• Авторизация


Шарф за 20 минут 27-03-2014 23:47

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Шарф за 20 минут.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Плетеная корзина своими руками 27-03-2014 22:02

Это цитата сообщения Astasheva Оригинальное сообщение

Плетеная корзина своими руками

[250x183]
Эта корзина своими руками делается не из привычного всем материала для плетения – лозы, а из обычных газет. При этом она обладает всеми достоинствами плетеных изделий – хорошо держит форму, легкая и прочная, а коричневая краска, слой лака и декоративная отделка придают этой корзине нарядный вид. Такое изделие можно сплести разных размеров и формы и применить во многих местах – для хранения рукодельных мелочей или ниток, на кухне такие корзинки можно применить для хранения специй, а в ванной комнате в больших корзинах можно хранить белье для стирки.

Техника плетения из газет, также как и традиционное плетение из лозы, требует некоторого мастерства, но после нескольких экспериментальных моделей, изделия будут получаться ровными и красивыми.

Материалы и инструменты

Для изготовления плетеной корзины нам понадобятся газеты (в данном примере их надо штук 7-8), карандаш, линейка, ножницы, коробка-основа, плотный картон, клей ПВА и кисточка, шпажки для накручивания бумаги, морилка или краска под цвет дерева, акриловый лак.

[550x205]

[550x339]

Порядок работ
1. Размечаем газетные листы на полосы шириной 7 см и разрезаем их. Для быстроты можно нарезать сразу несколько листов газет.
2. Накручиваем газетные полосы на шпажку, начиная с угла и добавляя в процессе немного клея для прочности.
3. оставшийся край газетной полосы накручиваем, держа и прокручивая шпажку в правой руке, а левой корректируя равномерное наматывание бумажной ленты. Кончик закрепляем клеем и недолго держим на весу, чтобы бумажная палочка подсохла перед снятием со шпажки. Количество газетных полос зависит от размеров будущей корзины, а также от размеров самих газет и количества их страниц.
4. Приклеиваем на днище концы газетных «лоз» в нечетном количестве по каждой стороне. Углы надо оставить свободными, чтобы получился аккуратный и красивый изгиб.
5. Намазываем дно коробки клеем и приклеиваем кусок плотного картона. Затем переворачиваем коробку и укладываем внутрь что-то тяжелое, чтобы картон хорошо приклеился ко дну.
6. Не очень аккуратный участок между дном коробки и картоном закрываем газетной «лозой», приклеивая ее клеем.
7. Начинаем вплетать газетные «лозы» между вертикальными ребрами.
8. Надо следить, чтобы «лозы» плотно прилегали друг к другу.
9. При необходимости их можно сдвигать вниз пальцем.
10. Когда достигнута необходимая высота корзины, обрезаем выступающий картон стенок коробки и стержни до необходимой длины.
11. Последнюю «лозу» закрепляем клеем.
12. Прутья загибаем внутрь коробки и также приклеиваем.
13. Низ коробки обильно смазываем клеем.
14. Приклеиваем к дну газетный лист, позволяя ему немного сморщиться от влажного клея.
15. После высыхания корзины покрываем ее морилкой или выбранной краской в цвет дерева, а затем вскрываем лаком. В качестве декора можно применить ткань, ленты или тесьму.

Автор:asyl
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Давайте зажжем в интернете свечу 27-03-2014 16:53


Давайте зажжем в интернете свечу,
Чтоб каждый подумал о жизни реальной:
Болезнях, здоровье, о зле и добре,
Покое и счастье, любви и вниманье,
Которое мы забываем дарить:
Вселенной, природе,
Родителям, детям,
Любимым, друзьям,
За них мы в ответе.
Ведь мир формируется в нашей любви.
Попросим мы блага для нашей планеты,
Давайте зажжем мы свечу в интернете!
Пусть ярко горит свет нашей любви
Для мира и счастья, для блага судьбы!
И пусть пламя любви осветит нашу планету!.. http://youtu.be/PMLNvtZ-CSw
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О нас 27-03-2014 16:13


Не обняла, не попросила
Остаться кем-нибудь в судьбе.
И да пребудет в сердце сила
Впредь не напомнить о себе!

Изобразив лихую твердость,
Дала услышать, что хотел.
И да пребудет в сердце гордость
Мне знать и впредь словам предел!

Не надавила ни на жалость,
Ни на больное. Как могла?
И да пребудет в сердце наглость
Не пить из общего котла!

Не догнала, не возразила.
Зачем? Когда чужим сквозит…
Я никогда не тормозила
Мужчин, которые – транзит.

Златенсия

Раз уж ты меня сделал бабой,
Слышишь, Господи? Гос-по-ди!
Так позволь же я буду слабой!
Защити меня, огради.

Так позволь же я буду мудрой!
Где обещанные мозги?
Ты их щедро присыпал пудрой.
В общем, я и они – враги.

Так позволь же я буду сильной,
Без проверок на страх и боль.
В меру искренней, инфантильной,
И красивой еще, позволь.

Так позволь же я буду нежной.
Гору сдвинь, залатай ухаб,
Сделай жизнь мою безмятежной!
Ну и жизни всех прочих баб.

Златенсия

Я раскрашу тобой свои серые будни.
Я хочу видеть небо твоими глазами.
Мне уже наплевать, что жестокие судьи
Где-то в тихом раю посмеются над нами.

Поцелуй меня в губы. Однажды. Внезапно.
Я навеки запомню твой вкус неизбежный.
Даже если уйдешь, не вернувшись обратно,
Будешь вечно во мне, мой неистово-нежный.

Не ищи меня в лицах доступных и резких,
Их любовь опьяняет, но длится недолго.
Ты давно не святой. Ты из ангелов дерзких,
Что в лицо проклинают наивного Бога.

Я речам твоим сладким отныне не верю.
Ты двулик, будто Янус, изменчив, как ветер.
Но слепую надежду, как прежде, лелею,
Ведь не зря мы столкнулись на этой планете.

Обнимай чье-то тело в порывах безумных,
А меня за спиной называй своим солнцем,
Ведь в одну из ночей тех холодных безлунных
Твое сердце ко мне непременно вернется.

Я хочу твое имя вплести в этот город.
Я могу нашу страсть нанести на запястья.
Ты - мой вечный, звериный, неистовый голод.
Ты - судьбою мне данная капелька счастья.

Лена Андрианова

Я похожа на птицу, в которую камнем попали…
Получилось случайно…Но очень задели крыло..
Приземлиться пришлось, а другие всё так же летали….
Я смотрела на них…Но взлететь мне пока не дано…
Ветер перья трепал…Я просила его о пощаде…
Только ветер ведь вольный, и сам он себе на уме!
Я тащила крыло…По земле… Неожиданно сзади
Кто-то руку свою протянул так доверчиво мне…
Я затылочным зрением руку сумела увидеть.
Оглянуться бы мне…Только больше не верю рукам…
«Кто посмел тебя так? Кто способен так сильно обидеть?
Подожди…Не иди…Я во всём помогу тебе сам…»
Его голос раздался…Да разве идёт он в сравненье
Всем другим голосам, что звучали и дальше звучат!
Это голос души! Я замедлила шаг на мгновенье…
Подтянула крыло…Оглянулась без страха назад…
Он на корточки сел, и тихонечко перьев коснулся
На крыле, на больном…Очень нежно коснулся рукой…
Я вгляделась в глаза…Он глазами ,в ответ, улыбнулся :
«Всё, не надо бояться…Не надо...Я рядом с тобой!»
Я прижалась к руке…Боль немного моя отступала…
Словно силу шальную мне голос его подарил!
Окрылил он меня! Я душой своей снова летала!
Он словами своими к полёту меня возвратил!
Это были, поверьте, не просто слова обещаний,
А пропитаны сердцем…Пропитаны доброй душой!
Он мне боль излечил, и избавил от всех наказаний
Этой жизненной фразой: « Не бойся! Я рядом с тобой"©

Она всегда ему принадлежала,
а он давно не помнил этих глаз.
Сквозящие минуты посвящала
забытому сто тысяч тщетных раз.

Она копила аккуратно годы,
сушила розы, прятала в блокнот.
И знала, что под этим небосводом
он нитку жизни бестолково вьет...

Она ему ни разу не писала.
Ни весточки, ни тихого звонка.
Воспоминанья робко паковала
в коробках на закрытых чердаках.

Он позабыл ее - так быстро, так спокойно.
И не о ней скулилось на луну.
Он позабыл ее. Он ничего не помнил.
Но знал - она принадлежит ему.

...Блокнот заполнен плотно лепестками.
Страницы меркнут, мнутся вкось и вкривь.
Она всегда ему принадлежала.
А он, не помня, был зачем-то жив...

Аленушка Легкая

Ты нравишься мне. И мне, кажется, это так нужно.
Нет-нет, не подумай! Ты просто мне дорог порой.
Не в качестве друга. Совсем без претензий на мужа.
И мне наплевать, что случилось с моей головой!

Ты нравишься мне! - я теряю ключи от подъезда.
Твой номер набрать - все равно что взойти на Монблан.
И я вне претензий на роли сестры и невесты.
И мне незнаком твой, наверно, скрипучий диван.

Мне нравится слушать с тобой пенье птицы на крыше,
и, щелкая пальцами, мерно насвистывать рок.
Мне нравится все: как ты куришь, смеешься и дышишь.
И я вне претензий на твой холостяцкий порог.

Мне нравится кот твой, укравший на кухне сосиски.
Твой шепот так близко, почти у меня в волосах.
Я чувствую где-то в висках незнакомый мне выстрел,
и тихую полночь, уснувшую в бойных часах...

Подружек твоих недочитаны слезные фразы.
Мой бывший при встрече глядит на меня свысока.
И я - вне закона от нашей взаимной заразы,
которая красит в цвета твоих глаз облака.

И
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ребята, надо верить в чудеса!!!! 27-03-2014 11:45




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Валяние палантина из шерсти "Паутинка" - Мастер-класс 23-03-2014 17:52




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя шаль 23-03-2014 17:30

Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение

Летняя шаль .



1.
[480x640]

2.
[600x521]

3.
[658x700]

4.
[582x462] СХЕМУ ВЫБИРАЙТЕ НА ВАШ ВКУС, ОНИ ВСЕ НЕМНОГО ПОХОЖИ!!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистка организма для пожилых людей 23-03-2014 17:25

Это цитата сообщения Григорий_Софронов Оригинальное сообщение

Чистка организма для пожилых людей

[показать]

 

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.

 

Рецепт № 1

Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов.

Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков.

Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой. Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в один голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе. Практически у всех нормализовался вес.

 

Рецепт № 2

Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.

Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.

Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Безрукавка для мальчика (крючок) 23-03-2014 17:20

Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение

Безрукавка для мальчика (крючок)

[350x477]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Труба шарф)Вязание на пальцах 23-03-2014 17:17

Это цитата сообщения Tosichka3 Оригинальное сообщение

Труба шарф)Вязание на пальцах.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный 23-03-2014 16:55

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный



[346x604]Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ

Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание на вилке с бусинками - новые 4 видео урока 23-03-2014 16:52

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Вязание на вилке с бусинками - новые 4 видео урока

Сегодня учим обвязку ленты и вязание ленты с бусинками.

[показать]

 

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пышный обвитый столбик - 5 видео 23-03-2014 16:52

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Пышный обвитый столбик - 5 видео

В этих  уроках посмотрим как вязать разный пышный столбик,а также их обвитие.В уроке показано вязание обвитого пышного столбика крючком в четырёх вариантах. Как выглядят эти варианты смотрите на фото  и непосредственно в видео.

[показать]

 

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как красиво обработать горловину и проймы в изделиях из ирландского кружева 23-03-2014 16:50

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Как красиво обработать горловину и проймы в изделиях из ирландского кружева

В вязаных вручную изделиях помимо хорошей посадки на фигуре огромное значение имеет оформление горловины и пройм. Существует много разных способов — можно отдельно связать обтачки и потом пришить их, можно обвязать, когда изделие уже связано и собрано.

Но есть еще один способ, который подходит для обвязывания изделий, выполненных в технике ирландского кружева. Причем так можно делать не только проймы и горловину, но и оформить низ, выделить кокетку.

[показать]

[показать] [показать]

 

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба, запеченная в яйце с майонезом 23-03-2014 16:47

Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение

Рыба, запеченная в яйце с майонезом

Рецепт до боли простой, экономный и быстрый. Идеальный вариант если гости на пороге, а вы к их приходу совсем не готовились!

[454x304]
Состав:
-рыба
-яйца
-лук
-майонез
-сыр

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воротник с лацканами (шитье) 23-03-2014 16:44

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Воротник с лацканами (шитье)

Видео-урок по шитью отложного воротника с лацканами.
[700x348]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обработка обтачкой горловины любой формы 23-03-2014 16:43

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Обработка обтачкой горловины любой формы

Смотрим видео, где подробно показано как выкроить и обработать обтачку горловины любой формы. А также мастер-класс по раскрою платья с оригинальной юбкой.
[700x453]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен? 23-03-2014 16:42

Это цитата сообщения Леночка_77 Оригинальное сообщение

Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?

[700x535]
О контрольном журнале я уже писала. Но, повторение - мать учения!
Итак, мой контрольный журнал представляет собой ежедневник, где я расписываю на 2-3 недели вперед (а то и на месяц) свои цели и задачи. Не пугайтесь. На самом деле все очень просто! Вместо ежедневника можете использовать обычный блокнот или тетрадь. Кто на что гаразд!

Для начала подумайте и определите те задания, которые желательно выполнять каждый, а затем - каждую неделю. запишите это на первых страницах тетради.
Громко не смейтесь, но мои задачи на каждый день выглядят так:
утро: выпить витамины, застелить постель, занятия на тренажере (10 мин всего, но хорошо бодрит. Правда не могу сказать что начинаю занятия радостно и с удовольствием.... Удовлетворение приходит потом))) душ, одеться\обуться\накраситься
вечер: лекарства, убрать на кухне посуду, подмести, вытереть мойку, душ, косметика рук\ног\тела\лица.

Что надо делать каждую неделю?
1. вытереть пыль
2. пропылесосить
3. вымыть полы
4. поменять постель
5. полить цветы и пальмы
6. вымыть зеркала
7. поддерживать в чистоте ванную\душ\туалет
8. поддерживать в чистоте холодильник
9. протереть фасады в кухне
10. подбить финансы
11. уборка в гардеробной
12. стирка\глажка\разложить все по местам.

Теперь надо избавиться от генеральных уборок. Для этого берем календарь. В среднем каждый месяц включает в себя 5 нелдель. Это будет наша точка отсчета. Разбейте ваш дом на 5 равных по объему работы зон.
У меня получилось так:
1 зона: прихожая, котельная, веранда
2 зона: кухня\столовая
3 зона: спальня\санузлы
4 зона: кабинет, детская, гардеробная
5 зона: гостинная, сауна, лестницы, гостевая спальня.

Далее необходимо расписать ваши ежедневные, еженедельные задачи в тетрадь + добавить пункты работы в зонах. И так на месяц вперед. Совет: не пишите больше 3-4 пунктов на день. Не расписывайте полностью все время на день, оставьте себе резерв для непредвиденного и незапланированного. Таким образом, за три-четыре месяца неизматывающей и неторопливой, но систематической работы Вы справитесь с ведением домашнего хозяйства, из Вашей жизни исчезнет монстр "генеральной уборки" и снежный ком домашней рутины пойдет на убыль, вопреки законам физики!))
Если у меня получилось, то получится у каждого! Удачи!

Начало работы в зоне
Если Вы впервые начали работу с зоной, начните с того, чтобы в течение 15 минут в день избавляться от ненужных вещей. Это все. Крошечными шагами! Установите таймер на 15 минут и выкиньте вещи, которые вы не используете или не любите. Продолжайте работать с утренними и вечерними ритуалами - делайте их каждый день! Начав каждый день следовать своим ритуалам, Вам будет легче выполнять работу в зонах.
До того, как Вы начнете, просмотрите правила уборки зон:
1. Полностью приведите себя в порядок (оденьтесь, включая обувь) до того, как Вы начнете.
2. Ваши ежедневные обязанности должны быть выполнены и хорошо бы, чтобы Вы пылесосили дом каждую неделю
3. Комната должна убираться постепенно.
4. Не выкладывайте больше предметов, чем вы можете убрать на место в течении одного часа.
5. За один прием убирайте только один ящик (шкафа) или одну полку.
6. Если Вы не знаете, как избавиться от ненужных вещей, прочитайте раздел "Как размусорить".
7. Будьте последовательными. Делайте каждый день понемногу. Не пытайтесь выполнить все за один день. Вы "перегорите" и возненавидите систему. Крошечные шаги!
8. Установите таймер и работайте 15 минут. Это все.

Мои достижения за три месяца:
1. в голове укоренилась необходимость утренних и вечерних ритуалов, стал включаться автопилот. Это очень хорошо!
2. туалет, ванная и кухня - лицо дома. Они у меня в полном порядке!!! уже три месяца подряд!
3. Мне не страшно, если неожиданно заявяться гости!
4. В общем и целом дом в порядке, до идеального порядка необходим еще один круг работы по зонам и дом будет в идеале.
5. домашняя работа занимает не более 1 часа в день.


Мои проблемы:
1 не соблюдаю режим сна...((( это очень плохо
2 редко, но позволяю себе не сделать запланированное. Именно поэтому мне нужен еще один круг работы в зонах))
3 отвлекаюсь... это проблема планирования времени... см. пункт 1))). Надо вовремя ложиться спать и вовремя вставать. Учитывая свое безработное состояние и отсутствие необходимости с утра бежать на работу надо себя дисциплинировать!





еще один конспектик))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великолепная коллекция узоров для вязания крючком 23-03-2014 16:38

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Великолепная коллекция узоров для вязания крючком

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии