Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Заговоры на день рождения

Читать далее...

"В отличие от многих животных, по внешности женщин невозможно определить, в какие дни они способны забеременеть. Исследователи нашли этому новое объяснение", - сообщает австрийское издание Der Standart.

"У шимпанзе и павианов все однозначно: в фертильные дни взрослые самки меняются внешне. У них заметно набухает область гениталий, этот сигнал не остается незамеченным самцами - и чем он сильнее, тем больше вокруг самки конкурирующих между собой поклонников. Готовность самок к зачатию проявляется внешне и у других видов животных. Вопрос о том, почему у женщин овуляция проходит незаметно, занимает биологов уже на протяжении нескольких десятилетий", - отмечает издание.

"Многие исследователи предполагают, что у древних людей могли проявляться внешние признаки фертильности, которые исчезли со временем. "Скрытая овуляция" Homo sapiens сформировалась в ходе эволюции, потому что она обеспечивала женщинам больший успех в размножении благодаря более надежным партнерским отношениям".

"Так как мужчины не могли знать, когда именно наступал момент для наиболее успешного продолжения рода, они дольше оставались вместе со своей сексуальной партнершей. В результате формировалась привязанность и возрастала вероятность того, что потенциальный отец позднее будет заботиться о потомстве. Что в свою очередь повышало шансы выжить для детей", - поясняет издание.

"С этой так называемой гипотезой мужского участия не согласны ученые из команды Афины Актипис из Университета штата Аризона и Джейми Ароны Кремс из Университета Оклахомы. Наиболее вероятным объяснением возникновения скрытой овуляции является не поведение мужчин, пишут они в научном журнале Nature Human Behaviour. Скорее незаметная овуляция защищала женщин от конфликтов с конкурентками и тем самым увеличивала шансы на успешное продолжение рода", - говорится в статье.

На основе агентного моделирования ученые сделали вывод, что "в краткосрочной перспективе женщины с заметной овуляцией были гораздо привлекательнее для мужчин. Другие женщины могли вести себя агрессивно по отношению к соперницам, и жертвы такой агрессии становились для мужчин менее привлекательными. (...)В результате женщины с незаметной овуляцией были более успешными в продолжении рода. У них появлялось больше потомства, были более стабильные отношения с партнером и они реже подвергались атакам и изоляции со стороны конкуренток в отличие от "открыто овулирующих" соперниц".

Актипис надеется, что другие исследователи проверят эту гипотезу и выступят с новыми точками зрения. "Только так мы узнаем больше о развитии женщин - и тем самым о нас самих", - сказала исследовательница в разговоре с Der Standard.

 

Источник: Der Standard

 

Речь передает нам огромное количество информации о говорящем, причем эти данные мы считываем неосознанно. Например, в "бадлоне" по "поребрику" может идти, поедая "шаверму", петербуржец (и да, я это всё делаю), звОнить и ложить будет еще одна категория людей (не говорю о них ничего плохого, это скорее всего прекрасные люди, но выводы какие-то мы всё равно делаем, услышав такое, правда?), рассуждать об авторках и блогерках будут люди с очевидными взглядами на фем-активизм (и тут ещё много взглядов обычно идет в комплекте), ну и так далее.

Но есть огромное количество других почти не заметных деталей, которые могут выдать всю подноготную человека. Правда, замечать их очень сложно, но зато и подделать практически невозможно.

 

Читать далее...

 

Когда зависает смартфон, и мы не можем просто перезагрузить его, как компьютер, большинство людей отсоединяет аккумулятор и устанавливает обратно. Это самый простой и быстрый способ перезапустить телефон, единственная проблема – сброс даты и времени. Но смартфоны последних лет выпускаются с несъемными панелями и в них отсоединить аккумулятор можно только после разборки корпуса. Как раз для таких случаев существуют особые сочетания кнопок для принудительного отключения устройства. У разных производителей и моделей метод может отличаться, поэтому попробуйте все.

 

Принудительное выключение смартфона с Android производится одним из следующих вариантов:

• Простое удерживание одной кнопки питания.
• Удерживание кнопки питания и кнопки увеличения громкости звука.
• Удерживание обеих кнопок изменения громкости и кнопки питания. Способ только для отдельных друг от друга кнопок громкости.

Принудительное выключение iPhone:

• Для старых моделей – удерживание Home и через несколько секунд кнопки питания до полного отключения.
• Удерживание кнопки питания и кнопки, уменьшающей громкость. Удерживать нужно достаточно долго.

Если ни один из способов не помог, попробуйте зажимать кнопки последовательно. Допустим, часто получается перезагрузить смартфон, если зажать кнопку питания и только через несколько секунд уменьшение громкости. Также на некоторых бюджетных аппаратах есть специальная кнопка Reset, чаще скрытая под снимающейся крышкой.

https://ok-wifi.ru/telefony/vykljuchit-telefon-s-n...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

В последнее время практически все страны Европы вводят всё более строгие ограничения.
Канада, как я писал вчера, практически запретила своим гражданам куда либо уезжать, грозя обязательным
3-дневным карантином в ковид-отеле по цене 2000$ с носа вернувшегося домой жителя.
США под руководством Байдена уже вернули отмененный Трампом запрет на въезд граждан из Евросоюза и
других стран. Какова же причина этих ужесточений?

Можно подумать, что происходит что то ужасное- растёт смертность, больницы не справляются с наплывом пациентов
и тому подобное. На самом деле всё происходит с точностью до наоборот- смертность в Европе практически во всех
странах находится на обычном среднем уровне и ниже, чем она была во время т.н. пиков наблюдавшихся весной,
когда в панике клали всех под разрекламированный аппарат ИВЛ, а из некоторых домов престарелых, где и произошло большинство смертей, разбежался персонал или просто их пациентам перестали оказывать медицинскую помощь.
(Напомню, что средний возраст умерших в Европе более 80 лет). Достаточно посмотреть на эти графики по нескольким
странам. За исключением Португалии, где идёт рост, во всех странах наблюдается снижение смертности-

В чём же причина новых ужесточений? Точнее, какой повод сейчас используют власти, чтобы не только
сохранить ограничения на жизнь граждан, но и ввести новые?
Причиной называются новые то ли более опасные, то ли ещё что то- учёные, ясное дело, пока работают,
штаммы вируса.
Однако вот что интересно. Те, кому не отшибло ещё память, должны помнить,
что власти и их официальные медицинские советники весной прошлого года кричали, что только
вакцина может нас спасти и никаких других средств остановить заразу нету. На возражения специалистов о том,
что вирусы обычно легко мутируют и где гарантия, что вакцина окажется эффективной, те же самые "ответственные"
товарищи от науки уверяли обеспокоенную общественность, что вирус вирусу рознь и что де коронавирус в подобном
поведении замечен не был. Выделили многие миллиарды долларов, фармкомпании быстренько слепили, из того,
что было, как в России (Спутник-история копипаста), а на Западе из того, что уже стояло "в кустах", предусмотрительно профинансированное
великим провидцем из майкрософта- и вуаля! Вакцины пошли в народ. Но вот беда- как и ожидалось, осенняя
вспышка пошла на спад, а вакцинация ещё только-только началась. И паспорта вакцинации не успели ввести.

И тут вдруг, как из рукава, появляются новые штаммы, новые ограничения, и новые страхи.
Чтобы окончательно сбить с толку и без того перепуганного обывателя вбрасываются сразу несколько версий-
- вакцина против нового штамма не действует, поэтому надо посильнее закрыться со старым и быстренько
всех провакцинировать тем, что есть, а там видно будет.
- вакцина действует против всех известных штаммов, но это не точно. Поэтому на всякий случай см. п1.

То, что это спектакль, в общем то понятно любому, более-менее сохранившему в этом дурдоме
способность критически воспринимать информацию, льющуюся из массмедиа.читать далее...

11 законов, которые не позволят людям вами управлять.

1. Не обещай, если пообещал - выполни. Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания. Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины. Просто не обещайте, но уж если пообещали - выполните. Тогда в следующий раз подумаете дважды, прежде чем брать на себя лишние обязательства.

2. Не просят - не лезь. Часто бывает, что мы, руководствуясь благими намерениями, делаем только хуже. Всем нам известно куда именно ведут благие намерения. Нас просто не просили о помощи. Потом наши усилия воспринимаются как должное. Еще хуже когда вместо одного человека просит другой. Если же вам кажется очевидным, что человек нуждается в помощи, воспользуйтесь возможностью узнать у него, готов ли он принять ее именно от вас.

3. В просьбе не отказывай. Любая просьба предполагает благодарность. Манипуляторам свойственно давать пустые обещания или забывать об услугах. Вы полняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить об ответной услуге. Возможно даже заранее.

4. Живи настоящим (а не прошлым или будущим). Один из самых важных законов, он помогает легко разрушать манипуляции сравнения с тобой в прошлом. Нам никогда не хочется быть хуже самого себя, этим часто пользуются другие люди. Например, манипуляция "Раньше ты таким не был", легко разрушается "Раньше было раньше". Обещания сладкого будущего, посулы половины от шкуры неубитого медведя моментально прекращаются после вопроса "Так это будет потом, а что сейчас конкретно вы предлагаете?"

5. Не ставь цель - она должна служить маяком. Если цель поставлена неправильно, то после ее достижения наступает опустошение. Скорее всего, эта цель навязана вам извне. Поэтому всегда задавайте себе и людям вопрос: "А что потом?"

6. Не привязывайся. Как часто мы привязываемся к человеку, предмету или занятию? Насколько эта привязанность может быть сильна, не ставя наше душевное равновесие под угрозу? Какую пустоту в своем сознании вы пытаетесь заполнить этой привязанность? Для каждого свой ответ на этот вопрос. Только помните одно, с помощью этих эмоциональных связей вас легко шантажировать.

7. Не мешай. Эта фраза способна творить настоящие чудеса, главное сказать ее прежде, чем вы начнете испытывать раздражение.

8. У природы нет плохой погоды. Этот закон учит использовать любую возможность, в том числе свои промахи. Не бывает поражений, бывает только обратная связь. Так, многие окружающие будут рады напомнить вам о ваших неудачах или пожаловаться на то, что все плохо вокруг. С помощью этого подхода легко влиять на ваше настроение. В таких случаях помните: не бывает плохого или хорошего, есть только ваше отношение.

9. Не осуждай, не критикуй. Порой очень тяжело сдержаться и не покритиковать других людей. Только критика никому не нужна - ни вам, ни окружающим. Помните об этом. Когда вас в очередной раз будут осуждать, выслушайте, но не критикуйте в ответ. Например можно задать такие вопросы: "И что из этого следует?", "Как ты предлагаешь поменять эту ситуацию?", "Почему ты считаешь, что только твоя оценка ситуации правильная?".

10. Не передавай информацию, не сделав ее своим опытом, умением, навыком. Если вы не проверяете то информацию, которую распространяете дальше, то вам перестают верить. Этим с радостью воспользуются ваши недруги. Общаясь с людьми, уточняйте, как именно они проверили информацию, которую они вам сообщают.

11. Везде и всегда спрашивайте разрешение, потому что это подстрахует вас от лишних усилий и создаст имидж вежливого человека, потому что вы не нарушаете чужие границы и одновременно указываете на свои. Только спрашивайте с внутренней уверенностью, например, предлагая свою помощь.

