[321x157]Недавно обсуждали с приятелем тему воспитания детей. Кто догадается, какие фразы принадлежат мне — молодец!

— Вот я периодически вижу мам (куда реже пап), гуляющих с детьми где-нибудь в парке. Я заметил, даже скажем прямо: меня это раздражает сильно, что ни разу ни одна мама не сказала ещё ничего хорошего ребёнку. То есть это перманентно что-то типа «Куда ты полез?» или «Ну-ка брось эту гадость!»
— Интересно, что у этих «мамаш» у самих на уме. Многие из них просто повторяют выученный стереотип, который передается «по наследству» (на самом деле, по воспитанию, а не как-то генетические). А некоторые (может быть не отдавая себе в этом отчёта) своим странным «дёрганьем» своих чад выражают какие-то свои... то что называется «комплексами» — страхи, заморочки.
— Кажется, это реально так. Я даже за собой замечаю, что даже как-то неосознанно проскакивают элементы поведения, свойственные моим родителям. Это, наверное, самый лёгкий способ получить модель воспитания — не пригалать к этому никаких усилий. Тогда ты просто копируешь модель своих родителей (по-видимому, скопированную ими у твоих бабушек и дедушек).
— Где-то читал: родитель средней глупости говорит своему ребёнку — выйдешь на улицу — не вляпайся в лужу! Чуть по-умнее: выйдешь на улицу — смотри внимательно, там лужа перед подъездом, обойди её и иди играть в песочницу. А самая умная про лужу вообще не упомянет (но таких не существует).

Продолжение диалога

[показать]Хочу себе!

[276x183]А давайте ещё в одну игру с вами поиграем.

Вот тут многие написали о своих планах на эти два месяца, которые на тот момент оставались до Нового Года. Сейчас осталось чуть больше месяца, ну да не важно, пусть эти три дня будут как бонус.

Напишите в комментарии к этому посту одно важное для вас дело, которое вы хотите сделать во что бы то ни стало именно в этом, 2012 году, чтобы при встрече 2013-го у вас было на один долг меньше. Вспомните, что-то, что давно хотели сделать, но постоянно откладывали не смотря на то, что вопрос можно решить меньше, чем за месяц. Многие из наших мечт на самом деле не так сложно осуществить. Или просто придумайте какое-то занятие, которое вам нравится делать и поставьте какую-нибудь значимую цель. Можно, впрочем, писать и пустяки, сами смотрите, на что вам точно хватит времени до конца года.

Я вот хочу до конца этого года написать лит. обзор для своего диплома.

В начале января 2013-го я напишу каждому, кто захочет принять участие, и спрошу, удалось ли ему выполнить обещанное. А после этого напишу про всех уастников пост и выберу трёх самых обязательных.

Возможно Новый Год принесёт нам сбычу наших мечт, но лично я предпочитаю хотя бы одну из них реализовать своими руками.

Оставить комментарий с выбранной целью

[показать]Хочу себе!

Я обещал рассказать про сервисы для учёта времени. Вот, пишу. Всевозможных приблуд и сервисов уйма, я напишу только про три, которые я испробовал на себе и которые реально работают.

1. Mind the Time

Это простой и уютный плагинчик для Файрфокса, который смотрит, на каких сайтах вы были и показывает статистику, посмотрев которую вы можете ужаснуться, сколько часов вы тратите на соц. сети и прочую лабуду.

Максимально легко устанавливается при условии, что у вас Файрфокс. Для Хрома я, к сожалению, аналога так и не нашёл.

2. RescueTime

[218x]Если вам надо учитывать время, проведённое не только в браузере, но и вообще за компьютером, то вот! Создатели заморочились и для всех платформ (Виндоус, Мак, Линук) написали программу, которая сидит в фоне и смотрит, какие окна у вас открыты. А потом выводит вам красивые графики, где показывает, насколько продуктивно вы сегодня (на этой неделе, в этом месяце или году) поработали.

Для пущей мотивации она ещё и сравнивает вас со среднестатистическим пользователем.

3. Toggl

[225x167]Наконец, если вам нужно учитывать вообще каждую минуту, чтобы понять, на что вы вообще тратите своё время в течение дня, недели месяца (или даже года), то вам подойдёт Toggl. Я пользовался им на протяжении года и многое для себя уяснил, организовал время так, чтобы тратить меньше на еду, сон и прочие рутинные активности.

Чтобы понять, для чего вообще нужно вести такой детальный учёт, советую вот эту статью Глеба Архангельского.

Всем удачной недели и берегите ваше время. Оно уж точно не восстанавливается.

