Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Запеканка овсяно-творожная с яблоком
[x375]Самый быстрый и вкусный способ приготовления моей любимой овсяно-творожной запеканки. Считанные минуты уходят на приготовление, а сколько удовольствия и пользы получаем!
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Как делать растяжку прямо в кровати
1. Скручивания на спине
В положении лежа на спине согните и подымите левое колено, а затем опустите его на правую сторону. Одновременно левая рука и плечо вытянуты перпендикулярно корпусу, голова повернута влево. Правой рукой можете помогать себе, нажимая на бедро и добиваясь еще большего эффекта скручивания. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем поменяйте сторону.
2. Полушпагат лежа
В положении лежа на спине подымите полусогнутую ногу вверх и захватите ступню руками. Помогая себе руками прижимайте колено к корпусу. Задержитесь в таком положении на 30 секунд перед сменой ног.
3. Подтягивание коленей к груди
В положении лежа согните ногу, затем подтяните ее руками к груди. Не прикладывайте слишком большие усилия, чтобы не растянуть связки. Оставайтесь в таком положении 30 секунд, затем смените ноги.
[273x109]Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Быстрый рецепт.Торт "Мечта занятой женщины"
Очень вкусный торт! Готовится легко и быстро, съедается ещё быстрее...
фото http://ok.ru/group52151158112344/topic/62279789005656
Ингредиенты:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
Это цитата сообщения Cupawa Оригинальное сообщение
Занятный плед....крючком
1.
[481x604] Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Салфетка "Exclusive" ("Особая") от Mary Werst. Онлайн
Опубликовала Aranam
начинаем такую красоту
[показать]
Все фотографии кликабельны!
из перевода:
Размер в готовом виде 30 см в диаметре.
Материалы : хлопок для вязания крючком №10: 350 yds = 320 м - 1 клубок
Крючок 1,65 мм
Плотность вязания: 6 круговой ряд = 7 см
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Вяжем коврики крючком
Нашла в интернете, очень понравилось, хочу поделиться с Вами и очень рада буду, если такая идея Вас заинтересует.
Автор этой идеи с ником Atty,
[700x619]Вяжут такой коврик (или подушку, или «сидушку») начиная с края.
Первый ряд: набирают 144 воздушные петли, замыкают круг. Затем начинают обвязывать получившийся круг.
2 ряд: провязывают 9 столбиков с накидом (ССН), затем 8 воздушных петель (ВП) замкнуть, провязав в первую из 8 ВП, получится своеобразная петелька как на фото. Повторить эти этапы 16 раз.
[700x700]
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Ковер или салфетка "Splendid "!
Patricia Kristoffersen и ее салфетки! Вяжем мечту! Ковер или салфетка "Splendid "! Описание, схема вязания и подробный МК в фотографиях!
Опубликовала Lete Suerte в группе Вяжем вместе он-лайн
Прекрасная и оригинальная салфетка “Splendid” в переводе с итал. (великолепная) – это универсальная модель которую можно применить в интерьере как маленькую салфетку для чайного столика или шикарный ковер в спальне.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
НАРЯДНЫЕ ВЯЗАНЫЕ КОВРИКИ
Вязаные коврики – это отличный аксессуар для ванной комнаты.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Избавляемся от "холки" на шее
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи.
"Холка" способна сдавливать артерии, что может привести к гипоксии (нарушению кровоснабжения) головного мозга и воротниковой зоны.
Чтобы ее убрать:
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Современный демисезонный ансамбль: шерстяные пуловер и пальто голубого цвета, от немецких дизайнеров. Вязание спицами
В этом ансамбле они играют важную роль: на фоне прямого
минималистичного пуловера, связанного резинкой,
шикарное пальто трапециевидного силуэта
[501x700]ПУЛОВЕР
Размеры (европейские): 34/36 (38/40)
Размеры (российские): 40/42 (44/46)
Вам потребуется: 500 (550) г голубой пряжи (100% шерсти; 125 м/50 г) ; спицы № 4,5; круговые спицы № 4,5.
Техника вязания: резинка.
ПАЛЬТО
Размер (европейский): 36-40
Размер (российский): 42-46
Вам потребуется: пряжа Nordica (100% шерсти; 125 м/50 г) - 700 г голубой; пряжа Baby Alpaca Peru (100% альпака; 250 м/50 г) - 350 г голубой; круговые спицы № 5,5 и 6; 9 кнопок диаметром 18 мм.
Техника вязания: узор планки, лицевая гладь, изнаночная гладь, рельефный узор, платочная вязка, изнаночная платочная вязка.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Процесс создания вязаных картин!
Доброго времени суток! Сегодня хочу показать вам весь процесс создания вязаной картины от идеи до готовой работы!
В мастер-классе будут описаны этапы работы, но сделать точную копию этого изделия нельзя, т.к. вязаная картина подобна живописи, где каждое прикосновение кисти неповторимо :)
Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение
Едем в Крым на бухту Ласпи!
На Крымском полуострове существует масса прекрасных живописных участков и одним из красивейших считается бухта Ласпи. Разместилась она в промежутке Севастополя и Ялты и имеет отношение к одному из районов Севастополя, а именно - Нахимовскому.
Ласпи протянулась дугой на двенадцать километров между парой мысов и отличается наивысшей средне статистической температурой воздуха на юге. От ветра, дующего с севера, ее охраняет горный хребет Каланых-Кая. А от, мягко говоря, не очень теплого течения из Ялты - мыс Сарыч, который заходит далеко в морскую пучину.