Эти законы создают ментальный щит от манипуляций вашим сознанием и помогают отстоять свои границы, пользуйтесь ими с улыбкой.

https://zen.yandex.ru/media/love_of_life/11-zakono...vliat-5ffe3d5291e2ac4095639ab1

Как выбрать смартфон с хорошим процессором? Учимся читать характеристики

SoC (чипсет) состоит из процессора (CPU), видеоядра (GPU), контроллера памяти RAM, модема и прочих элементов. В отличие от компьютеров и ноутбуков, когда можно приобрести две абсолютно идентичные системы с отличием лишь в процессорах (Intel или AMD), с мобильниками такой фокус не прокатит... почти. Объясняем больше — ниже.

Компания Самсунг выпускает свои смартфоны как на фирменных чипах Exynos, так и на Snapdragon для американского рынка. Последние больше пользуются спросом из-за большей стабильности, хотя в синтетических тестах показатели обоих чипсетов практически не различаются. В чем дело? Есть такое волшебное слово, как оптимизация. Именно оптимизированное программное обеспечение может дать лучший пользовательский опыт, нежели увеличенная тактовая частота или больший объем оперативной  памяти

Как тогда выбрать смартфон, чтобы у него был хороший чипсет? На что стоит обращать внимание, важны ли показатели синтетических бенчмарков и что вообще значат цифры в AnTuTu и GeekBench?

 

Читать далее...

Существует распространенная теория о том, что в переговорном процессе надо обязательно морально подавлять противоположную сторону, тогда можно продавить нужные вам решения. Морально подавленный переговорщик якобы будет готов идти на уступки. Теория спорная, однако весьма популярная. Да и часто с неуверенными переговорщиками это неплохо работает. А иногда на переговорах нас просто проверяют на прочность, смотрят, насколько мы можем позволить себя подавлять.

И порой необходимо продемонстрировать, что вы свои границы готовы защищать и в подчиненное положение переходить не намерены. Даже если ведете переговоры с очень крупным и важным клиентом. Потому что, получив серьезный отпор в такой манипулятивной игре, многие соперники начнут вас уважать и вести дальше переговоры на равных и с позитивом.

Давайте посмотрим, какие приемы чаще всего используют агрессивные переговорщики и что делать, чтобы сорвать их планы.

Прием первый: школа ожидания.

Вам назначают время переговоров, вы приезжаете, а вас держат длительное время в приемной, сообщая, что «Иван Иванович сейчас освободится и примет вас». И это может продолжаться достаточно долго.

Могут держать в приемной, что особенно унизительно. Могут запустить в переговорную и томить ожиданием там. Могут предлагать чай-кофе и т.д., а могут ничего не предлагать. Могут в приемной даже не предложить присесть.

Как реагировать: Надо находить в себе мужество противостоять этому давлению. Ждете 15 минут (максимум 20), потом говорите секретарю, что дольше ждать не можете, так как у вас дела, и уходите. А может быть уходите даже никого не предупреждая. Просто молча.

Оставаясь ждать, вы демонстрируете нужду. Показываете второй стороне, что они вам нужны больше, чем вы им. Так часто и бывает, но и на встрече, которую вы вымолили чуть ли не на коленях, а потом еще и униженно два часа простояли, прислонившись к стеночке в приемной, вас не ждет ничего хорошего.

Прием второй: цейтнот.

Вас намеренно ставят в ситуацию, когда вы вынуждены торопиться и излагать свою позицию в невыгодном для вас положении.

Вы полтора часа просидели в переговорке, ожидая контрагента, после чего он врывается в комнату с очень недовольным лицом и говорит:

- У вас 10 минут, что вы там хотели мне предложить?

Вы понимаете, что за 10 минут провести разговор нереально. Вы просто не успеете задать нужные вопросы и как следует презентовать свой проект. Вас намеренно толкают к тому, чтобы вы скомкали разговор, тогда вас легко будет обвинить в неубедительности и либо отказать, либо потребовать серьезных уступок. И вы, понимая, что не смогли сделать качественную презентацию и провалили встречу, будете готовы на эти уступки пойти.

Как реагировать: Не ведитесь на эту уловку. Не играйте в игру по предложенным правилам.

Первый способ реакции тоже резкий: Иван Иванович, раз у вас сегодня так плохо со временем, давайте перенесем нашу встречу на другой день, когда вы будете посвободнее. Потому что за 10 минут обсудить наш вопрос нереально.

Второй способ: перехват инициативы. Скажите в ответ: ой, да у меня на самом деле осталось всего пять, так как я довольно долго вас ждал. Давайте тогда я просто задам вам несколько опросов и после этого мы уже определимся, как нам построить дальнейшее общение.

Третий способ: быть готовым к такому ходу событий заранее и иметь заготовку – сценарий беседы, при котором вы должны сходу максимально зацепить собеседника, чтобы он сам уже продлил свои 10 минут, либо в процессе разговора забыл об этом придуманном ограничении. Для этого, нужно суметь донести ценность в первые 10 минут. Как? Это тема отдельного разговора.

Но в любом случае нельзя торопиться и комкать презентацию или представление своей позиции.

Приём третий: посадить на детский стульчик.

Распространенный прием морального давления, когда в процессе переговоров вас помещают в условия, в которых вы физически чувствуете себя приниженно. И менее значимым чем собеседник. Вам дают более низкий стул и визави возвышается над вами, доминируя визуально и морально. Вас сажают в неудобное кресло, на барный стул или на табуретку, где вы чувствуете себя неловко. Вас сажают лицом к окну или яркому свету и вы практически не видите лица собеседника, хотя сами как на ладони. Таких хитростей много.

