именно это) должно вам выдать адрес (путь, сайт) сервера, которое всегда будет начинаться с «ftp://192.168.». У меня это ftp://192.168.43.92:2221.

Теперь открываем «Мой компьютер» на ПК и нажимаем правой кнопкой мыши на свободное место:

Нажимаем на пункт «Добавить новый элемент в сетевое окружение». Откроется окно, в котором нужно нажимать «Далее» до того момента, пока у вас не попросят адрес сервера:

Сюда вводим как раз таки наш адрес, который начинается с «ftp://» и оканчивается на число после знака «:» (порт). Нажимаем далее и прокликиваем до конца.

Если попросят логин и пароль, вводим тот, который выдаст приложение. Если оно ничего не выдало, выберите анонимный тип входа.

Наряду с жесткими дисками появится новая папка:

Открываем её. Либо в проводнике, либо в браузере откроются все папки на телефоне. Я, например, зайду в «Камеру»:

Читать далее...

Уменьшаем размер Windows. Зачем нужна папка WinSxS и можно ли её удалить?

 

Вы наверняка замечали, что со временем системная папка Windows существенно увеличивается в размере. Бороться с этим можно радикальными методами и многие так и поступают — периодически начисто удаляя систему и устанавливая её заново. Отложим подобные действия на самый крайний случай и облегчим систему от нажитого непосильным трудом вручную.

Зайдя в каталог Windows можно обнаружить довольно увесистую папку WinSxS (C:\Windows\WinSxS), служащую хранилищем компонентов Windows. В особо запущенных слкчаях, её объём может достигать нескольких десятков гигабайт. Что это за хранилище и можно или его удалить?

Зачем нужна папка WinSxS в Windows и как безопасно уменьшить её размер?

Папка WinSxS содержит копии оригинальных файлов Windows и используется механизмом проверки целостности системных файлов (команда «sfc /scannow») для восстановления операционной системы, то есть удалять её ни в коем случае нельзя. По сути, в этой папке содержится практически вся операционная система, включая и неустановленные компоненты.

Однако, папка хранилища системных компонентов со временем существенно разрастается, особенно после обновлений Windows. Там хранятся все старые версии системных файлов, уже не актуальные после обновлений и не участвующие в восстановлении текущей версии Windows. Очистить папку WinSxS от лишнего хлама можно штатными средствами непосредственно из командной строки Windows.

Для начала просто проанализируем содержимое хранилища компонентов WinSxS (команда выполняемся от имени администратора):

Dism.exe /Online /Cleanup-Image /AnalyzeComponentStore

В результате выполнения команды отображается фактический размер хранилища и будет указано требуется ли проведение очистки.

Выполнить очистку хранилища WinSxS можно следующей командой:

Dism.exe /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup

Данная операция может занять довольно продолжительное время (у меня на рабочем сервере процесс длился более часа), но в результате высвободилось 8.5 GB (!) дискового пространства — снова выполните первую команду, чтобы оценить полученный результат.

Однако, это не предел и папку WinSxS можно ужать ещё больше, запустив команду очистки с параметром /ResetBase (удаляются все предыдущие версии компонентов):

Dism.exe /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup /ResetBase

Тут следует учесть, что удаление предыдущих версий компонентов лишает вас возможности откатить систему, в случае установки проблемных обновлений. Выполнять эту команду следует спустя какое-то время после обновки.

https://zen.yandex.ru/media/mdex/umenshaem-razmer-...dalit-5f6babe0d2daf865cc330272

Допустим, вы должны подготовить отчёт по работе, постричь собаку, переговорить с начальником о новом проекте, оплатить счета, договориться с заказчиком по гонорару, сходить с другом в ресторан (вы давно ему обещали), позвонить родителям, вымыть окна, купить батарейки и т.д.

Все эти дела внесите в свой календарь, распределив их так, чтобы это было максимально удобно и реалистично.

Всё, об этих вещах вам больше думать не надо. Вы знаете теперь, когда вы их сделаете, а на том — и делу конец. Делать дело ещё придётся, но постоянно вспоминать о нём уже не нужно — вспомните, когда нужно будет им реально заняться.