[показать]Хочу себе!

Кажется, сейчас глючит система оповещения пользователей о новых постах по электронной почте. Если хотите, можете подписаться на мои посты по email с помощью вот этой формы. Просто укажите свой email и нажмите «Подписаться». Вам на ящик придёт письмо с подтверждением.

Электронная почта (email):  

[268x188]Каждый раз, когда приближается очередной конец света, люди начинают задаваться вопросами, что бы они стали делать, если бы знали, что умрут в течение нескольких месяцев. Многие в ответ говорят, что занялись бы какой-нибудь фигнёй: съездили бы куда-нибудь, попробовали бы что-нибудь, трахнули бы кого-нибудь...

Всё это херня!

Единственный правильный ответ: «делал бы то же, что и раньше». Даже если считаете, что делаете что-то, что не стали бы делать, если бы знали, что скоро умрёте, вы всё равно будете продолжать. Ну или должны продолжать. Конец света — это не спасение от рутины. Все мы занимаемся тем, что выбрали. Ну а если считаете, что вы заняты не тем — перестаньте, но не делайте это только потому, что конец вашей жизни близок.

В детстве мы живём и радуемся жизни как будто никогда не умрём, мы вообще не задумываемся о том, что такое смерть. С возрастом мы видим, как умирают наши близкие или просто знакомые и понимаем, что весь этот праздник не навсегда. Что расстраивает, конечно, но не сильно, ведь жить ещё долго. С этой мыслью мы и живём лет 10.

Ближе к старости «жить ещё долго» сменяется «я своё уже пожил(а)» — и это вообще никак не свяазно с возрастом на самом деле. Я знаю людей, которые в 80 считают, что жизнь только начинается, с другой стороны, моя бабушка (по словам мамы) с выхода на пенсию говорила, что своё уже пожила. Сейчас ей 90. То есть она 30 лет (!) жила с мыслью, что её жизнь уже почти закончилась.

Никто из нас не знает на самом деле, когда он умрёт. А если и сказать — не поверит и будет надеяться, что это ошибочный прогноз. Фишка в незнании. О смерти можно вспоминать и таким образом выбирать, чем заняться в текущий момент времени. Так делал, например, Стив Джобс. Но окончательно принять мысль о смерти, кажется, невозможно.

Самое популярное, что говорят про 21.12.2012 говорят — что в этот день (или в довольно большой окрестности этой даты) мысли людей будут материализовываться, на Землю снизойдут потоки мощной энергии и те, кто испытывает негативные эмоции, злость, зависть, раздражение, умрут, а те, кто любит, радуется и позитивен — выживут.

Что будет на самом деле? Не знаю. Снизойдут ли потоки энергии? Возможно. Стоит ли мыслить позитивно, радоваться жизни и больше сосредоточиться на любви, нежели на ненависти? Почему бы и нет? Хуже от этого точно не будет.

[показать]Хочу себе!

[284x177]Честно говоря, так много людей говорят о конце света в декабре этого года, что даже мой вечно весьма скептически настроенный ум начал понемногу волноваться о том, что наш ждёт меньше, чем через месяц.

Верите ли вы в конец света? Что будет 21 декабря 2012 года? Заметим ли мы вообще хоть как-то эту дату?

Уже хотя бы один таких масштабов ажиотаж должен как-то подкорректировать ход событий. Как вы думаете?

[показать]Хочу себе!

[348x145]Я понимаю, что вопрос провокационный, но мне реально интересно.

Сколько времени в день вы сидите в интернете? На каких сайтах бываете? Что делаете?

Надеюсь в ближайшее время написать про несколько сервисов для тех, кто любит тут зависнуть надолго.

[показать]Хочу себе!

[259x194]Иногда просыпаешься и думаешь «Господи, зачем вообще отрывать бошку от кровати?», а иной раз встаёшь с мыслями «Так мало времени и так много всего хочется успеть!». Я обратил внимание. Это не зависит ни от погоды, ни от задач, которые нужно сделать, ни от того, выспался ты или нет.

Кажется, если научиться это контроллировать, можно будет править вселенной!

[показать]Хочу себе!

[250x212]Очень быстро напишу пример того, что нашими желаниями на самом деле можно манипулировать.

Мы периодически с друзьями собираемся играть в футбол. Мне пришлось приложить огромное усилие, чтобы регулярно ходили 6-8 человек, чтобы хотя бы можно было играть 3 на 3 или 4 на 4. У этого нога болит, этот с девушкой погулять хочет, у этого много домашки по институту. Все всегда находят нелепейшие, на мой взгляд, отмазки.

