Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились. И резко понизил - когдa вы испытaли депрессию и устaлость. Зaстaвил вaш желудок вырaбaтывaть рaзъедaющий сок. Вызвaл спaзм кaпилляров. Нaрушил обменные процессы. 

Фaктически, этот персонaж вaс избил - точно тaкие веществa, кaк при избиении, поступили в кровь.

Если вы быстро прогнaли нaхaлa и постaрaлись зaбыть о нем - с вaми ничего стрaшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжaли общaться - это нехорошо для здоровья. Опaсно.

А тот, кто нaстроение повысил: приятное скaзaл, пошутил, aнекдотом смешным поделился или нaписaл комплимент - тот вызвaл выделение гормонов, укрепляющих здоровье.

Сосуды рaсширились, кислородa больше стaло, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилaсь.

И зaхотелось тоже приятное скaзaть и сделaть - цепнaя реaкция нaчaлaсь.

Хорошее нaстроение влияет нa aнaлизы крови и вообще - нa все aнaлизы. И нa продолжительность жизни.

Нaдо хорошее нaстроение беречь. И ценить тех, кто его дaрит. И не дaвaть портить себе нaстроение; мы же не дaём себе оплеухи и подзaтыльники 

Проснулся утром - это новое рождение, новaя мaленькaя жизнь - пусть нaчинaется с хорошего нaстроения, с добрых вестей и мaленьких удовольствий!

Автор: Аннa Кирьяновa

[показать]

Одноэтажный деревянный побеленный дом прячется за тополями и сиренью. За нарядным домом сад плавно спускается к пруду. Склонили к воде гибкие ветви ивы... Замерли в задумчивости вековые дубы... Когда бы не заглянули вы сюда, тут все волнует воображение, возвращает во времена Панаса Мирного, способствует лучшему пониманию жизни и творчества писателя, передает дух эпохи конца ХІХ – начала ХХ века.

[показать]

Усадьба-музей Панаса Мирного – одна из самых богатейших в Украине по количеству мемориальных предметов. Около тысячи личных вещей, книг, документов и фотографий размещены в семи комнатах дома писателя. В музее хранятся более 150 рукописей Панаса Мирного и его старшего брата Ивана Билыка (И.Я.Рудченко), вместе с которым написан роман „Разве ревут волы, когда ясли полны?”, болем 280 листов эпистолярного наследия писателя и его семьи, первопечатные тексты произведений Панаса Мирного, воспоминания о нем современников, архив журнала „Ридный край”.

[показать]

[показать]

Винтажная шляпа - в стиле 1920 годов.

Колпаки были в обтяжку, носили их  довольно низко - почти до бровей.

Они были сделаны в разных стилях... без полей... до загнутых полей. 

Эту шляпу довольно легко сделать . 

[показать]

[показать]

Мудрейшая птица на свете – сова.

Все слышит,

Но очень скупа на слова.

Чем больше услышит –

Тем меньше болтает.

Ах, этого многим из нас не хватает.

Собираясь на день рождение к внучке, решила сделать для подарка сумочку в виде совы. Зашла в интернет на свои любимые рукодельные ресурсы и... "ахнула": каких только сов тут нет! И как же можно было не поделиться.

И так, приступим!

Фотографии в альбоме «Неразобранное в Алфавиты», автор shevtsel на Яндекс.Фотках

[показать]

Сегодня Atlasnye-cvety научит нас делать мак. Мак — один из самых простых цветов, который можно сделать из ленты. Но выглядит он очень натурально, красиво и ярко!

[700x700]

[700x525]

 

Автор:

Для работы нам понадобиться:

-ткань для пошива постельного белья шириной не менее 220 см;

-бумага, карандаш, калькулятор;

-линейка с углом 90 градусов, мел, ножницы, булавки;

-швейная машина;

-утюг;

-размеры Вашего матраца.

Нарисуем схему расположения выкройки на ткани, по которой можно понять всю конструкцию и рассчитать потребность ткани.

[700x525]
  Читать далее

Феномен мака состоит в том, что этот простой цветок делает ярким любое изделие....

[570x515]

1. 

Обережные славянские куколки. 5 схем.
Автор: Наталья
http://roza2012.net.ua/oberezhnye-slavyanskie-kukolki-5-sxem.html#more-8253

[показать]

Родились вот такие Мандалы из хлопка синтепона акрила и кофе ..)размером  родилась. 31см  и 25 см.)

1.
[700x525]

2.
[700x700]

3.
[700x462]