Вы наверняка помните нашумевшую историю с президентом Сербии Александром Вучичем, который прибыл в Вашингтон на переговоры к Дональду Трампу и был посажен как раз на такой вот неудобный стульчик. И сидел перед Трампом как провинившийся ученик перед директором школы. Такое впечатление

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение



#ВЪДИ #Исторiя #Человъкъ #Образованiе #Растенія #Питаніе #Народъ #Книгi

В статье В. Золотарева «Старинный русский труд о возрастной гигиене» в журнале «Наука и жизнь» No 3, 1979 г., в которой говорится:

В предыдущих номерах журнала был начат разговор об активном долголетии. Этот вопрос, как свидетельствует нижеследующая публикация, стал предметом сочинений уже свыше 170 лет назад. Приводим рекомендации русского писателя-просветителя П.Н. Енгалычева, как жить долго и активно. На титуле этого толстенького, карманного формата томика стоит: «О продолжении человеческой жизни, или Средство как достигнуть можно здоровой, веселой и глубокой старости...»

А между тем любопытного в книге немало. И прежде всего обращает
на себя внимание самый тон ее серьезный, толковый, ни единым словом не льстящий читателю, невольно вызывающий уважение к сочинителю. Князь Енгалычев сообщает читателю то, в чем убедился сам, в чем убедил его пример людей серьезных, правдивых и наблюдательных.

О старости надо думать не тогда, когда она вступила в свои права, пишет Енгалычев. В запоздалом раскаянье и пустых сетованиях прок невелик. Крепкое здоровье — не только вручаемый нам родителями дар, но и не в малой степени награда, которую нужно заслужить. Чем? Ответ на вопрос заключается в простой, веками выясненной истине: чтобы здоровье было крепким, его надо укреплять.

Долг родителей по отношению к детям — обеспечить правильное,
согласное природе течение первого детства. Свежий воздух, закаливание, регулярное, не чрезмерное питание...

Если б мы не знали, что перед нами советы стосемидесятипятилетней
давности, можно было бы счесть их банальными. Выкармливать ребенка должна мать — «отговориться от сей священной обязанности невозможно». Яства пряные, солёные, квашеные, острые — для младенца яд.
Читать далее...

Посмотрим на списки, которые предложили пользователи англоязычного интернета (ссылки на источники вы найдёте в конце). Некоторые из пунктов, наверное, вызовут желание их оспорить. Впрочем, подобные списки лучше всегда озаглавливать «шаблоны поведения, которые лично мне кажутся глупыми». Ведь каждый из нас знает лучше других, как поступать умно, не так ли?

К моему списку не следует относиться буквально. Иногда бывают исключения. Итак, у вас низкий или посредственный интеллект, если вы поступаете следующим образом.

• Вы ненавидите читать, особенно научно-популярную литературу.
• Вы не интересуетесь политикой, особенно потому, что вас не слишком волнуют принятые решения или само обсуждение проблем нашего общества.
• Вы следуете культурным тенденциям и нормам, верите средствам массовой информации, подписываетесь на популярные, а не на уникальные системы убеждений и ценностей, и имеете в виду перед собой крайне мало оригинальных мнений.
• Вы беспрекословно верите авторитету.
• Вы не видите «серой зоны» и большую часть времени склонны думать о большинстве вещей «бинарно» или «дихотомически».
• Вы предпочитаете, чтобы вас учили (учитель, профессор или наставник), но не учиться самостоятельно. У вас больше склонность к дидактике, чем к самодидактике.
• Ваши вопросы, утверждения и выводы расплывчаты и неоднозначны.
• Вы испытываете огромные трудности, обычно до степени упрямства, с изменением своих мнений и основных убеждений после того, как вам представили новую информацию, которая им противоречит.
• У вас очень обычное, похожее на окружающих чувство юмора.
• Вы не слишком любопытны или любознательны.
• Вы почти не цените обсуждение идей и предпочитаете говорить на поверхностные темы, такие как люди или события.
• Вам нравятся вещи, похожие на реалити-шоу, драмы, сплетни и фильмы о школьной романтике.
• Вы негативно реагируете на кого-то, кто не согласен с вами в споре. Обычно вы отказываетесь рассматривать возможность своей неправоты, утверждаете, что другой человек глуп, а затем оскорбляете его (а затем утверждаете, что выиграли спор).
• У вас нет никаких интеллектуальных интересов.
• У вас вполне обычные музыкальные вкусы. Вы слушаете такие жанры, как поп, и ненавидите классическую музыку.

• Вы можете найти, о чём можно поговорить, практически со всеми, с кем встречаетесь и знакомитесь.
• В потенциальном партнере вы ставите во главу угла физическую привлекательность и различные поверхностные особенности, а не настоящий интеллект и взаимные ценности или убеждения. Общие ценности или убеждения имеют для вас почти нулевое значение в отношениях.

Признаки низкого интеллекта, которые перечислены ниже, в некоторой степени косвенные и не являются абсолютными.