Но стоило мне начать вести табличку посещаемости для каждого человека и начать рассылать её всем по e-mail!

Люди начали звонить мне за 2 дня до игры и спрашивать, когда играем, можно ли привести друга, точно ли состоится игра, если будет дождь и прочее. Посещаемость увеличилась раза в 1.5. Некоторые из тех, кто раньше отмазывался, горели желанием встретиться и поиграть аж 2 раза в неделю.

Я подумал, что посещаемость наладилась и перестал рассылать табличку. И что я увидел? Такой бурный интерес к нашим еженедельным играм тут же иссяк. Да что там другие, я и сам почувствовал, что чего-то не хватает. Мне самому не так хотелось играть, если это не будет учтено. В итоге табличку пришлось вернуть.

А ведь это был просто файлик с цифрами, а как он повышает мотивацию!

[показать]Хочу себе!

[255x197]Саморазвитие чисто для саморазвития — это онанизм, конечно. Топор надо точить не для того, чтобы он был острый, а чтобы он лучше рубил деревья.

Даже если вы освоите самые действенные методики, всё это бесполезно, если вы не хотите оставить что-то после себя в этом мире. Когда индивид занят исключительно своим совершенствованием, это — не созидание. Это не вклад в эволюцию, так как все его труды сдохнут вместе с ним.

Если человек прожил жизнь полную самосовершенствования, но это никак не отразилось на внешнем мире (а только в его внутреннем), то лично для меня это всё равно, что он просидел бы с пивом на диване перед теликом всю жизнь.

Хотя, вру. Во втором случае было б лучше: с ним хотя бы можно было б обсудить последние новости.

[показать]Хочу себе!

[300x169]

Ни одна битва ещё не была выиграна только потому, что воины победившей стороны не напрягаясь и делали то, чего им хотелось.
— один мой друг

Самодисциплина — это способность в любых обстоятельствах делать повторяющиеся априори известные действия по достижению результата.

Это настолько мощная штука, что она позволяет вообще обходиться без каких бы то ни было других качеств. С её помощью возможно всё. А вот без неё как раз выбор человека очень ограничен.

Представим себе какую-нибудь диету, программу похудания. Чаще всего она не подразумевает, что человек ест всё, что ему заблагорассудится, а дисциплинированно придерживается определённых продуктов, выполняет какие-то упражнения и планомерно идёт к своей цели. Сам процесс, повторюсь, не очень приятен.

То же самое с укреплением мышц тела. Сколько бы ни пели в рекламных роликах изобретатели супер-гипер-павер-тренажеров, которые подойдут даже самым ленивым людям, судя по моему опыту, все эти чудо-девайсы пылятся у людей в стенных шкафах, тупо занимая место. Потому последним гвоздём в крышку гроба самодисциплины я считаю именно вот это вот признание «Я ленивый, что ж поделать? Придётся смириться.»

Или представьте себе, что вы начали жить с любимым человеком, и (конечно же) появляются какие-то мелочи, которыми вы здорово раздражаете друг друга. Он забыл опустить крышку туалета или она забыла убрать молоко в холодильник. Он постоянно смотрит футбол по телевизору, а она постоянно трепется с подружками по телефону. В худшем случае это приводит к постоянным ссорам или скандалам, в лучшем случае — к когнитивному диссонансу в головах, когда пускай и неприятное поведение, но принимается потому что «Я люблю его (её) и принимаю его таким(ой) какой(ая) есть!». И не многим, кажется, удаётся терпеть или «принимать» достаточно долго.

Самодисциплина даёт третий вариант.

Вы не поверите, но если для вас не проблема, скажем, научиться класть носки на место, то проблема исчезает бесследно. Полностью. И никто не делает никаких усилий, чтобы «принять» неприятную ему ситуацию.

В армии учат этому и именно поэтому я считаю армию не такой уж и плохой идеей даже в условиях отечественных реалий. Я знаю, что многие мужики, вернувшись из армии, без труда заканчивают вузы, начинают бизнес или строят карьеру. Им всё удаётся проще, потому что наличие самодисциплины может компенсировать даже недостаток таланта, ума или даже здоровья!

Да, гибкий ум, умение находить нетривиальные простые решения, умение выбирать путь в соответствии с мотивацией и отказываться от ненужных вещей — это здорово. Но иногда нужно уметь просто заставить себя на протяжении длительного времени практически вслепую, на одной силе воли делать какие-то скучные действия. И я свято верю, что этому можно научиться.

[показать]Хочу себе!

[126x]Блогу 2 недели и мне разрешили давать симпатии пользователям.

