Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Как приготовить полимерную глину в домашних условиях.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
СКАЗКИ И ПРИТЧИ ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ АУДИОКНИГА
Автор: Леонардо да Винчи
Название: Сказки и притчи Леонардо да Винчи
Год: 2012
Издательство: Студия «Звуковая книга»
Читают: Николай Литвинов, Зинаида Бокарева
Леонардо да Винчи известен всему миру как великий художник, архитектор, изобретатель, инженер, ученый, философ. А еще Леонардо был неистощимым на выдумки фантазером и рассказчиком. Сочиненные им притчи и сказки принесли ему при жизни не меньшую известность, чем картины. Люди жадно ловили каждое слово, занимательные истории передавались из уст в уста и переходили от отца к сыну, от деда к внуку.
СОДЕРЖАНИЕ:
Вступительное слово
Кремень и Огниво
Язык и Зубы
Бритва
Великодушие
Мотылек и пламя
Сыновья благодарность
Вьюн и Ящерица
Сокол и Щеглята
Гадюка и Соловей
Справедливость
Бумага и чернила
Орех и колокольня
Муравей и пшеничное зерно
Щегол
Жаждущий Осел
Богач и Бедняк
Блоха и овечья шкура
Лев и Петух
Лесной жаворонок
Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение
Lauren Christy - The Color Of The Night
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика
|
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Схемы вышивки простыми стежками
Такой вышивкой очень хорошо украсить детскую одежду. Да и для себя любимой тоже подойдёт. А ещё замечательно будет смотреться на кукольных платьицах. Вышивается просто, а выглядит красиво.
Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение
Цветочное..
[показать]***
[показать]*кликабельно
Это цитата сообщения снег_и_елка Оригинальное сообщение
Revista Bi Arteria 2002-02(роспись мебели)
Нашла в интернете
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Sunbonnet Sue Applique 2013". Японская книга по пэчворку
"Sunbonnet Sue Applique 2013". Японская книга по пэчворку
1.
[568x700]
Это цитата сообщения Александр_Ш_Крылов Оригинальное сообщение
Художник Возрождения Бернардино Луини
[529x700]Бернардино Луини (Luini Bernardino) (1482—1532)
Итальянский художник эпохи Высокого Возрождения. Родом из окрестностей Милана. У кого из мастеров проходил обучение молодой Бернардино Луини неизвестно. Свои ранние работы Луини живописал, как и Беноццо Гоццоли, в русле готического стиля, несмотря на то, что в миланской живописи этого времени уже преобладали ренессансные тенденции. Предполагается, что художник стал зрелым мастером под руководством Леонардо да Винчи. Луини работал в Милане, Лугано, Кьяравалле и Саронно.
Драматизм, острота переживаний были чужды художнику Бернардино Луини, предпочитавшему воплощать нежные образы Мадонн и святых, используя при этом богато разработанную цветовую гамму и искусство легкой растворяющей контуры моделировки форм.
"Портрет леди" 1520 - 1525
Манера, к которой работал Луини, целиком сложилась под воздействием живописи Леонардо да Винчи, работавшего в Милане.
Хотя он и не был способен глубоко проникнуть в суть творческого мышления Леонардо, подражание внешним приемам этого мастера сделало Луини одним из наиболее признанных миланских художников своего времени.
Это цитата сообщения ksan4ik Оригинальное сообщение
Гормональная йога или комплекс упражнений от Дины Родригес для тех, кому за 35
Йога для тех, кому за 35.
Йога для Гормонального Равновесия омолаживает тело и успокаивает душу. Это целостная система, разработанная специально для женщин. Сочетание классической йоги и тибетских упражнений, придающих энергии, стимулирует органы, производящие гормоны; яичники, щитовидную железу, надпочечники.
Исследования Бразильского университета показали, после 4х месячных занятий гормональной йогой производительность яичников у женщин возросла на 75 процентов, а уровень эстрогена повысился на 254 %.
Такое изменение гормонального уровня означает, что женщина чувствует себя более молодой, уравновешенной и выглядит свежее, поскольку улучшается производство коллагена и кожа становится более гладкой и подтянутой. Автор методики "Гормональная йога" - йога терапевт и психолог Дина Родригес. В свои 80 лет она полна жизненных сил и энергии." Я делаю упражнения каждое утро по 30 минут - говорит Дина. - это придает мне энергии и помогает не стареть." Она советует начинать занятия с 30 лет, так как гормональная йога помогает при предменструальном синдроме. А врачи-гинекологи рекомендуют этот вид йоги в климактерическом периоде как средство, облегчающее "приливы" и расстройства сна. И даже в постменопаузе из этой практике можно извлечь выгоду и снизить обусловленную возрастом гиподинамию.
Прощай, стресс! Да здравствует энергия и сила!
Успокаиваемся и становимся крепче.
Сядьте в позу портного, руки ладонями вверх на голени. Ногтями указательных пальцев дотроньтесь до подушечек больших пальцев. Поднимите правую руку, на вдохе пропойте "ЗО" На выдохе опустите правую руку, поднимите левую, пропойте "АМ".
Расслабляемся .
Лежа на спине ,поставьте ноги чуть шире бедер, колени соедините .Представьте себе ,что вы вдыхаете через левую кисть дыхание течет сквозь руку до шеи(гортани),а затем снова вытекает на выдохе через правую кисть. Повторите по 5 раз для каждой руки.
Снимаем напряжение.
Лягте на спину, колени опустите на пол на одной линии с корпусом. Руки вытяните, пальцы рук переплетите и поверните кисти от себя. Для удобства положите под ягодицы подушку. Быстро вдохните (глубоко выпячивая живот) и выдохните 7 раз, расслабьтесь. Повторите 3 раза.
Разогреемся и расслабимся
Встаньте, скрестив ноги. Руки протяните вверх, пальцы рук переплетите и разверните кисти ладонями от себя. Затем очень медленно наклонитесь вперед - верхняя часть корпуса остается прямой. Задержитесь в этом положении на минуту. Затем так же медленно выпрямитесь. В течении одной минуты потрясите руками. Повторите два раза.
Гармония души и тела.
Сядьте, перекиньте правую ногу через левую и поставьте стопу рядом с левым коленом. На выдохе поверните вправо верхнюю часть корпуса и голову. Обопритесь на правую руку, а левой обхватите правое колено. Задержитесь на восемь вдохов. Выполняйте
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Око возрождения. Методика самосовершенствования
«Око возрождения» — не только описание секретной в недалеком прошлом практики тибетских лам, приводящей к обращению внутреннего потока времени, развитию личной силы, сохранению и восстановлению здоровья и молодости тела, но в изложении А. Сидерского книга выглядит увлекательным художественным произведением.
Скачать книгу
http://www.koob.ru/kyelder_piter/
Если не прочесть книгу, то упражнения на видео не слишком ясны. В небольшой книге есть описания и рекомендации ко всем показанным упражнениям.
Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение
Завершающий пост о силовых тренировках.
Это будет последний, исчерпывающий пост о силовых тренировках.
Но не последний по теме спорта вцелом :)
Например, потом я напишу всё о коррекции осанки. Эта тема всегда нужна, так ведь?
----------------------------------
vk.com/topic-45184984_28860653 - грудь
vk.com/topic-45184984_28861120 - пресс
vk.com/topic-45184984_28861092 - бицепс
vk.com/topic-45184984_28860627 - спина
vk.com/topic-45184984_28861065 - плечи
vk.com/topic-45184984_28860689 - ноги
vk.com/topic-45184984_28861046 - трицепс
vk.com/topic-45184984_28860617 - трапеция
http://vk.com/wall-45281421?q=%23%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8&w=wall-45281421_286402%2Fall - ягодицы
https://www.youtube.com/watch?v=EraLh-1H5Mk - как убрать галифе
Все
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Сценарий ДЕТСКОГО праздника: Клад!! )))
Сценарий праздника: Клад
Отправляемся на поиски сокровищ Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
гора самоцветов.Шикарный проект.Очень полезный.
«Горá Самоцвéтов» — мультипликационный сериал по мотивам сказок разных народов. Он состоит из 60 серий продолжительностью по 13 минут каждая. Серии выполнены в разных жанрах анимации. Премьера в 2005 году.
«Гора самоцветов» – это самый крупный проект в истории отечественной анимации. Он создан по сказкам всех народов Российской Федерации.
Возобновление показов цикла "Гора самоцветов" по Первому каналу телевидения отмечено высочайшим вниманием зрителей. По данным компании TNS-Global (бывший Gallup Media), за период с 08.05.06 по 14.05.06 в разделе детских программ "Гора самоцветов" заняла 1 место, обогнав традиционных лидеров - "Ералаш" и "Спокойной ночи, малыши!". Фильм смотрело 27, 1% аудитории.
Полностью все серии смотреть тут -http://www.youtube.com/watch?v=CsQnfCbb6Kc&list=PL2imTrWthKOf2EnJewrEKzykLPTMSvcwI
Посмотрите всей семьей и особенно дети!!! Хороший,качественнный проект.Очень много полезного
Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение
Гирлянда из бумажных шариков + видео.МК
Это цитата сообщения S_A_H_A_R_A Оригинальное сообщение
Мастер-класс от Дэвида Грэя. Step-by-step натюрморт.
Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение
Акварельный букет цветов. Эффект объема. Видео-Урок.
Flower in a Basket using Watercolors. Букет цветов в корзине. Акварель.
Автор: Susan Scheewe
Это цитата сообщения Kattyshka Оригинальное сообщение
Мишка Тильда из книги "Vintergleder"
Это самый маленький Мишутка из трех ,представленных в книге.