• Плохой эмоциональный контроль. Да, IQ и EQ по определению — часто прямо пропорциональны. У всех людей с более высоким IQ и EQ есть общее — исключительное неврологическое развитие. Люди с низким IQ неизбежно теряют контроль над своими мыслями и эмоциями.
• Религия, грамотность. Большинство людей с низким IQ, как правило, являются почти «фундаменталистами» и воспринимают вещи очень буквально. Однако, люди с чрезвычайно низким IQ не могут понять саму религию и, следовательно, вообще не религиозны.
• Злоупотребление «веществами» и напитками. Люди с низким IQ жаждут стимуляции. Кроме того, они редко думают о последствиях и видят только прямое удовольствие, поэтому легко впадают в зависимость.
• Низкоимпульсное управление. Люди с низким IQ очень импульсивны и нетерпеливы. Это приводит к плохому планированию. Практическое правило: люди действуют только тогда, когда перестают думать о том, что им делать. Неразумные люди никогда не думают, а это означает, что они действуют почти мгновенно в любой конкретной ситуации.
• Низкий словарный запас.
• Люди с низким IQ почти всегда поверхностны, а глубина их волнует не больше чашки чая. Они не видят нюансов вещей, а успех, богатство и слава для них напрямую связаны с интеллектом.
• Черно-белый менталитет и буквальное мышление. Они слишком руководствуется установленными правилами и порядками.
• «Суммарное» мышление. Люди с низким IQ почти всегда видят выигрыш и проигрыш повсюду, как в простой арифметике. Они почти всегда пытаются перелезть друг через друга, соблюдая правило «моя выгода, твоя потеря», никогда не предпринимая попыток синергии или слаженной работы для взаимной

Читать далее...

 

Очень многие люди с детства не любят манную кашу. А некоторые даже испытывают к ней отвращение. Дажа сейчас я как только вспоминаю ее вкус, начинаю оглядываться и искать глазами маму — вдруг она уже на пороге с тарелкой кашки-вкусняшки.

Только случайным образом я узнал один необычный рецепт, при применении которого выходи настоящее вкусное блюдо. Секрет заключается в подготовительных процедурах. Прежде чем варить, манку необходимо слегка поджарить. Именно это придаст каше новых ноток. И никаких комочков при варке образовываться не будет. Неопределенная субстанция, которую нам ранее приходилось наблюдать на наших тарелках — в прошлом.

 

Возьмите пару ложек манной крупы и высыпьте ее на сковороду. Жарьте до появления золотистого цвета.

После этого следует влить прямо на сковороду холодного молока. Около третьей части стакана. В этом случае удастся избежать образования комочков.

Дальше понадобится два с половиной стакана молока. Доводим массу до закипания.

Вливать молоко лучше частями при постоянном помешивании.

Не забываем посолить и посахарить кашу. Варите до полной готовности.

Когда каша уже готова, бросьте в нее сливочного масла — только не переборщите. Вот и все — можно подавать к столу!

Вот увидите, что подобного лакомства вы еще не пробовали — ее ореховый вкус, полученный способом обжарки, нельзя ни с чем сравнить. Обязательно попробуйте сами и предложите деткам. После этого рецепта уже не придется никого уговаривать есть манку — она перейдет в раздел любимых блюд.

РубрикаЛайфхаки

 

 

 

 

 

 

https://super-shef.pw/dovolno-neobychnoe-prigotovl...annoj-kashi-na-vkus-kak-orehi/

Так, если Вы завершили платежи по кредиту, полностью его погасили, то обязательно проследите действия сотрудников Банка по закрытию счета. И это независимо кредит ли это наличными, либо кредитная банковская карта.

Для этого нужно обратиться в Банк и написать заявление и проследить, чтобы заявление надлежащим образом приняли, то есть проставили отметку о приеме, дату, подпись.

Так, одна заёмщица два года назад погасила все кредиты, закрыла карты. И совершенно не подозревала, что по карте одного Банка был не закрыт счет. На счету не было задолженностей, наоборот "болталась" переплата суммой в 14 копеек.

Эта сумма и этот счет был магнитом и основой для постоянных надоедающих звонков от сотрудников данного Банка.

 

Читать далее...

Немецкая закуска - шампиньоны в чесночном соусе

Рецепт этой закуски я подсмотрела у одной немецкой дамы. В меру острый пряный вкус гармонирует с грибами. Обжаренные до румяной корочки шампиньоны в чесночной заливке лучше подавать горячими. Эта закуска всегда будет к месту. Кстати мясоеды тоже оценят.

Я иногда подаю их на ужин как дополнение к гарниру из риса или картофеля.

 Рецепт на: 4 порции Блюдо: Закуска

Ингредиенты

• 600 г шампиньонов (я беру средние, размером со столовую ложку)
• 100 г коровьего масла
• небольшая луковица
• 2 ст.л. растительного масла
• по 1 ч.л. микса из итальянских трав, копченой паприки и черного перца
• ½ ч.л. морской пищевой соли
• Чесночный соус:
• 3 дольки чеснока
• 2 ст.л. майонеза (я брала самодельный оливковый)
• 180 г сметаны
• ½ ч.л. соли
• 1 ст.л. микса из итальянских трав

Способ приготовления

1. Чистим шампиньоны, отрезаем шляпки. Лук шинкуем как можно мельче.

2. Разогреваем растительное масло на сковороде. Обжариваем грибы 10 минут на минимальном огне, без крышки. Иногда нужно переворачивать.

3. К грибам добавляем специи, лук и готовим на среднем огне. Время 4 минуты.

4. В глубокой посуде смешиваем майонез, сметану, ½ ч.л. соли, пропущенный чеснок. Оставляем соус отдохнуть.

5. К грибам кладем сливочное масло. Жарим 5 минут, помешивая.

6. Выкладываем грибы в глубокий салатник большого объема. Заливаем соусом и сразу же подаем с пылу с жару.

Заметка от Шеф-повара

Совет. Можно грибы сразу соусом не заливать. Соус подаем порционно и обмакиваем перед тем, как отправить лакомство в рот. Приятного аппетита!

https://edim-so-vkusom.ru/salats-snacks/nemeckaja-...hampinony-v-chesnochnom-souse/

20 советов, что бы прекратить просыпаться по ночам

 

Не нужно слишком много ночей, когда вы плохо спите, прежде чем вы начнете чувствовать себя плохо. Бессонница разрушает ваше настроение, энергию и способность сосредотачиваться. Вы можете обнаружить, что вспыльчивы и не можете выполнять свои задачи. Хроническое недосыпание может иметь катастрофические последствия для вашего здоровья. К счастью, есть много способов перестать ворочаться всю ночь.

