Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Разбор по членам предложения 3-4 классы. О.Д.Ушакова
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
5 ВАРИАНТОВ ПП НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ
5 ВАРИАНТОВ ПП НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ
Сохрани себе и питайся разнообразно ✔
🔺 Первый
🔸 Утро: Овсяная каша с отрубями (я беру Нордик) плюс ¼ чайной ложки меда, плюс корица по вкусу, плюс 0,5 банана. Чай или кофе с половинкой апельсина.
🔸 Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина.
🔸 Обед: Завернутые в лаваш зелень, сырок, кусочки мяса, овощи. Смазать двумя каплями сметаны с низкой жирностью или творожком Президент 0%. На десерт: яблоко.
🔸 Перекус: Киви, половинка яблока и половинка апельсина порезанные.
🔸 Ужин: зеленый салат плюс курица или рыбка, запеченные в рукаве со специями.
В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном.
🔺 Второй
🔸 Утро: 1% молоко, половинка банана, другие фрукты перемешать в блендере.
🔸 Перекус: Половинка яблока плюс пару сухофруктов и орехов.
🔸 Обед: Бульон нежирный с отрубным хлебцом, кусочек мяса.
Перекус: Морковка, половинка яблока.
🔸 Ужин: маленькая порция макарон твердых сортов, заправленные томатным соком, специями, порезанными брокколи и стрючковой фасолью. Зеленый салат.
В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном.
🔺 Третий
🔸 Утро: Два небольших бутерброда (половинки) с авокадо, присыпанного солью, пару ломтиков сыра, пару кусочков перца. Чай или кофе с половинкой апельсина.
🔸 Перекус: Яблоко (порезать ломтиками и посыпать корицей) и половинка апельсина. Можно другие фрукты и ягоды (но не банан или виноград).
🔸 Обед: Запеченные в духовке ломтики картошки «по селянски» (четвертинки со шкуркой посолить, выложить на противень, смазанный оливковым маслом, добавить специи, запекать 40 мин), салат, грибы. На десерт: фрукты.
🔸 Перекус: Фрукты или стакан 1% кефира.
🔸 Ужин: зеленый салат плюс курица или рыбка, запеченные в рукаве со специями.
В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном.
🔺 Четвертый
🔸 Утро: Жареное яйцо с помидором, 1 отрубной хлебец, пару кусочков морковки и перца. Чай или кофе.
🔸 Перекус: Кефир, яблоко с корицей.
🔸 Обед: Салат, несколько ломтиков мяса, пару кусочков сыра, морковка, фрукты.
🔸 Перекус: Пару сухофруктов или орехов.
🔸 Ужин: вареный нут или фасоль, рыбка, ломтики овощей.
В перерывах пьем любой чай без сахара, кофе, воду с лимоном.
🔺 Пятый
🔸 Утро:1% творог с фруктами и медом, пару крекеров из цельнозерновой муки.
🔸 Перекус: Кефир.
🔸 Обед: Омлет, в который завернуты тушеные овощи, пару кусочков сыра, фрукты.
🔸 Перекус: фрукты.
🔸 Ужин: коричневый рис с овощами, маленький кусочек курицы.
[700x700]
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Бисероплетение, схемы и украшения.
Дорогие мои читатели, давно я не публиковала пост на эту тему. Хочу познакомить вас с работами мастерицы Anabel. Материал с сайта anabel-beadpatterns.com.
[600x600]
[625x586]
[600x600]
[680x611]Это цитата сообщения Tinalek Оригинальное сообщение
Сарафан на любой вкус. Шьем сами.
У каждого народа есть своя национальная одежда. Женская одежда старого времени очень ценится современным поколением и хранится, как память. Это известные всем лапти, кокошники и другие предметы гардероба дам царской России. Во всей этой куче есть вещь, которую сегодня молодые девушки, да и женщины в возрасте тоже здорово стали носить. Эта вещь входит в новые коллекции популярных фирм.
