Знаете ли вы, что означают ЭТИ наклейки?
Очень важная информация! Предупредите всех!

Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают?

1. Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.

2. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений.

3. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО.
После прочтения этого вы наверняка уделите больше внимания на то, что вы покупаете и употребляете!

Пирог с яблоками и бананами получается нежным, немного влажным за счет бананов. Яблочки вносят кислинку, а сладкий банан придает экзотический вкус классическому пирогу. Пирог для любого времени года!
 

Описание приготовления:

Пирог с яблоками и бананами получается средним, на небольшую компанию. Я выпекаю в форме, диаметр которой - 24 см. Сверху его можно посыпать пудрой или тертым шоколадом (шоколад лучше сыпать, когда пирог остынет). Количество бананов или яблок можно корректировать. Надо только иметь ввиду, что бананы придают "мокроты" и, если их много, то пирог можно испортить. 
Итак, как приготовить пирог с яблоками и бананами? 
1. Приготовьте форму. Смажьте ее растительным или сливочным маслом. По желанию форму можно присыпать сухарями. 
2. Духовку включите на 200 градусов. 
3. Яблоки промойте и очистите от кожуры. Разрежьте на небольшие дольки, выберите семечки. 
4. Бананы очистите и нарежьте кружочками. 
5. Нарезанные яблоки и бананы выложите на дно формы. 
6. Приготовьте тесто. Для этого сначала взбейте миксером или веничком яйца с сахаром. Задача - растворить сахар. 
7. В яично-сахарную смесь добавьте сметану, соду, муку, посолите. Соду гасить уксусом не надо, т.к. мы используем сметану. Вместо соды можно использовать разрыхлитель для теста. 
8. Готовое тесто вылейте в форму на бананы и яблоки. 
9. Форму с тестом отправляйте в духовку примерно на 40 минут. Готовность пирога с яблоками и бананами проверяйте деревянной зубочисткой или спичкой. Когда спичка будет сухой - пирог готов. Единственное - можно спичкой попасть в печеное яблоки или банан, поэтому проткните пирог в разных местах. 
Пирог с яблоками и бананами готов! 
Зовите семью к столу. Приятного! 

Основной ингредиент: Фрукты / Банан / Яблоки 
Блюдо: Выпечка / Пироги

http://www.studing.od.ua/samyj-staryj-korolevskij-park-londona-sent-dzhejms-park/

Ещё о Лондоне

http://mgpdv.ru/articles/vybiraem-napravlenie/na-ekskursiyu-po-londonu/

http://1kinobig.ru/tags/%CB%FE%E4%EC%E8%EB%E0+%C0%F0%F2%E5%EC%FC%E5%E2%E0/page/3/

http://oko-kino.ru/publ/otechestvennye_aktery/ljudmila_artemeva/2-1-0-118

Таксистка

http://tushkan.tv/news/taksistka_2003_2007_smotret_serial_onlajn_vse_serii/2014-04-24-17400

Как стать красивой и успешной

Сегодня вы прочитаете о том, как программировать себя на красоту и успех в делах, вы увидите, как мы это делаем с курсантками "ДАО: Путь женщины" http://daowoman.ru, а также получите много советов для практики.

Вы узнаете, почему некрасивые люди считают себя красивыми. Почему они оценивают свою красоту по собственным канонам, и как достигают успеха в жизни. А также вы поймете, как, изменив отношение к окружающим, можно значительно преуспеть в делах.

Расскажу на этот случай одну историю.

Когда я была маленькой, то на лето уезжала отдыхать к бабушке, и там у меня была подружка, тоже приезжая. У этой подружки было квадратное лицо, широкий лоб и тяжелая нижняя челюсть. Но она по этому поводу абсолютно не волновалась. Почему?

Потому что ее бабушка постоянно говорила, какая у нее внучка красавица, и подчеркивала все ее достоинства: гибкость и пластику (девочка занималась гимнастикой), черные блестящие волосы, голубые глаза, светлую кожу. Бабуля ее называла "Моя Белоснежка".

