Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
вВечерПин-Апное..
ранее картины были здесь
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
КоллекционноСовушковое..
ранее художница была здесь
[показать]***
[показать]Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
ПровинциальноКупольное..
[показать]***
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Дзенское...
ранее картины были здесь
[показать]***
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
ПортретноПрипевочковое..
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Натюрмортное..
[показать]***
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения Мое_вдохновение Оригинальное сообщение
Свадебный сундучок
Процесс Работы.
Выступ снизу 70 мм и прорезь ввеху выкройки - это чтобы дно не выпадало зафиксировать его. От выступа надо где-то на 1 см сделать надрезы вверх, чтобы удобнее было закрывать.
Маленькие треугольничек мы вырезаем для закругления.
Прорезь для денег надо сделать сразу на выкройке, а то при склеенном сундуке будет проблематично.
Чтобы прорезь для денег была пожесче и покрасивее, когда сундук уже склеен приклеиваем на прорезь такую полосу. По верхнему и нижнему краю можно пройтись дыроколом.
Там, где треугольнички надо по контуру прорезать внутреннюю полоску и уголки и потом загнуть и приклеить внутрь прорези для денег (не понимаю как объяснить попонятнее)
Размер 15 см можно менять как угодно.
Раскладываю лист 70*100. От узкой стороны отступаю 5см и на расст 1,5-2 см от
края обвожу распечатанную выкройку. Далее отступаю ширину сундука и снова обвожу выкройку. Затем ниткой или сантиметром для раскроя меряю
выкройку от основания по закругленной части до основания.
Это расстояние отмеряю вверх (у меня это 490), но сгиб пока не делаю, т.к. все
время этот замер не совпадает с реальным. Дорисовываю остальные части в
соответствии с размерами, вырезаю, но в месте сгиба основания делаю припуск на
всяк пожарный, хотя обычно получается лишних где-то 0,5см.
Провожу сгибы на боковых частях и тогда прикладываю по кругу самую длинную
полосу (у меня которая 490)и отмечаю место сгиба. Делаю сгиб, убираю лишние
припуски. и т.д.
1.
[320x253] 2.
[226x320] 3.
[320x192] 1.
[306x320]
Это цитата сообщения kumushki Оригинальное сообщение
Свадебный сундучок для денег, своими руками.
Автору огромная благодарность!
Началось все с того, что мне жалко стало выбрасывать коробки из под бокалов. Но поняв принцип работы можно будет превратить почти любую коробку в симпатичный свадебный сундучок для денег.
Это цитата сообщения Ludiko Оригинальное сообщение
Zol Mozert|Пин-АпноМамзельное
Самая знаменитая художница пин ап, Зоя Мозерт – примерная ученица Рольфа Армстронга, взявшая лучшее из его техники рисования пастелью. Мозерт нередко прибегала к созданию автопортретов и очень скоро отдалилась от клише сексуальных девочек пинап в пользу более реалистичных женских образов с ярко выраженной индивидуальностью. Иллюстрации Мозерт с изображениями голливудских звезд, появившиеся на обложках таких книг, как Romantic Movie Stories и Screen Book, принесли ей значительную популярность, хотя она также рисовала для различных периодических изданий, в том числе American Weekly и True Confessions.
Это цитата сообщения ehdu Оригинальное сообщение
Joseph Karl Stieler (1781-1858, German painter).
Немецкий художник Joseph Karl Stieler.
Женские портреты.
[показать]далее…
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Как установить теплый пол в дачном доме. Подробней мастер-класса не бывает!
Полная инструкция по укладке тёплых полов на даче
По сравнению с привычными способами дачного отопления — печным или радиаторным, — у системы теплого пола много плюсов. Она: не занимает полезной площади, невидима, бесшумна, не создает сквозняков, электро и пожаробезопасна, обеспечивает комфортный температурный режим (+24 °C…+26 °C у ног и +20 °C…+22 °C — на уровне головы).
[показать] Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Желатин для исцеления суставов!
Самый обычный пищевой желатин, используемый хозяйками для приготовления фруктовых желе, а также рыбных и мясных студней, является богатым источником коллагена, который так необходим нашему организму. Именно благодаря этому простому продукту можно вернуть себе молодость, восстановив подвижность и хрящевые ткани суставов. В этой статье мы собрали самые результативные и доступные рецепты подобных народных средств! Рецепт для исцеления суставов следующий: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Секрет целебных свойств желатина для суставов в коллагене. Коллаген – белок, который входит в состав соединительных тканей, он обеспечивает их эластичность, а также прочность. Желатин может укрепить суставы, избавить от хруста, боли и подарить вам легкость движения. Его употребляют много лет и считают безвредным.