Чертовски приятно читать ваши комментарии, поэтому тут же все симпатии раздам самым активным комментаторам. Симпатичны они мне потому что. Спасибо вам!

[показать]Хочу себе!

[320x240] Вот тут пишут, что мол фигня всё и если занятие любимое, то будешь им заниматься и в зной и в стужу и на ходу и во сне и вообще, не будет никаких эмоциональных преград и лишь только одна проблема, любимое занятие не приносит денег.

В связи с этим возник вопрос к уважаемой аудитории: Какое ваше любимое занятие? Чем вы готовы заниматься в любом настроении и при любом самочувствии? Если такое есть, конечно, просто не многие нашли себя, хочу сказать.

У меня вот такое есть (и даже два), не буду сейчас о них рассказывать, речь сейчас не обо мне. Просто я глубоко убеждён, что от любимого до прибыльного один шаг. Пусть оно будет приносить меньше денег, зато у вас будет счастье заниматься тем, что вам нравится и получать за это деньги, которых вам будет на всё хватать (а может и больше).

Давайте вы расскажете, к чему лежит душа, а я попробую рассказать, как на этом можно заработать.

[показать]Хочу себе!

Кажется, Либрусек скоро запретят. Где я буду книжки качать?

http://www.ridus.ru/news/53055/

[показать]Хочу себе!

[258x195]Есть две противоположные точки зрения относительно того, чем стоит заниматься в жизни.

Одну точку зрения проповедуют многие эзотерики, тайм-менеджеры, авторы теорий формирования событий при помощи мысли и т.д. Состоит она в том, что нужно заниматься любимым делом, тем, к чему лежит душа, и тогда, пусть не сразу, но все у тебя будет.

Другую точку зрения можно найти, например, у Кастанеды. Если упростить, что она звучит так: все равно, чем занимаешься, ибо все бессмысленно, и главное — это то, что ты выбрал этот вид деятельности. Нужно научиться безупречно делать то, что ты выбрал.

Я долго не мог принять вторую точку зрения, но недавно меня озарила мысль, что большая доля истины в ней есть. Ведь как получается на деле: начинаешь ты заниматься тем, к чему у тебя лежит душа. Например, танцами. Но проснувшись однажды в субботу рано утром и увидев, что на улице идет дождь, ты понимаешь, что тебе совсем неохота куда-то тащиться. И все восторженные мысли о том, как клево ты будешь танцевать, куда-то уже исчезли. Мысль только одна: хочу спать.

То есть, речь о том, что дисциплинировать себя все равно нужно.

В отношениях, например, происходит то же самое. Ты, вроде, любишь человека, тебе хорошо с ним и т.д. Но все равно бывают моменты, когда ты сталкиваешься со всем грузом ответственности, который несут эти отношения. Например, ты устал очень сильно, на работе нервотрепка, ты приходишь домой, а тебе нужно готовить ужин для любимого (любимой). И вот тут начинается когнитивный диссонанс. Ты, вроде, его (ее) любишь. Но, с другой стороны, так спать хочется, с ног валишься... И чувства как-то сразу уходят на второй план.

Да и невозможно вечно ходить в состоянии влюбленности (как и в состоянии увлеченности чем-либо, как, например, танцами). И вот здесь требуется усилие воли и самодисциплина. Ты делаешь что-либо не потому, что тебе что-то нравится или ради кого-то, кого ты любишь, а потому что ты так решил, ты это выбрал, принял на себя ответственность, и теперь действуешь в соответствии с этим.

Получается, что наши чувства и эмоции не так надежны, как разум и воля. Наши настроения меняются, и того восторга, который ты чувствовал еще вчера, сегодня может не быть. И наоборот, какое-то дело, от которого ты восторг поначалу не испытывал, начинает тебе нравиться в процессе, ты начинаешь получать от него удовольствие. Получается так, будто и действительно нет особенной разницы, чем заниматься.

Однако, я всё-таки верю, что разница-таки есть. Как раз наши склонности к чему-либо могут служить основой для нашего выбора, а уже придерживаться этого выбора поможет только воля и самодисциплина. Как-то так.

[показать]Хочу себе!

[275x183]Утром понедельника проявляется вся экзистенциальная сущность человека.

Потому что чертовски сложно каждый день утром объяснять себе, зачем надо вставать с кровати, куда-то идти, что-то делать. Особенно, если за окном идёт дождь. Особенно, если сегодня понедельник.

Нужно либо иметь твёрдую уверенность, что ты сегодня будешь заниматься чем-то нужным, приятным, важным, интересным, что сделает твою жизнь на один день лучше, либо просто не задаваться с утра подобными вопросами, а просто вставать и идти умываться.