С правильными инструментами вы можете улучшить свой сон

Хроническое недосыпание возникает, когда постоянное беспокойство приводит к плохому сну. У людей, которые хронически недосыпают, больше несчастных случаев на работе, они чаще попадают в автокатастрофы и чаще заболевают.

Бессонница, формальный термин для обозначения плохого сна, принимает разные формы. Вам может быть трудно заснуть. Вы можете часто просыпаться посреди ночи. Или вы можете проснуться на несколько часов раньше и не сможете снова заснуть. Возможно, вы даже быстро заснете, даже проспите всю ночь, но когда вы просыпаетесь, вы чувствуете себя раздражительным и усталым

Причины плохого сна

Плохой сон вызван чем угодно, от простых привычек образа жизни до серьезных медицинских проблем, таких как хроническая боль. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым люди не могут заснуть по ночам.

Стресс

Стресс - самая частая причина недосыпания. Во время сна ваше тело восстанавливает повреждения на клеточном уровне, а ваш мозг получает возможность расслабиться и перезарядиться. Сон поднимает настроение и повышает сопротивляемость болезням.

Недостаток сна лишает ваше тело и мозг столь необходимого простоя. Вы чаще болеете. Это замкнутый круг: стресс мешает спать, а недостаток сна мешает справляться со стрессом. Уменьшая стресс в течение дня, у вас больше шансов хорошо выспаться.

Стресс вызывает скачкообразные мысли и общее ощущение нахождения на грани. В течение дня вы отвлекаетесь на работу, счета, друзей, что поесть на ужин. В тишине ночи весь этот стресс и беспокойство рушатся.

Плохая гигиена сна

Другие частые причины метания и переворачивания связаны с плохой гигиеной сна: слишком много кофеина, поздний прием пищи, употребление алкоголя (сначала вы можете почувствовать озноб и сонливость, но алкоголь нарушает ваш циркадный ритм), просмотр или прослушивание сверхстимулирующей информации перед сном. , синий свет от экранов, слишком высокая температура, недостаток активности в течение дня и отсутствие регулярного режима пробуждения и отхода ко сну.

[moe]

20 ежедневных привычек, которые улучшат ваши шансы хорошо выспаться

1. Бодрствовать днем, ложиться спать ночью

Отрегулируйте этот график и придерживайтесь его. Установите время отхода ко сну до 11 часов вечера. Раннее пробуждение (до 8 часов утра) является ключевым моментом. Большинству взрослых требуется 7-9 часов сна.

Показано, что пробуждение на рассвете значительно повышает продуктивность. Вам понадобится будильник лишь ненадолго, так как ваше тело естественно запрограммировано на раннее пробуждение.

Из этого правила есть несколько исключений. До современной цивилизации ночные дозоры были бы ночными совами. Но даже люди, которые называют себя полуночниками, довольно легко начинают спать по ночам с некоторыми изменениями в поведении. Если вы работаете в ночную смену, вам нужно знать, что посменная работа напрямую связана с проблемами со сном.

2. Воздействие солнечного света при первом пробуждении

Это важно для ускорения обмена веществ, улучшения настроения и повышения активности мозга. Откройте шторы или жалюзи или включите свет. В темное зимнее утро используйте лампочки, имитирующие солнечный свет. Посидите несколько минут на улице. Зимой используйте лечебный лайтбокс, чтобы предотвратить сезонное аффективное расстройство.

3. Сделайте утро своим временем для самообслуживания

Вам нужен час мощности, чтобы начать свой день. Принимайте витамины, добавки и пробиотики утром, запивая большим количеством жидкости. Ешьте немного. Если ваш желудок переносит это, попробуйте летом пить лимонную воду. Зимой переходите на горячую воду с лимоном и медом, чтобы укрепить иммунитет.

Утро - также прекрасное

Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Через час после инаугурации Байдена ВОЗ признала опасную ложность тестов ПЦР на ковид

Были ли правы "теоретики заговора", утверждающие о намеренном запугивании населения Земли через проведение тестов с недостоверными результатами.

Через час после инаугурации Байдена ВОЗ признала опасную ложность тестов ПЦР на ковидНеужели мы получили подтверждение тому, что это вся история с ковид не медицинская, а все-таки политическая?

С самого начала коронаистерии и паники, вызванной СМИ и властями стран, уважаемые ученые и исследователи подробно описывали авантюру с ПЦР-тестами. Они разъясняли механизм, почему такие тесты дают ложноположительные результаты.

Однако результаты именно этих тестов положены в основу статистики ковид по всему миру, когда из-за "пика заболеваний" взаперти оказалась вся планета, а мировая экономика рухнула в пропасть.

И вот, выпроводив из Белого дома Трампа, менее чем через час после инаугурации президента Байдена ВОЗ подтвердила правоту ученых - ПЦР-тесты ненадежный инструмент определения болеющих или инфицированных ковид людей.

Согласно информационному сообщению следует тщательно интерпретировать положительные результаты тестов.

1. Если результаты теста не соответствуют клинической картине, следует взять новый образец и повторно протестировать его с использованием той же или другой технологии NAT. Второй положительный результат указывает на необходимость изучения симптомов и клинической картины в целом.

2. При положительном результате, но в отсутствии симптомов очень мала вероятность заболеть самому или заразить кого-либо еще. Исключение - недавний контакт с инфицированным человеком.

3. Анализы ПЦР являются не основным, а вспомогательным средством диагностики. Медицинские работники должны учитывать результат теста в сочетании со сроками взятия проб, типом образца, особенностями анализа, клиническими наблюдениями, историей пациента, подтвержденным статусом любых контактов и эпидемиологической информацией.

Короче говоря, положительный тест ПЦР при отсутствии симптомов ничего не значит. Однако положительные тесты - это тот цифровой фактор, которым любит пугать американцев CNN.
Читать далее...

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

А так ли полезны прививки, как нас пытаются в этом убедить те, кто продаёт вакцины?

Итак, давайте же перейдем к самым мощным подборкам серьезных научных исследований, доказавших вред вакцин! Уверен, что для многих эта информация будет откровением! НАУКА ДАВНО ДОКАЗАЛА ОГРОМНЫЙ ВРЕД ВАКЦИН. В тысячах исследований! Убедитесь сами:

САМАЯ МОЩНАЯ КНИГА (на английском):"1200 studies, revealing the research that the vaccine industry does NOT want you to see"
Скачать книгу: https://fliphtml5.com/mvdk/uqkd
[По этой ссылке можно читать книгу. - Прим. ss69100.]

Эта книга - просто фантастический труд объемом в 559 страниц. Автор книги - доктор с 30-летним опытом - посвятил написанию книги два года. Получился сборник из 1200 исследований, показавших вред вакцин (а с учетом того, что каждая статья ссылается на другие научные статьи, суммарное количество научных подкреплений доходит до ДЕСЯТКОВ ТЫСЯЧ статей в рецензируемых научных журналах).

Кто там говорил, что у "антивакцинаторов" нет доказательств?

Чтобы вы ясно понимали - это книга обобщает СОТНИ ТЫСЯЧ ЧАСОВ тяжелого исследовательского труда многих ТЫСЯЧ учёных! Поистине гигантский труд - причём весьма самоотверженный.

Книга изобилует пруфами - даёт прямые ссылки на все упоминаемые научные статьи, многие из которых опубликованы в самых престижных научных рецензируемых журналах в мире: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Эти вредные расширения нужно удалить из браузера на компьютерах и ноутбуках

  

У любого интернет-браузера, насколько бы продуманным он ни был, есть свои ограничения и недостатки. Чтобы от них избавиться и серфить сеть с большим комфортом, люди устанавливают дополнительные расширения от сторонних разработчиков. Вот только некоторые из подобных расширений могут принести больше проблем, чем пользы. 

Расширения с подвохом

За последние месяцы в службу поддержки «Яндекса» стали поступать многочисленные жалобы на работу браузера. Пользователи слышали сторонние звуки, подмечали внезапные скачки в потреблении трафика и возросшую нагрузку на ресурсы системы. Специалисты «Яндекса» сразу заподозрили неладное и организовали масштабную проверку с целью выяснить, в чем кроется причина неполадок.

И причина очень скоро нашлась. У пользователей с проблемами обнаружилось кое-что общее — в их браузерах было установлено одно из расширений — SaveFrom.net или Frigate. Это популярные программы, которые есть почти у каждого. Первое позволяет легко скачивать видео из «Вконтакте», YouTube и других социальных сетей, а второе предоставляет простенький, но удобный VPN, чтобы свободно заходить на заблокированные сайты.

[показать]

Но с недавних пор у обоих расширения появился еще и незаявленный функционал. Раз в час расширения подключаются к сайтам онлайн-кинотеатров и накручивают им просмотры. Причем все видео воспроизводятся в фоновом режиме, звук отключается, а окна успешно скрываются, так что заметить работу сторонних скриптов пользователь может только по внезапным тормозам компьютера.

[показать]

Накруткой просмотров дело не ограничивалось, у расширений был и другой вредоносный скрипт. С его помощью можно перехватывать токены «Вконтакте» и получать доступ к личным страницам пользователей. Вслед за спецами «Яндекса» покопались в коде расширений еще и в «Лаборатории Касперского». Выводы подтвердились — SaveFrom.net и Frigate теперь больше напоминают трояны, а не полезные программы, добавляющие браузеру новых возможностей.    

Что дальше?

Ввиду открывшихся обстоятельств, от всех скомпрометированных расширений лучше избавиться. Из «Яндекс.Браузера» их уже удалили автоматически, а вот владельцам Google Chrome и прочих браузеров расширения еще доступны. Если у вас установлено что-то из нижеприведенного списка, удаляйте, чтобы избежать проблем:

• SaveFrom.net.
• Frigate Light. 
• Frigate CDN.
• friGate3 proxy helper.
• RadioGaGa.
• Synctab — window & tab manager.
• VDP: Best Video Downloader.
• Y2Mate — Video Downloader.
• Автоматическое применение купонов.
• Помощник (от supermegabest.com). 

Не исключено, что к работе этих расширений вы уже привыкли, но безопасность дороже. Да и любому из представленных продуктов можно найти бесплатную и, что важнее всего, надежную альтернативу.

https://geekville.ru/soveti/eti-rasshireniya-nuzhn...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Представляю вам еще 3 методики, которые аферисты используют не слишком часто, но регулярно. Пополняйте свою базу знаний, чтобы не попадаться в расставленные сети!

№1: когда внезапно всплывают долги

Умершие оставляют после себя не только имущество, но и долговые обязательства. Наследники вольны решать: принимать ли на себя долги вместе с наследством или отказываться от того и другого скопом. Обычно именно часть наследуемого имущества уходит на погашение долгов.

Этим пользуются мошенники, оформляя в свою пользу долговые расписки от имени умершего. Или, как вариант, "составляя и подписывая" полноценные договоры займа. В любом случае, документы фальсифицируются, а подпись умершего просто подделывается.