Вторая часть списка – мысли, которые вы должны додумать. Тут, конечно, посложнее.
Допустим, у вас с вашей второй половиной некие «неразрешимые противоречия» — вы по-разному видите ваше совместное будущее, нет элементарного взаимопонимания, чувства притупились и т.д.

Или, например, вы не уверены, что правильно тратите своё время с точки зрения профессии и карьерного роста — мол, вам «неинтересно», «не ваше», «перспектив нет» и т.д.

Далее, как вариант: начальник предъявляет к вам какие-то требования, которые вы считаете неуместными и не знаете, что с этим делать, друзья не разделяют вашего нового увлечения и т.д., и т.п.

Нужно будет волевым решением разделить на две группы: на бессмысленные и требующие осмысления.

 

• К бессмысленным мыслям относятся любые суждения предельно общего характера – о мировой несправедливости, о жестокости мира, о вашей неудачливости, о том, что вы пошли не туда и не тем путём, о том, что хорошо бы иметь миллион долларов и ничего не делать, а также жить, как миллиардеры, рассекая океаны на трансатлантических яхтах.

Это просто автоматизмы — привычка так думать, если вам плохо на душе.

Маркируя эти мысли как «бессмысленные», вы лишаете себя возможности их думать: сталкиваясь с ними в своем «блуждании» вы будете видеть их абсурдность.

В завершение вам нужно зафиксировать в памяти, что каждая ваша мысль из этого списка вами продумана, доведена до логического конца, признана бессмысленной и вычеркнута.

1 из 2

• Итак, у нас остались мысли, нуждающиеся в настоящем промысливании. И правда, в состоянии «блуждания» мы нередко сталкиваемся с мыслями, которые необходимо завершить – додумать до конца, принять конкретное взвешенное решение и остановиться на этом.

Подумайте, для начала, о том, что вас останавливает — почему вы не решаетесь додумать то, что следует?

Уверен, вы обнаружите, что дело в ответственности, которую вы не хотите на себя брать. Вам боязно посмотреть правде в глаза, неловко в чём-то себе сознаться, вам страшно, что принятое решение, возможно, изменит вашу жизнь.

Вы поймете, что вам надо делать, как правильно себя вести, какие решения следует принять и т.д. Да, это пугает. Не только потому, что «просто страшно», а потому, что это потребует от вас изменения стереотипов вашего привычного поведения.

Теперь ещё раз просмотрите свои списки, составьте финальный и подведите итоги:

• есть дела, которые вы должны сделать, и они вами уже распланированы – вы будете думать о них тогда, когда придёт их время;· набор бессмысленных мыслей, которые вы продумали и вычеркнули, потому что это чушь, которая не стоит вашего времени и сил;
• набор важных мыслей, которые нуждаются в доработке, но сейчас вы ничего нового про них сказать не можете, поэтому вы вернетесь к ним тогда, когда соберете достаточное количество новых фактов.

Таковы внутренние установки, которые вы должны четко запомнить. Теперь вам надлежит начать отслеживать собственное «блуждание»: всякий раз, когда ваши мысли потекут куда-то не в ту степь, вы сможете это заметить и вспомнить, к какому классу относятся эти ваши мысли.

Ещё раз: «умственной жвачке», происходящей на

Читать далее...

Куда пропадает магний из крови, и почему поджелудочная железа превращается в мыло

магний

Многие люди переживают по поводу низкого уровня магния в крови. Это бывает часто, но обычно случается не на улице за углом, а в больнице.

Мы с вами почти всегда едим достаточное количество магния с пищей. Нам его хватает. Правда, иногда этот магний из нас вываливается. Он вываливается двумя путями:

1. через кишечник;
2. через почки.

Кишечник

Всякие пищеварительные соки в норме содержат много магния. Поэтому если вдруг начнется понос, и эти соки будут утекать наружу, то вместе с ними мы потеряем и магний.

