Начинается новый год, и у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как и появляться. Мы предлагаем познакомиться с простыми упражнениями, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. Вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что вам нужно, — это сила воли и лишь 10 минут каждый день.
Планка

Хотите вернуть вещам былую белизну? Это просто! Достаточно воспользоваться этими проверенными методами. Некоторые из них не только сделают одежду белоснежной, но и укрепят волокна. Теперь вещам не грозит серый оттенок и быстрое обветшание.

http://www.youtube.com/watch?v=kFpl1Lgh3Rg
http://www.youtube.com/watch?v=8GF1EtvRqzs
http://www.youtube.com/watch?v=S2GJNyddrQ4
http://www.youtube.com/watch?v=SvPf5-TfYcQ
http://www.youtube.com/watch?v=d33YhINxKpY
http://www.youtube.com/watch?v=bMllv6FrkqQ
http://www.youtube.com/watch?v=UNwiz1lSlKk
http://www.youtube.com/watch?v=Kzgi-GjpXZg
http://www.youtube.com/watch?v=17Lr0Oj_5Kw
http://www.youtube.com/watch?v=2OoB7uZCEBw
http://www.youtube.com/watch?v=SfmyaOL6LZM
http://www.youtube.com/watch?v=n4m_p06gVnQ
http://www.youtube.com/watch?v=8fEWiAvjKuo
http://www.youtube.com/watch?v=qubYEP0dano
http://www.youtube.com/watch?v=0OtE16cdtRk
http://www.youtube.com/watch?v=gTvFb-MGVhI
http://www.youtube.com/watch?v=u3I1OZI9IBE

Мастер-класс по плетению круглого подноса их газетных трубочек. МК от Надежды O_N_S
Идеи для творчества в блоге УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ
Мастера плетения из газетных трубочек ( и не только) создают очаровательные вещицы: корзинки, шкатулки, вазы и многое другое.
1.

Плетение из газет рукоделие незатратное, практически нулевая стоимость материала для плетения из газет
2.


Сегодня я с большим удовольствием представляю вашему вниманию замечательный и очень подробный мастер-класс Роксаночки по плетению сундучка-корзинки из бумажных трубочек.
Трубочки из кромки газет 9 см х 30 см.
Спица: 1,5 см.
Покраска: зеленые — коллер + вода + ложка ПВА Бежевые — морилка водная + вода
Покрытие: акриловый матовый лак
Размеры: Высота без крышки 16 см, с крышкой и ручкой 25 см. Длина 35 см. Ширина 20 см.
А началось все с красивого пакета ))) который мой хомяк давно припрятал. Тут возник мозговой штурм, что и как ))) девочки в контакте начали закидывать тапками: он сотрется, что за бред найди салфетку. Но мы настырные ))))) решили все таки поэкспериментировать…
[400x]Допустим, купили вы что-нибудь крупное для дома, быстренько коробку распотрошили, все распаковали, поставили и радуетесь. Погодите, погодите, сейчас поводов для радости станет больше! Упаковочку-то из гофрокартона видите? Хорошо рассмотрели? Не надо такую выбрасывать, из не красота может получиться, ну вот хотя бы такая рамочка
Урок от Laude Jeantet

Первым делом намечаем размеры и вырезаем форму. При помощи линейки формируем линии сгибов и складываем рамку вдвое

Приклеиваем боковые части

Серия сообщений "*Для девочек*":
Часть 1 - "Для маленькой Принцессы!") фоторамка для девочки.
Часть 2 - "Взрослая жизнь, с детства манящая, Тихо подкралась, тихо вошла ... ." - фоторамочка для девочки подростка.
...
Часть 55 - "Ланочка." ) Бумажная кукла.
Часть 56 - "Розовое чудо." )) фоторамка для девочки.
Часть 57 - "Бархатные наряды."- 2)
Часть 58 - "Вивьен Ли, вечный образ Скарлетт О'Хара." -2) Бумажная кукла с набором нарядов.
Часть 59 - "Вивьен Ли, вечный образ Скарлетт О'Хара." -1)
...
Часть 66 - "Кошечка Люша." )бумажная кукла.
Часть 67 - "Оригами – дом для куклы."
Часть 68 - "Лесные феечки." - Бумажные куклы.)

