Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
ОТКРЫВАЮ ЗАКОНЫ ЯЗЫКА. Звуки и буквы
1.
[537x700]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Как научить вашего ребенка разбирать слова по составу
1.
[483x700]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Таблицы по русскому языку. 1-4 классы
1.
[495x700]
Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение
Решаем и оформляем ДЕЛЕНИЕ И УМНОЖЕНИЕ
1.
[574x700] 2.
[572x700] 3.
[577x700] 4.
[577x700] 5.
[579x700] 6.
[579x700] 7.
[576x700] 8.
[576x700] 9.
[576x700] 10.
[573x700] 11.
[574x700] 12.
[574x700] 13.
[573x700] 14.
[572x700] 15.
[572x700] 16.
[574x700]
Это цитата сообщения Школа_Инсайт Оригинальное сообщение
Курс II Урок 19. Продукты, которые заставляют вас стареть быстрее
Теоретическая часть
Вред привычных продуктов
Существует ряд общеизвестных и популярных продуктов, которые наносят большой вред вашему организму и заставляют вас стареть быстрее, чем это заложено от природы. Этими продуктами являются:
- сахар
- белая мука
- рыба
- мясо
В небольших количествах организм легко с ними справляется, но регулярно принимая их в пищу вы очень быстро теряете жизненные силы и здоровье, подрываете иммунитет и увядаете.
Сахар
Продукт: белый рафинированный сахар
Производные: шоколад, конфеты, желе, джемы, повидло, пирожные, варенье, торты, сладкие напитки, сиропы, жевательные резинки и т.д.
Последствия:
- вымывается кальций из организма (поэтому неумеренное потребление сахара вызывает остеопороз, болезни зубов и костей)
- снижается иммунитет (чем больше сахара в крови - тем слабее иммунитет, из-за чего возникает и сахарный диабет, при котором организм не может усваивать сахар и он просто накапливается в организме)
- наступает ожирение (накапливаясь в организме сахар вызывает сонливость, раздражительность, способствует появлению морщин и преждевременному старению).
Кроме этого, сахар вызывает привыкание: нестабильное содержание сахара в крови приводит к частым головным болям и повышенной утомляемости. От этого возникает постоянное желание съесть что-то сладкое, но порция сладкого приводит лишь к временному облегчению, а через некоторое время потребность в новом приёме сладкого становятся еще сильнее. Иными словами, при употреблении сахара в мозгу происходят такие же изменения, как при приёме кофе, алкоголя или наркотиков.
Обоснование: белый рафинированный сахар - это энергетическая пустышка, не содержащая белков, жиров, питательных веществ и микроэлементов.
Чем заменить: мёд, фрукты и ягоды
Белая мука
Продукт: белая пшеничная мука
Производные: белый хлеб, бисквиты, пудинги, булочки, вафли, вермишель, лапша, макароны и т.д.
Последствия:
- болезни желудочно-кишечного тракта
- ожирение
Обоснование: Пшеничное зерно очень ценно и содержит комплекс витаминов группы B, минералы, энзимы. Но все они содержатся в оболочке зерна, которую удаляют при промышленном производстве. После производственной переработки пшеницы от неё остаётся только крахмал, а он не даёт никакой пользы. Для придания ему ценности в него добавляют синтетические витамины, которые заменяют удалённые из пшеницы природные витамины группы B. После чего в муку для придания белого цвета добавляют бензоилпероксид, персульфат аммония, двуокись хлора, бромат калия и аллоксан. Чем белее мука - тем выше её сорт и тем дольше она хранится. Но чем выше её сорт - тем она вреднее для организма.
Чем заменить: хлеб и лепёшки из цельнозерновой пшеничной муки (такая мука будет бурого цвета).
Рыба
Продукт: рыба и морепродукты
Производные: рыбные блюда, рыбий жир, кальмары, креветки, крабы, осьминоги, лангусты, омары и
Это цитата сообщения Школа_Инсайт Оригинальное сообщение
Курс VII Урок 20. Контроль внутреннего состояния
Теоретическая часть
Инструменты управления телом
Наше тело - не просто кожаный мешок с костями и плотью, это оболочка, которая питает и защищает наш разум. Природой так устроено, что с помощью разума мы управляем своей жизнью. Однако если разум спит, то нашей жизнь начинает руководить наше тело. С неизбежным превращением в животное в человеческом теле.
При этом, тело подчиняется только трём инструментам:
- инстинкты
- привычки
- волевые усилия
Инстинкты мы не контролируем и не можем с их помощью сознательно управлять телом. Поэтому люди, которые живут на этом уровне уподобляются животным и просто реагируют на внешний мир (захотел есть - взял первое попавшееся и сунул в рот, страшно - убежал и т.д.)
Привычки мы уже можем контролировать и с их помощью управлять телом. Однако привычки часто появляются случайным образом и начинают руководить нами, делая нас несвободными, зависимыми. Но тот, кто живёт привычками уже больше похож на человека.
А вот если мы можем сознательно выбирать привычки, прикладывая волевые усилия там, где нужно от чего-либо отказаться или наоборот, заставить себя что-то сделать, то это уже жизнь разумного человека. Поэтому разум - это умение сознательно выбирать набор привычек и способность отказаться от глупостей.
Что такое привычка?
Привычка - это продолжительное автоматическое действие, которое подкрепляет само себя и не требует участия разума.
Например, если в течении продолжительного времени сутулиться (сознательно или бессознательно) выработается привычка быть сутулым. С другой стороны, если совершенно сознательно себя заставлять выпрямлять спину, выработается привычка держать спину ровно.
С помощью волевых усилий мы можем изменить любую привычку и стать успешнее.
Наши эмоциональные состояния - тоже привычки. Если мы часто плачем, мы привыкаем к этому и ведём себя при любом удобном случае как плакса. Если же мы часто радуемся, мы привыкаем к радости и на любое событие реагируем очень позитивно.
Маятник эмоциональных состояний
Любое эмоциональное состояние всегда имеет свою противоположность и может быть выражено какой-либо крайностью. Например, такое эмоциональное состояние, как печаль является противоположностью радости и может быть выражена в крайних своих формах как грусть, тоска или скорбь (и может перейти в другое, ещё более крайнее эмоциональное состояние - горе или уныние).
С другой стороны, радость тоже может быть выражена в крайних своих формах, - таких, как веселье, ликование и восторг.
Причём, эмоции из крайних своих состояний всегда переходят в свои противоположности. Об этом заботится маятник эмоциональных состояний - наш внутренний инструмент по гармонизации эмоций.
Качаясь из стороны в сторону, маятник эмоциональных состояний не задерживается надолго в каких либо крайностях. Проходит время и грусть сменяется весельем, потом проходит ещё время, и веселье сменяется тоской, а потом проходит ещё немного времени - и тоска сменяется ликованием, а ликование уступает место грусти или горю. Чем сильнее маятник раскачивается - тем более крайние формы эмоциональных состояний он вызывает к жизни.
Первая тайна:
1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.
Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву. А вот когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается битва, в которой есть место всем негативным чувствам.
Мужчина и женщина по разному оперируют вниманием. Мысль взята у Юрия Субордина: На самом деле есть два внимания. Женская форма внимания, когда человек полностью внимает собеседнику, т.е. без сопротивления воспринимает образ, переданный ему собеседником, и мужская форма внимания — вовлечение в какой-то процесс. В этом случае человек полностью вовлечен, и не отвлекается ни на что другое.
Мужчина жаждет, чтобы женщина полностью внимала ему, раскрыв рот и соглашаясь со всеми его доводами. Принимала его информацию безоговорочно. Другими словами, проявляла к нему женскую форму внимания. Примерно так мужчина ожидает, что женщина будет всегда готова к сексу с ним.
