[показать]
C облегчением можете вздохнуть по поводу большинства своих “вредных” привычек и не отказывать себе в удовольствии. Многие из них могут принести пользу для здоровья: помогут оставаться стройными, отгонят хандру и отпугнут болезнь.

Удовольствие №1: Поспать часок-другой
Эксперты единодушны в своем мнении - скупиться на сон не стоит. Состояние покоя и отдыха добавляет энергии, укрепляет иммунную систему, усиливает память и даже помогает оставаться стройным. Согласно исследованиям 7-8 часов сна в сутки - идеальный вариант.

Удовольствие №2: Прогул
Маленький отпуск снимает стресс и снижает риск сердечных заболеваний. Вот отчего прогулы называют еще днем психического здоровья. А еще прогулы способствуют творческому мышлению (начальство, обратите внимание!).

Удовольствие №3: Секс
Во время занятий сексом вырабатываются гормон радости эндорфин и гормон окситоцин, способствующий привязанности, отчего психическое здоровье только выигрывает.

Удовольствие №4: Шоколадное
Два кусочка черного шоколада в день — таков совет экспертов. Многочисленные исследования показали: черный шоколад и какао снижают кровяное давление, уменьшают риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Удовольствие №5: Чашечка бодрящего утреннего кофе.
Чашка кофе по утрам не просто поможет вам проснуться, но и борется с сердечными заболеваниями и некоторыми видами рака. В 2009 году было выявлено, что каждая дополнительная чашка кофе в день уменьшает риск развития диабета на семь процентов.

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - Интересный показательный эксперимент с обезьянами
Часть 2 - Эффект Форера
...
Часть 42 - Женщины могут догадаться об измене…
Часть 43 - О воспитании мальчиков
Часть 44 - Пять полезных вредных привычекка

Кто работает с электронными деньгами, а таких людей сейчас появляется все больше и больше, тот знает, что часто бывает нужно поменять одну электронную валюту на другую. Ну например, WMR-рубли на WMZ-доллары и наоборот, WMU-украинские гривны на WMR-рубли и т. д. А кто занимается бизнесом в интернете, тот часто ищет способ вывода электронных денег в бумажные или на банковские кредитные карты, с помощью которых можно осуществлять покупки и расчеты в магазинах и учреждениях. 

[показать]

Один из интернет-ресурсов, на мой взгляд, очень неплохой повстречался мне сегодня, когда я задал поисковую фразу вывести webmoney на карту. На этом ресурсе помимо того, что можно конвертировать практически любую электронную валюту системы Webmoney, производится моментальный вывод электронных денег в Сбербанк, Телебанк, Альфа-клик. Также осуществляются переводы на карты Приватбанка Украины, на карты Visa и Mastercard по РФ. Можно также Вывести Webmoney на карты VISA любого банка России, Украины, Беларуси и других стран СНГ. 

[показать]

Обменные операции денег всегда сопровождаются какими-то издержками выраженными в процентах. Я хотел бы отметить небольшой и вполне приемлемый процент издержек при конвертации и выводе электронных денег. Помню, когда-то мне приходилось покупать WMR в одном из киосков, там я платил 5%, а здесь такая же операция стоит всего 2,4%. Я не буду перечислять процентные ставки конвертации и вывода - сами посмотрите зайдя на сайт, кому это будет интересно. Некоторую информацию об этом можно увидеть на скриншотах, которые я сделал с этого сайта. 

[показать]

А еще мне очень понравилась система, существующая только здесь, на других ресурсах я этого не встречал. В этом обменном пункте Changer.ru работает система скидок доходящая до 75% на все виды обмена (скидка рассчитывается от разницы курсов, а не от суммы перевода), а также накопительная 13-уровневая система бонусов. Размер бонусов на 13 уровне - 100000 WMR. Так что, при желании, если быть активным участником ресурса, здесь можно еще и подзаработать.

Серия сообщений "Заработок":
Часть 1 - Как заработать на блоге
Часть 2 - 70 полезных советов блоггеру
...
Часть 9 - Чтобы жить - надо зарабатывать и не болеть
Часть 10 - Шуточки
Часть 11 - Вывести WebMoney на карту? Не вопрос!

[700x467]

Для некоторых представительниц прекрасного пола очки – настоящая трагедия. Но этот аксессуар может придать особую изюминку облику, если, конечно, правильно подобран. Поэтому женщинам, вынужденным из-за плохого зрения постоянно носить очки, не следует расстраиваться. С косметической точки зрения очки не являются недостатком. Тот, кто должен их носить, выглядит в очках несомненно, лучше, чем без них, но с сильно прищуренными глазами. Кроме того, с помощью умело подобранной оправы можно оптически исправить нос и даже общий облик лица.

Понятно ведь, что сокровенное наше не для мужских ушей? Тсссс!!!!

[показать]

[650x363]

[700x393]

Предлагаю посмотреть видео, где показан пример арабского макияжа - Тысяча и одна ночь. 

[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать]

В жаркое время года на смену горячим наваристым супам приходят легкие прохладные окрошки, свекольники и гаспачо.
Холодные супы - лучшее средство от летней жары

[показать]

Smart_girls

Легкий макияж.

Добрый день, милые дамы !

На этой  страничке Вы можете  подсмотреть идеи легкого макияжа, который не будет вульгарно смотреться на Вашем лице, но при этом как следует придавать коррекцию и ухоженный вид.

[показать]

По заявке моего друга-прожекторрр. [500x520] Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN -Juliana-

Серия сообщений "Музыка"Шансон"":

Часть 1 - Елена Ваенга-Портрет
Часть 2 - Елена Ваенга-Флейта-1
...
Часть 29 - Лесоповал-1
Часть 30 - Андрей Дмитришин
Часть 31 - Лесоповал-Лучшее CD-2
Часть 32 - Лесоповал-Цветок-свобода
Часть 33 - Лесоповал- Песни Вовы Мухи
...
Часть 38 - Лесоповал-"Королева Марго"
Часть 39 - Лесоповал-Новый состав
Часть 40 - Ирина Синица-"Синица в руках"