Эта вещь – сарафан. Простая, казалось бы, накидка. В умелых руках она перестает быть обычной накидкой, а предстает перед нами настоящим платьем. Взять например модели таких фирм, как D&G или CK – сарафаны от этих фирм просто поражают своей красотой и стилистикой. Выкройки сарафанов я решил выложить на сайт неспроста. Оказалось, что инструкцию как шить сарафаны ищут в год примерно миллион женщин. Поэтому в нужде выкройки летнего сарафана наших посетителей я даже не сомневался.
Представляю коллекцию выкроек для Вас! Здесь Вы найдете множество дизайнерских решений шитья сарафанов для себя и своих близких. Сшить сарафан, используя этот раздел сайта, не составит труда даже для начинающих рукодельниц.
сарафан с рюшами
сарафан на резинке
сарафан со встречной складкой
сарафан с открытой спиной
сарафан короткий на сборке
сарафан с декоративным лифом
сарафан газета
сарафан джинсовый с рельефами
сарафан полосатый
оранжевый сарафан
длинный сарафан
сарафан с капюшоном
сарафан с прямой горловиной
сарафан с косой вытачкой
сарафан с глубоким вырезом
сарафан с вытачками
сарафан с воланом
сарафан со складками
джинсовый сарафан
сарафан
сарафан
сарафан с кокеткой
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Как сшить летний сарафан за 5 минут из платков.
Если у вас имеются малейшие навыки держать в руках ножницы и прокладывать машинную строчку, давайте сошьем себе модный летний сарафан из платков за 5 минут. Сделать это -проще простого. Именно пять минут и понадобится, чтобы проложить три магические машинные строчки, превращающие два квадратных платка в шикарный летний сарафан!
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Шьем к лету. Выкройки платьев, блуз, сарафанов
Шьем к лету
модели с выкройками
[показать]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Торт «Пища богов»
Мне очень нравится название этого торта. Хотя никаких особенных ингредиентов в нем нет, но сочетание нежного сметанного бисквита с орехами, свежими яблоками и сливочным кремом делают вкус торта действительно божественным.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем очаровательный сарафан-татьянку с рельефом. Готовая выкройка
[514x514] Женственное, милое и стильное платье "татьянка" уже много лет пользуется популярностью. Простой крой и элегантный силуэт нравится многим модницам!
Уровень сложности шитья: простой. Эта выкройка разработана для начинающих обучение крою и шитью в домашних условиях.
Фасон сарафана подходит для большинства типов стройных фигур и для любого роста, так как длину лифа можно легко изменить на примерке, а бретели рекомендуется покупать уже готовыми.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Ажурная куртка с капюшоном
Размер: 44-46
Для вязания куртки вам потребуется:
-
- 350 г 100% хлопока «Pelican» Vita cotton (330 м/50 г);
- крючок № 2.
Условные обозначения:
[показать] = 1 воздушная петля
[показать] = 1 соединительный столбик
[показать] = 1 столбик без накида
[показать] = 1 столбик с накидом
[показать] = 1 столбик с двумя накидами
[показать] = 1 пышный столбик из 3 столбиков с одним накидом
Это цитата сообщения Elena_laitdream Оригинальное сообщение
И снова волшебство мохера....... белоснежное чудо..)))
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Вязание спицами - Туника с узором из "мега-листьев"
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Пуловер с кокеткой ажурных листьев
Красивый пуловер с ажурными листьями вышитыми бисером.Интересный низ пуловера,а может даже скорее туники..Эту модель я нашла на китайском блоге.Описание не даю,как перевод очень непонятный.Но есть схемы кокетки и низа.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Открытка-собачка из бумаги
Вот такую необычную открытку хочу сегодня предложить вам сделать.
[700x627]Это цитата сообщения Tatyana_AlekSa Оригинальное сообщение
Хлесткие четверостишия — «гарики» Игоря Губермана
Игорь Губерман известен своими ироничными и очень точными четверостишиями, которые в шутку называют «гариками». В них невероятно метко и коротко отражаются реалии нашей жизни — радости и печали, успехи и неудачи. Удивительно, как автору удается передать смысл и суть событий и переживаний всего в четырех коротких строчках.
[650x400] ***
Смотрясь весьма солидно и серьезно
под сенью философского фасада,
мы вертим полушариями мозга,
а мыслим — полушариями зада.
***
Бывает — проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
***
Учусь терпеть, учусь терять
и при любой житейской стуже
учусь, присвистнув, повторять:
плевать, не сделалось бы хуже.
***
Вовлекаясь во множество дел,
не мечись, как по джунглям ботаник,
не горюй, что не всюду успел, —
может, ты опоздал на «Титаник».
***
Пришел я к горестному мнению
от наблюдений долгих лет:
вся сволочь склонна к единению,
а все порядочные — нет.
***
Обманчив женский внешний вид,
поскольку в нежной плоти хрупкой
натура женская таит
единство арфы с мясорубкой.
***
Я живу, постоянно краснея
за упадок ума и морали:
раньше врали гораздо честнее
и намного изящнее крали.
***
Я женских слов люблю родник
и женских мыслей хороводы,
поскольку мы умны от книг,
а бабы — прямо от природы.
****
Когда нас учит жизни кто-то,
я весь немею;
житейский опыт идиота
я сам имею.
***
Крайне просто природа сама
разбирается в нашей типичности:
чем у личности больше ума,
тем печальней судьба этой личности.
***
Во мне то булькает кипение,
то прямо в порох брызжет искра;
пошли мне, Господи, терпение,
но только очень, очень быстро.
***
Бывают лампы в сотни ватт,
но свет их резок и увечен,
а кто слегка мудаковат,
порой на редкость человечен.
***
Не в силах жить я коллективно:
по воле тягостного рока
мне с идиотами — противно,
а среди умных — одиноко.
***
Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.
***
Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
***
Будущее вкус не портит мне,
мне дрожать за будущее лень;
думать каждый день о черном дне —
значит делать черным каждый день.
***
Я никак не пойму, отчего
так я к женщинам пагубно слаб;
может быть, из ребра моего
было сделано несколько баб?
***
Любую можно кашу мировую
затеять с молодежью горлопанской,
которая Вторую мировую
уже немного путает с Троянской.
***
Ум полон гибкости и хамства,
когда он с совестью в борьбе,
мы никому не лжем так часто
и так удачно, как себе.
***
Есть в каждой нравственной системе
идея, общая для всех:
нельзя и с теми быть, и с теми,
не предавая тех и тех.
***
Чтоб выжить и прожить на этом свете,
пока земля не свихнута с оси,
держи себя на тройственном запрете:
не бойся, не надейся, не проси.
***
Душа порой бывает так задета,
что можно только выть или орать;
я плюнул бы в ранимого эстета,
но зеркало придется вытирать.
***
Когда устал и жить не хочешь,
полезно вспомнить в гневе белом,
что есть такие дни и ночи,
что жизнь оправдывают в целом.
***
На собственном горбу и на чужом
я вынянчил понятие простое:
бессмысленно идти на танк с ножом,
но если очень хочется, то стоит.
***
В цветном разноголосом хороводе,
в мелькании различий и примет
есть люди, от которых свет исходит,
и люди, поглощающие свет.
[699x400]***
Жить, покоем дорожа, —
пресно, тускло, простоквашно;
чтоб душа была свежа,
надо делать то, что страшно.
***
Вчера я бежал запломбировать зуб,
и смех меня брал на бегу:
всю жизнь я таскаю мой будущий труп
и рьяно его берегу.
***
В наш век искусственного меха
и нефтью пахнущей икры
нет ничего дороже смеха,
любви, печали и игры.
***
Вся наша склонность к оптимизму —
от неспособности представить,
какого рода завтра клизму
судьба решила нам поставить.
***
Есть личности — святая простота
играет их поступки, как по нотам,
наивность — превосходная черта,
присущая творцам и идиотам.
***
Всего слабей усваивают люди,
взаимным обучаясь отношениям,
что слишком залезать в чужие судьбы
возможно лишь по личным приглашениям.
***
Поездил я по разным странам,
печаль моя, как мир, стара:
какой подлец везде над краном
повесил зеркало с утра?
***
Мы сохранили всю дремучесть
былых российских поколений,
но к ним
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Пуговицы на тенерифе
Изготовление пуговиц на тенерифе для теплых жакетов и пальто спицами или крючком