И чтобы женщина внимала ему, мужчина применяет свой прием обращения со вниманием. Он вовлекает ее (или тех, в ком заинтересован) в процесс формирования новых впечатлений, чтобы она (они) раскрылись и начали внимать. Мужчина в отношениях всегда задает направление, т.е. предлагает проявить интерес к чему-нибудь новому, где, по его мнению, могут возникнуть новые впечатления и тем самым ему начнут внимать.
Женщина, не поддерживающая длительно мужчину в его вовлечениях, становится для него источником дискомфорта и постепенно он прекращает завоевывать ее внимание. Мужчина, прекративший вовлекать женщину в сферу своих интересов, не дающий ей новых впечатлений, вызывает в ней разочарование.
Женщина считает слабым того мужчину, который не смог убедить ее внимать ему, мужчина считает стервой ту женщину, которая не вовлекается в его предложения. Однако, если внимание и вовлечение существовали в отношениях мужчины и женщины хоть некоторое время, возникает связь, которая живет сама по себе и является Второй тайной.
Вторая тайна:
2. Между мужчиной и женщиной существует канал отношений, чувственная связь. При разрыве отношений связь остается и вызывает страдания у одной стороны и накачку энергией для второй. Пока связь существует, партнеры попеременно меняют направление движения энергии по этому каналу. Следовательно, то один, то второй чувствует себя то лучше, то хуже партнера.
Любые отношения представляют собой некий процесс энергообмена, а чувства, эмоции, особенности поведения - следствием его.
То, что отношения можно представить в виде трубы между мужчиной и женщиной, по которой перекачиваются чувства и эмоции от одного партнера к другому, значительно упрощает объяснение, почему при разрыве отношений одному из партнеров плохо, а другому, как говорится, удача сама в руки идет.
Связь, труба, привязка - называйте как хотите. Её не видно, но ощущения дискомфорта ведь есть. Как не видно волн, которые приходят в ваш мобильный телефон, но звук в трубке - реальность.
Многие из вас часто ощущали длительные, изматывающие периоды плохого самочувствия, когда хотелось хоть небольшой поддержки партнера в виде смс, звонка или теплого слова. Но оттуда ни звука, никакого шевеления. А когда доносятся слухи о том, что партнеру везет?! Внутри начинают кипеть обида, месть, желание рвать и метать!
Что же делать?
Осознать, что ваша связь - самостоятельная единица Вселенной. Точно также, как труба вашего пылесоса. Труба есть и она присоединена к вам. Связь в виде трубы всегда будет искать момент, чтобы дать вам знать о себе. Для этого труба будет вызывать негативные чувства и отток энергии.
После того, как вы ее осознали, используйте трубу по назначению в последний раз. Заберите через нее у партнера все, что принадлежит вам и отдайте ему все, что принадлежит ему. Таким образом, необходимость в трубе исчезнет. Она растворится.
Поблагодарите партнера за то, что он был в вашей жизни. Дайте ему место в сердце. А вы помните про Тайну Ноль? В этих отношениях вы удовлетворили
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
А вы встречали таких странных птичек
В который раз не перестаём удивляться фантазии природы. На этот раз наше внимание привлекли птицы. Большинство из тех, что попали в эту подборку выглядят так, будто бы вообще родились не на нашей планете.
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Форумок открыт для заказчиков и исполнителей
[350x260]На бирже постинга Форумок тут http://forumok.com/ встречаются люди, которые развивают свои сайты и те, которые помогают им это делать быстро и качественно. То есть заказчики и исполнители.
Зарегистрировавшись на Форумке, можно поручать задания блогерам в виде написания текста с возможностью публикации на сайте, или людям, умеющим писать комментарии на форумах и в социальных сетях. Лайки, комментарии, публикации в виде статей - это все оплачиваемая работа.
Умеете писать это без ошибок, обладаете особым сленгом и творческим потенциалом? Тогда регистрируйтесь как исполнитель и находите для себя интересные формы заработка!
Желаете продвинуть свои услуги и товары? Тогда найдите на Форумке тех, кто поможет вам сделать проект, продвинет его в массы и создаст хорошую репутацию в виде постоянных публикаций!