Я предпочитаю второй вариант, но удаётся не всегда.

[показать]Хочу себе!

[275x183]Вот уже несколько лет я периодически встречаю в своём подъезде мужика. Он или спускается вниз по лестнице мимо меня в поношенной джинсовой жилетке на голое тело (если летом) или идёт мне на встречу в видавшем виды синем пуховике (если зимой) из магазина с белым полиэтиленовым пакетом, сквозь которой просвечиваются две бутылки водки.

Бабушка говорит, что он много пьёт. Я склонен ей верить.

Я не собираюсь сейчас морализаторствовать и осуждать этого человека. Я не хочу указать на то, как плохо пить и что у него нет будущего, не хочу его судить. Я даже думаю, что у него на самом деле всё отлично. Не смотря на то, что смотрит он всегда как-то некозисто и как бы стесняясь, что случился в данный момент в данном месте. Не смотря на то, что здоровается он со мной как-то нехотя, как бы отмахиваясь от меня. У него, если посмотреть, реально всё отлично. Я уверен, что в целом он доволен своей жизнью. И те, кто суются в неё со своими «Здравствуйте!», вероятно, единственное, что ему досождает.

Почему я сейчас вдруг про него вспомнил?

С этим мужиком у меня есть одна проблема. Своим образом он постоянно напоминает мне о том, кем я быть не хочу. Парадокс. Алкоголик — он, а проблемы у меня. Несколько раз в месяц я иду мимо него и думаю, что пока я живу в одном с ним доме, пока я не могу уехать отсюда (ввиду различных обстоятельств), я не могу сказать, что смог как-то сильно поменять свою жизнь. Он — напоминание, что я тоже на протяжении всех этих лет хожу в тот же магазин, поднимаюсь по той же лестнице и всё наше с ним различие — это лишь мысли в моей голове: «Ну я-то в 40 лет полюбому буду жить иначе».

То, что я хочу от него отличаться — это исключительно моя проблема. Он тут реально ни при чём.

И недавно я понял, что пока я думаю, что у меня уйма времени, до этих вот сорока лет, у меня мало шансов что-то изменить. Пока я уверен, что времени полно и можно ещё подождать несколько минут (часов, дней, недель, месяцев, лет), ничего меняться не будет. Я буду продолжать встречаться с ним и думать, что я-то не повторю его судьбу, а он будет виновато здороваться и стараться проскочить мимо меня как можно быстрее, как будто читая мои мысли.

Сколько же времени у меня на самом деле? Сколько можно «отдыхать» и не задумываться о том, что мне реально нужно сделать в этой жизни? Год? Может, пять? Или десять?

С одной стороны, целая вечность: ведь на самом деле ничего страшного не произойдёт, если я протуплю до 25-ти или до 30-ти лет или даже до сорока, кто, чёрт возьми, сказал, что в этой жизни вообще надо чего-то добиваться? С другой стороны — ни секунды, ни единого мгновения на самом деле у меня в запасе уже не осталось, потому что каждая минута, потраченная впустую, просто уменьшает мои возможные достижения как количественно, так и вероятностно.

Всё лишь дело выбора. Как я выберу, так и будет. Вот почему надо тщательно всё взвесить и выработать план, который сам себе обещаешь выполнить. И вот почему так важно научиться выполнять данные самому себе обещания.

[показать]Хочу себе!

[200x]Чё-то я всё про уныние да про серьёзное. Давайте лучше про игры. Я вот, например, люблю покер, а шахматы терпеть не могу!

Кто в какие играет? Карточные? Компьютерные? Настольные? Эротические?

Последние два типа, кстати, можно совмещать.

[показать]Хочу себе!

[275x183]Иногда для достижения цели требуется на протяжении довольно длительного времени выполнять одинаковые, порой даже механические действия, связь которых с глобальной целью прослеживается весьма слабо и редко.

В момент выполнения действия кажутся бессмысленными не только тебе, но и окружающим. И только результат этих действий указывает всем безоговорочно на то, что всё это было не зря и что меньшими усилиями ничего нельзя было сделать.

[показать]Хочу себе!

[194x259]Шарль де Голль бросил курить в 63 года. Он очень гордился как самим этим фактом, так и методом, который помог ему избавиться от вредной привычки. Личный секретарь генерала Гишар решил последовать примеру патрона и спросил его, как это ему удалось. Де Голль ответил: «Очень просто: скажите вашему начальнику, вашей жене, вашему секретарю, что с завтрашнего дня вы не курите. Этого достаточно».

[показать]Хочу себе!