Как-то мы пошли купаться на реку, и к подружке стали приставать деревенские мальчишки, обзывая ее уродиной. Мы, естественно, тоже начали обзываться, но сама ситуация сильно обидела Белоснежку.

Вернувшись домой, она пожаловалась бабуле, что ее обзывали. Но старушка не стала ее жалеть, и спокойно ответила: "Ой, нашла о чем волноваться, мальчишки всегда пристают и задирают девчонок", – и, обращаясь ко мне, добавила: "Оксана, ведь правда?"

Я хотела ответить, что нет, потому что меня-то мальчишки не обзывали. Но назидательный тон бабушки меня смутил, и я ответила: "Конечно, правда".

На что она сказала: "Вот видишь, внучка! И нечего волноваться по пустякам! И вообще, мальчишки всегда пристают к самым красивым девочкам, потому что они в них влюбляются!"

10 классических сочетаний в одежде

[показать]

В любое время года хочется выглядеть красиво, ярко и стильно, но порой бывает непросто подобрать идеальные цветовые сочетания в одежде. А ведь внешний вид — это залог успеха. Перед вами мини-подсказки, которые помогут найти подходящий образ и сориентируют, как правильно подбирать цвета в одежде.

Красный

[показать]

Если вы надеваете одежду красного цвета, будьте готовы к повышенному вниманию: это цвет для уверенных в себе людей. Настоящей классикой является сочетание чёрного и красного. Выбирайте такие вещи, чтобы цвета были представлены крупными цветовыми блоками. Например, комбинируйте чёрно-белое платье с чёрными колготками и красным пальто.

Пастель

[показать]

Смело сочетайте пастельные оттенки: в этом году наступает их время. Всемирно известный институт Pantone назвал два цвета 2016 года: розовый кварц и бледно-лавандовый. Наступающая весна будет нежной и сентиментальной!

Белый

[показать]

Белый хорошо комбинируется со всеми другими цветами. Особенно выигрышно он смотрится с синим, красным и чёрным. Для создания повседневного образа обратите внимание на красивое сочетание белого с песочным или коричневым. Такие сдержанные цвета будут прекрасно смотреться и в деловом стиле.

Деним

[показать]

Долгое время сочетание денима разных цветов было под запретом, сейчас же оно регулярно встречается на уличных фотографиях со всех недель моды. Не бойтесь сочетать джинсовые вещи. Главное правило: оттенки не должны совпадать. Например, носите светлую

Откуда проблемы со зрением у малышей

[показать]

Школьник с плохим зрением – обычное явление. Но в последнее время и кроха в очках мало кого удивляет.

Среди проблем со зрением мы публикуем самые распространённые.

Близорукость

Суть и причины. Состояние, при котором изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней, в результате чего отдалённые предметы расплываются. Миопия чаще всего развивается в младшем школьном возрасте. В дальнейшем зрение продолжает ухудшаться.

Симптомы. Ребёнок не различает отдалённые объекты, а те, что поблизости, видит хорошо. Нередки голов­ные боли, повышенная зрительная утомляемость при долгом взгляде вдаль (например, во время спортивных игр).

Лечение. Ношение очков, контактных линз.

«Ленивый глаз»

Суть и причины. Имеется примерно у 2% детей, часто является следствием косоглазия. При этой проблеме один глаз видит хуже другого, и мозг блокирует эту нечёткую картинку. Поэтому нормального бинокулярного зрения у детей с амблиопией нет. Это не только сужает обзор, но и не позволяет оценивать глубину изображения, поэтому мир таким детям представляется плоским. Со временем зрение может сесть не только в «слабом», но и в «сильном» глазу, вплоть до полной слепоты.

Симптомы. Ребёнок плохо видит одним или обоими глазами, иногда – косит. Также он может наклонять голову в сторону или закрывать один глаз, когда читает, смотрит телевизор или просто глядит на предмет.

Лечение. Если начать лечение до 7 лет, когда завершается формирование зрительной системы, то нарушение можно исправить с помощью глазных капель, очков, операции или заклеивания «сильного» глаза. Если консервативное лечение не помогает, делают операцию.

Конъюнктивит

Суть и причины. Заболевание могут вызвать вирусная или бактериальная инфекция, а также аллергия.

Симптомы. Глаза краснеют, веки опухают и зудят, появляются гнойные или обильные прозрачные выделения из глаз.

Лечение. Промывание глаз противовоспалительными растворами (отваром ромашки, например). Для лечения бактериального конъюнктивита – местные антибиотики в виде капель или мази для глаз. При аллергическом конъюнктивите – антигистаминные капли.

Астигматизм

Суть и причины. Возникает из-за неправильной формы роговицы (перед­ней части глаза). Часто сопровождает близорукость или дальнозоркость.

Симптомы. Небольшая степень нарушения происходит почти бессимптомно. Признаками могут быть лишь периодические головные боли и повышенная утомляемость глаз при зрительной нагрузке. При сильно выраженном нарушении – расплывчатое зрение.

Лечение. Как при близорукости и дальнозоркости.

Дальнозоркость

Суть и причины. Изображение фокусируется за сетчаткой глаза, а не на ней, в результате чего ребёнок плохо видит вблизи.

Симптомы. Плохое зрение вблизи и слабое – вдали, повышенная утомляемость глаз при чтении, перенапряжение глаз при работе (головные боли, жжение в глазах), частые воспалительные болезни глаз.

Лечение. Как и при миопии.

Косоглазие

Суть и причины. Бывает у 3–5% детей. Может быть врождённым, но чаще встречается у детей 3–5 лет. Существует 20 разновидностей этого заболевания. Врождённое косоглазие, как правило, связано с какой-либо патологией центральной нервной системы, поэтому лечится в содружестве с врачами-невропатологами, и чем раньше, тем лучше. Другой очень распространённый вид косоглазия связан с неправильной оптикой глаза (высокая и средняя дальнозоркость, астигматизм, врождённая близорукость). Ещё одна частая причина косоглазия – отсутствие согласованности между глазами. К этому могут привести перенесённые инфекционные заболевания (корь, скарлатина, грипп), которые

Метод разрядки агрессии через крик и выплеск эмоций чаще помогает женщинам и плохо помогает мужчинам. Более того, им он приносит чаще неприятности. Дело в том, что в женской агрессии, в эмоциональных выплесках женщин речевого плана (типа «Как же я на тебя злюсь, убить готова, прихлопну сейчас!») содержится лишь внутреннее напряжение, только энергия без содержания, но намерения прихлопнуть кого-либо тут не подразумевается.

А слова мужчин - это другое. Это не просто звуки, они означают именно то, что в них говорится, крик мужчины содержателен и конкретен, в него вкладывается внятное желание выполнить те или иные угрозы. И если, выплескивая свой гнев, мужчина раз за разом проживает свой не просто весомый, а конкретно организующий его на действия текст, то он себя не разряжает, а накручивает и заряжает, и дело может закончиться не облегчением, а дракой.

Когда группа психологов интервьюировала сотрудников, разгневанных только что полученным ими уведомлением об увольнении, эти люди начинали проявлять еще большую враждебность по отношению к компании после того, как получили возможность высказать свое критическое отношение к ее руководству. Следствием их эмоциональных высказываний было то, что они начинали распалять себя все больше и больше (Ebbesen, Duncan & Konecni, 1975).

Что касается разрядки агрессии не через речь, а с помощью реальных или воображаемых физических действий, типа побить воображаемого обидчика, то и здесь эксперименты уверенно говорят, что мужчин от агрессии это не освобождает, в то время как женщинам от этого, бывает, становится легче.

Что делать мужчинам с собственной агрессивностью?

Вначале - что не рекомендовано: это алкоголь, боление в спорте и выплеск воображаемой агрессии. А также: отомстить, нагадить, позлословить и заесть.

Друзья, здравствуйте!

[350x]

 

В этой статье мы подводим итоги исследования, проведенного нами, преподавателями детских лагерей «Эскалибур-Кэмп». Вот уже несколько лет мы ведем смены в наших детских лагерях. Один из ключевых вопросов, который важен при общении и работе с детьми – как заинтересовать их делать какое-то дело? Как родителям и воспитателям создать у ребенка интерес, вовлеченность? Вот к чему мы, преподаватели, пришли на основании полученного за почти десяток смен опыта.

Как вы, наверное, уже догадались, в этой статье речь пойдет о различиях между такими понятиями о воспитании ребенка, как послушание и инициатива. С одной стороны, каждый родитель хочет видеть свою дочку или своего сына послушной, дисциплинированным. С другой стороны, для того, чтобы быть успешным в будущей жизни, было бы хорошо, чтобы ребенок был активным и инициативным. Под лежачий камень вода не течет, верно?

В предыдущей статье мы рассказали о наших наблюдениях за поведением детей в различных ситуациях. Ситуации эти происходили, происходят, да и будут происходить на лагерных сменах детских лагерей «Эскалибур-Кэмп».

Как вы помните, мы разбирали вопрос послушания детей и их инициативности, активности. На первый взгляд, эти две характеристики детей противоречат друг другу, но это не совсем так. Точнее, совсем не так. Ребенок может быть активным, бодрым, инициативным, и – послушным, дисциплинированным. Мечта, а не дитя! Как это сделать?

Опытным путем мы, преподавательский состав лагерей «Эскалибур-Кэмп», пришли к маленькому и важному открытию: прежде чем требовать от детей дисциплины в каком-либо деле, вначале в это дело их нужно по-настоящему вовлечь.

Если мы хотим, чтобы дети хорошо выполнили, например, выжигание на лубочных досках или боевых щитах (они, кстати, тоже из дерева), бесполезно усадить десяток ребят и девчонок за столы и сказать – сидите смирно, дети, сейчас мы будем выжигать красивые рисунки. Что будет? Правильно: будет бесконтрольная и неуправляемая активность. Вместо послушания вы услышите десятки неожиданных вопросов, столько же, если не больше, идей, мыслей и советов. «А чем будем жечь? Как на дереве рисовать? А если не получится у меня? А я не умею. А чего он ко мне лезет? Давайте штаны прожжем свои! А стол насквозь прожечь можно? Нет, лучше сверлом, у меня папа так однажды сделал». Умные и сообразительные дети задавят вас своей активностью

Мы не стали с этим бороться и пошли другим путем: вместо того, чтобы бороться с этой активностью, мы стали ее возглавлять. Старый принцип: «Не можешь справиться, возглавь!» - тут оказался как нельзя кстати. Как происходит это конкретно? После того, как мы все вместе заходим в комнату, мы предлагаем детям сесть за столы, где они будут учиться рисованию, выжиганию и другим новым и интересным для них ремеслам. Для этого нам нужно многое им рассказать, и несколько минут они спокойно посидеть могут. Но когда мы мы чувствуем, что вот начнется буза, мы предлагаем им сделать то, что они хотят сами: взять в руки все то, что у них перед глазами. Преподаватель просто говорит: «Ребята, мы сегодня будем выжигать. Сейчас, чтобы лучше разобраться, как это сделать, давайте посмотрим, что у нас лежит на столах. Вы можете все это взять, потрогать, посмотреть, а потом положить на то же место. Вам на это 5 минут. Вперед!» 

Я вырастила двух сыновей, у них самих сейчас уже по трое детей, и самым главным правилом в семье было: старшие заботятся о младших, а младшие слушаются старших. Рома - младший, и я всегда внушала ему, что старший брат для него это самый главный человек, он должен слушаться его, как маму и папу, бабушку и дедушку. А старшему, Вадиму, когда мы оставались наедине, обязательно рассказывала, как ему вести себя, чтобы младший брат его уважал. Вадима не никогда не ругала при Роме, заботилась о его авторитете. Но и Рому ругать не приходилось, потому что разбираться с ним - это была работа Вадима.

Я любила общаться с сыновьями и старалась найти игры, которые были бы и им интересны, и полезны для семьи. Очень удачной оказалась игра в войнушку: я обычно была командиром, а Вадим, как капитан по званию, докладывал мне обо всех ситуациях на поле битвы, пока я готовила обеды и ужины.

«Товарищ капитан, пройдите в казарму и посмотрите, чем занят рядовой Иванов (Роме тогда было несколько месяцев)!». Через несколько минут слышу сообщение: «Товарищ командир, разрешите доложить, рядовой Иванов описался!».

Когда нужно было сходить в магазин, я звала Вадима и отправляла его в служебную командировку в другой город, давая приказ, что он там должен добыть. Он старательно загибал пальчики, чтобы чего-нибудь не забыть. Садился на свой велосипед и кружил вокруг дома. А когда возвращался, по пальчикам рассказывал мне, что он купил для семьи, и в конце с гордостью сообщал, что, помимо всего, он купил мне красивое платье! Я была просто счастлива! Уже потом, когда он учился в школе, мои дети частенько с классом ездили на экскурсии в разные города, и учительница Елена Николаевна всегда мне рассказывала с восхищением, что только Вадим и Рома из всего класса тратили свои деньги на подарки маме, папе, бабушке и дедушке. Все остальные никогда даже не вспоминали о своих родных и покупали себе всякие вкусности. Я думаю, что наши игры воспитывали в детях внимательность, доброту и заботливость.

Младшего мы практически никогда не ругали, потому что он воспитывался при помощи волшебной шапки-невидимки. Однажды, когда Роме было года четыре и я работала в школе в младших классах, Вадим быстро завел меня на кухню, закрыл дверь и сообщил: «Мама, сейчас ты зайдешь в комнату и увидишь Рому. На нем будет папина шапка, и если на шапке две дырочки впереди, значит, ты его не видишь». Оказывается, он нашел где-то на чердаке отцовскую солдатскую шапку-панамку, и сказал брату, что эта шапка-невидимка. Только она работает, если Рома себя ведёт хорошо. А у того, кто ведет себя плохо, свойства этой шапки-невидимки теряются. Отличная оказалась игра!

Помню такой случай, прихожу домой, иду в свою комнату переодеваться, и вижу своего младшего, стоящего в углу комнаты в шапке-невидимке с двумя дырочками впереди. Ясное дело, я его в упор не вижу, но переодеться надо, а глаза у мальчика горят, что же он сейчас может увидеть недозволенное?! Медленно снимаю блузку, а сама думаю, что же предпринять? Ура, придумала! Кричу: «Вадик, я же забыла тебе сказать!» - и с этими словами выбегаю из комнаты. «Вадик, выручай, зови этого любопытного, любыми способами выводи его из моей комнаты». Потом возвращаюсь, чтобы продолжить переодевание и наблюдаю, как Роман, услышав зов брата, нехотя, с таким ярким недовольством на лице, выходит

Короткий и точный психологический тест

[показать]

Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и ответить на вопрос, что вы больше любите: 
А) огурец или помидор; 
Б) дыню или арбуз.

Огурец и дыня

Такой выбор более характерен для мужчин, нежели для женщин. Мужчины этого типа мужественны и серьезны. Они редко попадают под влияние и не подвержены алкоголизму. Среди них много спортсменов и любителей путешествий. Женщина с таким мужчиной будет чувствовать себя как за каменной стеной — его ответственность распространяется и на семейные отношения. Такие мужчины целеустремленны и легко добиваются намеченной цели. Но у данного типа есть и недостатки — «огуречно-дынному» мужчине недостает романтизма, поэтому если женщина ждет от него цветов, то ей лучше не ждать у моря погоды, а прозрачно намекнуть, что хотелось бы получить в подарок букет. Женщины этого типа часто становятся начальниками, но в семейной жизни они беспомощны, как дети: плохо готовят, не умеют распределить бюджет, не любят стирать и мыть посуду. Однако в лице такой женщины мужчина найдет верного и понимающего друга. 

Помидор и арбуз 

«Помидорно-арбузные» люди веселы и активны. Они отличаются повышенной коммуникабельностью, но не всегда бывают ровными в общении: взрывчатость их характера нередко приводит к скандалам. Мужчины этого типа — гурманы. Они ленивы и предпочитают тапочки и халат рюкзаку и спальному мешку. Женщины «помидорно-арбузного» склада эмоциональны, любят животных и домашний очаг, с ними рядом всегда тепло и уютно. Они не умеют плести интриги, но могут допустить бестактность, так как говорят то, что думают: искренность и бесхитростность — главное психологическое качество «помидорно-арбузных» людей. 

Огурец и арбуз 

Люди такого склада постоянно испытывают душевное смятение. Их внешнее спокойствие и сдержанность таят в себе внутреннее напряжение. Про таких мужчин говорят — «в тихом омуте черти водятся». С «огуречно-арбузным» человеком живешь как на вулкане — никогда не знаешь, что будет завтра и какую идею он сейчас вынашивает. «Огуречно-арбузные» женщины не устраивают скандалов по пустякам — они копят обиды и в один прекрасный день способны перебить всю посуду в доме, нередко о голову бедного супруга. «Огуречно-арбузные» люди — самый творческий тип. Они умеют размышлять, среди них часто встречаются ученые и изобретатели. С другой стороны, если бы Остап Бендер проходил этот тест, то он наверняка попал бы в лагерь «огуречно-арбузных» людей. 

Помидор и дыня 

Если вам близки именно эти плоды — вы уравновешенны, тактичны, спокойны. Вы обладаете внутренним тактом и чувственностью. Вы любите красивые вещи и имеете отличный вкус. «Помидорно-дынные» мужчины несколько

женственны. Очень часто они становятся художниками, музыкантами, — в общем, творчество наиболее близко этим людям. Женщины этого склада влюбчивы, впечатлительны, в любви они страстны и постоянны. Из «помидорно-дынных» женщин получаются преданные, нежные и заботливые жены. А вот мужчины, принадлежащие к данному типу, могут оказаться самовлюбленными эгоистами. 

Почему мое тело снова чешется? Невыносимо! Это так беспокоит и утомляет… Все врачи разводят руками, говорят о возможной пищевой или контактной аллергии. Различные мази и лекарства не помогают, кожный зуд все также беспокоит меня, особенно в ночное время. Я соблюдаю диету и слежу за своим рационом, но ничего не меняется. Руки так и тянутся расчесать себя до боли. Что же делать? Где искать причину?

Кожный зуд – причина или следствие?

Непреодолимое желание почесаться знакомо многим, отвлечь себя от этих ощущений практически невозможно. Специалисты склонны к мнению о том, что во время зуда человек чувствует несколько измененную и слабовыраженную боль, не дающую человеку покоя. При этом зудящие ощущения появляются только на коже (реже на слизистых).

Ученые давно выявили связь многих физиологических заболеваний человека с его психическим и эмоциональным состоянием. Так в результате исследований выяснилось, что под воздействием стресса и перенапряжения в головном мозге человека выделяются определенные вещества, воздействующие на нервные клетки кожи. В результате повышается уровень гистамина, который виновен в проявлении аллергических реакций: сосуды кожи расширяются, появляются краснота и отечность.

Аллерголог или психотерапевт?

Те, кто считает причинами кожного зуда стресс и нервное перенапряжение человека, рекомендуют ему консультацию психотерапевта. В принципе, логично: если причина неустойчивое эмоциональное состояние, значит, специалист в этой области должен помочь. Но до сих пор никто точно не знал, по каким причинам возникает та или иная психосоматическая реакция организма, а значит и результаты оказывались малопредсказуемыми и неустойчивыми.

Сегодня понять психику человека помогает Системно-векторная психология Юрия Бурлана, которая выявляет истинные корни возникновения проблем с кожей у людей. Системно-векторная психология говорит, что все люди рождаются с определенным набором врожденных желаний и способностей, которые называются векторами. Более того, физиологические особенности тела напрямую связаны с психикой человека. То есть, если в человеке от рождения заложены способности к занятиям спортом, где требуются быстрота, меткость и ловкость (например, к бегу или стрельбе), к моментальному переключению с одного дела на другое, то и его психика обладает соответствующими характеристиками: также стремительно переводит внимание с одного вида активности на другой и т.д. Сейчас мы говорим о человеке, которого Системно-векторная психология Юрия Бурлана называет носителем кожного вектора.

[1056x413]

Чувствительная кожа – гарант добычи!

Обладая от природы чувствительной кожей, гибкостью и быстротой, носители кожного вектора всегда комфортно чувствуют себя в движении. Для них смена деятельности и быстрое выполнение работы означает получение огромного удовольствия от жизни. Такой человек никогда не будет сидеть на диване, жалуясь на жизнь. Он первым побежит на работу, зарабатывая на пропитание себе и своей семье. Жажда к материальным преимуществам и желание быть всегда первым держат его в хорошей

Прогрессирующая миопия, или близорукость, наиболее часто встречается и интенсивно прогрессирует у детей в школьные годы. Принято считать, что основной причиной является чрезмерная зрительная нагрузка (чтение, компьютер). Подробно изучен патогенез, характер морфологических изменений, возникающих в зрительном аппарате при этом заболевании. Без ответа остаются вопросы, почему в целом при одинаковой нагрузке у одних детей развивается близорукость, а у других — нет, у одних она подвергается коррекции или даже регрессу, у других прогрессирует год за годом.

[показать]

Настоящие причины этого тяжелого нарушения для академической медицины до сих пор остаются неизвестными. Работ, демонстрирующих четкие критерии чрезмерной зрительной нагрузки и достоверную связь ее с возникновением прогрессирующей миопии, не встречается. Никогда ранее и никем серьезно не рассматривалась возможная взаимосвязь психологических аспектов с возникновением и прогрессированием близорукости у детей.

Сегодня новый уровень понимания психических особенностей человека позволяет не только понять причину возникновения и неудовлетворительных результатов лечения близорукости, но и дает возможность позитивно повлиять на дальнейший прогноз заболевания.

----------

За консультацией и на профилактический осмотр обратилась мать с дочкой 14 лет. В числе жалоб — быстрая утомляемость, ранимость, страх оставаться одной. Со слов матери, девочка росла и развивалась нормально, соответственно возрасту. Семья из трех человек, живут вместе с родным отцом на протяжении 15 лет. Ребенок наблюдается у офтальмолога с 6-летнего возраста, страдает прогрессирующей миопией (OD = –6,0; OS = –6,5). На данный момент стоит вопрос о склеропластике (оперативное лечение миопии, см. ниже). В связи с этим для исключения противопоказаний со стороны нервной системы рекомендован осмотр невролога.

Объективно: девочка правильного телосложения, контактна, на вопросы отвечает подробно, эмоциональная реакция сохранена, адекватна. Носит очки. Со стороны нервной системы клинически значимой очаговой симптоматики не выявлено.

— Расскажи, пожалуйста, о себе, все ли тебе нравится в твоей жизни, может, есть что то такое, чего бы тебе хотелось, чего не хватает? Как в школе? Как друзья, подружки?

— Все хорошо, у меня две четверки только, остальные пятерки. Есть подружки...

— Мама с папой строгие?

— Нет, — с улыбкой отвечает девочка, — папа, правда, уезжает часто, он много работает. Раньше на неделю или две, последнее время на месяц и больше… Ну, наверно, мне бы хотелось, чтобы он со мной больше был, играл. Другие девочки с папами ходят и гуляют, а мой всегда занят, с нами почти никогда никуда не ходит, молчит.

Как избавиться от панических атак? Этот вопрос беспокоит каждого, кто хотя бы однажды пережил это мучительное состояние. Неожиданно нахлынувшее ощущение опасности, безотчетный ужас, бешеное трепыхание сердца, когда кажется, что оно вот-вот выскочит из груди... Человек беспомощно хватает ртом воздух - такое чувство, что он задыхается. Кого-то накрывает горячая волна, кого-то бросает в дрожь, и возникает только один позыв – бежать, спасаться. Первое, что приходит в голову во время приступа, что ты умираешь. Страх смерти настолько сильный, что лишает рассудка, и применить в таком состоянии всевозможные советы психологов в борьбе с паническими атаками уже не представляется возможным.

Как преодолеть панику? Понимать, что происходит

Рассмотрим с медицинской точки зрения, что на самом деле происходит в организме во время панических атак. Причиной всему – внезапно возникающее сильнейшее чувство страха, под влиянием которого в кровь выбрасывается гормон надпочечников – адреналин. Это естественная защитная реакция в ответ на сигнал опасности. Но фокус в том, что сигнал есть, а реальной опасности нет! Но о бессознательных причинах бесконтрольного чувства страха чуть позже, а пока разберем, что происходит с нашим организмом во время панической атаки.

[показать]

С попаданием адреналина в кровь запускается цепь реакций, главная цель которых мобилизовать внутренние резервы организма и обеспечить выживание в экстренной ситуации – спастись бегством: увеличивается частота и сила сокращения сердечной мышцы, повышается давление, увеличивается кровоток в мышцах и уменьшается во внутренних органах, учащается дыхание. В результате чего повышается готовность организма к преодолению препятствий. Но поскольку все эти изменения не используются по назначению, то гипервентиляция легких уже вторично приводит к головокружению, ощущению предобморочного состояния.

Все вышеописанные реакции – это не что иное как часть совершенно нормальной физиологии, когда они возникают в момент серьезной опасности. Человек, сам того не понимая, может, например, перепрыгнуть большое препятствие или за считанные секунды пересечь необходимое расстояние - сделать тот максимальный рывок, на который способен его организм для спасения. Понимание физиологических особенностей протекания панических атак дает некоторое чувство облегчения и отчасти дает ответ на вопрос как успокоиться при панической атаке. Единственное, что остается обуздать, - это само чувство страха, которое и является основным «виновником» возникновения панических атак.

Существуют различные методы психотерапии, многие из которых вы наверняка уже испробовали. Результат, как правило, оказывается недолговременным или отсутствует вовсе. И это понятно. Разве можно объяснить как справиться с панической атакой, если не понимаешь главного – причины расстройства?

Медицина оказывается также довольно беспомощна в решении вопроса избавления от панических атак. Применение успокоительных, антидепрессантов – это попытка купировать следствия, но это не имеет никакого влияния на корень проблемы. Подавляя реакции человека, антидепрессанты и транквилизаторы могут лишь усугубить состояние, ведь огромный потенциал эмоций, избыток которых и выплескивается наружу чувством бесконтрольного страха, подавляется вместо того, чтобы быть использованным по назначению. Именно поэтому до сих пор не существовало эффективного средства, которое бы подсказало, как бороться с паническими атаками.

Сегодня можно