[показать]
С Днем Рождения!

Это цитата сообщения lin44ik Оригинальное сообщение

Красивенное кружевное платье от Натальи Якименко!

 Приветствую всех желающих связать это красивенное кружевное платье от Натальи Якименко!  [показать] 

Вот здесь можно посмотреть все великолепные работы мастера. http://n-yakimenko.livejournal.com/26272.html
Вот ссылка на ЯМ http://www.livemaster.ru/n-yakimenko 

[показать] 

[показать] 

[показать] 

[показать]

Сама я не имею опыта вязания из мотивов, только огромное желание освоить это искусство. Поэтому попрошу мастериц делиться своим драгоценным опытом и принять активное участие в этой теме.
Как вы думаете, с чего начать? Вот какие материалы я собрала в интернете.
Это вязание мотивов для верхней части платья безотрывным способом. 

Читать далее...

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

Соединение деталей одновременно с закрытием петель

При использовании способа соединения деталей с одновременным закрытием петель вязание детали обычно заканчивают с помощью дополнительной нити, которую впоследствии удаляют. Но ничего страшного, если принятие решения об использовании этого способа соединения деталей к Вам пришло позднее, достаточно распустить закрывающий ряд петель для того, чтобы детали были с открытыми петлями. Для выполнения этого приема нам понадобятся три спицы.

Соединяемые детали с открытыми петлями на спицах складываем друг с другом лицевой стороной внутрь:
[400x300]
С помощью третьей спицы переносим первую петлю задней детали на спицу к передней детали:
[400x300]Читать далее...

Это цитата сообщения romo4ka Оригинальное сообщение

Эластичный край резинки- как в магазине!

Мнея давно интересовало, как набрать резинку, так, как сделано в фабричных вещах- без утолщений, эластично............

Вот так бы и померла не зная, но- есть таки  добрые люди, которые все специально для непонятливых в картинках изложили .........Девушка под ником lovely с сайта "Knitting-Info.Forum" открыла секрет. Вот:

[показать]

первый ряд вяжем следующим образом : снимаем кромочную, изнаночная, накид, изнаночная, накид и т.д., заканчиваем в зависимости от того, четное или нечетное кол-во петель нам нужно, в первом случае вяжем накид, кром., во втором - накид, изн., кром.

[показать]

второй ряд: те петли, что в предыдущем ряду провязывались изнаночными, вяжем лицевыми, накиды снимаем как изнаночные, нить перед петлей. таким же образом провязываем ещечетыре ряда. получаем такую полую внутри штучку, с лицевой и с изнаночной стороны у нас визуально должно получиться по три ряда лицевых петель.

[показать]

[показать]

далее переходим на спицы, размером больше и вяжем резинку 1*1 как обычно.

[показать]

удаляем вспомогательную нить

[показать]

по нижнему краю изделия у нас теперь такие петельки в воздухе висят. находим самую крайнюю слева и тянем за нее, освобождая наш хвостик

[показать]

[показать]

для того, чтобы получить резиночку 2*2 с эластичным краем, вяжем первые шесть рядов так же, как и в первом случае (до перехода на спицы большего размера), а затем вяжем следующим образом: кром, изн., лицевая, далее снимаем две следующие петли, меняем их местами, возвращаем на левую спицу и вяжем, соответственно, лиц. и изн., лиц., изн., две снимаем, меняем, вяжем их лиц. и изн., лиц., изн. и так далее. (маленький секрет, чтобы резинка была красивой и симметричной, кол-во петель должно быть кратным 4+2) заканчиваем 1 изн., кром. далее вяжем обычную резинку 2*2

[показать]

или так :

[показать]

"есть только несколько оговорок. например, если вывязывать такой край в модели, узор которой предполагает, что край (низ) будет немного "волнится" (как в нашем "мятном настроении"), то при наборе петель не нужно брать спицы на пол-номера меньше, вяжите сразу на тех, которыми собираетесь вязать основное полотно, а то низ будет стянут и не получится красивых изгибов. то же самое касается узоров со спущеными петлями "

ИСТОЧНИК

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Связать крючком по схемам сумочки большие и маленькие

Вот небольшая коллекция вязаных сумочек, на любой вкус. Выбирайте какие хотите связать крючком по схемам.

И еще посмотрите мои посты о том как связать крючком по схемам или по мастер классу сумку  ТУТ, ТУТ и ТУТ. Конечно же это не значит, что это все мои посты с вязаными сумочками))

[584x700]
[510x700]
[539x700]
[508x700]

[652x700]
[533x600]

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Сумочки вязаные. Подборка 5

Нажми на картинку

[показать] http://*АЛИСА* саквояжик "РЕТРО 2"	[показать]  Вязаная сумка из колец,МК	[показать]  Много сумочек с описаниями
Много сумочек с описаниями [показать]  Модная сумочка из пакетов	[показать] Идеи сумочек	[показать]  Сумка с аппликациями из Pierrot!
[показать]  вязание от Надежды Левандовской	[показать] Сумочка	[показать] Вязаные сумочки
[показать]  Сумка крючком по схемам. Очень оригинальные	[показать]  Узор для сумки	[показать]
[показать]  Симпатичные вязаные сумочки

Читать далее...

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Сумочки вязаные. Подборка 4

[показать]   http://mizrah.ru/post220211846/	[показать] http://marrietta.ru/post190703997/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post226147334/	[показать] Сумка Колумбийская мочила - новая тема на Осинке http://www.liveinternet.ru/users/lev_igra/post240820252/
[показать] http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post231327553/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post231199964/
[показать] Сумки для идей http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post229640260/	[показать] http://www.liveinternet.ru/users/mezina/post242280641/
[показать] Идеи сумочек http://www.liveinternet.ru/users/4751580/post214877832/	[показать] Сумка-плетенка от UGG. Описание и схемы http://blog.kp.ua/users/3668121/post254693728/

Сумочки вязаные. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post248162264/

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Сумка-плетенка от UGG. Описание и схемы

Сумка-плетенка от UGG. Описание и схемы. [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Описание и схемы

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Вышивка лентами. Мастер класс. Цветы. Роза, ирис

Думала, что уже все заготовки по  этой темеиз черновика отослала Вам, а оказывается нет))Смотрите мастер классы по вышивке лентами, в которых показано как можно вышить лентами цветы-роза, ирис(кажется. что ирис). Замечательно!!!

И еще смотрите мои посты:

Вышивка лентами Мастер классы Цветы роза колокольчики ирисы. Супер-пупер))

Цветы из шелковых лент Мастер класс и не один))

Вышивка лентами Цветы Мастер класс Вау!!!

[700x524] [500x667]

Читать далее...

Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение

Правильная овсянка

Правильная овсянка - незаменимый продукт для желающих  сбросить лишнее.

Дальше

[220x269]
Носогубные складки рано или поздно появляются у каждой женщины. Хотим мы этого или нет, но они неизбежны. Вещь это довольно неприятная: мимические морщины придают лицу уставший вид, зрительно старят его и выглядят не эстетично.
Обычно первые признаки старения становятся заметными после 35 лет, но у некоторых женщин они могут начать проявляться и гораздо раньше. Зависит это от многих факторов: в частности, от образа жизни, мимических привычек, наследственности и неправильного ухода за лицом.
Как избавиться от носогубных складок?
Чтобы сохранить молодость, как можно дольше, борьбу с носогубными складками следует начинать как можно раньше.
В настоящее время существует множество салонных способов избавления от этого дефекта. Но все они дорогостоящие, впрочем, как и рекламируемые кремы, эффект от которых сохраняется лишь во время применения.
Для борьбы с носогубными складками мы предлагаем обойтись без больших финансовых затрат, в первую очередь, применяя специальный комплекс упражнений.

Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 мин. в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 мин., после чего процедите отвар и оставьте остывать.
В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 гр. жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 ст. ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.
Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.

Ударим холодом
1. Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.
Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.
2. Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.
Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.
Оставайтесь всегда красивыми и желанными!
Источник

izuminki.com/2012/05/12/bry...-ix-nosit/

[370x277]
Все мы знаем про пользу зеленого чая, а что если соединить его с молоком? Это и вкусно и довольно оригинально!Напиток чай с молоком пришел к нам с Англии, где его жители пьют его каждый день

Поговорим про пользу зеленого чая с молоком!







Зеленый чай сам по себе очень полезен, он обладает повышенным содержанием антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, в частности так необходимым йодом, калием и магнием! Если в чай добавить молоко, то оно усиливает действие и его полезные качества, даже можно сказать что присваивает напитку ряд дополнительных полезных свойств. Итак!



Польза зеленого чая с молоком:

улучшает обмен веществ и полезен для похудения
является хорошим мочегонным средством
очищает почки и сам организм от шлаков и токсинов
положительно воздействует на нервную систему
улучшает лактацию у кормящей матери
справляется со стрессом
улучшает работу желудочно кишечного тракта
помогает при отравлениях
хорошо снимает стресс


Конечно, в такой напиток сахара лучше не добавлять, чтобы пользы от него было гораздо больше, в том числе и для похудения! Его рекомендуют добавлять в разного сорта диеты, в качестве очищающего средства. Помимо этого с помощью зеленого чая рекомендуют проводить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю!

Польза зеленого чая с молоком неоспорима, единственное, его не рекомендуют употреблять людям больным ишемической болезнью сердца. В остальном, на здоровье!



Как приготовить полезный зеленый чай с молоком?



С горячим молоком
Заварите 3 ст.л. зеленого чая 2 литрами кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Следом доведите до кипения литр молока и добавьте в чай, дайте еще настояться в течение 15 минут.процедите и разливайте по чашкам!

С холодным молоком
2 ст.л. зеленого чая вскипятить с литром воды и добавить 1 литр холодного молока. Напиток готов!

Вообщем, у Вас может быть своя технология, главное не забывать о пользе зеленого чая с молоком,чтобы время от времени потчевать себя этим напитком или дополнять им свою диету или разгрузочный день!

Будьте здоровыми!

Воздержание из-за постоянных командировок одного из партнеров - в наше время довольно частое явление. Любящие друг друга мужчина и женщина оказываются в ситуации, когда их разделяет множество километров, которые не дают возможности для частых встреч.

В такой ситуации многие женщины подвержены стрессу. Разлука с любимым человеком вне зависимости от причин, вызвавших ее, может способствовать усилению или, наоборот, ослаблению интимных отношений. Многие женщины, даже если они полностью доверяют своему мужчине, при длительной разлуке подвержены сомнениям и переживаниям из-за того, как отразится столь длительное воздержание на дальнейших отношениях.

Удовольствие для самой себя

Под воздержанием понимается довольно длительный срок. Поэтому если мужчина и женщина расстались на выходные, то это не в счет. Негативные последствия такого сексуального голодания, например, застойные явления в области малого таза, носят временный характер. Организм человека - это саморегулирующаяся система. Поэтому бывают случаи, что женщины из-за отсутствия интимных отношений в течение длительного времени, испытывали спонтанный оргазм во время эротического сна. Еще одним способом для сексуальной разрядки является мастурбация. Многие женщины относятся к нему негативно и считают это занятие в какой-то степени аморальным. Но если природа требует немедленной разрядки, то не стоит исключать ее из своего сексуального рациона. Для некоторых женщин это прекрасный способ доставить себе удовольствие, и при этом остаться верной своему мужчине.

Смена направления

Длительное воздержание несет в себе не только минусы, но плюсы. Во-первых, во время длительного отсутствия любимого человека рядом, появляется прекрасная возможность выспаться, поскольку рядом никто не храпит, не ворочается, не толкается и не стаскивает одеяло на себя. Во-вторых, уже давно известно, что неудовлетворенное сексуальное желание хорошо способствует увеличению работоспособности и творческого потенциала. Нерастраченная энергия позволяет человеку за сутки сделать то, на что раньше требовалось несколько недель. Поэтому в отсутствие любимого человека рядом есть прекрасная возможность организовать свое время таким образом, чтобы оно прошло с пользой.

Прочность отношений

Длительная разлука для мужчины и женщины - это всегда испытание отношений на прочность. Секс после встречи всегда бывает незабываемым и ярким. Ведь каждый из них соскучился по теплу и ласке, а также возникает стремление вознаградить себя и партнера за столь длительное воздержание от секса. К тому же воздержание способствует активизации человеческой фантазии, и при встрече можно осуществить все сексуальные мечты. А расставаясь время от времени, мужчина и женщина застрахованы от превращения интимных отношений в рутину.

Соблазн на расстоянии

Командировка и связанное с ней воздержание партнеров дает прекрасную возможность проявить изобретательность и разнообразить сексуальные отношения. Добавить острых ощущений поможет публичная переписка в чате знакомств. Влюбленные могут поиграть в игру, сделав вид, что не знают друг друга, попытаться соблазнить партнера. Современные технологи позволяют даже на дальних расстояниях при общении видеть собеседника, поэтому можно устроить любимому человеку стриптиз по скайпу. Не очень четкое изображение поможет скрыть неуверенность и недостатки фигуры. Даже при простом общении по телефону, можно завести любимого человека. Соблазнительный женский голос в трубке телефона всегда звучит интригующе для мужчины.

[263x300]
Дорогие мои, я сделала важное открытие – время можно повернуть вспять! Можно опять начать молодеть. В одной из прошлых статей я уже делилась своими мыслями о том, как оставаться молодыми, если хотите зарядиться позитивом — почитайте .

Уже какое-то время я изучаю всевозможные методики, и европейские, и восточные, и выработала для себя некое подобие собственной системы. Она, конечно, еще в процессе развития, я ее постоянно корректирую, дополняю, но, тем не менее, следую ей. И я вижу результат – он уже есть!

Я уверена, что ни одна женщина, да и мужчины тоже (просто они не сознаются в этом) не согласны стареть. Я имею в виду физическую старость, потому что в душе большинству из нас от 18 до 30 и никак не больше.

Сегодня я хочу предложить вам четыре элементарных упражнения, рекомендуемые Йосиро Цуцуми. Он родился в Токио в 1931 году, окончил университет Тюо (Токио). В детстве, как большинство авторов известных оздоровительных систем, он имел очень слабое здоровье. Так что в создании системы у него была личная заинтересованность. В течение 30 лет он изучал восточную медицину и, в конечном счете, разработал оригинальную методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями.

Эти четыре элементарных упражнения в методике являются разминочными, подготовительными. Но Йосиро Цуцуми говорит, что ежедневное повторение одних только этих элементарных движений принесет немалую пользу: передающееся от пальцев в мозг раздражение будет вас омолаживать.

Ну, и наконец, давайте перейдем к самим упражнениям.

СГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ

1. Вдыхая через нос, складывают руки ладонями друг к другу на высоте глаз.

2. Выдыхая через рот, чуть-чуть опускают правую руку вниз, одновременно сгибают пальцы левой руки и охватывают ими кончики пальцев правой руки.

3. Вдыхая через нос, разгибают пальцы левой руки, одновременно продвигают вверх ладонь правой руки и теперь охватывают кончики пальцев левой руки пальцами правой руки.

Движения 2 и 3 повторяют 15 раз при несколько ускоренном дыхании. Важно выполнять упражнение плавно.



ПРОГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ

1. Перед грудью складывают руки ладонями друг к другу и делают нормальные вдохи и выдохи.

2. Оставляя руки в том же положении, разом и быстро растопыривают пальцы, а затем разъединяют кисти.

3. Соединяют ладони рук, прижимая друг к другу растопыренные пальцы, и через рот делают быстрый выдох. Разъединяют ладони, оставляя кончики пальцев прижатыми друг к другу, одновременно вдыхают. Повторяют соединение и разъединение ладоней.

4. Прижав кончики пальцев друг к другу, разворачивают кисти рук так, чтобы средние пальца были направлены к грудной клетке, и продолжают движение 2 и 3.

Движения повторяют не менее 10 раз. Вдохи и выдохи делают ритмично, а пальцы прогибают до отказа.



СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ.

1. Делая нормальные вдохи и выдохи, поднимают согнутые в локтях руки приблизительно до уровня рта, повернув ладонями к себе и соединив мизинцы.

2. Делают полный выдох и приостанавливают дыхание, затем, вдыхая через нос, сгибают все пальцы один за другим, начиная от большого пальца правой руки и заканчивая большим пальцем левой руки. После сгибания всех десяти пальцев, выдыхая через рот, разгибают их в обратном порядке, начиная от большого пальца левой руки.

Эти упражнения повторяют более 10 раз, представляя себе картину, как будто ритмично набегают и отбегают волны. Тщательно сгибают и разгибают каждый палец.



КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ОРЕХАМИ

1. Вращают один орех вокруг кисти, прижимая его ладонью другой руки с усилием.

2. Делают орехом круговые движения на тыльной стороне кисти одной руки, прижав его ладонью другой руки.

3. В каждой ладони держат по два ореха одновременно и делают ими круговые движения (в правой ладони по часовой стрелке, в левой – против часовой).

Упражнение успокаивает нервное раздражение, снимает ощущение недовольства, предотвращает старение мозга, а также способствует долголетию. Это наиболее популярные упражнения с орехами.



По себе могу сказать, что через некоторое время выполнение всех этих упражнений начинает просто приносить удовольствие. Они как бы тонизируют весь организм, появляется радостное спокойствие, уверенность и ясность.

Я ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!

1.
[436x286]

2.
[586x308] Читать далее...

[300x220]
ОТЕЧНОСТЬ ЛИЦА: ПРИЧИНЫ И СРЕДСТВА БОРЬБЫ
16.03.2013 | Автор: Татьяна

Довольны ли вы своим отражением в зеркале по утрам? Или вас расстраивает одутловатое лицо и набухшие веки? К сожалению, после сорока лет это явление довольно распространенное и у него, конечно, есть свои причины. Наше тело через различные признаки и симптомы сообщает о своем дискомфорте, о том, что ним что-то не так. И это может быть связано как с внешними, так и с внутренними факторами.

В сегодняшнем обзоре я постараюсь обрисовать причины, приводящие к отекам, средства устранения этих причин, а также методы домашней косметики в борьбе с отечностью лица.

ПРИЧИНЫ ОТЕЧНОСТИ ЛИЦА

Наиболее распространенной причиной является накопление жидкости в мышцах и тканях, которое и приводит к отеку.
Нездоровый образ жизни — гиподинамия, неправильное питание (избыток жареной и жирной пищи) и т.д. – может вызвать отеки не только лица, но и конечностей.
Причиной утренней отечности могут быть такие привычки, как чрезмерное употребление алкоголя и курение.
Недостаточное потребление воды приводит к обезвоживанию и заставляет организм запасать жидкость в тканях, в результате чего появляются отеки.
К задержке жидкости в организме так же приводит излишнее количество соли в рационе.
Недостаток витаминов и питательных веществ в организме может спровоцировать отеки.
Отечность может быть одним из признаков болезни, если вы страдаете ожирением, гипертонией, диабетом, заболеваниями почек или сердечно сосудистыми заболеваниями.
Глазные и зубные инфекции, инфекции сальных желез век, синусит, а также аллергические реакции являются потенциальными причинами отека лица.
Еще одним условием, которое вызывает отеки лица, является беременность, так как физические и гормональные изменения, происходящие в это время, приводят к чрезмерной задержке жидкости в организме.




КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ ЛИЦА?

Вот некоторые средства защиты, которые включают в себя изменение диеты и образа жизни:

Приподнимите голову во время сна. Простым и удобным средством от отеков лица является приподнятое положение головы во время сна, так, чтобы она располагалась выше уровня сердца. Подложите под голову и верхнюю часть спины дополнительную подушку – это поможет предотвратить накопление жидкости в тканях лица.
Уменьшите употребление соли. Это эффективный способ уменьшить или устранить отеки лица. Откажитесь от обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия, типа чипсов, фаст-фуда, не досаливайте пищу на столе и во время приготовления постепенно уменьшайте количество добавляемой соли.
Пейте больше воды – не менее 2 литров в день. Это облегчит выведение излишков соли из организма.
Сделайте своей привычкой сбалансированную, здоровую диету. Употребляйте больше свежих фруктов, овощей и зелени, богатых витаминами и пищевыми волокнами, откажитесь от продуктов, вызывающих аллергию, а также держитесь подальше от жареной и жирной пищи.
Регулярно выполняйте физические упражнения. Они способствуют правильной циркуляции жидкостей в организме, что позволяет избежать удержания воды в тканях лица.
Откажитесь от алкоголя или сведите его употребление к минимуму, так как алкоголь обезвоживает организм.
Мочегонные средства и кофеин. Об этом я хочу поговорить особо, так как здесь я натолкнулась на два диаметрально противоположных мнения специалистов. Одни, чтобы избежать отечности, вызванной задержкой жидкости, советуют употреблять 2 – 3 чашки кофе ежедневно в качестве мочегонного средства, конечно, если нет проблем с сердцем. Кстати кофеин является ингредиентом почти всех мочегонных препаратов. Другие, напротив, настаивают на полном исключении всех напитков, содержащих кофеин (кофе, чай, сладкие газированные и энергетические напитки), апеллируя тем, что их употребление только увеличивает обезвоживание организма. И раз уж специалисты не могут придти в этом вопросе к единому мнению, то мы тем более должны быть осторожны. Я думаю, что употреблять мочегонные лекарственные препараты желательно только по назначению врача. А в качестве природных диуретиков лучше использовать не кофе, а арбуз, клюкву, огурцы, обладающие мягким мочегонным свойством.
Добавляйте в пищу имбирь. Имбирь является мощным противовоспалительным средством и известен с древности. Если вы будете употреблять его ежедневно, добавляя в пищу и напитки, то ваша склонность к отекам через какое-то время уменьшится. Похожими свойствами обладают пряные перцы чили, рыба и орехи.
Очистите организм от токсинов. Смешайте четверть чайной ложки семян пажитника с 2 — 3 стаканами пахты. Пейте этот напиток после еды в течение недели. Это отличный способ избавиться от токсинов и значительно сократить отеки и мешки под глазами.
Будьте осторожны с косметическими средствами, так как некоторые химические вещества в их составе способны вызвать отечность. Избегайте также Читать далее...

[669x364]
24 совета, чтобы уменьшить стресс и быть счастливее.

Мы, имеем 35 процентов больше шансов, прожить дольше, если чувствуем себя счастливее. Обратите внимание на ключевое слово "чувствовать". Таким образом, акцент делается на чувства. Имеет смысл, не так ли?
Некоторые люди изначально чувствуют себя счастливыми. Но есть и факторы окружающей среды, такие как, неудовлетворенность работой или карьерным ростом, работа или проживание с неудобными людьми. Нелюбимая работа или жизнь с неприятным человеком создает много стресса.

По моему опыту, многие люди склонны создавать стресс, и у них много страхов, даже не осознавая этого. Они также связаны с проблемами в карьере или с неудачным партнером, а также в бизнесе или дома.

Помимо того, чтобы делать изменения в карьере или менять партнеров, используйте 24 совета по управлению стрессом:

1. Избегайте бессонницы. Бессонница и апноэ сна приводит к инсультам, инфарктам и к другим проблемам со здоровьем. Если необходимо, обратитесь к врачу.
2. Пейте достаточное количество воды. Это поможет вашему разуму и телу.
3. Если вы пьете, делайте это умеренно.
4. Создайте баланс - список плюсов и минусов в вашей работе и личной жизни.
5. Напишите утверждения о ваших качествах и талантах. Прочитайте список так часто, как считаете необходимым.
6. Запишите свои цели. Приоритеты вашей карьере и личной жизни. Сделайте необходимые изменения.
7. Используйте эффективные стратегии управлением временем. Обратите внимание на следующие инструменты: (принцип Парето, матрица Эйзенхауэра, и умение говорить «НЕТ».)
8. Когда выполните проект, сделаете работу в срок или выполните поставленную задачу, наслаждайтесь вашими успехами и празднуйте их.
9. Оценивайте себя. Подшучивайте над собой. Это нормально, нужно быть серьезным, но не должны быть чрезмерно драматично, больше улыбок. Читать полностью:

Основные компоненты рецепта счастливой пары

Не так уж мало на свете людей, которые и сегодня верят в миф о том, что где-то живет и ждет встречи их "половинка".

И если этого человека найти, то будет счастье в отношениях раз и навсегда, прямо как в сказке: "и жили они счастливо, и умерли в один день".

Видимо, в день свадьбы.

Миф красивый, но, увы, не имеющий к реальности отношений никакого отношения, простите за каламбур.

И этот миф играет с нами злую шутку - в случае каких-то конфликтов, кризисов в паре, может легко возникнуть крамольная мысль: "нет, это просто не тот человек, он просто не моя половинка".

Те, кто отправятся искать дальше, конечно, найдут вместе с новыми отношениями и новые трудности (рано или поздно они случаются во всех парах). И дальше останется лишь снова разойтись в надежде на лучший результат, и длиться эта карусель, видимо, может вечно.

Убедившись в этом, некоторые начинают догадываться, что дело не в партнере (или не только в партнере), но, возможно, и в нем самом. И начинают искать ответы на вечные вопросы: "как сделать так, чтобы отношения были счастливыми раз и желательно навсегда", "как мне вести себя в отношениях, каким мне быть, чтобы было гладко и сладко", "с кем стоит связываться, а с кем - нет". Хорошие такие,
вполне понятные вопросы.

И ответов на них - множество. Книги, статьи, фильмы, опытные друзья - все предлагают свое вИдение этого вопроса, все знают "самый-самый" правильный ответ. Да, я тоже знаю.

Ниже я предлагаю вам подборку советов (выбрать можно любой из каждой пары) на случай кризиса в отношениях. Пусть вас не смущает их противоречивость. Она ведь вас и раньше не смущала, не так ли?

Ї "Начните выяснять отношения" - "Перестаньте выяснять отношения".

Ї "Соблазняйте его (ее)" - "Не соблазняйте его (ее) - соблазняйте других".

Ї "Подеритесь вместе" - "Поплачьте вместе".

Ї "Позаботьтесь о нем (о ней)" - "Позаботьтесь о себе".

Ї "Поживите раздельно" - "Походите вместе к психологу".

Ї "Говорите друг другу прямо о себе, будьте открыты" - "Интригуйте и манипулируйте".

Ї "Помолчите рядом друг с другом" - "Поговорите друг с другом"

Ї "Будьте открыты и искренни" - "Будьте молчаливы и загадочны".

Ї "Поймите его (ее)" - "Поймите себя".

Продолжить можете сами.

Все эти рецепты работают. И они все не работают.

Все эти рецепты необходимы. И все они совершенно бессмысленны.

И ни один не гарантирует достижения стабильного результата.

Заинтриговала? А все просто: в разные моменты отношений, с разными людьми, в разных ситуациях - все эти советы могут сработать. И свести их все можно было бы к одному простому и очевидному совету. "Вы делаете в отношениях "ВОТ ТАК"? Сделайте по-другому". Может, вам это поможет, - а может, - нет.

Объясняю подробнее.

Начну с причин неизбежности кризисов.

Общеизвестно расхожее утверждение: "все счастливые пары счастливы одинаково, а несчастливые - несчастливы по-разному". Это неправда. Вспомните: где и когда вы видели/читали (я имею в виду кино, литературу), где описана/снята стабильно счастливая семья? Нигде. Даже Толстой отказался от этой затеи. Это невозможно - описать счастливую семью. Их обычно обозначают штрихами. Типа: эпизод - целующаяся пара, или вкусно ругающаяся, рядом - успешно - капризные, но симпатичные дети. Эпизод следующий: все рухнуло. Катастрофа, или там измена. Или на работу срочно вызвали (тут-то все и рухнуло). Потом весь фильм все и всё усиленно восстанавливают, - и в конце мы видим (эпизод финальный)

счастливо обнимающуюся благодарную и/или напуганную или еще какую-то пару. И в этот момент они счастливы. Возможно, до следующего звонка кому-то из них с работы. Но не суть.

Невозможно описать статично счастливую семью (без кризисов) потому, что она не существует в природе. Вообще. Впрочем, нет: "со-стороны-выглядящая-счатливой-пара" - это возможно.

Я бы описала ее вот так.

В такой семье никто не должен изменяться. Ни на грамм, ни на йоту. Оба должны работать стабильно всю жизнь в одном и том же месте (возможно, плавно, без рывков, получая повышение), и (идеально), - если у них не будет детей (появление ребенка - тоже изменение). И чем меньше они будут контактировать с окружающими, тем будут стабильнее. Их обычный день рисуется так: детки (если случились) и их родители встают в семь утра. Собираются на работу (в школу, в сад), расходятся. Трудятся усиленно (желательно физически, чтобы усталость была к концу дня приятной). Вечером готовят ужин /кушают /хвалят-пинают, кого принято, потом сон, а назавтра история повторяется. И так каждый день. На выходные - вместе делать уборку, дружно на дачу. Муж выпил, побуянил. Короче, все по сценарию. В отпуске - вместе делают ремонт. Общение между супругами сводится к хозяйственным вопросам. Деньги у них небольшие, но есть - они собираются последовательно на квартиру, машину и дачу. Дети там растут - "законсервированные", правильные. Подрастая, или быстро сбегают из семьи, или живут долго вместе с родителями. Читать далее...

feminastyle.ru/blog/Moda_i_..._2013.html

Весна 2013, отдавая дань прошлой моде, продолжает брать за основу романтические ноты в одежде. И чтобы не отставать от стильных дизайнеров, советуем вам прислушаться к.

Несколько старинных рецептов и их оценка.

В течение недели пить отвар коры дуба.

Хороший рецепт! В коре дуба содержится большое количество тиамина - вещества, которое замедляет работу нервных окончаний половых органов. Из-за этого возбуждение наступает не так быстро - и значит, разрядка происходит позже.

Во время полового акта мужчине сдавить головку полового члена.

Очень действенный способ. В народе считали, что эта мера останавливает сперму. На самом деле резкая и неожиданная стимуляция переключает головной мозг на другой режим, отвлекает его - и половой акт продлевается.

Перед контактом подержать половой член в воде, в которой до этого лежало серебро.

Особенно не поможет, но и не навредит. В народе серебряную воду всегда называли живой. И не случайно: она содержит отрицательно заряженные ионы, которые обладают бактерицидным и укрепляющим действием.

Смазывать половой член соком мяты.

Прекрасный рецепт! Сок мяты содержит ряд успокаивающих веществ - ментола, бета-пинена, цинеона. Они постепенно впитываются в кожицу члена, благодаря чему нервные клетки не так быстро реагируют на стимуляцию. Мужчина лучше контролирует себя - и соответственно, может дольше продержаться.

Перед половым актом намотать конский волос поближе к головке члена.

Так делать ни в коем случае нельзя! Очень опасное средство! Можно пережать часть сосудов - тогда нарушится снабжение кровью тканей полового члена. Из-за этого бывают даже случаи гангрены - часть тканей просто-напросто отмирает. Иногда дело заканчивается ампутацией.

Перед половым контактом пить настойку василька.

Василек на Руси издавна считался символом неопытности юноши. Наверное, поэтому бабки рекомендовали его молодым людям. Но на самом деле настойка из василька может помочь всем, кто страдает от ускоренного семяизвержения. Она содержит центаурин - вещество, которое замедляет наступление оргазма у мужчины.

Вдыхать масло пшеницы.

Это полезное средство. Некоторые мужчины раньше, носили с собой флакончик с маслом, как дамы флакончик с нюхательными солями. Дело в том, что одним из компонентов масла пшеницы является энтеморфин, воздействующий непосредственно на центральный гормональный орган - гипофиз. Энтеморфин не только продлевает половой акт, но и усиливает наслаждение.

Добавлять в пищу листья малины или смородины.

Необычный, но действенный метод. В листьях малины и смородины содержится фелиамин, благодаря которому перестраивается работа нервных окончаний половых органов. Возбуждение наступает медленнее, половой акт продлевается.