И доказать поделку зачастую совсем несложно. Например, лично в моей практике был случай, когда не совпали даты. В тот день, когда по версии аферистов человек подписывал договор, на самом деле он находился в другой стране. Разумеется, суд признал бумаги поддельными.

Но даже если мошенники не допускают настолько грубых ошибок, шансы все равно велики. Для начала следует сделать почерковедческую экспертизу, а также поручить экспертам исследовать весь документ.

К сожалению, по статистике более половины наследников даже не начинают противостояние. И это позволяет мошенникам обогащаться снова и снова.

№2: рукоприкладчик и завещание

Рукоприкладчиками юристы называют людей, которые подписывают документы вместо тех, кто физически не может сделать это сам. Обычно это тяжелобольные, реже ― те, кто просто не умеет писать, неграмотен.

Мошенники придумали использовать рукоприкладчиков для более удобной подделки завещаний. На мой взгляд, такая подпись под документом ― это стопроцентный повод для начала разбирательств. Вот еще пример из практики: выяснилось, что на момент подписания завещания рукоприкладчиком завещатель был не просто жив, но и отлично себя чувствовал. То есть мог поставить подпись самостоятельно. Этот аргумент удовлетворил судью, и сомнительное завещание удалось оспорить.

Вообще, при любых сомнениях следует копать поглубже. Простое изучение регистрационной книги нотариуса может открыть пару-тройку секретов. Скажем, вдруг обнаружится, что этот нотариус или счастливые незнакомые наследники фигурируют в сходных историях с удивительной регулярностью. То есть раз за разом получают наследство по завещаниям. Подозрительно.

№3: продажа, рента, дар... И смерть

Это очень страшный вариант, криминальный. Сначала мошенники убеждают ведомого человека подписать договор. Это очень легко, если они имеют дело с одиноким стариком.

А потом жертву незаметно убивают. Например, путем отравления. Такая смерть не вызывает подозрений ни у врачей, ни у властей. После похорон концы можно считать спрятанными в воду, право собственности на жилье накрепко утверждается у нового хозяина.

Такая криминальная история никогда не произойдет в семье, где регулярно общаются с пожилыми людьми, не оставляют их в одиночестве на месяцы или годы.

https://zen.yandex.ru/media/advokatsuhovoleg/3-spo...nnika-6008a44c9444cb7e984380ab

Комплекс упражнений для тренировки координации и равновесия. Подойдет и пожилым людям

Перед началом занятий специалисты, как правило, советуют пройти несложный тест, который может проверить ваше чувство равновесия и то, как развита ваша координация движений.

Что для этого нужно будет сделать? Встать на одну ногу, вторую ногу при этом согнуть в колене и постараться как можно ближе подтянуть колено к корпусу. Потом повторить упражнение, поменяв ноги. Если вы сможете простоять на одной ноге в течение 30 секунд,

вы можете себя похвалить - с равновесием и координацией у вас нет особых проблем. Если не получилось, этот тест будет помогать вам прослеживать прогресс в тренировках и стать хорошей мотивацией.

Упражнения, о которых пойдет речь в статье, помогут научиться чувствовать лучше свое тело, научат слаженной работе при выполнении различных движений, как простых, но разнообразных, так и более сложных.

Могут выполняться как вместе, так и по одному. Упражнения на координацию и равновесие называют еще упражнениями на баланс. Плюс их еще и в том, что такие упражнения помогают укреплять различные мышцы тела.

Они повышают ловкость выполняющего их регулярно, помогают вырабатывать чувство ритма и темпа, улучшают ориентировку в пространстве, снижают вероятность получения травм и ушибов.

Упражнение 1. Исходное положение : стоя, спина и шея прямые, взгляд перед собой, ноги стоят вместе, стопы соединены. Закройте глаза, вытяните руки в стороны. Сохраняйте позу в течение 30 секунд. Можно выполнять упражнение и с поднятыми вверх руками.

Упражнение 2. Исходное положение : то же. Приподнимитесь на носочки. При этом чуть отведите (не закидывайте!) голову назад. Находитесь в таком положении 30 секунд. Повторите упражнение с закрытыми глазами.

Упражнение 3. Исходное положение : то же. Приподнимитесь на носочки. Отклоните корпус немного влево. Выполните несколько движений-рывков в этом же направлении. Повторите упражнение, отклонив корпус немного вправо.

Упражнение 4. Улучшение своих показателей в стоянии на одной ноге. Исходное положение : то же. Можно первое время держаться за спинку стула или стенку. Поднимаете левое колено и стоите в позе 30 секунд. Потом ногу меняете. Руки рекомендуется держать вытянутыми в стороны.

Совет. Не фокусируйте взгляд в одной точке, переводите его с предмета на предмет. Это поможет вам в более стабильном стоянии на одной ноге. Потом ноги поменяйте и повторите упражнение.

Упражнение 5. Хождение по одной линии. Исходное положение : то же. Начинаете движение вперед по приблизительно прямой воображаемой линии, выставляя одну стопу прямо перед другой.

Упражнение 6. Выпады. Пожилым людям это упражнение выполнять настоятельно рекомендуется. Выпады, выполняемые регулярно, помогут улучшить реакцию и чувство равновесия,

которые смогут в дальнейшем предотвратить падение, если человек на улице, например, случайно споткнется или столкнется с кем-то на своем пути.

Упражнение 7. Приседания или полуприседания. Упражнения эти хорошо укрепляют нижнюю часть тела, в том числе, и суставы, колени и лодыжки, а также развивают известную гибкость.

Упражнение 8. Перешагивание через предметы. В чем оно заключается. Вы перемещаетесь по комнате в разных направлениях, перешагивая через различные небольшие предметы, разложенные на полу. Можно в дальнейшем выполнять данное

Читать далее...