[показать]

Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

Как измерить давление линейкой

[показать]

Сначала разберемся, как измерить давление самому себе. Берем любую линейку – пластмассовую, деревянную, железную – не важно. Еще нам потребуется обычная гаечка или кольцо, в принципе любой предмет.  Я на работе использую обычную канцелярскую скрепку. К гаечке (кольцу, скрепке) привязываем небольшую веревочку – обычную нитку длиной примерно 20 сантиметров. Садимся удобно на стул, кладем на стол вытянутую вперед руку (самому удобнее мерить давление на левой руке). Прямо в одежде, она совершенно не мешает. Кладем на руку линейку так, чтобы начало делений находилось в месте сгиба локтя.
Берем правой рукой веревочку с гайкой за свободный конец, заносим гаечку над линейкой в самом ее

Этот крем можно использовать как в тортах и пирожных, так и в качестве отдельного десертного блюда.

[500x501]

Ингредиенты

• - 3 куриных яйца;
• - 0,5 стакана молока;
• - 12 столовых ложек нежирной сметаны;
• - 4 столовые ложки воды;
• - 1 упаковка ванилина;
• - 1 столовая ложка желатина;
• - сахар по вкусу.

Приготовление

1. Отделите белки от желтков. Для приготовления крема, вам понадобятся только желтки. Тщательно взбейте их с сахаром. Полученную смесь поставьте на огонь и медленно влейте тонкой струйкой молоко. Постоянно мешайте, примерно в течение 10 минут. Главное, не доводить смесь до кипения.
2. В отдельной миске смешайте сметану с ванилином.
3. Желатин растопите в воде, влейте его в молочную смесь и дайте ей остыть.
4. В остывшую смесь добавьте взбитую с ванилином сметану. Все тщательно перемешайте, разложите по формочкам и поставьте в холодильник.

Вкуснейший, нежный и легкий десерт готов!

[показать]

Чебуреки

[722x375]

• Мука пшеничная — 1кг
• Водка — 2 столовые ложки
• Масло подсолнечное — 200 мл
• Свиной фарш — 800 гр
• зелень — 1 пуч
• Вода — 320 мл
• яйцо — 1шт
• лук- 2шт
• соль по вкусу

1. Вскипятите воду и добавьте полстакана муки (стакан — 250 г). Хорошенько размешайте массу венчиком, чтобы она получилась без комков. Отставьте жидкость в сторону и дайте ей остыть.
2. Добавьте в воду с мукой яйцо и водку и еще раз всё перемешайте.
3. Постепенно введите в полученную смесь всю муку и замесите тесто. Если оно липнет к рукам, не бойтесь добавить еще немного муки.
4. Отставьте тесто в сторону на 30 минут, чтобы оно выстоялось.

Можно ли восстановить ногти в домашних условиях? Конечно!

Часто длительное наращивание или использование гель-лака приводит к тому, что ногтевая пластина устает, ногти становятся ломкими, слоятся, меняют цвет. Время от времени желательно давать нашим ногтям отдых и заняться их укреплением. В этом вам поможет простая маска

[x322]/lucky-women.club/wp-content/uploads/2017/10/krepkie-nogti-i-yabloko-768x512.jpg" target="_blank">http://lucky-women.club/wp-content/uploads/2017/10...ie-nogti-i-yabloko-768x512.jpg 768w, http://lucky-women.club/wp-content/uploads/2017/10...ie-nogti-i-yabloko-480x320.jpg 480w, http://lucky-women.club/wp-content/uploads/2017/10/krepkie-nogti-i-yabloko.jpg 792w" title="Суперспособ восстановить ногти после наращивания или гель-лака" width="483" />

© omaske.ru

Состав:
Желатин – 1/2 ст. л. (укрепляет ногтевую пластину, делает ее более эластичной)

Клюква / кизил / красная смородина – 2 ст. л. (кислые ягоды отбеливают, питают микроэлементами)

Сливки – 2 ст. л. (питают, увлажняют ногти)

Овсяная мука – 1 ст. л. (выравнивает ногтевую пластину)

У вас начали сильно выпадать волосы? Это лучший рецепт для роста и восстановления волос. Врачи в шоке от результата! Используйте это средство хотя бы 2 раза в неделю. Ваши волосы будут здоровыми и красивыми!

Существует множество фармацевтических методов лечения, которые обещают быстрый рост волос, но есть и естественные методы лечения, которые предлагают тот же результат.

Мы сегодня представим вам одно из лучших домашних средств для роста волос, которое легко подготовить и которое обеспечит удивительные результаты!

Дамы, вы должны обязательно попробовать этот простой, но чрезвычайно эффективный способ. Да, многие женщины во всем мире попробовали это средство, и они поражены результатами. Они также утверждают, что это древний рецепт, который является чрезвычайно эффективным при решении проблем с выпадением волос. Эта простая смесь из 3 ингредиентов поможет питать кожу головы, а также будет стимулировать здоровый рост волос.

[показать]

Как мы уже говорили, Вам понадобится всего 2 простых ингредиента:

кокосовое масло
лук

Приготовление:
Это очень просто — во-первых, Вам нужно мелко нарезать 1 луковицу. В небольшую кастрюлю добавить 1/2 стакана кокосового масла. После этого Вам нужно добавить мелко нарезанный лук, пока масло нагревается. Пусть кипит на медленном огне в течение 5-10 минут. После этого выключите огонь и дайте смеси остыть до комнатной температуры.