Это цитата сообщения Женское Оригинальное сообщение
Построение выкройки платья Wrap dress с короткими рукавами кимоно
Построение выкройки платья Wrap dress с короткими рукавами кимоно
Для построения выкройки платья-халат (Wrap dress) использовать выкройку-основу лифа с вытачкамипо итальянской методике кроя, а также выкройку-основу рукава простого кимоно (окружности спинки и переда одинаковы).
Спинка:
D-F= длина платья - произвольная.
D-D3 = Переместиться вправо на 1-2 см
F = Переместить вправо на 1 см, соединить с точкой D3 и F
C1-C2 = Спуститься вниз на 2 см и отложить вправо 2 см (не фиксированная величина)
G-G1 = переместиться вправо по линии плеча на 1-2 см, соединить точки G1-B.
Начертить воротник как на Платье восточного стиля.
Это цитата сообщения Ирина_Паклина Оригинальное сообщение
Прямая юбка с асимметричным фигурным рельефом
Прямая юбка с асимметричным фигурным рельефом
Одна из основных моделей, промоделированных на основе прямой, двухшовной юбки, Входит в число классических моделей. Данная юбка рекомендуется для женщин младшего и среднего возраста с узкими бедрами и стройной фигурой. Может быть выполнена из любой ткани плательно-костюмной группы. В качестве отделки используется пять (или любое другое количество) декоративных пуговиц, расположенных по рельефу.
ПОСТРОЕНИЕ ЧЕРТЕЖА, КОНСТРУКЦИИ
Исходные данные: Ст , Сб Дю , Пт = 1 см, Пб = 2 см.
Строим основу конструкции прямой юбки.
Чтобы смоделировать асимметричный элемент целесообразно иметь переднее полотнище в развернутом виде. Для этого лекал половины Переднего полотнища повернем влево относительно прямой ТН (рис. 25). На полученной второй половине талиевую вытачку продлим прямой линией до низа, получим линию рельефа. Внизу рельеф оформим фигурной линией.
Фигурный низ юбки целесообразно обрабатывать подкройной обтачкой, которая выкраивается под углом 45 градусов к долевой нити.
[показать]
Рис. 25. Чертеж выкройки прямой юбки с асимметричным фигурным рельефом.
ТЕХНОЛОГИЯ ОБРАБОТКИ
1. Вытачки сметываем и стачиваем
2 Производим влажную тепловую обработку вытачек, заутюживая их к центру.
3. Сметываем и стачиваем рельеф. Шов стачивания обметываем и приутюживаем .
4. Выметываем рельеф с лицевой стороны переднего полотнища юбки.
5. Сметываем и стачиваем боковые срезы швом 2-2,5 см. Обметываем их, швы разутюживаем.
6. Вметываем и втачиваем застежку молния" в левом боковом шве.
7. Обрабатываем фигурный низ юбки подкрайной обтачкой, предварительно приклеив на нее утюгом клеевой флизелин (ширина подкрайной обтачки равна 4 см).
8. Прокладываем отделочную строчку по рельефу и низу юбки на 0,5-0,7 см шелковыми литками N33 под цвет ткани,
9. Обрабатываем верхний срез юбки притачньш поясом,
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
платье на основе юбки-тюльпан
[показать] За основу под моделирование берется выкройка обычного прямого платья с талиевыми вытачками
ПРОДОЛЖЕНИЕ МОДЕЛИРОВАНИЯ http://www.baby.ru/blogs/post/18522612/
Вы присмотрели шикарный новогодний наряд и... О ужас!.. Платье не сходится на каких-то пару сантиметров, а на «правильную» диету времени уже нет! Как похудеть за.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Короткий топ или кокетка крючком
http://gedom.sitecity.ru/ltext_1602085540.phtml?p_ident=ltext_1602085540.p_1602091604
размер 44-46
Вам потребуется: 100 г зеленой, по 50 г салатовой и темно-зеленой вискозной пряжи; крючок №2,5. Рисунок: "Веерок"- *5 С1Н в С1Н, 1 СБН*.
Описание работы.
Ton вяжите по кругу сверху вниз. Начните вязание нитью салатового цвета. На заведомо длинной цепочке ВП провяжите 1-й ряд С1Н длиной, соответствующей желаемому вырезу (примерно 85 см, остальное отрежьте). Соедините цепочку и вяжите по кругу узор схемы 1. Перейдите на более темную нить и провяжете 1 ряд С1Н. Разделите вязание на перед (45 см) и спинку (40 см). Свяжите 1 раппорт спинки по схеме 2 до начала проймы.
Отдельно вяжите перед С1Н, провязав 6 рядов, соедините перед со спинкой, набрав между ними для пройм по 10 ВП. Начните вязать центральную часть по схеме 3. Сначала свяжите центр цветка как замкнутую цепочку ВП, в следующем ряду обвяжите ее СБН, начиная с которых, вывязываются аналогично замкнутыми цепочками ВП 9 лепестков цветка разного размера. В последующих рядах обвязывайте их СБН и соединяйте с боковыми частями (схема 2). Расположите раппорты узора по схеме 2 так, чтобы они были симметричны относительно центра. Связав 1 раппорт, перейдите на более темную нить, и провяжите 6 рядов С1Н, соединяя узоры центральной и боковых частей СБН. Центральный узор обвяжите СБН, а боковые закончите узором «веерок». Горловину обвяжите «рачьим шагом», а проймы - С1Н темно-зеленой нитью.
Схема 1 Схема 2
Схема 3 Условные обозначения
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Кокетка для комбинирования с тканью со схемой (крючок)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Пальто с отделкой ирландским кружевом + видео
http://croshet.blogspot.com/2011/12/blog-post_8194.html
http://video.sina.com.cn/v/b/29001666-1641219147.html
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Юбка: кожа+крючок
http://themagicofknitting.blogspot.com/2009/07/blog-post.html
Вам потребуются: куски натуральной кожи общей площадью 120х50 см, 300г пряжи в тон кожи, крючок №2,5-3, пробойник для кожи, лезвие или колесико для раскроя кожи, ножницы, плотная ткань для выкройки.
Сделайте выкройку по своему размеру и вкусу, и конечно, в зависимости от количества кожи :-) из плотной ткани в натуральную величину. Нарисуйте на ней вашу композицию, сделайте шаблоны мелких деталей. Прикрепите шаблоны с изнаночной стороны кожи клеевой лентой, обведите их, вырежьте. Все детали пробейте по периметру пробойником и обвяжите СБН (по 2 в одно отверстие).
Прорези в коже заполните сеткой из ВП. Нижнюю, ажурную часть юбки сформируйте из кожаных лепестков и произвольной сетки.
Верх юбки обвяжите несколькими рядами СБН, выполнив отверстия для шнура. Шнур можно связать "гусеничкой" или СБН на цепочке из ВП.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ТУНИКА С УЗОРОМ ИЗ КОС СПИЦАМИ
http://klubo4ek.com/vyazanie_platiev/golubaya-tunika-s-kosami-vyazanie-spitsami/
Голубая туника с косами
Размер: 36(38,40,42/44)
Вам потребуется: 850 (950.1050.11 $0) г, голубой пряжи Filature diCrosa ZARA (100% мериносовой шерсти. 125 M/5O r), прямые и одна вспомогательная спицы № 4; круговые спицы № 4 длиной 100 см. 80 см. 60 см и 40 см, штопальная игла
Изнаночная гладь: лиц. р. – изн. п., изн. р. – лиц. П.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Японская мини-сумочка или "Japanese Knot Bag"
Источник alimero.ru/blog/master-class/2568.html
Такую маленькую прогулочную сумку очень легко сшить даже начинающей швее. Удобная сумка пригодиться вам на прогулке, когда нужны только салфетки, телефон, ключики или кошелек куда-то положить. Мамы могут брать такой аксессуарчик на прогулки с ребенком.
[показать]
Сшить такую сумочку можно за часок-другой, а в хозяйстве такая сумочка пригодится ежедневно. Ниже приведены выкройки для пошива такой японской сумочки.
[300x240]Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов
очищение сосудов гречневым киселем
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Очищение сосудов и кишечника гречневым киселем
Рецепт исцеляющего средства на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.
Как приготовить гречневый кисель?
Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ШУМ В ГОЛОВЕ? ЧИСТИМ СОСУДЫ (ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ)
[400x332]Многие люди жалуются на шум в голове. В отдельных случаях такой шум является следствием органических нарушений ушной раковины или барабанной перепонки. Но в 99 процентах случаев эта проблема является следствием склероза сосудов головного мозга. Стенки сосудов изнутри «оштукатуриваются» отложениями холестерина, и кровь, протискиваясь сквозь узкие ходы, создает шум. Точно такой же шум возникает, если вода течет из крана, который изнутри забит отложениями солей.И если вы постоянно страдаете от головных болей, повышенного давления и шума в голове, то вам надо срочно чистить сосуды. Иначе через некоторое время вполне может произойти инсульт.Ну, а пока гром не грянул - необходимо заняться лечением и профилактикой.
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
Чак-чак – традиционное блюдо татарской кухни
|
Чак-чак – это визитная карточка, традиционное блюдо татарской кухни.
|
 |
Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Торт "Пани Валевска": Попробуйте этот торт - не пожалеете!
Часть 2 - Вкуснейший "Наполеон"
...
Часть 36 - Альфахорес
Часть 37 - Тирамису с ананасами.
Часть 38 - Чак-чак – традиционное блюдо татарской кухни
Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение
Торопитесь любить!
|
Это цитата сообщения -_Shinshilla_- Оригинальное сообщение
Видеоуроки по бисероплетению для начинающих (+скачать)
Этот фруктовый напиток не только выглядит красиво, но и имеет божественный вкус. Фруктовый смузи очень легко сделать. Вы можете заморозить бананы, если вы хотите, чтобы смузи был густой консистенции. Как приготовить смузи
Состав:
2 банана
2 персика
1 стакан апельсинового сока
Приготовление:
В блендере или кухонном комбайне смешайте все ингредиенты вместе. Подавайте и наслаждайтесь.
Приятного аппетита!
[300x240]
Нравится «японская диета для похудения», но похудеть нужно срочно? Попробуйте японскую диету на 7 дней. По отзывам некоторые худеют за 7 дней быстрой японской диеты на 6-7кг.
Вы заметили, что диеты, которых вы всегда придерживались, переслали действовать, как прежде. Отражение в зеркале и вес вас уже не радуют. С такими проблемами сталкиваются многие женщины, перешагнувшие сорокалетний рубеж. Давайте попробуем решить вместе как похудеть после 40 лет и что для этого требуется. Как оставаться стройной надолго.
Почему же так происходит? Почему килограммы перестают уходить и даже, наоборот, нарастают? Виной всему эстроген. Уровень этого женского гормона в организме с годами неизбежно падает, а это ускоряет процесс отложения жиров, особенно на талии. Обмен веществ постепенно замедляется, что негативно сказывается на фигуре. Особенно остро эти проблемы встают в период менопаузы. И противостоять этому помогут изменения в рационе питания и образа жизни в целом.
Меняем рацион питания.меняем рацион питания
Вам необходимо включать в меню продукты, которые медленно и постепенно повышают уровень инсулина в крови. За счёт этого у вас заметно снизится аппетит, и вы начинаете худеть. «Правильные» продукты питания помогают вам долго оставаться сытой, а это позволит вам избежать внезапных приступов голода и заедания их. Итак, рассмотрим какие продукты теперь для вас предпочтительнее.
продукты, полезные после 40 летСложные углеводы - овощи, фрукты, цельно-зерновые продукты, бобовые. Теперь эти продукты должны составлять основу вашего питания. Все они богаты веществами, которые попадая в организм, разбухают и надолго создают у вас чувство сытости. И вам следует отказаться от любимых сладостей и выпечки. Это быстрые углеводы. Они мгновенно повышают уровень инсулина в крови, что даёт чувство сытости. Однако это ненадолго. Через некоторое время инсулин в крови падает и снова хочется чего-то покушать.
Сытный белок. Вам необходимы такие продукты, как постное мясо, соя, рыба, молоко и молочные продукты. Это всё – сытная и маложирная пища. Кроме того, они содержат белок, который является строительным материалом для наших мышц. А мышцы способствуют сжиганию жиров даже в состоянии покоя. А потому белок должен быть обязательно в вашем меню.
Полезные жиры. Это растительные жиры с полезными ненасыщенными жирными кислотами: оливковое масло, жирная рыба, орехи. В любом возрасте жиры жизненно необходимы для организма, поэтому совсем отказываться от них нельзя. Но теперь вам следует отказаться от жареной пищи. Сократите употребление полуфабрикатов и колбас. Эти продукты содержат вредные жиры.
ведём здоровый образ жизни Ведём здоровый образ жизни.
Если вы хотите сохранить фигуру или сбросить лишние килограммы, то мало изменить только питание. Не менее важен и здоровый образ жизни. Что же нужно делать для этого? Самое главное: начинайте больше двигаться.
Сжигаем жиры. Старайтесь уделять в день минут по 30-40 для активных занятий или прогулок. По утрам можно делать 15- сжигаем жирыминутную зарядку. Если есть возможность, делайте упражнения с гантелями. Это не трудно и позволит подкачать мышцы. Такие занятия увеличат потребность организма в энергии, которая снижается, к сожалению, с возрастом, и обмен веществ будет на хорошем уровне, и процесс сжигания жиров ускорится.
Снимаем стресс. Вы частенько пытаетесь избавиться от плохого настроения и стрессов путём поедания сладостей. Учтите, что это будут лишние килограммы на талии и боках. Лучший вариант выпить после напряжённого дня чай с мелиссой или ромашкой, а так же принять на ночь расслабляющую ванну с аромамаслами. Вы забудете о проблемах и быстрее заснёте.
Высыпаемся. Когда человек спит, мозг вырабатывает гормон лептин, который отвечает за чувство сытости и удовлетворённости. Чтобы этого гормона вырабатывалось достаточно, необходимо спать в сутки по 7-8 часов.
Отвлекаемся. Обычно, когда человек на диете, все его мысли крутятся вокруг еды. Наверное, вам это тоже знакомо. А потому необходимо занять себя чем-нибудь, чтобы не думать о еде. Можно сходить в кино, в парк, по магазинам, почитать новую книгу. И не нужно в пару к книге брать пачку чипсов.
Отказываемся от ужина. Не надо пугаться. Достаточно отказаться от приёма пищи вечером не постоянно, а лишь время от времени, 1-2 раза в неделю. Это усилит выработку гормонов тестостерона и сомантропина, отвечающих за сжигание жиров. И ещё, если ужин выпадает на позднее время, то вам следует употреблять на ужин варёный рис или тушёные овощи, варёную куриную грудку или пареную рыбу. А вот есть бутерброды или жаркое совсем не стоит.
И последнее, на случай, если вам вдруг захочется полакомиться, необходимо держать при себе яблоко или морковку, а можно цельнозерновые хлебцы. Эти продукты полезны и не отложатся на боках. А для перекуса на работе отличным вариантом могут быть сухофрукты. Они насытят вас энергией, и вам ещё долго не захочется кушать.
примеры похудения после 40
Это цитата сообщения Сладкая_женщина Оригинальное сообщение
Вот уж действительно не знала...
ЛиРушник! Твой дневник - это ТВОЯ собственность, охраняемая Законом!
Шум вокруг удаления дневников на ЛиРу заставил меня таки почитать Пользовательское Соглашение, на которое мы с вами обычно не обращаем внимания при регистрации.
Сделал я это еще и потому, что среди многих пользователей блогосервисов, и в первую очередь ЛиРу, распространено опасное заблуждение, которое в одном из трэдов кратко сформулировал
Любер: "Все дневники на сервисе лайвинтернет и лайвжоурнал принадлежат соотвественно порталу". И администрация якобы может делать с вашими дневниками все, что ей заблагорассудится. Я ему там же, в трэде, ответил, а теперь подумал, что мои рассуждения на эту тему могут быть интересны многим юзерам, которые до сих пор не могут найти ответа на вопрос "Тварь я дрожащая, или право имею!" ©. Так вот, господа, запомните - Если бы это было не так, то администрация могла бы издавать содержание некоторых дневников отдельными изданиями и получать за это деньги. Или транслировать ваши дневники на иных порталах. Или как-нибудь еще ими пользоваться. Но это, увы, невозможно, потому что дневник принадлежат только автору и никому, кроме него. И только вы можете принимать решения о том, как именно следует поступить с дневником. И никто, кроме вас.
Правила пользования сервисом ЛиРу делались по "болванке" правил сервиса diary.ru, о чем честно сообщается. А Правила на "Дайрах" начинаются словами:
1. Дневники — веб-сервис онлайновых дневников, личных и коллективных (сообществ), принадлежащих зарегистрированным пользователям сайта.