Сапонификация

Там в животе еще есть интересная фишка, связанная с образованием мыла.

Мы с вами уже вспоминали мыло в кишечнике, когда обсуждали плохое всасывание пищи. Речь шла о кальции, который связывается с жирными кислотами и получается мыло. В результате ни жирные кислоты, ни кальций не всасываются, а выходят из кишечника транзитом.

Вот и при остром панкреатите тоже получается мыло. Только механизм немного другой.

Поджелудочная железа сама по себе довольно жирный орган. А еще вокруг поджелудочной железы много жира. Это тот самый жир, который удерживает наши внутренние органы в подвешенном состоянии.

Во время острого панкреатита поджелудочная железа плавится и плавит жир вокруг себя. Этот жир соединяется с кальцием и магнием. Так получается мыло. Процесс называют сапонификацией. Это еще один способ потерять магний.

Блокаторы протонной помпы

И еще одна причина, и она тоже в животе. Блокаторы протонной помпы уменьшают выделение кислоты в желудке и почему-то нарушают всасывание магния.

Алкоголизм

У алкоголиков, которые попадают в больницу в крови часто находят низкий магний.

Плюс к этому магний снижается при болезнях почек, приеме мочегонных и всяких других состояниях, когда люди конкретно болеют.

От низкого уровня магния у них прицепом снижаются кальций с калием, появляются разные судороги, дрожь и перебои в работе сердца.

Понятно, что все это происходит у нетрудоспособного человека. Так что не пытайтесь искать для себя добавки с магнием, а лучше лишний раз сходите к врачу. Магний просто так не упадет. Это всегда что-то нехорошее.

https://zen.yandex.ru/media/georgy_sapego/kuda-pro...-mylo-5f758e19a4b55f1a91cd5a6f

Вот уже более 200 лет известен так называемый двигатель внешнего сгорании, изобретенный Робертом Стирлингом:

Схема двигателя достаточно простая, в ней меньше деталей и узлов, в отличие от двигателя внутреннего сгорания. В его конструкции рабочее вещество (как правило, воздух) движется по замкнутому контуру и не является расходным веществом. Подводится только тепло в систему. В отличие от парового двигателя, турбины или ДВС, где в систему нужно подводить и отводить рабочее вещество (вода, пар, жидкое топливо). Двигатель Стирлинга может работать на любом источнике получения тепла: дрова, уголь, газ.

Схема двигателя Стирлинга:

И анимация процесса работы:

 

Больше подводится тепла – быстрее передвижения поршня и вращение вала. Так же эта схема внешнего сгорания может иметь достаточно высокий КПД – до 90%.

Если задать поиск по картинкам в интернете, Вы увидите лишь демонстрационные или настольные модели, модели-самоделки, которые в лучшем случае вращают небольшой генератор, способный заряжать разве что мобильный телефон.

Практически ни одной промышленной или серийной модели. Удалось все же найти английскую модель газового котла, работающие от природного газа с функцией выработки электроэнергии двигателем Стирлинга:

Источник: https://domolov.ru/kogeneracionnaya-ustanovka-mikr...rlingom-whispergen-eu1-de.html

Называется WhisperGen (бесшумный генератор) Пишут, что в 2012г. в Европе было установлено до 400 таких установок. Стоимость: 1,5 тыс. Евро.

Другая модель:

Источник: http://www.bhkw-prinz.de/cleanergy-c9g-stirling-bhkw/2384

Работает от газа. Электрическая мощность: от 2 до 9 кВт. Частота вращения двигатели 1500 об/мин. Вес: 470 кг. Стоимость: 4125 Евро (не известно на какую дату).

Но в основном, поиск Вам выдаст вот такие фотографии сувенирных моделей или самоделок:

1 из 2

Если сувениры – просто демонстрация этой схемы, то вторые – хоть могут вырабатывать электроэнергию с нагревом цилиндра свечкой или спиртовкой.

Можно приобрести себе такой сувенир:

https://zen.yandex.ru/media/samstroy24/dvigatel-st...-doma-5f92775ad26325382ea1001e

Самая простая тактика отстоять свою цену на квартиру. Работает почти всегда

В комментариях к одной статье написал человек и просил рассказать про «неадекватных» покупателях, которые «торгуются почем зря».

Статью, возможно, я и напишу, а пока предлагаю простой рецепт против всех попыток выторговать у вас то, что вы не готовы отдавать.

На каком этапе продажи квартиры появится настырный и – вполне возможно – слишком наглый покупатель, для этой тактики не имеет значения.

Будь-то телефонный разговор или вы сидите с потенциальным покупателем лицом к лицу в переговорной – порядок ваших действий остается одним и тем же.

Итак, исходная сцена. Вы ведете переговоры по цене квартиры. В какой-то момент наступает ключевой момент – вам предлагают цену, которая уже ниже той, на которую вы готовы пойти прямо сейчас.

Не важно, как вы вместе с покупателем пришли к этой цене. Важно, что сработал «красный флажок» – вам предлагают цену ниже вашей текущей минимальной цены продажи.

В какой-то момент вам предложат цену на вашу квартиру, которая вас не устроит

Потенциальный покупатель ждет от вас ответа на свое предложение.
Ваш порядок действий:

1. Вы берете паузу. Минимум 10 секунд, максимум – 30

Цифры исключительно мои, я делаю так. Какую вам удобнее брать паузу, такую и берете в рамках диапазона 10-30 секунд.

2. Затем вы спокойно и почти буднично, но отчетливо произносите:

«Я не могу принять вашего предложения. Минимальная цена, за которую я готов вам продать свою квартиру, – это Х млн рублей. Вы готовы купить мою квартиру за эту сумму?»

[Пояснения.

Вам обязательно надо говорить отчётливо (особенно при переговорах по телефону), чтобы, во-первых, продемонстрировать свою уверенность, что названая цена – ваша последняя. А во-вторых, чтобы у покупателя не было возможности переспросить еще раз. Потому что после произнесения этих слов, вам нельзя говорить.

Фраза «Я не могу принять вашего предложения» намного лучше чем «Меня не устраивает ваша цена».

Потому что показывает, что у вас есть некие обстоятельства, которые практически вынуждают вс продавать квартиру за названную вами цену. И покупатель здесь ни при чем]

Молчание - один из самых эффективных приемов в любых переговорах

3. Молчите. Просто молчите

Ни слова, ни звука. Ни поддакивания. Ни-че-го. От вас требуется полная тишина.

Вам оппонент должен провалится в вакуум. Когда он слышит только свое дыхание. И свои мысли. Дайте ему тишину, пусть он варится сам в себе.

Приготовьтесь молчать. Это не так легко, как кажется. Для некоторых это будет настоящей пыткой. Захочется почесать нос, руку, даже ногу. Заглянуть в телефон, кашлянуть, прочистить горло и даже чихнуть.

Так что готовьтесь, если у вас не было подобного опыта, подключить свою силу воли и молчать, молчать, молчать. И ничего не делать. Просто смотреть на покупателя, если вы ведете переговоры лично или по видеосвязи.

Или спокойно сидеть или стоять, если вы разговариваете по телефону.

К счастью, вам не придется ждать долгие минуты. У меня рекорд был 1 минута 43 секунды (засекал по секундомеру в телефоне). И подозреваю, если бы еще секунд 15-20, то я сам не выдержал и почесал бы свой нос, как минимум.

В среднем, у меня получаются паузы от 15 до 30-35 секунд. Молчать и ничего не делать такой промежуток может почти любой взрослый человек. Так что не все так тяжело, как могло бы показаться.

Что произойдет, когда покупатель подаст голос? Он скажет свое решение, которое может вас устроить или нет.

Но даже если покупатель не согласится на вашу цену, шансы на то, что следующий раунд начнется опять с не устраивающей вас цены стали равны нулю.

Тактика «сделай предложение – молчи и жди ответа оппонента» работает в большинстве случаев. Почти в любых переговорах и в любой ситуации. Главное – научиться молчать и ничего не

Читать далее...