Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА С ЕЛЕНОЙ РОДИЧЕВОЙ.(12 ВИДЕО-УРОКОВ)***
Гимнастика для лица, фейсбилдинг, мимическая зарядка, йога для лица - много названий, один смысл - мы можем самостоятельно, без хирургических вмешательств, дорогостоящих средств, сомнительных аппаратов и препаратов вдохнуть жизненную силу и проявить божественную красоту своей визитной карточки - своего лица.
Это цитата сообщения ЭстеРО Оригинальное сообщение
Задорный танец...
Просто позитивный клип, для того, чтобы проснуться и приятно начать выходной день. Такая музыка, сама по себе, как зарядка. И девушка танцует не плохо. Как написал автор разместивший ролик на youtube:она танцует просто супер...даже слов нет. У меня пара слов, конечно нашлась,но не более...тут смотреть и слушать, а не читать нужно)).
Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Cyberpunk 2077 Teaser Trailer
Часть 2 - Японский бодиарт.18+
...
Часть 6 - Пузыринг. Фотографий девушек с эффектом «пузырьков».
Часть 7 - Sex Sells. 18+
Часть 8 - Задорный танец...
Часть 9 - БОДИ АРТ. видео. 18+
Часть 10 - БОДИ АРТ.Искусство.18+
Часть 11 - Сказочный мир от Владимира Федотко.18+
Часть 12 - 3D Эротика. 18+
Часть 13 - Обои для рабочего стола.эротика 18+
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Обустроить балкон и лоджию
Обустроить балкон и лоджию
Красивые и практичные идеи для балкона и лоджии. Просто смотрим и берем на заметку. Не всё и не полностью, отдельные удобные детали
Кстати, вот эта, с беседкой-качелями на цепях - отличная...
Лоджия из цикла НЕЧТО!
И почти диван, и маленький столик - и место ещё есть
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Финская диета
[показать]Учитывая мировую тенденцию к увеличению количества людей, страдающих ожирением, по инициативе правительства Финляндии, диетологами была разработана специальная диета для жителей страны, которая получила название «Финская диета».
Диета базируется на исключении из меню высококалорийных блюд на основе животных жиров, сахара и ограничении потребления соли. Рекомендовано употребление в большом количестве морепродуктов.
Диетой введены ограничения на употребление определенных продуктов:
-консервов
-копченостей
- сладкого
- хлеба
- продуктов, содержащих животные жиры
- макарон и риса.
Для составления ежедневного меню разрешены следующие продукты:
- овощи
- овсяная, гречневая, перловая каши
- нежирные сорта рыбы и мяса
- нежирные молоко и кисломолочные продукты
- нежирный творог
- фрукты
- натуральные фруктовые соки и минеральная вода без газа
- чай и кофе без сахара
Основу финской диеты составляет овощной суп, довольно легкий в приготовлении и который можно есть в неограниченном количестве.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Как пришить пуговицу на счастье
Как правильно пришить пуговицу, чтобы обрести любовь, богатство и успех в делах? Мы никогда не задумываемся о таких простых вещах, что они могут иметь какой-то тайный смысл и оказывается напрасно.
Раньше Монета с четырьмя отверстиями была прародительницей современных пуговиц и древним символом судьбы. Рисунок, который образовывала нить при пришивании пуговицы-монеты к одежде, являлся частью рунического алфавита и имел силу заклинания.
Пришивая или перешивая пуговицу к юбке или жакету, выберите для себя наиболее важный узор.
На правах рекламы
Если вы хотите сохранить запись, интересное изображение, целую страницу, свой рабочий стол или даже момент из какой-либо игры, самое время научиться делать скриншот экрана за один клик. Для того, чтобы узнать как, вам достаточно просто перейти по ссылке.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Золотая вазочка из клея и блесток
Посмотрите, какую красивую декоративную вазочку можно сделать с использованием клея ПВА, блесток и воздушного шарика. Очень красивое креативное украшение для любого интерьера.
Это цитата сообщения AliceFar Оригинальное сообщение
Полезные ссылки.
Дюканочки, поделитесь, пожалуйста, ссылками, где вы берете полезную инфу и рецепты по нашей диете. Я их для удобства в тело этого сообщения соберу. У меня подруги из реала тоже просят поделиться источниками. Спасибо!
Update:
Книга Пьера Дюкана "Я не умею худеть"
Книга Пьера Дюкана "350 рецептов диеты Дюкан"
Книга Пьера Дюкана "Десерты диеты Дюкан"
Интернет магазин Ноль процентов
Все о диете Дюкана и отдельно рецепты на этом сайте.
Еще форум о диете Дюкана и рецепты на этом форуме
Серия сообщений "Теория":
Это цитата сообщения Крылатая_Надежда Оригинальное сообщение
Куриный сальтисон или рулет в пакете.
Куриный сальтисон или рулет в пакете.
Грудка куриная — 3 шт.
Соль (по вкусу)
Перец (по вкусу)
Чеснок (по вкусу)
Желатин (25 гр.) — 1 пакетик
Для приготовления сальтисона нам понадобится пакет из под сока или молока. С внутренней стороны он должен быть из фольги. Лучше использовать 1 литровый пакет (рулет получится узкий и высокий)
Куриную грудку порезать на небольшие куски.
В чашке перемешиваем куриное мясо с желатином, чесноком (мелко измельченным), солим, перчим.
В чистый пакет складываем мясо, сверху кладем пару лавровых листочков.
Пакет ставим в высокую кастрюлю с водой. Сверху на мясо поставьте небольшую баночку, наполненную водой (чтобы пакет не всплывал и мясо утрамбовывалось.
В такой водяной бане варится мясо в течении 1 часа на медленном огне. Вода в кастрюле должна быть на уровне мяса в пакете.
По истечении часа пакет с мясом достаем из водяной бани. Оставляем при комнатной температуре до остывания. Затем перемещаем его в холодильник часов на 8-12. После того, как сальтисон зажелируется, разрезаем ножницами пакет и достаем сальтисон.
Я добавляла перец горошком, чтобы не очень сильно переперчить. Получилась вкуснятина необыкновенная. Но говорю честно, из грудки - немного суховато, наверно из других частей тушки было бы помягче. Но зато грудка полезнее))))
Фото моё.
[700x525]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Влажный шоколадный торт.
Многие, наверное, любят шоколадные тортики. Рецептов множество, но много и не опробованных. Этот влажный шоколадный торт Вы пробовали? Он ещё готовится и без яиц, но по очень таки интересному рецепту. Знакомьтесь и обязательно его приготовьте. Понравится, не сомневайтесь. Это очень вкусно.
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Салатная заправка (Salad Cream)
[380x330]Салатная заправка (Salad Cream)
Прекрасная альтернатива майонезу! Применяется для заправки яичных, рыбных и овощных салатов.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Ватрушки-розочки с творогом, фото-рецепт
как приготовить ватрушки
Нужные продукты:
- 250 мл молока;
- 4 яйца;
- стакан (200 мл) сахара;
- 100 г сливочного масла;
- 6-7 стаканов (200 мл) муки;
- 2 чайных ложки сухих дрожжей;
- 500 г творога;
- 150 г изюма (как раз столько было в пакетике) или две хороших горсти;
- 2 пакетика ванильного сахара;
- неполная чайная ложка соли
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Ватрушки-розочки от Сергея Грунина- мастер-класс
Ватрушки-розочки
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусный пирог с очень вкусной начинкой.
Ну что, Вы готовы к новой порции вкусного десерта? Сегодня, я Вам предлагаю приготовить очень вкусный пирог с очень вкусной начинкой. Готовится совершенно просто. Тесто получается изумительное. Сочетание ингредиентов в начинке, то что надо. Присутствует кислинка. Не сильно сладкая. Вкусно-рекомендую!
Это цитата сообщения Svetik_ru Оригинальное сообщение
6 РЕЦЕПТОВ САМОГО ВКУСНОГО ТЕСТА!
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Картофель в молоке (как у бабушки)
Танцы от плиты и до компа!
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Чаи расщепляют жиры
[666x500]Чаи расщепляют жиры
Я, как и многие многодетные матери (у меня трое ребятишек), постепенно с каждыми родами набирала вес. Заниматься собой не хватало времени, пока дети не выросли. Однажды посмотрела на себя в зеркало и увидела то, что раньше не замечала. Какой ужас: в зеркале была толстая бесформенная женщина. Она мне совсем не понравилась, трудно было поверить, что это моё отражение.
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Травы от ожирения
[463x700]Травы от ожирения.
До замужества я была худенькой и стройной девушкой, но после рождения первого ребёнка очень поправилась, стало беспокоить давление. Через 5 лет — второй ребёнок и ещё с десяток килограммов. Появились боли в суставах, беспокоили ноги и сердце, одышка и прочие «прелести». Я почти не справлялась с детьми. Мне советовали разные диеты, но соблюдать строгий режим питания не хватало силы воли.
Это цитата сообщения петрушенко_наталья Оригинальное сообщение
Сладкое лекарство для стройности
Сладкое лекарство для стройности
[350x263]Год назад во мне было 102 килограмма, а сейчас осталось 84. Как я добилась такого результата?
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Шоколадно-банановая джем-паста
Шоколадно-банановая джем-паста
Это отличная замена всем вредным сладким пастам из магазина
[493x565]
Очень вкусно подавать с булочками,свежим белым хлебом, а также использовать в качестве начинки для маффинов, крема для торта, рулета, десертов
Ингредиенты:
3 небольших банана
3 ст.л. сахара (можно больше)
50 мл. апельсинового сока
100 г горького шоколада
Приготовление:
1.Бананы размять в пюре, добавить сахар и сок. Варить на среднем огне около 5-ти минут.
2.Добавить шоколад, поломанный на кусочки, размешать до растворения шоколада.
3. Снять с огня, разлить по баночкам.
[640x384]
Такой джем может храниться до 2-х недель в холодильнике.
SelenArt