Наталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения, которые удалось обнаружить автору, помогают нам стать немного мудрее и сберечь свои силы.
|
1. Универсальная тонизирующая и питательная маска для лица быстрого действия, которая как минимум на 5 часов "подтянет" Вашу кожу.
Одну чайную ложку меда смешайте с чайной ложкой крахмала и таким же количеством молока. Для жирной кожи вместо молока используйте сметану или йогурт.
Примите горизонтальное положение в темной комнате, под ноги положите валик - ноги отдохнут и расслабятся...
Смойте маску охлажденной минеральной водой.
Не забудьте протереть кожу кусочком льда.
Кружевная цветочная обвязка полотенца, вязание крючком.
Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал. Маленький кролик увидел орла и спросил:
— А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?
Шелковые пасхальные яйца. Для вдохновения
[446x474]
[507x629]
[622x401]
[700x467]
[700x497]
Источник http://petelki.com.ua/2064-tunika-iz-babushkinogo-kvadrata.html
[показать]Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
[показать] Оригинальный шарф спицами - не всегда сложно! Например, этот вязаный шарф в клетку сделан простым, но весьма хитроумным способом. Дело в том, что сначала нужно выполнить шарф спицами в продольную полоску, а уж потом сымитировать квадраты с помощью крючка. Вязание оригинальных шарфов спицами по этому приёму сегодня покажет нам Sara Delaney в ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязание: модели и узоры
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!
Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и чудо случится… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую, получается влиять непосредственно на мозг, ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет! Попробуй провести эту необычную оздоровительную процедуру, максимальный эффект для здоровья без лишних усилий обеспечен!
Провести стимуляцию точки фэн-фу очень легко: нужно всего лишь поставить кусочек льда на точку, указанную на рисунке. читать далее
1. «Рай находится под ногами матерей» — сказал Пророк Мухаммед. Не бойтесь вставать на колени перед женщиной. Ибо женщина и есть мать, которая дарит вам рай на земле.
2. Внутри каждой женщины, вне зависимости от возраста, живет маленькая принцесса. Счастлив тот мужчина (Король) который сумеет ее обнаружить и не даст ей превратиться в злую королеву.

С чего начать уставшей женщине, чтобы напитать себя энергией?
=================================================
1. Физический уровень. Женщина станет бодрее при выполнении следующих действий: переход с брюк на юбки, ношение аксессуаров, уход за телом, спа-процедуры, массаж, йога, танцы, лёгкие физические нагрузки, правильное питание (исключить мясо, рыбу, яйца, кофе, чёрный чай, сигареты - всё это лишает красоты и праны).
2. Эмоциональный уровень. Напитать себя приятными впечатлениями очень важно для женщины. Обессиленной женщине лучше не встречаться с грубыми, пессимистичными, склонными завидовать людьми. Следует выбирать качественное общение с единомышленницами, окружить себя красотой (смотреть, слушать). Полезно гулять при усталости.
3. Интеллектуальный уровень. Получение знаний о женской природе, об обязанностях жены и матери нужно женщине прежде всего прочего. Чтобы проще было постичь науку женственности, можно выписать желаемые качества, а затем начать совершать аскезы для их развития, общаться с обладательницами этих качеств. Такая направленность разума даст женщине ощущение силы!
4. Духовный уровень. Познание своей духовной природы необходимо всем, а женщина становится ещё и красива, когда она умиротворена, ведь в этом случае её гормональный фон нормализуется. Спокойна женщина, если чувствует себя в безопасности и доверяет миру, что возможно при налаженной связи с Богом. Настоящее могущество женщины именно в спокойствии!
Как сохранить здоровье и интеллект до самой старости
Я абсолютно точно знаю как, сохранить своё сердце. Как жить долго и при этом сохранить свой интеллект (точнее сказать сохранить кору головного мозга и его подкорковые структуры, выполняющие регуляторные функции).
1. Откажитесь от такой вредной привычки, как курение, а алкоголь, как можно реже и в маленьких дозах. Мясо употреблять в пищу можно, максимум 2-3 раза в неделю. На употребление овощей, фруктов, сои, тыквы, винограда, дыни, ограничений нет, ешьте с удовольствием. Семечки подсолнуха также полезны. Что касается молока и молочных продуктов, тоже не стоит переедать. Куриные яйца не принесут вреда, если есть их по одному, пять раз в неделю и желательно в вареном виде. Овсяная каша – чудесная еда. Постарайтесь исключить рафинированный сахар. Если без сладкого совсем не можете, замените сахар мёдом. Было бы идеально, один день в неделю вообще ничего не есть, только пить воду.
2. Старайтесь прививать только положительные привычки, не приобретайте новых и вредных привычек.
3.Соблюдайте режим сна. Спите столько, сколько требуется организму, для того чтоб быть бодрым. Моё мнение о сне такое. Во время сна в мозге происходят разные процессы. Точнее сказать лимбическая система регулирует и корректирует деятельность и функции наших органов и систем организма. Эти восстановительные процессы проходят также и в иммунной системе. В бодрствующем состоянии этот процесс коррекции практически не возможен. Так как у головного мозга и так большая нагрузка со стороны органов чувств. Ему необходимо отвечать на все сигналы, поступающие из вне. Наоборот же в период сна этих сигналов намного меньше, что позволяет головному мозгу и подкорковым структурам осуществлять это сложный процесс по коррелляции деятельности органов и систем организма.
4. Не переедайте. Старайтесь уйти из-за стола с чувством лёгкого голода. Запомните, что через 10 – 12 минут чувство сытости у вас появится. Кушайте привычную и простую пищу. Ешьте, не спеша, тщательно всё пережёвывайте. Не подвергайте продукты длительной тепловой обработке, это позволит сохранить много, полезных и питательных веществ. Не ешьте на ходу. Есть на ходу это самая вредная привычка. И запомните одну истину « Человек ест, для того чтобы жить, а не живёт, чтобы есть».
5. Старайтесь не участвовать в эмоциональных спорах, пользы они вам не принесут. Не позволяйте ни кому, ни при каких условиях, пользоваться вами, в любом смысле этого слова. Если чувствуете, что кто - то навязывает вам своё мнение, старается психологически подавить, постарайтесь уйти. Если же такой возможности нет, попытайся мысленно отстранится, думайте, о чём нибудь своём.
6. Как всем известно, движение это жизнь. Ходите как можно больше пешком. Если вы будите проходить ежедневно 8 – 12 км, вы избежите многих проблем со здоровьем. Это послужит вам пропуском в благополучную зрелость и старость.
Если следовать этим нехитрым правилам, то можно избежать таких заболеваний как атеросклероз, склеродермия, красная волчанка и узелкового периартериита. Уменьшается риск возникновения опухолевых заболеваний. Память и интеллект сохранится до самой старости. Здоровье это самое главное, что есть у человека. Как человек хочет прожить эту жизнь, это, конечно, его дело. Но если есть возможность прожить жизнь качественно, а не на больничной койке так почему бы, не воспользоваться этой возможностью. Всё в ваших руках.

[500x333]Источник http://igmihrru.ru/MODELI/poln/pulover/013/13.html
[показать]Источник http://abcknit.ru/?p=4652
[показать]Личный пример
Случалось ли с вами такое, что после наведения порядка на столе, в машине, в квартире, вы сами чувствуете себя очищенным, другим человеком? Я часто пишу про то, что нужно избавляться от хлама, и желательно за деньги ))
А в этой статье я расскажу, как мы с женой избавляемся от старого барахла, которое мы копили непонятно для чего годами. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.