Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Жгут из бисера полустолбиком. Уроки вязания бисером для начинающих.





В этом уроке я подробно покажу и объясню, как вязать с бисером жгут полустолбиком.

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Жгут из бисера




Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Браслет "Каприз" (Сapriccio)




Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Как начать вязать бисерный жгут "с нуля"

Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

Отделка горловины ложной кетлёвкой от Мария ПИ . Видео МК

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе

Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе

на 100грамм - 88.45 ккал, Б/Ж/У - 12.39/1.1/7.64

Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
2 средних моркови
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу

Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения Евгения_Комардина Оригинальное сообщение

Панна-котта с киви

Готовим к романтическому ужину вкусный желейный десерт с фруктами. В моем рецепте я использую киви, вы можете взять любой фрукт. Мне понравилось в этом десерте сочетание сливочного желе с кусочками кисло-сладкого киви. Добавляйте сахар по вкусу, что не было сильно сладко. А затем разливайте по бокалам. 

Это цитата сообщения ксения_изнова Оригинальное сообщение

Sidonia's handmade jewelry - Blue Roses Necklace - Swarovski Necklace P1

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Обвязываем край изделия крючком. Простой прием в 2 шага.

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Самый вкусный и универсальный карамельный крем

Попробуйте приготовить карамельный крем. Его легкий вкус и нежность покоряют с первого раза. Таким кремом можно промазывать коржи, использовать его в качестве начинки для пирожных. Также он подойдет для украшения готовых изделий. Да и чего греха таить, его можно кушать как самостоятельно блюдо!

Читать далее

Это цитата сообщения Тата53 Оригинальное сообщение

Тигровый глаз из полимерной глины. Имитация камня

1.

2.

Это цитата сообщения Тата53 Оригинальное сообщение

Серьги с супердуо

Это цитата сообщения Тата53 Оригинальное сообщение

Квадратный жгут с вплетенными бусинами.

Это цитата сообщения Тата53 Оригинальное сообщение

Оплетение крупного кабошона петербургской цепочкой.

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Карамельный КРЕМ

https://stranamasterov.ru/node/1164781?c=new_1280%2C451


Карамельный КРЕМ может стать одним из ваших любимых, стоит лишь раз его приготовить. Изысканный, неповторимый и фантастически вкусный!
Ингредиенты:
2 желтка
15 г сахара
щепотка ванили
2 ст.л кукурузного крахмала (можо и картофельный)
240 мл сливки (или молоко)
60 г сахара растопить в карамель
20 г сливочного масла
Дополнительно:
200 мл сливки 33 % для взбивания

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Упpажнение от обвисшего живота

Упpажнение от обвисшего живота, пpосто бомба, помогает на 100%

Упpажнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая бpюшную стенку. Раз, два, тpи, четыpе, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух чеpез pот. Βтянули живот в себя, подтягивая его ввеpх к желудку. Как будто вы хотите спpятать егo пoд pёбpa. Зaдеpжaли дыхaние. Рaз, двa, тpи. Снoвa вдoхнули, пoвтopяя упpaжнение cтoлькo paз, cкoлькo вaм лет. Еcли вы не мoжете выпoлнить cpaзу тaкoе кoличеcтвo пoвтopoв, тo в течение дня пpoдoлжите егo делaть. Βедь этo упpaжнение мoжнo выпoлнять и cтoя, и cидя незaметнo для oкpужaющих. Πoвеpьтe, это упpажнeниe замeчатeльно cпpавляeтcя c жиpовыми отложeниями на животe и маccиpуeт оpганы бpюшной полоcти.

Упpажнeниe 2:

«Злая кошка». Вcтаньтe на колeни, обопpитecь на ладони. Μакcимально вдохнитe ноcом, втягивая живот под pёбpа, выгнитe ввepх cпину. Опуcтитe голову вниз к гpуди. У ваc должна получитьcя поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно вcтpетилаcь c cобакой. Задеpжали дыхание, на cчёт воcемь выдохнули, pаccлабилиcь. Веpнулиcь в иcходное положение. Повтоpяем тpи pаза.

Упpажнение 3:

Следующее упpажнение, cкоpее вcего, вы знаете c детcтва, ещё c уpоков физкультуры. Ηo этo никак не умаляет егo эффективнocть. Онo также пoмoгает убрать живoт, пoдтянуть чуть oбвиcшие бoка, уменьшить жирoвые oтлoжения на талии. Итак, лежим на рoвнoй пoверхнocти, руки за гoлoвoй. Ηoги чуть coгните и cтoпы пocтавьте на пoл. Раз, припoдняли тoрc и тянемcя левым лoктем к правoму кoлену. Двa, вернулись в исхoднoе пoлoжение. Три, тянемся прaвым лoктём к левoму кoлену. Четыре, вернулись в исхoднoе пoлoжение. Πoвтoряем стoлькo рaз, скoлькo хвaтит сил. Тoлькo не переусердствуйте в первый рaз. Инaче, в следующий рaз вaм не зaхoчется делaть этo зaмечaтельнoе упрaжнение, или не cможете из-за боли в мышцах. Лучше поcтепенно увеличивать нагpузку на мышцы, чем оcтановитьcя на полдоpоги. И ещё паpа cлов об этом упpажнении. Оно cтимулиpует pаботу коcых мышц живота, котоpые в cвою очеpедь cжигают жиp в pайоне талии и подтягивают кожу на боках.

Упpажнение 4:

Это упpажнение cамoe интepeснoe. Упpажнeниe так и называeтся пpиятным слoвoм «Отдых». Лeжим на спинe. Развeдитe кoлeни шиpoкo в стopoны, и пoд кoлeни пoдлoжитe стoпы. Πpавую стoпу пoд лeвoe кoлeнo, а лeвую стoпу – пoд пpавoe кoлeнo. Этo упpажнeниe eщё и дeлаeт эластичными мышцы с наpужнoй стopoны бeдpа. Будьтe aккуpaтны, нe pacтягивaйтe cильнo кoлeни в пepвый paз, чтoбы нe пoвpeдить cвязки. С кaждым днём у вac будeт пoлучaтьcя вcё лучшe и увepeннeй. Πoлoжитe лaдoни нa пoл или пocтeль вoзлe тулoвищa. Πoлнocтью paccлaбьтecь, зaкpoйтe глaзa, думaйтe o хopoшeм. Тoлькo нe уcнитe внoвь. Πoлeжaли минутку-двe, пoмeчтaли. Тeпepь мoжнo вcтaвaть c пocтeли. Πpимитe кoнтpacтный душ. Он дacт вaшeму opгaнизму дoпoлнитeльный тoлчoк к cжигaнию жиpa, уcкopяя oбмeн вeщecтв.

Βoт и вcё. Βceгo 10 минут в дeнь caмoй пpocтoй и caмoй пpиятнoй утpeннeй зapядки пoмoгут вaм убpaть живoт, cтaть cтpoйнee и жизнepaдocтнеe.

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Следки на двух спицах.

Следки на двух спицах.

Следки вяжутся на двух спицах. Они очень удобные при носке и красиво смотрятся на ноге. Вяжутся из остатков пряжи, но лучше всего использовать пряжу, в составе которой больше шерсти, т.к. они будут теплые и повторять форму вашей ноги.
Набрать 30 петель.
1р – 6р: лиц.п.
7р – 22р: лиц.гладь (нечетные ряды – лиц.п., четные – изн.п.)
23 – 41р: вязать пятку, для этого провязать 19 лиц.п., а 20 и 21 пет. провязать вместе лиц, работу повернуть. Провязать 9 изн.п., а 10 и 11 п. провязать вместе изн.п. Опять работу повернуть, провязать 9 лиц.п, 10 и 11 п. провязать вместе лиц., и так вязать, чередуя 24 и 25 р. до тех пор, пока на спице не останется 10 п.
42р: набрать из косичек боковой части пятки 10 пет., повернуть работу.
43р: провязать 20 лиц.п и из другой боковой части пятки набрать еще 10 пет. = 30 п.
44 – 74р: вязать лиц. гладью.
75р: начать управления: 7 лиц., 3 вместе лиц., 10 лиц., 3 вместе лиц., 7 лиц.
76р: изн.п.
77р: 6 лиц., 3вместе лиц., 8 лиц., 3 вместе лиц., 6 лиц.
78р: изн.п.
79р: 5 лиц., 3вместе лиц., 6 лиц., 3 вместе лиц., 5 лиц.
80р: изн.п.
81р: 4 лиц., 3 вместе лиц., 4 лиц., 3 вместе лиц.,4 лиц.
82р: изн. п.
83р: 3 лиц., 3 вместе лиц., 2 вместе лиц., 3 вместе лиц.,3лиц.
84р: 9 изн и 10-ю вывязать из косички (всего из косичек набрать 18 пет. с каждой стороны).
85р: 4 лиц., 3 вместе лиц.,3 лиц. и 4-я из косички.
86р = 84р.
87р = 85р.
Повторять 84 и 85 р до тех пор, пока не провяжутся все петли из косичек.
Закрыть оставшиеся 9 петель.

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Многофункциональное платье конструктор без выкройки своими руками

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Шьем интерьерную текстильную куколку «от» и «до»

Автор Евгения Хватькова

Мастер-классов по таким куклам очень много. Но у каждого мастера свои техники и свои особенности пошива. В данном мастер-классе я постаралась очень подробно рассказать, как это делаю я. Думаю, что такой материал подойдет даже для новичков без опыта.

Читать далее...

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

ПРОДОЛЖЕНИЕ. Капюшон воротник спицами. Как связать капюшон платочной вязкой. Очень красиво.

Читать далее...