Простые, но эффективные средства на основе желатина для суставов
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Анри Фантен-Латур (Henri Fantin-Latour), 1836-1904
Первая часть здесь [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирог с мясом и картошкой - неповторимо хрустящая корочка и сочная начинка!
Когда речь заходит о пирогах, то все мы вспоминаем пирог с мясом и картошкой, с неповторимой хрустящей корочкой и сочной начинкой. Именно такой пирог мы и будем сегодня готовить!
Пирог с мясом и картошкой — универсальное блюдо, ведь вы можете подавать его к столу как в обед, так и на ужин. А если вам необходимо запастись энергией на целый день, то можно отведать кусочек пирога и за завтраком.
Несмотря на свою довольно сытную начинку, пирог с мясом и картошкой получается очень сочным и нежным, поэтому может возникнуть ситуация, когда вы и ваши члены семьи даже не заметят, как съели весь пирог! И если вы хотите удивить своих домашних новым вкусным блюдом, этот рецепт пирога с картошкой и мясом создан именно для этого!
Наш рецепт пирога с мясом и картошкой разделим на две части. В первой, мы будем заниматься подготовкой теста для пирога, а во второй части непосредственно приготовлением этого замечательного блюда. Если же у вас уже есть тесто для пирога, то вы можете смело переходить ко второй части приготовления, где мы занимаемся подготовкой начинки для пирога.
[показать]приготовим сочный и красивый пирог, который точно придется всем по вкусу! Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Овсяное пирожное с клюквой.
Познакомьтесь с этим замечательным рецептом. По нему получается очень вкусное овсяное пирожное с клюквой. Очень простой его рецепт приготовления. Мягкое, с лёгкой кислинкой, которую придаёт клюква и к тому же, очень ароматное.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира - кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.
Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.
1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ :
Это цитата сообщения cravennat Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день! Эти простые упражнения избавят Вас от боли в спине всего за несколько дней! Более того спина р
У вас сидячий образ жизни? Или вы постоянно носите на руках малыша? — и боли в спине часто становятся невыносимы… — Вот и у меня была такая же проблема! Чем дальше я сидела за компьютером, тем хуже становилось моей спине.
Жалкие махи руками — ногами и наклоны, которые я делала в качестве утренней зарядки и в течение дня, никакого эффекта не давали.
Я никогда не была спортивной, и заставить себя делать зарядку смогла только когда возникла настоятельная необходимость. Спина болела часто, в разных местах, а в грудном отделе нарастало ощущение какой-то скованности и невозможности расправить плечи… Чтобы избавиться от боли в спине, время от времени приходилось даже прибегать к разогревающим растиркам — но они лечат только симптомы.
Недавно ко мне в гости зашел знакомый — мануальный терапевт, Олег Алексеевич, и дал мне один ценный совет, который помог мне решить проблему боли в спине. Я попросила его поправить мою спинку, дернув меня вверх — обычно это приносит некоторое облегчение. Он это сделал, но сказал, что через полгодика такой компьютерной жизни я совсем «загнусь», но проблему можно легко решить, если каждый день делать несколько простых упражнений. Конечно, я не поверила, но упражнения начала делать — тем более, что для них требуется всего 5 минут в день.
Каково же было мое удивление, когда через несколько дней я ощутила, что моя спина расправилась, больше не болит, и даже «в общем и целом» я стала чувствовать себя гораздо лучше! Да еще и осанка, которая у меня страдает с юности, начала исправляться — а это и вовсе чудо! Спешу поделиться новым секретом со всеми, кого так же беспокоят боли в спине.
Как избавиться от боли в спине — простые упражнения
Так что то же нужно делать? — Всего одно простое упражнение для спины, но каждый день — это должно войти в привычку. Самое главное — упражнение нужно делать утром в кровати, пока тело еще расслаблено от сна. Итак, садимся в кровати и делаем наклон к сложенным вместе ногам. Не обязательно, чтобы ноги были прямые, потому что наша цель — растянуть спину.
Наклоняться нужно долго, покачиваясь вперед, насколько возможно, и задерживаясь в этом положении — тянем мышцы спины и позвоночник. Можно сделать несколько подходов — ложиться и садиться снова. Будет больно, причем при разных подходах боль возникает в разных местах. В первые дни мне было, почему-то, очень больно наклонять голову, но потом это прошло. Согласитесь, значительно проще потерпеть утречком 5 минут — и потом «летать», чем страдать весь день и ходить «скрючившись»? Выглядит упражнение примерно так: