На 100 г - 128 ккал.

[384x37]

- Крабовые палочки 200 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Яйцо 50 г;
- Чеснок 5 г;
- Кефир 0% 50 мл;



Для начала размораживаем крабовые палочки, аккуратненько разворачиваем их.
Натираем сыр на мелкой терке. Измельчаем чеснок. Отвариваем яйцо вкрутую, затем натираем на мелкой терке. Перекладываем в глубокую тарелку сыр, чеснок, яйцо, добавляем кефир - хорошенько перемешиваем. На край каждой развернутой палочки по всей длине выкладываем начинку, заворачиваем в рулетик.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

нашла здесь: http://alimero.ru/blog/master-class/rozi-iz-gofrir...-otkritki-s-lyubovyu.2951.html

Бывает, хочется порадовать близкого человека не просто обыденным подарком или открыткой, продающимися в каждом магазине, а чем-нибудь оригинальным, эксклюзивным. Конечно, сейчас множество мастеров, которым можно заказать сделать всё что угодно, но можно сделать и самому, например, вот такую открыточку.

[600x800]

Для создания такой открытки хенд-мейд Вам потребуется:

               гофрированная бумага 2-х цветов зеленая и пастельно розовая
               поделочный картон
               бумага для акварели
               клей «Момент кристалл»
               карандаш
               линейка
               ножницы
               ластик

[600x450]

Из картона вырезаем прямоугольник размером 12,5*25см и сгибаем его аккуратненько пополам (ластиком удаляем остатки карандаша), из бумаги для акварели — квадрат размером 10*10см, и приклеиваем его немного наискосок.

[600x450]

[600x450]
Из гофрированной бумаги нарезаем примерно 90 розовых полосок размером приблизительно 2,5*5(6) см и зеленые лентами шириной 2-2,5 см.
 
Вытягиваем розовые полоски от середины к краю,
[600x450]
сминаем их аккуратненько пополам и формируем розочки.
[600x450]
Должны получиться вот такие заготовки.
[600x450]
Зеленые складываем вот таким образом
[600x450]
и вырезаем листочки (на каждую розочку 5 леписточков), если где-то получились коротковатые, немного надрезаем ножницами.
[600x450]
Приклеиваем равномерно лепесточки к розочкам и подкручиваем их.
[600x450]
[600x450]

[605x699]

[657x700]

Замечательные упражнения для пресса. Забираем в цитатник чтобы не потерять.

1.
[320x180]

2.
[301x169]

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для мултиварки

Блюда для мультиварки

[650x433]

 

Суп из чечевицы в мультиварке

Иногда душа просит чего-то необычного, выходящего за рамки простых, обыденных блюд. И тогда-то в ход идут такие рецепты, как этот. Вашему вниманию пусть и не быстрый, но необычайно вкусный суп! 

Запеканка из риса в мультиварке

Частенько так бывает - сваришь рис и слегка не рассчитаешь. Остается вроде и немного, а выкидывать все равно жалко. Как его превратить во вкуснейшее блюдо - читайте прямо сейчас! 

Бурый рис в мультиварке

Бурый рис - один из самых сбалансированных продуктов. Он понижает уровень холестерина и при этом снабжает организм энергией. Обладает приятным ореховым ароматом. Как его приготовить? Читайте дальше. 

Гречка с грибами в мультиварке

Представляю вам рецепт прекрасного вегетарианского блюда, приготовленного во всемогущей мультиварке. Гречка с грибами в мультиварке готовится быстро, без лишних хлопот и получается очень вкусной.

Гречка с тушенкой в мультиварке

Предлагаю пошаговый рецепт с фото, который расскажет вам - как приготовить интересное и в тоже время простое блюдо. Гречка с тушенкой в мультиварке - встречайте :)

Гречка с печенью в мультиварке

Быстро, вкусно, полезно, недорого - все эти слова о блюде, которое мы теперь будем готовить. Гречка с печенью в мультиварке получается очень сытной, красивой и готовится очень просто. 

Гречка с овощами в мультиварке

Для кого-то гречка с овощами в мультиварке может стать прекрасным гарниром к мясу или птице, а для кого-то - отдельным блюдом. В любом случае, получается очень вкусно и питательно. 

Рецепты для мультиварки в моей книге рецептов Вкусные рецепты будут выстроены по разделам:

 Яйца в мультиварке

 Творог в мультиварке

 Овощи в мультиварке

 Рыба в мультиварке

 Мясо в мультиварке

 Курица в мультиварке

 Индейка в мультиварке

 Гарнир в мультиварке

 Грибы в мультиварке

 Каша в мультиварке

 Рецепты для мультиварки

В основном это будут диетические рецепты для мультиварки, которые подойдут людям, следящим за своим здоровьем и фигурой.

Сайт вкусных рецептов диетических блюд Вкусная диета.

На сайте публикуются:

Рецепты для пароварки

Рецепты для аэрогриля

Диетические рецепты

Рецепты для мультиварки

Покрывало вязанное крючком,
[408x553]
очень легкое в выполнении и воздушное. 

За счет сочетания цветов очень освежает)))

Теплые вязаные тапочки крючком

Вот еще такие  теплые тапочки можно связать себе и своим близким! В них Ваши ножки всегда будут в тепле!

[600x405]

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.
[450x263]
За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

[454x301]
1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.