[524x290]

Недавно я публиковал ролик, в котором шла речь о побочных эффектах визуализаций, а до этого - несколько постов в пользу использования практики аффирмаций (ссылки ниже). В чем же противоречие? И есть ли оно? Предлагаю попробовать разобраться.

Аффирмации, которые изменяют жизнь

Итак, аффирмации - это короткие позитивные фразы, способные закрепить нужную установку в подсознании человека. Они способны улучшить психоэмоциональный фон, позитивно повлиять на здоровье и изменить жизнь в лучшую сторону. Как при помощи вербальных формул стать гармоничнее, улучшить свой материальный достаток или добиться исполнения различных желаний? Как практиковать правильно? И что делать, если аффирмации не работают? Обо всем этом мы и поговорим.

[696x480]

*****

А может просто встать с другой ноги,

И вместо кофе взять и выпить соку…

И повернуть свои привычные шаги

В ту сторону, где будет больше проку…

И в этот день проделать всё не так:

Поставить от конца к началу числа,

И самый незначительный пустяк

Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт,

И рассмеяться там, где столько плакал,

И чувство безнадёжности пройдёт,

И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой,

Возьми и выпрыгни на станции безвестной…

Ты удивишься — мир совсем иной,

И неожиданнее жизнь, и интересней.

@ Екатерина Неведомская

Милая странница

Упражнение «Насыщение космической энергией»

[300x257]
При выполнении этого упражнения вы визуализируете, как через вас проходит энер­гия земли и космоса. Эта энергия насыщает вас силой, решительностью, энтузиазмом, необходимыми для выполнения каких-либо действий, важных для достижения цели.

Вначале сядьте, держа спину прямо, ноги не скрещивайте, ладони поверните вверх и закройте глаза.

Теперь постарайтесь луч внимания обра­тить через ноги на землю, почувствуйте зем­лю, ее массу, ее притяжение, ее стабиль­ность, визуализируйте, что ноги срослись с землей, стали едиными с ней. Ощутите каче­ства земли, вибрации земли, поле земли и представьте, как энергия земли концентри­руется, поднимается вверх и через ваши ступ­ни, ноги поднимается до основания позво­ночника и расходится по телу, в руки и голову. Почувствуйте ее незыблемость, мощь и силу.


Визуализируйте, как энергия космоса, пространства, неба входит через верхнюю часть головы в позвоночник, наполняет све­том, легкостью, воздушностью все ваше тело. Вы можете почувствовать, как будто ваше тело стало легче, воздушнее, появилось ка­чество подвижности, может возникнуть чув­ство психологической невесомости.

Затем постарайтесь четко визуализиро­вать, как эти две энергии встречаются в рай­оне позвоночника, соединяются и перепле­таются, движутся вверх и вниз по вашему по­звоночнику и наполняют вас силой.

Для многих эта энергетическая визуали­зация сложна. Для облегчения, а также для ускорения процесса рекомендуется исполь­зовать методы психического дыхания.

Вы можете поднимать энергию земли на вдохе и визуализировать, как на вдохе все пространство тела заполняет энергия земли, а на выдохе все тело наполняется энергией неба, космоса.

Научившись различать качества и влия­ния этих энергий, вы сможете балансировать эти энергии и манипулировать ими, погло­щая дополнительную энергию из земли (тя­желую) или из космоса (легкую) по своему желанию.

Существует определенное цветовое обо­значение как для энергии земли, так и для космоса. Проделывая это упражнение, вы сможете найти как бы центр равновесия этих энергий. Это и будет точка концентрации. В этом месте энергии можно конденсировать, чтобы направлять их на успешное осуществ­ление плана, задачи или цели.

Как можно лучше визуализируйте цель. Она перед вами как бы на экране, можете представить ее даже в трехмерном изображе­нии. Вы можете даже не представлять, а про­сто знать, что это так и есть. Это похоже на то, как если бы вы разговаривали со своим родственником или другом. Отворачиваетесь от него, но знаете, что он находится за ва­шей спиной и нет необходимости в допол­нительной визуализации или доказательстве присутствия. Вы не видите, а просто знаете.

Точно так же и изображение цели. Вы знаете, что это так и есть. И направьте на этот образ всю энергию из точки концентра­ции, инспирируя метафизические силы к ре­ализации цели.

На этом внутреннем экране вы визуали­зируете свой успех, свое благосостояние, свое богатство, плоды своего творчества, здоро­вье, счастье родителей, здоровье и жизнен­ный успех детей, благополучие всего мира. Любые атрибуты счастливой жизни в обще­принятом понимании.

Одна из модификаций этого древнего уп­ражнения, испытанного веками, — сосредо­точение на стихиях и насыщение сначала себя энергиями стихий и через себя насыщение энергией образа цели (образ цели можно све­сти до символа).

Лучше всего для этого упражнения то ме­сто, где присутствуют все стихии: земля, вода, воздух, огонь, пространство, то есть на берегу моря, озера. На вдохе вы вбираете энергию, силу земли, а на выдохе концент­рируете, откладываете в своем теле, и особо концентрируете в области солнечного спле­тения. На следующем цикле вдох-выдох вы вбираете энергию воды. Затем воздуха, солн­ца (или костра) и пространства. Это упраж­нение, кроме всего прочего, укрепляет тело и психику. Время — 5-30 минут. Вы можете почувствовать, как каждая клетка наполня­ется энергией, светом, вибрирующей силой. Энергия стихий будет в вас и вокруг вас.

Визуализируйте образ цели и выливайте энергию на этот образ, насыщайте образ энергией. Этим вы способствуете материали­зации цели, ускоряете осуществление свое­го плана. Насыщайте образ цели или с помо­щью визуализации потока энергии, исходя­щего из солнечного сплетения, или через руки. Таким образом, созерцая образ, фор­му,

"Волшебные" пирожки...

Я пробовала очень много рецептов,и делюсь своим самым любимым.

Для теста:

250 мл воды(теплой)
75 мл молока(теплого)
1 ст.л сухих дрожжей
2 ст.л сахара
1 ч.л соли
6+1 ст.л растительного масла
3 ст. муки(стакан объёмом 200 мл,без горки)

Начинка:(на выбор)

-зеленый лук+варенное яйцо
-картофель+жаренные грибочки
-картофель с печёнкой
-жаренная квашеная капуста

Забавно, вчера был день числа Пи, а сегодня выпала руна руского рода П.

[339x221]

- соответствует числу 15

3*5=15

- принадлежит третьей числовой группе - группе рун Вишну. Покой тоже начинается с П....

- в Том мире превращается в Б.

- соответствует позвонку грудного отдела позвоночника, там где расположены парные согласные звуки

ну и опять хочется вспомнить - что там - в грудной клетке находится сердце и грудные позвонки с рёбрами и лёгкими  защищают его, так и грудные руны скорей всего несут ту же функцию...

- Больше всего слов русского языка начинается с П.  Читать далее

Серия сообщений "Моё восприятие рун":
Часть 1 - Что пришло первым? Руна Ч
Часть 2 - руна А
...
Часть 14 - Руна Ш
Часть 15 - руна У
Часть 16 - Руна П

Берт Хеллингер. Духовные семейные расстановки. Часть 2.
Берт Антуан Хеллингер (род. 16 декабря 1925 года, Лаймен (Баден), Германия) — немецкий философ, психотерапевт и богослов. Широко известен благодаря эффективному краткосрочному терапевтическому методу, именуемому — «семейные расстановки». В процессе развития его работа вышла за рамки первоначального формата, сейчас он сам обозначает свою работу как «новые семейные расстановки» в согласии с «Движением Духа» (Spirit Mind). Тысячи практикующих профессионалов по всему миру под влиянием Хеллингера применяют и адаптируют как его изначальную концепцию расстановок, так и его аутентичный авторский подход к разрешению широкого ряда личных, организационных и политических системных ситуаций. С 2007 года Хеллингер создает собственную школу, получившую название Hellinger Sciencia (sciencia — старолатинское написание слова scientia, означающее «наука»).

Энергетические взаимодействия
 

Энергетический обмен - это, по сути, общение. Вырабатываемая человеком энергия отдается вовне. Но, в соответствии с законами сохранения энергии, человек должен получать энергию извне. Отсюда потребность общаться.

Во Вселенной для поддержания духовного и материального энергетического баланса постоянно и непрерывно происходит энергетический обмен. Эта циркуляция энергии проходит в рамках закона о сохранении энергии.

Люди общаются ради личной выгоды. Во время взаимодействия между людьми происходит энергетический обмен — один отдает, другой получает и наоборот. Если люди нравятся друг другу, то между ними происходит интенсивный энергетический обмен. При этом оба испытывают удовольствие от общения.

Во время общения двух людей между их аурами образуются каналы, по которым текут в обе стороны энергетические потоки. Потоки могут иметь любой цвет и принимать любую форму. Энергетические каналы связывают ауры партнеров через соответствующие чакры в зависимости от типа общения.

ВИДЫ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Между людьми существуют различные виды энергетического взаимодействия. Назовем их условно:
1. Равноценный обмен
2. Стягивание энергии (энергетический вампиризм)
3. Способность быть источником энергии
4. Нейтральная позиция

Читать далее

[показать]

Правило: спряжение глаголов определяется по неопределенной форме (глаголы в неопределенной форме отвечают на вопросы что делать или что сделать и имеют суффикс -ть или – ти). 

Источник: http://bugaga.net.ru/ege/rus/spryazhenie.php

Домашний квас

Делаем квас своими руками- рецепт еще "советский" -проверенный.
Полбуханки ржаного хлеба(любого);
3 литра кипяченой воды;
полпачки (25-30 грамм) сухих дрожжей;
полстакана (125 грамм) сахара;
изюм.

Режем хлеб на кусочки и обжариваем на противине в духовке до румяной корочки.Вернее сушим,потому как без масла.Заливаем корочки кипятком в 3-х литровой банке и ждем остывания до температуры 36-38 градусов.После остывания добавляем половину приготовленного сахара и дрожжи разведенные в стакане теплой кипяченой воды.Банку прикрываем крышкой и ставим на 2 дня в теплое место,но не на солнце.Через 2 дня процеживаем,добавляем изюм и оставшийся сахар.Разливаем в пластиковые бутылки,закручиваем пробки и на сутки в холодильник.Всё! Можно пить! По моему самый актуальный напиток в предстоящую жару.

И еще - то,что вы отфильтровали,можно хранить в холодильнике в закрытой банке,и следующий раз использовать вместо дрожжевой закваски.Приятного аппетита!

36-летний мужчина стал слишком часто посещать кабинет врача.

Весь медперсонал больницы узнавал его в лицо: едва завидев, все кивали ему, как старому знакомому. В кабинет врача его с ужасающей частотой приводили приступы аритмии.

В течение последнего года он, по совету специалистов, испробовал все, но не помогало ничего. Лучшие лекарства в максимальных дозах не давали ни малейшей надежды на выздоровление. В отчаянии он решился даже на инвазивное лечение – аблацию мерцательной аритмии предсердий. Уставший и измученный ежедневными приступами, он все же шел на сложную процедуру...

Он слегка заикался. В свои немалые годы он продолжал жить с мамой. А системно это говорит уже о многом. Это был мужчина с анальным вектором.

Никто не мог понять, как ему помочь. Не было никаких видимых причин для подобных нарушений. Но в один день все стало на свои места.

Однажды в мой кабинет на прием ворвалась пожилая, но исключительно резвая женщина. В истерике она буквально рвала на себе волосы! Ни секунды она не могла усидеть на месте, эмоции ее зашкаливали, казалось, она заполнила ими все уголки до этого тихого и уютного кабинета.

[показать]

Как вы думаете, кем оказалась эта женщина?  Да-да, матерью того самого несчастного пациента с аритмией сердца... Его мама – кожно-зрительная женщина с порывистым, неусидчивым кожным вектором, более того – нервным и дерганым.  Да еще и со страхами в зрительном векторе.

Для сердца анального человека подобная интенсивная ежедневная нагрузка – настоящая катастрофа. Мельтешение матери, порывистость ее движений, умноженные на тревожность эмоционального фона, и есть основная причина возникновения аритмий у ее анального сына.

Кстати, его заикание – это тоже печальное следствие состояния ее кожного вектора. А то, что его всю жизнь мучает запор, можно утверждать вообще без вопросов.

Пока они живут в одной квартире, сохраняя тесную эмоциональную связь друг с другом, сын будет получать с каждым днем все большую порцию ударов для своего сердца. И в один голос они, а вместе с ними и медики, будут удивляться, почему же не помогают ни лекарства, ни другие самые продвинутые методики лечения.

Часто у людей, страдающих заиканием, развивается логофобия — боязнь говорить, особенно при большой аудитории, в незнакомых местах или в стрессовой ситуации.

Еще со времен Плутарха, Демосфена и Авиценны было известно, что данное нарушение имеет психологическую природу и что страдают им люди с определенными особенностями психики.

[показать]

Сегодня системно-векторной психологией определяются истинные причины, психологические механизмы, варианты развития заикания и действенные способы его лечения.

Согласно статистике, заикание диагностируется впервые в возрасте от 2 до 6 лет. Это именно тот возраст, когда происходит интенсивное развитие всех врожденных психологических качеств, идет первое ранжирование среди сверстников, формируется характер и закладывается сценарий всей жизни будущей личности.

Данный период развития требует максимального напряжения психики ребенка, происходят перемены, требующие психологических усилий, поиска выхода из ситуации, проигрывание собственной видовой роли в среде ровесников. Именно в этом возрасте дети особенно восприимчивы и тут же выдают результат любого воздействия на сложный процесс развития своих векторов — как правильного, так и ошибочного.

Как раз заикание — результат такого ошибочного влияния, образующий преграду в развитии врожденных свойств у деток определенного векторального набора.

Отреагировать заиканием на неверные методы воспитания способны дети с оральным, анальным и зрительным векторами или их сочетанием.

Когда маленький оральник начинает учиться говорить, он экспериментирует со звуками, слогами и словами, пытаясь разобраться и овладеть всеми возможностями своей эрогенной зоны. Любитель покричать, порычать, пофыркать, поплеваться и расцеловаться постоянно нуждается в своей аудитории, сам с собой он говорить не намерен, его должны слушать и слышать!

В самом раннем возрасте

http://www.adme.ru/zhizn-nauka/100-besplatnyh-onlajn-kursov-na-russkom-yazyke-858360/

[225x225]

Доктор Джинни Уайтло (Dr. Ginny Whitelaw) — мастер дзен линии Чозен-дзи (Chozen-ji) школы Риндзай и специалист по бизнес-развитию и подготовке руководителей компаний. Она автор книги «Дзен-лидер» (The Zen Leader), президент компании Focus Leadership и основательница «Института дзен-лидерства» (Institute for Zen Leadership), а также постоянный автор американского портала «Интегральная жизнь» (Integral life). В этой статье она пишет о том, как сделать практику внимательности действительно живой практикой в нашей жизни — возвращаясь из головы в наши тела, здесь и сейчас.
Перевод © Анастасия Гостева

Сегодня практика внимательности стала выражением духа времени: даже в Zite (интерактивном журнале-приложении для айпэдов и айфонов — прим. пер.) — практика внимательности и дзен оказались среди самых популярных тем статей. И этой явный прогресс. Я помню, как в старших классах школы, более 30 лет назад, впервые познакомилась с книгой Тит Нат Хана «Чудо внимательности»¹ (The Miracle of Mindfulness). Ее подзаголовок гласил: «метод медитации, концентрации и релаксации мастера дзен…, открывающий врата мудрости».

Я была заинтригована. В то время не так много людей говорили о практике внимательности. Я ощутила сильный резонанс с его словами о том, что когда мы здесь и сейчас моем посуду — мы просто моем посуду, а когда мы едим мандарин, мы действительно ощущаем вкус каждой дольки мандарина.

Сама я все время куда-то спешила, выполняя намеченные планы лишь для того, чтобы вычеркнуть очередной пункт из списка дел, поэтому практика внимательности стала для меня той паузой, во время которой я смогла начать обдумывать другой образ жизни. И как раз в это же время мой учитель айкидо посоветовал мне начать практиковать дзенскую медитацию. Двух намеков на протяжении трех месяцев оказалось вполне достаточно: я начала практиковать дзен и уже никогда не прекращала.

Читать далее

ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА ТОЙЧ

ЧАМПИОН КУРТ ТОЙЧ
Президент Академии IDEAL-метода ATIM

Уже 50 лет доктор психологии и физики Чампион К. Тойч является исключительно успешным консультантом отдельных людей, семей, больших и малых компаний в США и других странах.

Автор психогенетической теории поведения человека.

Используя собственный метод, разработанный им вместе с женой Джoэл Мари Тойч на стыке генетики и физики, он добился блестящих результатов при решении как личностных, так и бизнес-проблем разного рода.

Содержание:

Американские психологи Д.И. Тойч и Ч.К. Тойч подвергли анализу факторы, которые могут помочь человеку создавать позитивные программы в своей жизни. Это дает предпосылки для успеха во всех делах, позволяет считать себя удачливым человеком. Прежде всего нужно прекратить оценивать себя в качестве неудачника или плохого человека. Постоянное обвинение себя в каких-то нарушениях и недостатках, представление себя в виде жертвы создает и притягивает подобный тип отношений с другими людьми.

Аналогичные высказывания других людей должны восприниматься критично, не входить в информационную базу данных. Контакты и услуги таких людей необходимо исключить, это негативные программы мозга. Помните, что неудачи всегда носят временный характер, а их жизненный опыт будет служить достижению успеха.

Сосредоточьте свое внимание на тех аспектах своей деятельности, которые уже сейчас могут представить вас профессионалом высокого класса. Постоянно, в деталях вспоминайте те эпизоды своей жизни, которые завершились удачно и принесли успех. Представьте в деталях свою одежду, обстановку, людей, которые были рядом. Все они излучали удачу, радовались вместе с вами, радовались ей. В этот момент ваш мозг вырабатывает гормоны, нейропептиды успеха и удачи.

Постарайтесь обучить свой мозг сигналам для выработки таких нейропептидов как бы условнорефлекторным путем. Пусть это будет какой-то импульс, который появится в сознании от встречи с человеком или предметом обстановки, который мог сопутствовать вам в прошлом. В общем, «ловите миг удачи» и ваш мозг научится на него реагировать, создавая для вас программу удачи в реальной жизни.

Процветание не обязательно связано только с деньгами. Нужно всегда ощущать у себя наличие свободного времени для исполнения своих планов и желаний. Умение принять от мира его красоту, почувствовать любовь окружающих вас людей, ощутить радость здоровья, проявить щедрость в